15 trampas en las relaciones que todos debemos evitar
Por
Rachael Pace, Autor
Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Anima a dar cabida al amor y a afrontar los desafíos juntos.
Conozca más sobre Nuestro proceso editorial
5.7k lecturas
Actualizado: 1 de diciembre de 2025
Desbloquea consejos diarios de 30 segundos para un Más feliz Relación
👉 Suscríbete GRATISConclusiones clave
Resumen rápido de la IA de Marriage.com
A veces las personas se concentran tanto en estar involucradas con alguien que no consideran si la persona con la que están desarrollando una asociación Con es una buena opción para ellos. A menudo, estas personas no ven las cualidades negativas hasta que es demasiado tarde.
Para entonces, la persona está envuelta en lo que se conoce como una "trampa relacional". Esta referencia se refiere a una relación que alguien sabe en su corazón que no es buena para él, pero que continúa por ese camino de todos modos, incluso con las advertencias de amigos y familiares cercanos. Banderas rojas dentro de la propia relación.
Haga clic para leer la información clínica investigación Involucrando a parejas que experimentaron trampas reales y cómo la terapia les funcionó. A menudo, tras liberarse de una trampa en su relación, las personas reconocen que hubo advertencias. Aun así, fue más fácil quedarse que considerar la idea de empezar de nuevo con otra persona.
A veces los individuos ignorar los problemas Debido a un fuerte deseo de tener una relación próspera, independientemente del estado actual de la misma. La pareja podría tener una cualidad distintiva que destaca como algo que la otra persona necesita.
Lamentablemente, cualquier cosa que se haga basándose en la necesidad suele ser malsana y probablemente no prospere.
¿Qué significa una trampa en las relaciones?
Podría parecer que involucrarse en una “relación trampa” sería algo que se podría evitar fácilmente, ya que implica involucrarse conscientemente. Estar en una situación poco saludable con el recurso de simplemente irse. No parece ser tan fácil, sin embargo.
En algunos casos, las personas no saben cuándo se trata de una trampa en una relación, a pesar de las evidentes señales de advertencia. Otros se preguntan si esta relación es una trampa, pero la dejan pasar porque prefieren... tener una asociación establecida que empezar de nuevo.
Muchos soportan los problemas porque su pareja tiene un atributo distintivo que les beneficia. Algunos pueden parecer un primer encuentro increíble, una relación tentadora, una relación casual o una relación compatible con su carrera. Cada una ofrece algo que la pareja considera "demasiado bueno para ser verdad".
Aunque todo esto parezca razonable para la persona que cae en la trampa, el resultado puede ser perjudicial. al bienestar emocional general Si se prolonga demasiado. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de que están participando hasta que es demasiado tarde y ya están en la trampa.
15 trampas en las relaciones que todos debemos evitar
Para evitar las trampas en las relaciones, hay que saber que existen, Desarrollar una comprensión de lo que implican exactamente., e infórmate sobre algunas de las diferentes trampas para que puedas ir en otra dirección cuando entres en contacto con ellas.
Aquí Es un libro que ilustra cómo evitar las trampas más comunes en las relaciones. Veamos algunas trampas específicas.
1. ¿Están destinados el uno para el otro?
En esta trampa, las dos personas involucradas suelen ser novios de la secundaria. Todos dan por sentado que los jóvenes se casarán y tendrán hijos algún día, y los jóvenes adultos probablemente comparten esta misma mentalidad por las mismas razones.
El simple hecho de que esa sea la expectativa no significa que ustedes dos... Serán adecuados el uno para el otro en el futuro.
Eso suele ocurrir de nuevo con dos personas que comparten muchas cosas en común, como intereses, creatividad, inteligencia o incluso físico. Otras personas asumen que son la pareja perfecta. para empezar una vida juntos – en la superficie, pero las asociaciones no son meramente superficiales.
Pruebe también: ¿Somos el uno para el otro? Prueba
2. Encontrar una primera cita perfecta
Si bien se puede planificar una primera cita Exagerar al máximo y terminar siendo más que perfecto no significa que cada momento de cada día sea ideal. No deberías esperar, ni siquiera desear, una vida idílica, porque estas expectativas no son realistas.
Al considerar la fecha, aparte de la diversión y el entretenimientoNecesitas analizar lo que aprendiste sobre la persona y cómo interactuaron. Quizás estuviste demasiado ocupado para determinar si realmente te gustaba tu cita.
Lecturas relacionadas: 20 juegos sexuales excitantes para parejas esta noche
3. El efecto de tener fruto prohibido
La sugerencia con esta trampa de relación es que habrá una negación flagrante de la participación porque este es un efecto en la mente subconsciente.
Cuanto más parezca alguien no disponible o fuera de tus límites, más se te ocurrirán justificaciones en tu subconsciente sobre por qué. La relación sería razonable, pero estos fundamentos no lo son.
4. La edición limitada o “escasez percibida”
Es posible que veas a alguien mil veces y nunca pienses nada en él, pero de repente, esa persona tiene demanda para salir contigo y, de repente, empiezas a pensar que podría ser lo último que podría pasar. ha sido tu pareja ideal.
Quizás haya una población reducida de ese tipo. Sin embargo, cuando te encuentras con esta persona, por alguna razón, no es exactamente lo que esperabas.
5. Cuando crees que te estás enamorando, pero es como...
Cosas que debes evitar en una relación Estás asumiendo de manera espontánea que estás enamorado cuando muy bien podría ser solo un claro ejemplo de "me gusta".
Cuando una pareja te colma de amabilidad y generosidad, es posible que confundas esta cortesía con declaraciones de amor y te convenzas al mismo tiempo de que estás mucho más apegado a ella de lo que la realidad indica.
Dra. Jennifer Schulz, Doctora en Psicología, explica,
El amor lleva tiempo para desarrollarse, por lo que no debes caer en la trampa de pensar que estás enamorado después de unas cuantas citas de relación.
6. Otra forma de decir gracias
Cuando tienes un sentido extremo de gratitud a alguien por sacrificios han hecho que usted puede o no haber previsto, puede que sienta que es necesario devolver estas bondades en forma de asociación porque no tiene nada más que dar.
Estos gestos evitan que expreses que una relación entre ustedes no funcionará o será poco saludable en lugar de presionarte a hacer algo que no deseas.
Es una situación excepcionalmente delicada, pero en la que debes ser fiel a ti mismo y ofrecer gratitud verbal por todo lo que se ha hecho en tu honor, además del deseo de corresponder si alguna vez surge una necesidad similar.
Lecturas relacionadas: ¡Se te olvidó decir gracias!
7. Esfuerzo exhaustivo
En el otro extremo del espectro, puedes dedicar demasiado tiempo y esfuerzo en una asociación hasta el punto en que has determinado cómo saber si alguien es una relación trampa porque sabes que estás en una.
Aun así, la idea de dejar ir y dedicar este tipo de energía a una nueva relación parece una tarea exhaustiva que dudas en asumir. En cambio, prefieres dejar que... relación insatisfactoria actual drenarte hasta lo más profundo de tu alma.
8. ¿Es ahora o nunca?
A veces puede parecer que estás tratando de descubrir cómo atrapar a un hombre o una mujer. en una relación Con esta trampa en particular. Aun así, en realidad, te estás preparando para una de las trampas más difíciles en las relaciones.
Con este, intentas comprometerte con una sociedad antes de darte cuenta de lo que eso significará para ti.
La persona en este escenario cree firmemente que no habrá otra oportunidad. disfrutar de una relación como aquel en el que están a punto de entrar, y necesitan aprovecharlo mientras puedan.
Desafortunadamente, no es algo que probablemente quieran volver a experimentar, ni es algo en lo que realmente quieran involucrarse ahora, pero se aferran a ello, por si acaso.
9. Rebote
Muchas personas quedan atrapadas en esta trampa de las relaciones por el simple hecho de que están decididas a volver a la piscina de las citas (y las relaciones) demasiado pronto después de... poner fin a una sociedad.
Eso no significa que no tendrás un resultado exitoso con la nueva persona, pero es una aventura riesgosa ya que a menudo hay problemas sin resolver y una necesidad de cerrar relaciones anteriores.
Dr. Schulz añade,
Una relación de rebote puede ser simplemente una distracción de los sentimientos de dolor que experimentas después de una ruptura.
Lecturas relacionadas: 15 señales de una relación de rebote
10. El sexo estupendo es una razón
El sexo excepcional es algo Muchas personas buscan algo y, cuando lo encuentran, la mayoría se aferra a ello, independientemente de que la relación sea mala o no.
La gente no se da cuenta de que, si bien puede ser un desafío encontrar a alguien con quien estar, compatible emocional y sexualmenteEl sexo se puede explorar, experimentar e incluso enseñar, pero las conexiones emocionales son difíciles de cultivar.
11. Manipulación
Cuando comienzas a salir con un manipulador, esta persona parecerá como si solo escuchara activamente, prestara atención y estuviera atenta a cada palabra.
Aún, A medida que avanza la relaciónLos pensamientos y sentimientos que presentas parecen distorsionarse junto con los pensamientos y sentimientos de los demás hasta que ya no reconoces los tuyos propios: manipulación clásica, y estás atrapado.
Lecturas relacionadas: Cómo reconocer y manejar la manipulación en las relaciones
12. El apoyo es tu único rol y objetivo.
Supongamos que la única parte que jugar en la relación parece estar levantando el ánimo o el humor de tu pareja, mostrando apoyo cuando parece no tener fe en sus habilidades, y ayudando a desarrollar la confianza en uno mismo.
En ese caso, podrías tener a alguien que simplemente busca encontrar su alegría interior más que una relación amorosa. Es probable que la relación le ayude a satisfacer sus carencias emocionales. Dado que tu pareja no es una persona sana, no puede... saludable en una relación cualquiera.
13. ¿Hay algún ex con el que te sientas atrapado?
Es posible que usted se vea involucrado en una relación trampa con una mujer o un hombre si su nueva pareja todavía está involucrada con un ex con quien habla con relativa frecuencia.
Si no te han dado otra razones para estar celoso Y si tu pareja es abierta y honesta acerca de esa relación, no debería ser un problema importante.
Por otro lado, si hay visitas regulares o el individuo se detiene simplemente para saludar o llama quizás para decir que llegó a casa después de salir de una fiesta, es posible que tenga un motivo de preocupación.
O bien esa persona no ha seguido adelante, o bien tu nueva pareja no lo ha hecho. Eso Podría ser un problema para ti.
Este investigación También muestra que las personas evitan hablar de sus relaciones sexuales pasadas, lo que puede perjudicar la salud de las actuales.
Lecturas relacionadas: El peligro de hablar con un ex mientras se está en una relación
14. Los enfrentamientos son algo habitual
Todas las relaciones requieren trabajo, tiempo y esfuerzo. Habrá desacuerdos, posiblemente peleas, Requerir comunicación para superar los tiempos difíciles para que puedas seguir adelante saludablemente.
Sin embargo, si hay enfrentamientos de forma regular y diaria, eso no es saludable. Una buena relación no ve grandes estallidos cada vez que alguien se da la vuelta; en cambio, discute las cosas racionalmente. cuando surgen problemas. Esto no debería suceder todos los días.
15. Narcisistas
Un narcisista tiene una mentalidad de que todo tiene que girar en torno a él. Esto generalmente no mejora con el tiempo, ya que es difícil conseguir a una persona de esta naturaleza. cuidar tus sentimientos o a ti, en realidad, por completo. Eso crea una barrera cuando... Se trata de desarrollar una crianza y vínculo amoroso.
Pruebe también: ¿Es mi pareja narcisista??
¿Cómo puedes salir del estancamiento en tu relación?
La mayoría de nosotros tenemos instintos cuando se trata de personas, lugares y la vida en general. Algunos escucharán y dejar que guíe ciertas situaciones. Otros ignorarán por completo su intuición en lugar de racionalizar con razonamiento e intelecto, especialmente cuando dicen algo que preferimos no escuchar.
Por eso, muchas personas suelen caer en algunas de las trampas de las relaciones poco saludables que se mencionan aquí. Si te cuestionas a ti mismo, y lo has estado haciendo durante algún tiempo, y no tienes mucha fe en las decisiones que tomas con respecto a la relación en la que estás actualmente, eso es un... bandera roja de que no es saludable.
También es una señal de que necesitas escuchar tus instintos. Cuando una relación no es saludable Si se desequilibra, puede llevar a una situación controladora que se vuelve tóxica, disminuyendo tu control sobre tus pensamientos, sentimientos y decisiones. Es algo de lo que debes alejarte.
Si bien ha invertido mucho tiempo, esfuerzo y energía en la relación, y comenzar de nuevo parece una propuesta exhaustiva, esto no contribuye a su mayor bien.
Es hora de ser honestos y reconocer que ninguna de las personas está dispuesta a comprometerse a realizar los cambios necesarios. crear activamente una asociación que conlleva respeto mutuo, alta estima por cada uno, o la comunicación abierta esencial.
Recuerda la increíble persona que eras, lo maravilloso que puedes volver a ser y aléjate sin mirar atrás.
Mire este vídeo para obtener consejos sobre cómo construir una relación saludable.
Reflexiones finales
Lo más beneficioso que puedes hacer es encontrar el camino de regreso a ti mismo.
“Tú mismo, tanto como cualquier otra persona en el universo entero, mereces tu amor y afecto”. – Buda
¿Te resultó útil este artículo?
Consejos
Escribe tu consejo o envía un consejo en video
Todos los consejos se revisan antes de su publicación.
Eres:
>
Comparte este artículo en
Rachael Pace
Autor
Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos
¿Quieres tener un matrimonio más feliz y saludable?
Si se siente desconectado o frustrado por el estado de su matrimonio pero desea evitar la separación y/o el divorcio, el curso de marriage.com destinado a parejas casadas es un excelente recurso para ayudarle a superar los aspectos más desafiantes de estar casado.
Artículos recientes
Cuestionarios relacionados
Vídeos recientes
Ver todo
Únase a millones construyendo más saludable, más feliz relaciones.
¡Nos encantaría recibir tus comentarios!
¡Gracias por tus comentarios!
