10 conseils pratiques pour les jeunes mariés
Examiné par
Jeannie Sytsma, LMFTA
Membre du comité de révision
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Par
Thérapeute conjugal et familial associé
Membre du comité de révisionJeannie Sytsma, thérapeute conjugale et familiale agréée, travaille pour Relationship Reality 312, un cabinet privé très réputé situé au centre-ville de Chicago. Elle accompagne principalement des couples confrontés à des difficultés conjugales. En savoir plus
Rachael Pace, Auteur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les relations amoureuses. Elle encourage à faire une place à l'amour et à affronter les difficultés ensemble.
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Mise à jour : 8 août 2024
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous et votre partenaire vous apprêtez à entrer dans le monde enchanteur du mariage, désireux de construire un lien fort et durable ?
En tant que jeunes mariés, vous vous demandez peut-être comment entretenir votre relation au milieu de l'excitation et des défis de ce nouveau chapitre ?
Vous recherchez des conseils conjugaux pour jeunes mariés qui fonctionnent vraiment ?
Le mariage est un cheminement d'épanouissement, de compréhension et d'amour, qui exige patience et sagesse pour s'épanouir. Ce guide offre des conseils essentiels aux jeunes mariés, afin de vous aider, vous et votre partenaire, à construire une vie commune riche et épanouissante.
Des conseils en communication à la gestion harmonieuse des conflits, ces informations vous donneront les outils nécessaires pour bâtir un partenariat solide et empreint d'amour.
N'oubliez pas que les conseils partagés ici sont destinés à vous soutenir dans les premières étapes de votre vie conjugale.
LECTURES COMPLÉMENTAIRES : Meilleurs conseils en matière de mariage pour les jeunes mariés
10 conseils de mariage pour les jeunes mariés
S'engager dans le mariage est une étape passionnante pour tout jeune couple. C'est un chemin semé d'embûches et de joies potentielles. Ce guide offre des conseils essentiels aux jeunes mariés, afin de les aider à construire une relation solide et amoureuse dès le début.
1. Communiquez ouvertement et souvent
Une communication efficace est essentielle dans toute relation, surtout pour un jeune couple marié. Encouragez les échanges quotidiens sur vos pensées, vos sentiments et vos expériences afin de renforcer la confiance et d'approfondir votre lien.
- Commencez par ceci : Prévoyez un moment quotidien pour faire le point, où vous pourrez partager vos expériences et vos sentiments de la journée sans être interrompus. Profitez-en pour vous écouter attentivement et discuter de tout ce qui vous préoccupe.
2. Établir un budget ensemble
Gérer ses finances à deux est un conseil essentiel pour les jeunes mariés. En établissant un budget commun, vous pouvez gérer vos revenus et vos dépenses de manière à répondre à la fois à vos besoins immédiats et à vos projets à long terme.
- Commencez par ceci : Utilisez une application de gestion budgétaire ou un tableur pour suivre vos dépenses ensemble. Prévoyez des réunions mensuelles pour examiner vos dépenses et ajuster votre budget au besoin afin de vous assurer que vous atteignez tous les deux vos objectifs financiers.
3. Privilégiez les soirées en amoureux
Entretenir la romance est essentiel pour tout conseil conjugal aux jeunes mariés. Des soirées en amoureux régulières permettent de maintenir le lien émotionnel et la flamme romantique qui vous ont unis, vous assurant ainsi de chérir et d'apprécier la compagnie de l'autre.
- Commencez par ceci : Planifiez et alternez l'organisation des soirées en amoureux pour les rendre toujours plus excitantes. Vous pourriez par exemple vous abonner à une box mensuelle qui propose des idées et du matériel pour des soirées à thème, facilitant ainsi l'organisation d'une soirée spéciale même à la maison.
LECTURES COMPLÉMENTAIRES : 40 idées de soirées en amoureux pour les couples mariés
4. Soutenir les objectifs des uns et des autres
Un environnement bienveillant est essentiel à l'épanouissement d'un mariage. En soutenant mutuellement vos objectifs personnels et professionnels, vous contribuez au bonheur de votre partenaire et à la santé globale de votre relation.
- Commencez par ceci : Créez un rappel visuel de vos objectifs respectifs, comme un tableau de visualisation partagé affiché chez vous. Proposez une aide concrète, par exemple en prenant en charge des tâches ménagères supplémentaires lorsque votre partenaire est occupé(e) par un projet ou des activités liées à ses objectifs.
5. Apprenez à faire des compromis
Apprendre à faire des concessions et à accepter les autres est un conseil fondamental pour les jeunes mariés. Le compromis permet à chacun de trouver un terrain d'entente, de trouver des solutions acceptables pour les deux parties et de favoriser le respect et l'équité au sein du couple.
- Commencez par ceci : En cas de désaccord, appliquez la règle des « deux oui, un non » : les deux parties doivent donner leur accord enthousiaste pour que la décision soit prise. Si l'une d'entre elles refuse, la décision est suspendue afin d'explorer d'autres options.
LECTURES COMPLÉMENTAIRES : 10 façons de faire des compromis dans un mariage tout en préservant sa santé
6. Respectez l'espace de chacun.
Recherche Il a été démontré que prendre soin de soi peut améliorer la qualité des relations amoureuses. Une façon d'y parvenir est de respecter l'espace personnel et l'individualité de chacun.
Le respect de l'individualité contribue à une dynamique saine. Un jeune couple marié a tout intérêt à respecter le besoin d'espace personnel de chacun. Ce respect des intérêts individuels et des moments passés séparément renforce leurs liens.
- Commencez par ceci : Créez des « zones » personnelles ou des moments chez vous où chacun peut profiter d'un peu de temps pour soi, que ce soit une pièce dédiée à un loisir ou simplement quelques heures de lecture. Respectez ces limites sans que l'autre se sente négligé ou isolé.
7. Établir des traditions
Instaurer ensemble des traditions uniques, comme des vacances annuelles ou une soirée en amoureux hebdomadaire, crée des souvenirs précieux et un lien unique entre vous, renforçant la joie et l'unité de votre mariage.
Études démontrer que les rituels établis entre les couples augmentent leur niveau d'intimité et leur satisfaction relationnelle.
- Commencez par ceci : Commencez simplement par des traditions faciles à perpétuer, comme une soirée pizza et film tous les vendredis ou une visite dans un lieu que vous aimez particulièrement pour votre anniversaire. Ces petits rituels créeront un sentiment de continuité et un lien avec votre histoire commune.
8. Traitez vos beaux-parents avec tact.
Bien gérer ses relations avec sa belle-famille est un conseil essentiel pour les jeunes mariés. Établir des limites respectueuses et entretenir des relations cordiales avec les familles respectives favorise l'harmonie conjugale.
- Commencez par ceci : Instaurez des échanges réguliers, voire des visites, avec vos beaux-parents pour renforcer les liens. Discutez avec votre conjoint des limites à ne pas franchir et des sujets sensibles, et présentez un front uni lorsque vous abordez ces questions avec la famille élargie.
LECTURES COMPLÉMENTAIRES : Comment gérer ses relations avec sa belle-famille et sa famille élargie
9. Abordez les problèmes ensemble.
Considérer les obstacles comme des défis à relever en équipe est un conseil essentiel pour les jeunes mariés. En abordant les problèmes ensemble, vous renforcez votre capacité à surmonter les difficultés et consolidez votre relation.
- Commencez par ceci : Utilisez une méthode de résolution de problèmes : définissez le problème, listez les solutions possibles, évaluez les avantages et les inconvénients de chacune, décidez ensemble, puis mettez en œuvre la solution. Analysez les résultats ensemble et apportez les ajustements nécessaires.
10. Faites preuve de reconnaissance régulièrement.
Exprimer régulièrement sa gratitude est essentiel. Remerciez votre partenaire pour toutes ses attentions, grandes et petites. C'est une marque de respect qui favorise un climat propice à l'épanouissement de votre relation.
Experts Des études ont démontré qu'exprimer sa gratitude envers son partenaire peut être considéré comme un comportement d'entretien de la relation, car il contribue à renforcer les liens au sein du couple.
- Commencez par ceci : Tenez un bocal à gratitude où vous pourrez déposer chacun un petit mot sur ce que vous appréciez chez l'autre. Prenez l'habitude de lire ces mots ensemble à la fin de chaque semaine pour terminer sur une note positive et vous sentir valorisés.
LECTURES COMPLÉMENTAIRES : Comment témoigner sa reconnaissance à une personne aimée : 15 façons significatives
10 défis rencontrés par les jeunes mariés et leurs solutions
Le début d'une vie de couple est une étape cruciale et exaltante. Elle s'accompagne de défis spécifiques qui, abordés avec sagesse, peuvent renforcer les liens entre les époux.
Nous examinons ci-dessous les obstacles courants rencontrés par les jeunes mariés et proposons des solutions pratiques pour y remédier, afin de faciliter leur transition vers la vie conjugale.
1. S'adapter à la vie en communauté
La vie commune expose les jeunes mariés aux habitudes et aux petites manies de l'autre, qui peuvent être très différentes de ce qu'ils imaginaient. Cette proximité soudaine peut révéler des différences surprenantes en matière d'habitudes personnelles, de propreté et de modes de vie.
- SolutionLa communication est essentielle. Discutez ouvertement de vos habitudes de vie, faites des compromis sur la décoration et établissez des règles claires et équitables pour les tâches ménagères. Trouver un équilibre dans la vie de couple permet d'aplanir bien des difficultés au début.
2. Concilier travail et mariage
Pour de nombreux jeunes mariés, concilier objectifs professionnels et responsabilités conjugales peut rapidement devenir une source de stress, surtout lorsque les deux partenaires sont ambitieux.
- SolutionDonnez la priorité à votre mariage en planifiant des soirées à deux hebdomadaires et en consacrant chaque jour du temps à des échanges enrichissants. Ainsi, chaque partenaire se sentira valorisé et non mis de côté par la carrière de l'autre.
3. Gérer les conflits
Les conflits sont inévitables dans toute relation étroite. Mal gérer les désaccords peut engendrer du ressentiment, mais abordées correctement, ces situations peuvent renforcer les liens.
- Solution: Mettre en place des règles de base pour la thérapie de couple, comme éviter de blâmer les autres, se concentrer sur le problème et non sur la personne, et veiller à ce que chaque partenaire ait le temps d'exprimer son point de vue sans interruption.
4. Gérer les attentes
Chaque partenaire aborde le mariage avec ses propres attentes concernant les rôles, les responsabilités et la vie quotidienne, qui ne sont pas toujours compatibles.
- SolutionDès le début du mariage, instaurez un dialogue ouvert sur vos attentes respectives. Abordez tous les sujets, des tâches ménagères au temps libre, et apportez les ajustements nécessaires pour que les attentes de chacun soient satisfaites.
5. Gérer les relations avec la belle-famille
Les relations avec la belle-famille peuvent être l'un des aspects les plus délicats de la vie conjugale, nécessitant souvent l'établissement de nouvelles limites.
- SolutionEn couple, définissez ensemble les limites de l'implication de votre famille et communiquez-les respectueusement à vos beaux-parents. Cela permet d'éviter les malentendus et de préserver la paix.
6. Maintenir l'intimité
Maintenir une intimité à la fois physique et émotionnelle peut s'avérer difficile lorsqu'on doit gérer les nouvelles dynamiques de la vie conjugale.
- SolutionEfforcez-vous de garder le contact chaque jour. De petits gestes, comme un message affectueux ou un bref coup de fil, peuvent faire toute la différence. Exprimez régulièrement votre amour et votre reconnaissance pour maintenir un lien émotionnel fort.
7. S'adapter aux besoins sociaux des autres
Des besoins sociaux différents peuvent créer des tensions au sein d'un jeune couple marié, surtout si l'un apprécie les grandes réunions et l'autre préfère les environnements plus calmes.
- SolutionTrouvez un équilibre en alternant sorties et soirées tranquilles à la maison. Respectez les préférences sociales de chacun et trouvez un terrain d'entente qui convienne aux deux.
8. Gérer le stress financier
Les problèmes financiers, s'ils ne sont pas gérés correctement dès le départ, peuvent devenir une source majeure de conflit.
- SolutionÉlaborez un budget complet qui inclut tous les revenus, les dépenses et les objectifs d'épargne. Des séances régulières de planification financière permettent aux deux partenaires de rester sur la même longueur d'onde et d'éviter les malentendus financiers.
9. Apprendre à partager les responsabilités
Répartir équitablement les responsabilités ménagères permet d'éviter les ressentiments et de garantir un partage équitable des tâches liées à la gestion du foyer.
- SolutionMettez-vous d'accord sur qui fait quoi à la maison et alternez les tâches si nécessaire. Cette répartition équitable permet à chacun de ne pas se sentir surchargé.
10. Préserver son identité personnelle
Il est important que chaque partenaire conserve son individualité au sein du mariage.
- SolutionEncouragez-vous mutuellement à pratiquer des loisirs personnels et à entretenir des amitiés en dehors du mariage. Cela permet à chacun de s'épanouir individuellement et enrichit la relation.
Rappelez-vous : Ce que vous devriez vous dire lorsque vous rencontrez des problèmes en tant que jeunes mariés
Commencer sa vie à deux en tant que jeunes mariés est un parcours magnifique, mais aussi complexe. Durant cette nouvelle étape, il est important de garder une attitude positive, surtout dans les moments difficiles. Se rappeler certaines affirmations peut renforcer votre résilience et votre engagement.
Voici quelques points essentiels pour vous aider à traverser les périodes difficiles dans votre relation, en veillant à maintenir le lien et à vous soutenir mutuellement.
| Rappel | Pourquoi c'est important |
|---|---|
| «Nous sommes dans la même équipe.» | Cela renforce l'idée de partenariat et d'objectifs communs, plutôt que d'opposition. Cet état d'esprit aide les deux partenaires à se rappeler que tout problème est un problème partagé, favorisant ainsi le travail d'équipe plutôt que le conflit. |
| « Il s’agit d’une phase transitoire, et nous en sortirons grandis. » | Cela vous rappelle que les difficultés sont temporaires et que chaque obstacle est une occasion de renforcer votre relation. Considérer les problèmes comme des phases successives permet de maintenir une perspective à long terme susceptible d'apaiser les tensions actuelles. |
| « Il est normal de demander de l'aide si nous en avons besoin. » | Encourage à solliciter un soutien ou des conseils extérieurs en cas de sentiment d'être dépassé, ce qui peut apporter des perspectives et des solutions nouvelles, renforçant ainsi les liens et empêchant l'accumulation de ressentiment. |
| « La patience est essentielle. » | Il est essentiel de faire preuve de patience l'un envers l'autre durant cette période d'adaptation à la vie conjugale, en reconnaissant que l'épanouissement personnel et l'ajustement prennent du temps. La patience favorise un climat de soutien propice à la résolution des problèmes. |
| «Concentrons-nous sur la solution, pas sur le problème.» | Elle permet de se concentrer non pas sur ce qui a mal tourné, mais sur la manière de résoudre le problème ensemble. Cette approche proactive favorise une attitude positive et pragmatique, réduisant ainsi le stress et les reproches. |
| « Notre amour est plus fort que cette épreuve. » | Cela constitue une puissante affirmation que votre affection et votre engagement mutuels peuvent surmonter les obstacles. Cette conviction peut motiver les deux partenaires à aborder les difficultés avec optimisme. |
| « La communication est notre pont. » | Cela vous rappelle à tous les deux qu'une communication ouverte et honnête est essentielle pour comprendre les points de vue et les besoins de chacun, ce qui constitue le fondement de la résolution des conflits et de l'approfondissement de votre relation. |
Pour apprendre comment construire une intimité émotionnelle dans un mariage, regardez cette vidéo de Steph Anya, thérapeute conjugale et familiale agréée :
Réflexions finales
Votre mariage est un chef-d'œuvre unique, encore frais sur la toile.
Les premières années sont l'occasion de créer l'œuvre d'art vibrante et durable que vous imaginez.
En privilégiant l'amour, le respect et une communication ouverte, vous posez les fondements d'un chef-d'œuvre qui résistera à l'épreuve du temps.
N'oubliez pas que chaque coup de pinceau, chaque défi, contribue à la beauté globale de votre relation.
Cultivez votre lien, célébrez votre amour et n'ayez pas peur d'expérimenter de nouvelles techniques.
Votre relation est un voyage, et le plus beau, c'est que vous le parcourez ensemble. Alors, tenez-vous la main, rêvez en grand et laissez votre histoire d'amour se dérouler de la manière la plus époustouflante qui soit.
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Rachael Pace
Auteur
Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins
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