¿Deberías contactar a la persona con la que tu cónyuge te engaña?
Por
Jennifer Jacobsen Schulz
Trabajador social clínico con licencia
Trabajador social clínico con licencia
Jenni Jacobsen es una trabajadora social licenciada con una maestría en trabajo social de la Universidad Estatal de Ohio, y está en proceso de completar su disertación... Leer más
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Actualizado: 10 de marzo de 2023
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La infidelidad es uno de los eventos más devastadores que pueden ocurrir en un matrimonio. Al descubrir que tu pareja te fue infiel, probablemente sientas diversas emociones, como ira, confusión y un profundo dolor.
Después de que pase el impacto inicial, te preguntas qué hacer. ¿Deberías contactar a la persona con la que tu pareja te es infiel? Descubre la respuesta y cómo lidiar con un cónyuge infiel a continuación.
¿Qué constituye engaño en un matrimonio?
Antes de adentrarnos en cómo afrontar la infidelidad, conviene comprender qué constituye la infidelidad. Lo cierto es que la definición de... hacer trampa en una relación Puede variar.
En el nivel más básico, un cónyuge infiel es aquel que se involucra en cualquier tipo de comportamiento con otra persona que viola los derechos de su pareja. expectativas de la relaciónEsto puede incluir cualquier cosa, desde tener relaciones sexuales con otra persona hasta establecer un vínculo emocional profundo con un compañero de trabajo o alguien en Internet.
Lo que caracteriza a una conducta de infidelidad es que viola la confianza y los términos de la relación. Generalmente, si se trata de algo que tu pareja tiene que ocultarte e involucra a otra persona que podría ser una pareja potencial, probablemente se trate de infidelidad.
La conclusión es que el engaño puede ser físico, emocional o ambos. Un infiel puede iniciar una aventura con un compañero de trabajo y mostrar afecto físico, como besarse o tomarse de la mano. El engaño también puede derivar en una relación sexual plena.
En otros casos, la infidelidad puede ser puramente emocional. Tu cónyuge podría desarrollar sentimientos profundos por otra persona y comenzar una relación por mensajes de texto o correo electrónico.
En los casos más extremos, el engaño puede implicar una relación romántica con otra persona. Esto podría significar quedar para citas, pasar fines de semana juntos en un hotel y planificar una vida juntos.
Conozca los diferentes tipos de infidelidad en el matrimonio en el siguiente vídeo:
¿Debes contactar a la persona con la que tu cónyuge tiene una aventura?
Ahora viene la pregunta del millón: ¿deberías contactar a la persona con la que tu pareja te es infiel? La respuesta es que depende, y no hay una respuesta sencilla.
Antes de confrontar a tu pareja si te fue infiel, debes considerar tus intenciones. Si buscas sentirte mejor arremetiendo contra la persona con la que te fue infiel, probablemente solo crearás más drama y herirás los sentimientos de la otra persona.
Por otro lado, si tienes motivos para creer que tu pareja no sabe que tu cónyuge está casado, comunicarte con él puede poner fin a la aventura.
5 ventajas de hablar con la persona con la que tu cónyuge te engañó
Descubrir que tu pareja te es infiel nunca es fácil, y cuando te encuentras en esta situación, quizás te preguntes si deberías contactar a tu pareja. A continuación, 5 beneficios de contactarla:
1. Quizás estés dejando las cosas claras.
Si tu esposo te es infiel o has descubierto a tu esposa en una infidelidad, es posible que le esté mintiendo a su pareja. Quizás le haya dicho que está soltero o que está en proceso de divorcio.
En este caso, acercarse te da la oportunidad de decirle la verdad. Si revelas que tu pareja está casada, puede ser un shock para la otra persona.
Si no sabían que usted estaba en escena, es posible que se disculpen sinceramente y se alejen, y su cónyuge infiel ya no podrá salirse con la suya con sus tonterías.
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2. Conocerás la versión de la historia de la otra persona.
Cuando descubres a tu pareja teniendo una infidelidad, es muy posible que no te cuente toda la historia. Quizás te diga que la persona la persigue y que solo ha sido una víctima inocente.
Acercarte puede darte una perspectiva diferente. Quizás tu pareja te diga que la aventura terminó o que su pareja la presionó para que hiciera cosas que no quería.
Cuando contactas a esta persona, es posible que obtengas una versión totalmente diferente de los hechos, que incluso puede abrirte los ojos a la verdad que tu cónyuge te está ocultando.
3. Podrás conocer detalles sobre el asunto.
Esto no siempre es beneficioso, pero si de verdad quieres saber los detalles, tu pareja podría decírtelo. Tu cónyuge podría omitir ciertos detalles para evitar molestarte más, pero como no tiene obligaciones contigo, será más probable que los revele.
Por ejemplo, su cónyuge puede decirle que simplemente "tuvo algunas citas para almorzar" con esta persona, pero usted podría enterarse por su pareja que ambos durmieron juntos en viajes de negocios o tuvieron una relación de un año en el trabajo a sus espaldas.
4. Aprenderás lo que tu cónyuge significaba para esta persona.
En algunos casos, una pareja puede enamorarse perdidamente de la persona con la que tiene una aventura. Si estás intentando reconstruir tu matrimonio o estás en el extremo opuesto, buscando la fuerza para seguir adelante, saber lo que significó la aventura podría darte claridad.
Quizás el asunto fue sólo una aventura temporalY no significó nada grave para ninguna de las partes. Esto puede indicar que fue breve y que podrás sanar.
Por otro lado, si la pareja revela que estaba enamorada de su cónyuge, esto podría sugerir que el matrimonio está condenado al fracaso o que le resultará difícil lograr que esa persona se vaya.
5. Puedes convencerlos de que se separen.
Si está tratando de reconstruir su matrimonio, pero su pareja sigue regresando, comunicarse con ella puede enviarle el mensaje, alto y claro, de que ya no podrá seducir a su cónyuge con éxito.
En última instancia, este debería ser el último recurso porque si su cónyuge infiel quiere que el matrimonio funcione, debería ser él quien establezca límites y corte el contacto con la persona con la que lo engañó.
5 contras de hablar con la persona con la que te engañó tu cónyuge
Podrías pensar que contactar a la persona con la que tu pareja te engañó te hará sentir mejor y resolverá todos tus problemas, pero en muchos casos, empeora las cosas. Confrontar a la pareja puede empeorar la situación, creando más drama.
Considere las 5 desventajas de comunicarse a continuación:
1. Podrían menospreciarte.
La verdad es que la mayoría de las personas reconocen que ligar o iniciar una relación relación con una persona casada Es moralmente incorrecto. En un esfuerzo por convencer a tu pareja de que se acueste contigo, probablemente te haya dicho cosas terribles.
Quizás tu pareja infiel le dijo a tu pareja que eres abusiva o que te has gastado todo el dinero de la familia en apuestas. En este caso, tu pareja podría pensar que te mereces lo que te pasó.
Cuando les pides ayuda, en lugar de sentir remordimiento o comprensión, te derribarán para sentirse mejor o para defender a tu cónyuge por haber tenido una aventura en primer lugar.
Esta reacción probablemente sólo dañará aún más tu psique.
2. Sólo te mentirán.
Hacer trampa en una relación conduce a una pérdida de confianza, y es posible que pienses que puedes descubrir la verdad hablando con tu pareja.
Si bien esto puede ser una posibilidad, es probable que la persona le mienta porque está convencida de que su cónyuge infiel tiene justificación en su comportamiento.
Si te acercas con la esperanza de descubrir la verdad, podrías decepcionarte al descubrir que la situación es contraproducente. En lugar de abrirse y decirte la verdad, tu pareja podría esforzarse aún más, junto con tu cónyuge, por mantener la aventura en secreto.
3. La verdad puede doler.
Supongamos que contactas a la persona con la que tu pareja te fue infiel y te cuenta la verdad sobre su relación con tu esposo o esposa. Quizás te resulte demasiado doloroso escuchar estos detalles.
A veces la ignorancia es realmente una bendición, y descubrir exactamente lo que tu cónyuge hizo con otra persona a tus espaldas puede ser increíblemente doloroso.
4. Podrías hacer enojar a tu cónyuge.
La dura realidad es que, si tu cónyuge tiene una infidelidad, podría estar muy involucrado en la relación con su pareja. Si te acercas, podrías empeorar aún más tu matrimonio al enfadar a tu pareja.
Aunque sin duda son ellos los que cometieron el error de engañarlos, podrían convencerse de que no tenías derecho a interferir en su relación. Tu decisión de contactarlos podría arruinar cualquier posibilidad de reparar su matrimonio, por injusto que sea.
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5. Te compararás con esta persona, lo que te hará sentir peor.
Al contactar a la persona con la que tu pareja te engaña, tendrás información sobre ella. Incluso podrías terminar buscando información en internet y revisando sus redes sociales.
Una vez que te abres a contactar con esta persona, podrías obsesionarte y compararte constantemente con ella. Esto probablemente te hará sentir inferior.
Preguntas frecuentes
Si está buscando información sobre cómo lidiar con un cónyuge infiel, las respuestas a las siguientes preguntas frecuentes le brindarán información adicional.
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¿Cuál es la mejor manera de tratar con un cónyuge infiel?
Cuando una infidelidad sale a la luz, puede que no sepas cómo afrontarla. No hay una única manera de manejar la situación. Tendrás que determinar cuáles son tus necesidades y qué estás dispuesto a hacer para reconstruir la relación.
Algunas personas pueden tener fuertes valores contra la infidelidad, de modo que un episodio de engaño es motivo suficiente para terminar el matrimonio. En este caso, deberán determinar cómo dividir los bienes y proceder al divorcio.
Por otro lado, si decide reparar el matrimonio al descubrir que su pareja le es infiel, deberá establecer expectativas con su pareja. Esto requerirá que termine todo contacto con su pareja y se comprometa a reconstruir la confianza.
Para que la sanación se produzca, será importante tener conversaciones abiertas sobre lo que salió mal en el matrimonio, y ambos deberán tener la intención de reconstruir la relación. Su cónyuge también deberá mostrar un arrepentimiento legítimo y enmendar su comportamiento.
En última instancia, puede ser útil trabajar con un terapeuta matrimonial para ayudarle a realizar el difícil trabajo de sanar de una infidelidad.
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¿Cómo puedo dejar de pensar demasiado después de hacer trampa?
Cuando descubres que tu pareja te engaña, puede ser difícil controlar tus pensamientos descontrolados. Puedes volverte demasiado dependiente o preocuparte constantemente de que siga siendo infiel.
Puede ser útil recibir terapia para superar la ansiedad y desarrollar estrategias de afrontamiento. También es beneficioso tener una comunicación abierta y honesta con tu pareja sobre cómo te sientes.
Si están comprometidos a reconstruir la relación, comprenderán su necesidad de seguridad adicional durante este tiempo.
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¿Cuáles son las señales de que tu cónyuge te está engañando?
Es difícil saber con certeza si alguien es infiel, pero algunas señales de un cónyuge infiel incluyen:
- Cambios en el comportamiento
- Estar fuera por largos periodos sin decirte dónde están
- Ponerse a la defensiva cuando les preguntas dónde están o por qué ha cambiado su comportamiento.
- Encontrar evidencia de la aventura en el auto de su pareja o entre sus pertenencias (por ejemplo, dejar la camisa de otra persona en su auto)
- Distancia emocional
- Comportamiento reservado (borrar repentinamente el historial de su navegador de Internet o mantener su teléfono celular fuera de la vista)
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¿Deberías decirle a alguien que su cónyuge te engaña?
Revelarle o no a alguien que su pareja le es infiel depende de la situación. Si se trata de alguien a quien conoces bien y estás seguro de que querrá saber la verdad, probablemente deberías hablar y ser honesto.
Si, por otro lado, no tienes todos los datos sobre la situación o no conoces bien a la persona, quizá sea mejor guardar silencio. Hablar podría empeorar las cosas.
Al final, sigue tu instinto y lo que crees que es correcto.
¡La decisión es tuya!
La respuesta a "¿Deberías contactar a la persona con la que tu pareja te es infiel?" es bastante compleja. En algunos casos, contactar puede darte claridad, además de la oportunidad de decirle a tu pareja, que desconoce tu situación, que tu pareja, de hecho, está casada.
En otros casos, contactar a la persona con la que tu pareja te engañó crea más drama y empeora aún más el dolor. Antes de contactarla, es importante considerar cuidadosamente tus intenciones y comprender que contactar a esa persona puede empeorar las cosas.
Cuando descubres que tu pareja te es infiel, quizás decidas trabajar en la relación. Muchos matrimonios se recuperan de las infidelidades, pero ambas partes deben comprometerse a reparar la relación.
Si está luchando por sobrellevar la situación después de la infidelidad de su cónyuge, asesoramiento de relaciones Puede ayudarle a sanar y reparar la relación.
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