10 façons de soutenir la carrière de votre conjoint
Examiné par
Dionne Eleanor Reid, entraîneuse
Membre du comité de révision
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Par
Entraîneur
Membre du comité de révisionDionne est une coach transformationnelle expérimentée qui travaille à l'international depuis plus de 10 ans. Elle allie science et techniques de bien-être ancestrales dans ses prestations. En savoir plus
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Mise à jour : 29 mars 2025
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Il y a de nombreux aspects à appréhender, à négocier et à gérer au sein de votre mariage. L'un des plus importants, et souvent négligé, est votre carrière. Il est essentiel, pour une personne ou un couple, de définir une vision et des objectifs professionnels.
On constate que les personnes ambitieuses sont attirées par d'autres personnes ambitieuses. Pourquoi ? Regardez cette vidéo pour en savoir plus.
Dix façons de soutenir la carrière de votre conjoint
Voici dix points essentiels que vous pouvez mettre en œuvre pour vous soutenir mutuellement dans vos carrières respectives, dans le cadre d'un mariage sain et amoureux.
1. Communiquez, communiquez et communiquez encore.
Un mentor d'entraînement très apprécié, Brandon Smith, affirme qu'en l'absence de communicationLes gens vont inventer des histoires, et quand ils les inventent, ce n'est généralement pas bon.
Donc, si vous ne voulez pas que votre conjoint invente des histoires, vous devez être prêt à communiquer sur tous les sujets de cœur, y compris votre carrière.
Quels sont vos objectifs de carrière à court et à long terme ? Si vous ne les connaissez pas vous-même, faites appel à un conseiller en carrière pour les définir, puis partagez-les avec votre partenaire afin qu’il/elle puisse vous soutenir dans votre réussite professionnelle.
Dionne Eleanor« Mentor en relations et autonomisation », déclare
Un mariage sans communication est comme une entreprise sans stratégie : les deux échoueront sans une direction claire.
Lectures complémentaires : 8 conseils essentiels pour communiquer et créer des liens avec votre partenaire
2. Connaître les points rédhibitoires
Dionne ajoute :
Aimer quelqu'un, c'est apprendre à faire des compromis et à rester ferme avec compassion ; cette lucidité acquise est la clé d'une harmonie durable.
Il est essentiel de savoir fixer des limites claires dans plusieurs domaines professionnels. Réfléchissez-y avant que les problèmes ne surgissent et n'entraînent des tensions dans votre relation. Voici quelques questions à méditer pour vous aider à les définir. points rédhibitoires.
Quel niveau de voyage êtes-vous prêt à accepter, pour vous et votre partenaire ?
L'un de vous deux doit-il s'absenter pendant une période prolongée ?
Si une promotion ou un nouvel emploi nécessite un déménagement, seriez-vous prêt(e) à déménager, et votre carrière est-elle compatible avec ce déménagement ?
Sinon, seriez-vous prêt(e) à vivre séparément pendant un certain temps pour atteindre vos objectifs de carrière ?
Déménager pour la carrière de mon mari : est-ce une bonne idée ? Réfléchissez-y.
Savez-vous précisément à partir de quel temps passé au travail devient excessif ?
Cela vous importe-t-il si votre conjoint gagne plus ou bénéficie de meilleurs avantages sociaux ?
Vous devez absolument trouver des réponses claires à ces questions en couple !
3. Partagez les tâches ménagères
Si vous ne l'avez pas encore fait, acceptez la nécessité de rompre rôles traditionnels de genre et déterminez qui excelle dans quoi. Si l'un est un as en cuisine et l'autre adore tondre la pelouse, n'hésitez pas à bousculer les habitudes en la matière.
Bien que nous puissions tout avoir, il est généralement vrai que nous ne pouvons en avoir qu'une partie à la fois.
Quelles pratiques allez-vous mettre en place pour faciliter l'exécution des tâches ménagères sans que du ressentiment ne s'installe à cause de la pile de vaisselle dans l'évier ou de la pelouse qui est hors de contrôle ?
Envisagez une répartition réaliste des tâches et n'hésitez pas à faire appel à des prestataires externes au besoin. Solliciter l'aide de professionnels dans ce domaine n'est pas une honte et permet de concilier un mariage épanoui et les exigences professionnelles.
4. Planification familiale
Pour les couples ayant ou souhaitant avoir des enfants, il est important de réfléchir à la manière dont vous vous soutiendrez mutuellement une fois l'arrivée d'un enfant arrivée. Se poser les questions suivantes est essentiel pour soutenir la carrière de votre conjoint.
L'un de vous deux, voire les deux, allez-vous prendre un congé familial ou cesser de travailler ensemble pendant un certain temps ?
Sinon, votre carrière vous oblige-t-elle à embaucher de l'aide pour gérer tout ce que la vie de famille implique ?
Dionne Eleanor commente,
La magie réside dans la décision de co-créer les structures et les habitudes qui sous-tendent la structure familiale et le développement personnel.
5. Soyez agile
Des changements indépendants de votre volonté sont inévitables au travail. Faites preuve de flexibilité afin que votre couple puisse s'adapter à ces changements. Il arrive parfois que l'un de vous doive se concentrer davantage sur son travail.
Soyez capable de gérer cela et de ne pas le prendre personnellement pendant soutenir votre conjoint ou votre partenaire pour gérer ces changements. Votre carrière connaîtra des hauts et des bas, et vous devrez faire preuve de souplesse pour vous soutenir mutuellement face aux difficultés.
6. Célébrez
Célébrez les petits et les grands succès – une manière très expressive de soutenir la carrière de votre conjoint.
Votre conjoint a obtenu une augmentation ou une promotion ?
Vous avez résolu un problème au travail ou trouvé comment gérer ce patron ou ce collègue difficile ?
Génial ! Célébrez ! Trouvez des façons de vous faire sentir spéciaux et appréciés pour vos réussites. Pourquoi pas une soirée en amoureux ? Ou un petit mot manuscrit touchant pour exprimer votre admiration à votre conjoint ?
Faites quelque chose qui montre comment ils se présentent et réussissent dans leur carrière.
Dionne Eleanor ajoute ici :
Célébrer les petites victoires contribue à bâtir des relations saines et solides.
Lectures complémentaires : 15 étapes importantes d'une relation qui méritent d'être célébrées
7. Faites-les se sentir en sécurité
Souvent, un conjoint cesse de soutenir votre carrière lorsqu'il constate que vous êtes pratiquement marié(e) à votre travail et qu'il/elle n'est qu'un accessoire secondaire dans votre vie. Il/Elle commence à se sentir en insécurité et en situation d'insécurité dans la relation.
Partagez les joies et les défis de votre carrière avec votre conjoint(e). Nous passons souvent plus de temps au travail qu'ailleurs. Assurez-vous que votre partenaire comprenne bien ce que vous faites lorsque vous êtes absent(e) pendant tout ce temps.
Dionne Eleanor explique,
En amour, la sécurité provient du sentiment d'être valorisé – non pas comme une considération secondaire, mais comme quelque chose de précieux et de prioritaire.
8. Savoir quand retirer les choses de leur assiette
Même si vous répartissez les responsabilités liées aux enfants et au ménage de manière égale et équitable, il arrive que votre conjoint ait besoin d'aide pour assumer sa part, tout simplement parce que son travail l'accapare trop ou qu'il est trop fatigué ou épuisé.
Dans ces moments-là, vous devez savoir prendre les choses en main et leur laisser un peu de répit. Votre partenaire devrait pouvoir en faire autant pour vous en cas de besoin.
9. Écoutez
Vous avez peut-être des parcours professionnels complètement différents. Ce dont ils veulent parler n'a rien à voir avec le travail, mais plutôt avec leurs collègues ou leur ressenti au travail.
Parfois, la seule chose que vous ayez à faire pour soutenir la carrière de votre conjoint est de écouter Écoutez-les, ne leur proposez pas de solution. Ils ont simplement besoin d'exprimer leurs frustrations et souhaitent le faire avec une personne de confiance.
10. Encouragez-les
Quoi qu'il en soit, assurez-vous d'être encourageant envers votre conjoint Que ce soit en sortant avec leurs collègues pour renforcer les liens, en s'efforçant d'être meilleurs dans leur travail, ou simplement en donnant le meilleur d'eux-mêmes au travail.
Leur prodiguer de petits encouragements peut être perçu comme un soutien important de la part de leur partenaire.
Comment gérer un conjoint qui ne soutient pas votre carrière ?
Si vous avez déjà ressenti : « Mon mari ne soutient pas ma carrière » ou « Ma femme ne soutient pas ma carrière », voici quelques pistes à explorer lorsque votre conjoint ne soutient pas votre carrière.
1. Soyez clair sur ce que vous faites
Que votre conjoint ou qui que ce soit soutienne ou non votre carrière, il est essentiel d'avoir une vision claire de votre activité et de vos aspirations. Définir des objectifs et des plans de carrière contribuera probablement à rassurer votre entourage.
2. N'essayez pas de convaincre quelqu'un.
Si votre conjoint ne comprend pas l'intérêt de soutenir votre carrière, inutile d'essayer de le convaincre. Si vous persistez, votre estime de soi risque d'en pâtir si vous n'y parvenez pas.
Vous pourriez commencer à douter de vos capacités et vous demander si vous êtes suffisamment compétent pour être soutenu.
Lectures complémentaires : Comment convaincre quelqu'un d'aller en thérapie
3. Donnez la priorité à votre carrière
Vous êtes peut-être à un stade où donner la priorité à votre carrière est important. Si c'est le cas, quel que soit le soutien dont vous bénéficiez, assurez-vous d'en faire votre priorité absolue. Votre partenaire comprendra le moment venu.
4. Ne risquez pas tout.
Le fait que votre partenaire ne soutienne pas votre carrière ne signifie pas que vous devez tout risquer pour la poursuivre. Pesez le pour et le contre et prenez des décisions réfléchies. Ne quittez un emploi pour en changer qu'après mûre réflexion.
De même, ne vous opposez pas à votre famille, mais essayez de lui faire comprendre l'importance qu'elle a pour vous.
Lectures complémentaires : Les relations libres valent-elles le risque ?
5. Demandez de l'aide
Un coach de carrière, thérapie de coupleVotre conjoint, voire les deux, peuvent vous aider à traverser cette période difficile lorsque vous êtes passionné par votre carrière, mais que votre partenaire ne vous soutient pas.
Parfois, adopter le point de vue d'un professionnel peut vous aider à mieux comprendre la situation et à agir en conséquence.
FAQ
Comment puis-je soutenir mon/ma partenaire lors d'un changement de carrière ?
Pour soutenir le changement de carrière de votre conjoint(e), assurez-vous de :
- Discutez avec eux des raisons qui les poussent à changer.
- Aidez-les à comprendre pourquoi il est important pour leur développement de quitter leur poste ou emploi actuel.
- Parlez finances – assurez-vous d'avoir suffisamment d'argent pour subvenir à vos besoins pendant la période difficile qu'un changement de carrière pourrait engendrer pour votre famille.
- Soyez encourageant et soutenant.
- Aidez-les à trouver les bonnes opportunités
Ce qu'il faut retenir
Enfin, Dionne Eleanor dit,
Un couple puissant ne se définit pas par sa richesse, mais par la force de son soutien indéfectible aux rêves de l'autre.
Ne devenez pas une statistique de plus sur le divorce ! Avec de la volonté, de la flexibilité et une bonne communication, vous pouvez construire un mariage épanoui et des carrières réussies qui vous permettront de vivre pleinement vos rêves ensemble.
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