6 signes que votre partenaire vous considère comme une option et comment réagir

Avez-vous déjà ressenti cette boule au ventre, cette impression de ne pas être important(e) dans votre relation ? Avez-vous l’impression de ne pas être la priorité de votre partenaire ? Votre conjoint(e) ne vous fait-il pas passer en premier ? Vous sentez-vous constamment ignoré(e) et sans importance ?

Tous ces sentiments sont panneaux Votre partenaire vous considère comme une option, et non comme une priorité.Si vous pensez être paranoïaque ou déraisonnable, vous devriez vérifier ces signes qui indiquent que votre partenaire vous considère comme une option, et non comme une priorité.

Ces signes vous aideront à comprendre comment faire comprendre à votre petit ami combien vous comptez pour lui.

Il prend rarement l'initiative.

La communication est essentielle si votre partenaire hésite à dialoguer et à prendre l'initiative ; il vaut mieux clarifier la situation. Demandez-vous pourquoi vous n'avez pas l'impression d'être une priorité pour votre mari. Une relation ne peut fonctionner sans un effort réciproque. Les deux partenaires doivent s'impliquer à parts égales.

La communication est essentielle à la réussite de toute relation ; votre partenaire doit vous envoyer des messages et vous appeler autant que vous le faites. Qu'il s'agisse d'un rendez-vous ou simplement d'un verre entre amis, c'est à votre partenaire d'initier le contact.

Annuler les plans à la dernière minute, ne pas penser à toi ni te souhaiter des choses importantes, et disparaître sans prévenir. Tu seras toujours là. Je me suis sentie insignifiante.

Ne laissez pas votre partenaire vous prendre pour acquis s'il n'engage pas la conversation ; il est important de régler ce problème rapidement. Ce manque de communication engendrera du stress au sein du couple, favorisant des pensées et des sentiments négatifs, et menant à une rupture.

Ignorer sa famille et ses amis

Le signe le plus significatif indiquant que vous n'êtes pas une priorité est que votre partenaire ne manifestera jamais le moindre intérêt pour votre famille ou vos amis.

Il ne fera aucune initiative pour les rencontrer ni ne trouvera de prétexte pour se défiler lors des dîners de famille. De plus, il ne cherchera jamais à vous présenter sa famille.

Si vous n'êtes pas une priorité dans sa vie, il fera en sorte que vous ne rencontriez jamais sa famille, et qu'il ne rencontre jamais la vôtre. Il ne rendra jamais la relation officielle.

Instincts

Selon les liste de priorités en matière de relationsUn partenaire devrait toujours passer en premier. Pensez-vous que ce soit le cas dans votre relation ? Ou pensez-vous qu’il me considère comme une option ? Écoutez votre intuition.

Bien souvent, nous ne prêtons pas attention à nos intuitions. L'instinct féminin est si fort qu'une femme le saura avant même que les signes indiquant que votre partenaire vous considère comme une option, et non comme une priorité, ne se manifestent.

Tu es toujours le dernier à tout savoir.

Que ce soit votre mari ou votre petit ami, s'il vous considère comme une option, il oubliera de vous dire les choses importantes. Vous ne les apprendrez qu'au dernier moment. Ce n'est jamais bon signe ; cela signifie que vous n'êtes pas une personne essentielle à ses yeux.

Être le second choix dans une relation, ou même le dernier, n'est jamais agréable, mais il faut gérer la situation avec intelligence. Si votre conjoint ne vous fait pas passer en premier, il ne s'agit pas de se disputer et de crier : « Mon mari me fait toujours passer en dernier ! »

Vous devrez évaluer la situation calmement, vous asseoir, communiquer avec votre conjoint et vous affirmer fermement. Commencez à leur poser des questions généralesVotre intérêt marqué lui rappellera qu'il doit vous en informer avant tout le monde.

Ils voient d'autres personnes

Vous aimez peut-être beaucoup votre petit ami, mais si vous envisagez un avenir avec lui, vous devez vous renseigner sur ses priorités. priorités dans une relation sont la partie la plus importante.

Vous devez vérifier si vous êtes sa partenaire exclusive ou il voit d'autres personnesSi vous avez l'impression que votre petit ami ne s'investit pas dans votre relation, c'est parce qu'il vous considère comme une option et non comme une priorité. Vous consacre-t-il du temps ? S'intéresse-t-il à qui vous êtes et à ce que vous faites ?

T'a-t-il invitée à un vrai rendez-vous ? Toutes ces questions et leurs réponses te permettront de savoir où tu en es.

Tu continues à réclamer de l'attention

Dans une relation saine où les deux parties sont impliquées à parts égales, il n'est pas nécessaire de réclamer de l'attention constamment.

Si vous avez désespérément besoin d'attention et qu'il n'est pas intéressé, il faut le confronter. Si son comportement ne change pas même après cette confrontation, c'est un signe alarmant qu'il ne fait que vous utiliser et que vous n'êtes qu'une option parmi d'autres.

En résumé

Faites confiance à votre instinct, Vérifiez tous les panneaux Comme mentionné précédemment, votre partenaire vous considère comme une option, et non comme une priorité. Si vous persistez à ignorer ces signes, vous risquez de le regretter plus tard. Vous devez… Faites de vous la priorité si vous voulez être traité comme tel.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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