¿Qué es un consejero de salud mental?

Cuando las personas buscan servicios para una condición de salud mental o un problema emocional, pueden recurrir a un consejero de salud mental que les brinde tratamiento. Este tipo de profesional es uno de los muchos que pueden brindar terapia para ayudar a las personas a superar sus problemas de salud mental y emocional.

Si está buscando tratamiento de salud mental, quizás se pregunte: "¿Qué es un consejero de salud mental?"

Aquí, conozca el alcance de la práctica de estos profesionales, lo que puede esperar pagar al trabajar con uno y cómo se comparan con otros profesionales de salud mental con licencia, como psicólogos y trabajadores sociales.

¿Qué es un consejero de salud mental?

De acuerdo a Salud Mental AméricaUn consejero de salud mental o terapeuta de salud mental es un profesional que tiene una maestría, así como experiencia laboral supervisada en un entorno clínico.

La educación y la capacitación de los consejeros de salud mental los califican para diagnosticar afecciones de salud mental y brindar asesoramiento tanto individual como grupal.

Los consejeros de salud mental pueden tener uno de los siguiente títulos oficiales de trabajo:

• Consejero clínico profesional con licencia
• Consejero de salud mental con licencia
• Consejero profesional autorizado

Estos tres términos generalmente se refieren a un consejero de salud mental en un entorno profesional. Tenga en cuenta que sin licencia, una persona no puede considerarse consejero de salud mental ni ejercer la consejería. Los requisitos para obtener la licencia pueden variar según el estado.

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¿Qué hace un consejero de salud mental?

Los consejeros de salud mental pueden realizar evaluaciones para diagnosticar a personas con afecciones de salud mental, como: ansiedad y depresióny ofrecemos servicios de asesoramiento para tratar estos problemas, así como otros problemas mentales y emocionales.

A diferencia de los psiquiatras, que son médicos autorizados, un consejero de salud mental no puede recetar medicamentos.

Durante las sesiones de terapia, un consejero de salud mental ofrece terapia para la salud mental. Las sesiones pueden incluir la discusión de problemas, la búsqueda de soluciones, el aprendizaje de nuevas estrategias de afrontamiento y el descubrimiento de problemas subyacentes o problemas infantiles no abordados que han contribuido a los problemas de salud mental actuales.

Los consejeros de salud mental también pueden brindar psicoeducación, que enseña a las personas sobre los síntomas de las condiciones de salud mental, así como las formas de controlarlas.

Durante el curso de la terapia con un consejero de salud mental o conductual, las personas establecen metas que les ayudan a superar los síntomas de enfermedad mental o problemas emocionales y vivir una vida más plena.

La terapia psiquiátrica con un consejero de salud mental también proporciona un entorno seguro y de apoyo donde las personas pueden hablar sobre sus problemas personales sin ser juzgadas y recibir orientación de una persona imparcial. Al trabajar con un consejero de salud conductual, las personas suelen compartir sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

El consejero puede ofrecer información sobre los problemas que está experimentando una persona, por ejemplo, dando una posible explicación de algunos de los problemas o haciendo conexiones entre los pensamientos y los comportamientos de las personas.

Un consejero de salud mental también puede ayudar a las personas a identificar patrones negativos en sus vidas o desarrollar una conciencia de comportamientos o sentimientos que anteriormente eran subconscientes.

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La respuesta a “¿Qué hace un consejero de salud mental?” se puede resumir de la siguiente manera:

• Realizan evaluaciones, recopilando información completa sobre la historia de una persona, la composición familiar y los datos clave. relaciones interpersonales, el nivel actual de funcionamiento y los problemas actuales. 
• Pueden diagnosticar trastornos de salud mental y brindar educación sobre los síntomas de estos trastornos, así como estrategias de tratamiento.
• Los consejeros de salud mental enseñan a las personas formas saludables de afrontar el estrés y los problemas de salud mental.
• Un consejero de salud mental puede formular hipótesis sobre las razones de los problemas actuales de una persona, por ejemplo relacionándolos con problemas no resueltos del pasado. 
• En colaboración con los clientes, los consejeros de salud conductual crean planes de tratamiento y ayudan a los clientes a establecer metas para mejorar sus vidas. 
• Los consejeros de salud mental tienden a dedicar una cantidad significativa de tiempo a realizar terapia de conversación, lo que implica no sólo hacer preguntas a los clientes y proporcionar retroalimentación, sino también escuchar sus historias.

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7 tipos de terapia de salud mental

Si bien todos los consejeros de salud mental ofrecen terapia de conversación, la realidad es que existen numerosos tipos de terapia de salud mental. Según los expertos, algunos tipos de terapia comunes son los siguientes:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC)

TCC Es quizás uno de los tipos más populares de terapia de salud mental e implica observar la relación entre pensamientos, sentimientos y comportamientos y aprender nuevas formas de pensar para aliviar los sentimientos negativos y realizar cambios de comportamiento positivos. 

• Terapia dialéctica conductual (DBT)

La TCD fue diseñada específicamente para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad que luchan con pensamientos y conductas suicidas, pero a veces se utiliza para otros problemas de salud mental.

En terapia dialéctica conductualLas personas aprenden a aceptar sus pensamientos y sentimientos inútiles, pero también avanzan hacia un cambio positivo y desarrollan mecanismos de afrontamiento más saludables para la angustia. 

• Terapia interpersonal

Como su nombre lo sugiere, la terapia interpersonal ayuda a una persona a evaluar sus relaciones con otras personas y a realizar mejoras en estas relaciones.

En la terapia interpersonal, una persona trabaja con su terapeuta para descubrir relación poco saludable patrones y aprender formas más adaptativas de interactuar con otras personas. Este tipo de terapia puede ayudar a las personas a desenvolverse en la vida de forma más eficaz al mejorar sus habilidades sociales. 

• Terapia psicodinámica

El objetivo final de la terapia psicodinámica es tomar conciencia de patrones inconscientes de comportamiento que tienen raíces en el pasado, como la infancia.

Por ejemplo, una persona en terapia psicodinámica puede hablar sobre problemas de su vida y, con la ayuda de un terapeuta, conectarlos con dolores no resueltos de etapas anteriores de su vida. Una vez que la persona toma conciencia de estos problemas no resueltos, puede comenzar a trabajar en ellos. 

• Terapia basada en la mentalización

Al igual que la TCD, la terapia basada en la mentalización se utiliza a menudo para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad. Este tipo de terapia enseña a las personas a mentalizar, que es el proceso de evaluar los propios pensamientos y sentimientos.

A través de la mentalización, las personas también aprenden a evaluar el comportamiento de los demás, aumentando así su empatía. Esta es una habilidad importante para las personas con trastorno límite de la personalidad, que tienden a tener un sentido inestable de sí mismos y dificultad para empatizar con los demás. 

• Terapia de exposición

En este tipo de terapia, la persona se enfrenta al desencadenante de ansiedad o fobia en la seguridad del entorno terapéutico con un consejero de salud mental. El consejero ayuda a la persona a afrontar la ansiedad o el miedo asociados al desencadenante para que pueda implementar estas estrategias de afrontamiento en su vida diaria.

Antes de exponerse a un desencadenante, el consejero de salud mental puede ayudar a las personas a practicar estrategias de afrontamiento que puedan aliviar el estrés y la ansiedad. 

• EMDR

Abreviatura de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. EMDR se utiliza para tratar trastorno de estrés postraumático (TEPT). La terapia funciona requiriendo que las personas muevan los ojos de un lado a otro mientras relatan los detalles de un evento traumático.

Por supuesto, existen otros tipos de terapia además de los analizados anteriormente, pero estas son algunas de las modalidades terapéuticas más comunes utilizadas en el asesoramiento psiquiátrico con un terapeuta de salud mental.

Algunos consejeros de salud mental se especializan en un tipo de terapia, mientras que otros pueden utilizar diversos enfoques. No existe una terapia única que funcione para todos, pero la mayoría de las personas pueden encontrar algún tipo de terapia de conversación que se adapte a sus necesidades individuales.

La investigación respalda la eficacia de varios tipos de psicoterapia. De hecho, un estudio reciente... informe en Epidemiología y Ciencias Psiquiátricas analizaron varios estudios diferentes y descubrieron que la terapia era efectiva para tratar la depresión, independientemente del tipo específico de terapia.

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Consejero de salud mental vs. Terapeuta, psicólogo y trabajador social

La gente a menudo se pregunta cuál es la diferencia entre un consejero de salud mental y un psicólogo, así como las diferencias entre los consejeros y otros profesionales, como terapeutas y trabajadores sociales.

• En general, el término terapeuta se refiere a los profesionales de la salud mental que ofrecen terapia conversacional. Los consejeros de salud mental, psicólogos y trabajadores sociales pueden considerarse terapeutas si practican la terapia conversacional.

Dicho esto, existen algunas diferencias más entre un consejero de salud mental, un psicólogo y un trabajador social.

• Los consejeros de salud mental tienen una maestría en consejería y están certificados específicamente como consejeros profesionales. Los psicólogos, por otro lado, tienen un doctorado en psicología y están certificados como psicólogos. Finalmente, un trabajador social está certificado específicamente en trabajo social.

Los trabajadores sociales principiantes pueden practicar la gestión de casos con solo una licenciatura, pero para convertirse en un trabajador social clínico y ejercer de forma independiente como terapeuta, un profesional debe obtener una maestría en trabajo social.

• Otra distinción entre un consejero de salud mental y un trabajador social es que no todos los trabajadores sociales practican la terapia. La terapia de conversación es solo un área en la que los trabajadores sociales pueden... práctica.

Los trabajadores sociales también trabajan como consejeros de adicciones o en agencias gubernamentales, como servicios de protección infantil, agencias de bienestar social u organizaciones que brindan servicios a grupos desfavorecidos, como adultos mayores o personas con discapacidades.

Los trabajadores sociales también pueden trabajar en escuelas o entornos de atención médica y se aseguran de que las personas puedan satisfacer sus necesidades, incluidas las de alimentación, vestimenta, recursos financieros, atención médica y bienestar mental y emocional.

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Consideraciones a tener en cuenta al buscar un consejero de salud mental

Al buscar un consejero de salud mental, hay algunos aspectos a tener en cuenta. Para empezar, quizás te preguntes: "¿Dónde trabajan los consejeros de salud mental?".

Estos profesionales trabajan en diversos entornos, incluidas agencias públicas, centros de salud mental comunitarios, organizaciones sin fines de lucro, universidades, clínicas y consultorios privados.

Si está pensando en contratar a un consejero de salud mental, es importante que tenga en cuenta su área de especialización.

Por ejemplo, algunos consejeros pueden estar mejor capacitados para tratar la ansiedad, mientras que otros pueden especializarse en problemas familiares o problemas de relación. Tenga en cuenta la formación del consejero, su área de especialización y el tipo de terapia que utiliza.

Recuerde que existe más de un tipo de terapia de salud mental, por lo que es posible que tenga que buscar un consejero de salud mental que utilice un método que parezca adecuado para usted.

El costo también es un factor importante a considerar. Muchos consejeros de salud mental aceptan seguros médicos, pero algunos no. Antes de comenzar el tratamiento, debe verificar si el consejero que eligió acepta los beneficios de su seguro. También le conviene informarse sobre el costo del tratamiento.

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Costos incurridos para buscar terapia

El costo del tratamiento con un consejero de salud mental dependerá del tipo de seguro que tenga y si su proveedor de seguros cubre la terapia Para la salud mental. El costo también puede variar según el lugar de residencia y las credenciales específicas de su consejero de salud mental.

Si tiene seguro, es probable que su proveedor cubra al menos algunos de los costos del asesoramiento en salud mental, pero probablemente tendrá que pagar un copago por cada visita con su consejero de salud mental.

Si no tiene seguro, puede calificar para Seguro de enfermedad, que ofrece seguros a los estadounidenses de bajos ingresos y cubre el costo de los servicios de salud mental.

Si tiene preguntas sobre el costo del asesoramiento psiquiátrico, es mejor comunicarse con su compañía de seguros o con la oficina de su consejero de salud mental para determinar cuánto puede esperar pagar de su bolsillo, ya que el precio puede variar ampliamente.

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Conclusión

Los consejeros de salud mental son un tipo de profesionales de salud mental autorizados que pueden brindar servicios a personas con problemas mentales o emocionales.

Pueden ayudar a las personas a superar desafíos como conflictos familiares, baja autoestima o depresión y aprender formas saludables de afrontar los factores estresantes y los síntomas de las enfermedades mentales.

Si tu estas Buscando un terapeuta de salud mental En su área, los Servicios de Tratamiento de Salud Conductual Locador de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias puede ser de su interés.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Jennifer Jacobsen Schulz Trabajador social clínico con licencia

Jenni Jacobsen es trabajadora social con licencia y una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio. Actualmente está completando su tesis doctoral en Filosofía en Psicología. Ha trabajado en el campo del trabajo social durante 8 años y actualmente es profesora en Mount... Leer más Universidad Vernon Nazarene. Redacta contenido web sobre salud mental, adicciones y bienestar físico. Tiene licencia de trabajadora social por la Junta de Consejeros, Trabajadores Sociales y Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Ohio, de trabajadora social escolar por el Departamento de Educación de Ohio y de entrenadora personal por el Consejo Americano de Ejercicio. Leer menos

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