10 signes que vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde dans votre relation
Examiné par
Mert Şeker, psychologue
Membre du comité de révision
|
Par
Psychologue
Membre du comité de révisionLe rêve d'enfant de Mert était de devenir psychologue, et son but dans la vie est d'aider les gens en les comprenant et en les acceptant sans jugement. Connaître les bases et les causes… En savoir plus
Sylvia Smith, Auteur
Sylvia Smith partage ses réflexions sur la revitalisation des relations amoureuses et un mode de vie conscient. Elle est convaincue que des actions réfléchies peuvent transformer les relations en relations plus heureuses et plus saines.
Apprenez-en plus sur Notre processus éditorial
20,3k lectures
Mise à jour : 27 septembre 2024
Découvrez des conseils quotidiens de 30 secondes pour un Plus heureux Relation
👉 Abonnez-vous GRATUITEMENTPoints clés à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous vous sentez bloqué(e) et déconnecté(e) dans votre relation ? Vous avez peut-être l’impression de faire tous les efforts sans rien obtenir en retour ? Les relations connaissent des hauts et des bas. Si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde dans votre relation, pas de panique !
Nous rêvons tous de cette romance hollywoodienne où nous sommes en parfaite harmonie avec notre partenaire. Il ne s'agit pas seulement d'être sur la même longueur d'onde quant à notre mode de vie. Nous partageons aussi la même vision de l'avenir et ne nous disputons jamais. Mais est-ce vraiment réaliste ?
Que signifie être sur la même longueur d'onde dans une relation ?
Les êtres humains sont des créatures complexes, et chaque jour nous évoluons. Même nos valeurs peuvent changer avec le temps. Il n'est donc pas surprenant qu'il soit difficile de rester sur la même longueur d'onde que nos partenaires. Cela exige un dialogue constant. communication et des échanges réguliers entre nous.
Malheureusement, la vie nous distrait parfois et nous nous retrouvons pris dans le tourbillon infernal de nos listes de choses à faire. De nos jours, tout le monde semble débordé ou stressé. Cela peut mettre à rude épreuve n'importe quelle relation et, un jour, on se rend compte que quelque chose ne va pas. Peut-être que vous n'êtes tout simplement pas sur la même longueur d'onde dans votre relation ?
Bien sûr, il est impossible d'être d'accord avec tout ce que votre partenaire pense ou fait. Cependant, partager les mêmes points de vue signifie être sur la même longueur d'onde concernant les sujets importants pour vous deux. Il peut s'agir, par exemple, du mode de vie, des enfants, de l'argent et des amis.
Chacun a une liste de décisions importantes à prendre dans sa vie et de ce qui compte pour lui. L'essentiel est de s'assurer que cette liste corresponde à celle de votre partenaire afin d'éviter tout malentendu.
Lectures complémentaires : 10 compétences de communication efficaces pour des mariages épanouis
Pourquoi être sur la même longueur d'onde est essentiel pour une relation réussie
Que signifie être sur la même longueur d'onde ? Et surtout, pourquoi est-ce important ? Essentiellement, pour être heureux, il faut vivre sa vie en accord avec ses valeurs et ses besoins. Dans le cas contraire, le ressentiment peut s'installer. De plus, la plupart d'entre nous s'en prennent alors à leurs proches, et les relations en pâtissent.
Selon un psychologue Mert Şeker
L'importance cruciale d'être sur la même longueur d'onde dans une relation influence la solidité et la profondeur des liens affectifs entre les personnes. Cela implique la nécessité d'exprimer clairement ses pensées, ses sentiments et ses attentes, et de faire preuve d'une compréhension profonde du point de vue de l'autre. Cette capacité favorise une communication efficace et prévient les désaccords inutiles.
De plus, le fait d'être sur la même longueur d'onde dans la relation facilite l'établissement d'une confiance solide.
Il est difficile de savoir ce que l'on veut dans la vie et comment le vivre selon ses propres critères, surtout avec toute cette publicité qui nous montre à quoi ressemble une vie parfaite.
De plus, les réseaux sociaux nous poussent aujourd'hui à nous comparer constamment aux autres. Il est préférable de se recentrer sur soi-même et de vérifier ses propres valeurs et principes plutôt que de laisser les autres décider pour soi.
Pour parvenir à une entente dans une relation, il faut d'abord se connaître soi-même et connaître son/sa partenaire. valeurs. Ce sont des principes directeurs pour votre vie, comme l'honnêteté et le respect. Bien sûr, chacun définit ces valeurs légèrement différemment et s'attend à ce qu'elles se reflètent dans ses comportements.
Plus vous connaissez vos valeurs et les respectez, plus vous avez de chances de mener une vie épanouissante. De plus, vous pourrez trouver un partenaire partageant des valeurs similaires. Ainsi, vous serez plus facilement sur la même longueur d'onde.
Si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde dans une relation, vous serez tout simplement malheureux. Vous vous surprendrez à constamment remettre en question les décisions de votre partenaire, et vous vous tromperez probablement. Cela pourrait vous entraîner dans un cercle vicieux de disputes et de frustrations.
Les 3 points essentiels sur lesquels vous devez être d'accord avec votre partenaire
Comme mentionné précédemment, si vous vous posez la question « sommes-nous sur la même longueur d’onde dans notre relation ? », vous voudrez sans doute prendre en compte les 3 points principaux suivants :
1. Style de vie
Nous connaissons tous ce dicton qui dit que les contraires s'attirent. Bien sûr, cela peut être vrai, car nous sommes souvent attirés par ceux qui nous complètent et comblent peut-être nos lacunes. Néanmoins, cela peut devenir une source de frustration.
Imaginez ce que c'est que de vivre avec un partenaire fêtard invétéré qui sort tous les soirs de la semaine si vous êtes plutôt casanier ? L'argent est une autre source fréquente de disputes. Si l'un de vous aime dépenser sans compter, tandis que l'autre préfère un mode de vie plus frugal, vous pourriez vous sentir étouffé.
2. Enfants
Avoir des enfants peut créer des divergences au sein du couple. Des problèmes surgiront si l'un de vous souhaite des enfants et l'autre non.
De plus, les styles parentaux peuvent varier énormément et créer un fossé. Un bon indice est d'observer comment leur famille a abordé l'éducation des enfants. La plupart des gens ont tendance à reproduire leur propre éducation ou, au contraire, à faire l'inverse. Il est important d'en discuter avant d'avoir des enfants afin d'être sur la même longueur d'onde.
Le psychologue Şeker dit
Les principales sources de conflits au sein des familles avec enfants sont les styles parentaux différents, les désaccords concernant les besoins et les soins des enfants, la répartition des responsabilités partagées, le déséquilibre entre travail et garde d'enfants, et les difficultés de communication. Pour y remédier, il est essentiel de bien communiquer, d'être à l'écoute de ses émotions et d'exprimer ouvertement ses problèmes ; de définir clairement les rôles et les responsabilités de chaque parent ; de développer un soutien et une collaboration pour garantir cet équilibre ; de comprendre les besoins des enfants et de collaborer à leur éducation et à leurs soins.
3. Valeurs
Ces principes directeurs qui régissent votre vie vous indiquent également le type de personnes que vous souhaitez fréquenter. La communication et la résolution des conflits sont grandement facilitées lorsque nous sommes sur la même longueur d'onde.
10 signes qui indiquent que vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde dans votre relation.
Les signes suivants vous aideront à déterminer si vous êtes sur la même longueur d'onde dans votre relation. Bien sûr, la décision de réagir à ces signes vous appartient. Un manque de communication peut également être un signe d'incompatibilité. Pour en savoir plus sur les signes d'incompatibilité, regardez cette vidéo.
1. Vous évitez de parler des décisions importantes.
Avoir des points de vue très différents sur la manière de mener sa vie, de gérer son argent et ses enfants rend très difficile de rester sur la même longueur d'onde. Cette situation peut être encore aggravée si l'on évite d'aborder ces sujets.
2. Disputes à propos des amis et des loisirs
Aimez-vous faire des choses complètement différentes ? L’un de vous sort-il tard le soir tandis que l’autre se lève tôt pour son jogging ? Les amis peuvent aussi créer des tensions dans un couple. Après tout, personne n’apprécie les critiques des amis de son/sa partenaire.
3. Moins d'intimité
Si vous commencez à vous sentir mentalement déconnecté·e, vous aurez moins envie de vous connecter physiquement et émotionnellement. Une baisse de la fréquence des rapports sexuels et de l'intimité est un signe révélateur d'un éloignement progressif et d'une possible rupture.
4. Flirter excessivement avec les autres
Les gens entretiennent différents types de relations, allant de relations ouvertes aux relations totalement monogames. Bien sûr, ce que vous décidez être le mieux pour vous deux dépend entièrement de vous et de votre partenaire.
Néanmoins, si vous avez remarqué un changement de comportement chez votre partenaire, cela pourrait être un signe d'alerte. Se pourrait-il que vous ayez des problèmes de communication dans votre relation ?
5. Ils ne sont pas disponibles pour les événements importants.
Votre partenaire manque-t-il/elle constamment le travail ou les événements familiaux ? Certes, ce n’est pas toujours agréable, mais le but d’une relation est de se soutenir mutuellement. Si votre partenaire n’est pas présent(e) pour vous, vous pouvez légitimement vous poser la question : « Sommes-nous sur la même longueur d’onde dans notre relation ? »
6. Les limites ne sont pas respectées.
Il existe plusieurs formes de frontières Cela concerne aussi bien le physique que l'émotionnel et le sexuel. De plus, il est essentiel de connaître ses limites dans une relation afin d'instaurer un respect mutuel.
Par exemple, vous pourriez avoir besoin de moments de solitude à certains moments de la semaine. Si ce besoin n'est pas respecté, cela pourrait engendrer des problèmes dans votre relation.
7. Vous leur trouvez des excuses.
Vous arrive-t-il de toujours justifier le comportement de votre partenaire auprès de vos amis ? Pourtant, au fond de vous, cela vous met mal à l’aise et vous ne vous sentez pas soutenu(e). Si votre partenaire évite vos amis et passe moins de temps avec vous, il se peut que vous ayez des divergences d’opinions au sein de votre couple.
8. Vous ne comprenez plus votre partenaire.
Il nous arrive à tous de nous confondre, surtout quand on est fatigué. Par ailleurs, si les opinions de votre partenaire vous surprennent constamment, c'est peut-être le signe d'un manque de communication.
Bien sûr, vous pouvez avoir des opinions différentes, y compris sur des sujets comme la politique, mais vous devez quand même apprécier et faire preuve d'empathie envers votre partenaire.
9. Ils ne semblent faire aucun effort.
Lorsqu'une relation semble déséquilibrée, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas sur la même longueur d'onde. Toute relation demande des efforts pour se comprendre et communiquer de manière mature. Parmi les signes avant-coureurs, on peut citer le fait que votre partenaire participe moins aux tâches ménagères ou ne tient pas compte de vos besoins.
Le psychologue Şeker dit
Les principales raisons du manque d'efforts dans la relation incluent la diminution de l'importance accordée aux partenaires après la fin de la période passionnée du début de la relation, un mode de vie routinier et monotone qui domine la relation, des lacunes en matière de communication, une distance émotionnelle, des problèmes individuels et des facteurs de stress.
Il est primordial de commencer par développer sa communication, de passer du temps ensemble, de définir des objectifs et des intérêts communs, de raviver la flamme, d'exprimer clairement les problèmes et de coopérer. Par ailleurs, solliciter l'aide d'un professionnel en cas de difficultés personnelles peut également s'avérer efficace pour remédier à un manque d'efforts au sein du couple.
10. Moins de contact visuel
Le regard en dit long sur une personne. Nous savons aussi instinctivement que les personnes qui évitent le contact visuel cachent généralement quelque chose. Bien sûr, ce changement soudain de regard peut avoir plusieurs causes. L'une d'elles pourrait tout à fait être un désaccord au sein de la relation.
10 façons de parvenir à une meilleure entente dans une relation
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions pour surmonter les périodes difficiles dans une relation. Nous connaissons tous des hauts et des bas dans nos relations.
Néanmoins, appliquer certains des conseils suivants pour parvenir à un accord dans une relation peut vous aider à en ressortir encore plus fort :
1. Discuter de l'avenir
Oui, aborder les sujets importants comme l'argent et les enfants peut être intimidant. Cependant, si vous ne les abordez pas, vous vous faites du tort à vous-même et à votre partenaire. Après tout, si vos aspirations sont totalement différentes et incompatibles, inutile de perdre du temps à vous engager trop loin ensemble.
2. Apprenez à connaître les amis de l'autre.
Nos fréquentations en disent long sur nous. Veillez à présenter vos amis respectifs pour favoriser les échanges. Cela ne signifie pas pour autant que vous ne pouvez pas passer du temps seul avec vos amis. Bien sûr que si, mais il s'agit de trouver un équilibre.
3. Raviver la flamme
Vous avez peut-être constaté un manque d'intimité et pensez maintenant que vous n'êtes plus sur la même longueur d'onde dans votre relation ? Mais au fait, quand avez-vous fait une sortie en amoureux pour la dernière fois ou fait quelque chose de spécial pour votre partenaire ?
Selon le psychologue Şeker
Pour entretenir une relation amoureuse, les couples peuvent se réserver régulièrement des moments privilégiés, enrichir leurs instants partagés, communiquer ouvertement leurs sentiments et se surprendre mutuellement par de petites attentions. Créer des souvenirs uniques, partager des intérêts et vivre des expériences communes renforce les liens et favorise un bonheur durable.
Parfois, le simple fait de prêter attention aux petites choses pour montrer notre intérêt peut changer une situation.
4. Définir la relation
Être sur la même longueur d'onde, c'est en grande partie s'entendre sur les définitions. Certains couples peuvent passer des mois sans même prononcer les mots « petit(e) ami(e) ». Cela peut engendrer des malentendus, car chacun a une interprétation différente de la nature de sa relation.
5. Communiquer
Les relations réussies reposent sur la confiance et une communication franche. Personne ne peut deviner ce qui se passe dans votre tête, mais vous pouvez en parler. Cela peut parfois être difficile.
Par exemple, si la frustration est déjà forte, cela peut amener les deux partenaires à se rejeter la faute. Naturellement, il en résulte alors un désaccord au sein du couple.
Les reproches et les cris sont douloureux pour toutes les personnes concernées. Au contraire, il est important de communiquer avec maturité et respect, sans reprocher à votre partenaire de ne pas partager votre point de vue.
6. Comprenez vos deux besoins
Pour que les deux partenaires soient sur la même longueur d'onde dans une relation, ils doivent comprendre les besoins de l'autre. Ceux-ci incluent généralement la sécurité, l'intimité, l'épanouissement personnel et l'autonomie, entre autres. Partagez vos besoins pour encourager votre partenaire à faire de même.
7. Acceptez votre partenaire tel qu'il est.
Au fond, nous voulons tous changer les autres. Pourtant, la seule personne que vous pouvez changer, c'est vous-même. Par conséquent, si vous cherchez un point de départ pour améliorer une relation où vous et votre partenaire êtes en désaccord, examinez vos comportements.
Changer soi-même encourage parfois le changement chez les autres. Quoi qu'il en soit, essayez d'accepter votre partenaire avec ses qualités et ses défauts. Pardonnez-lui d'être humain, comme vous, et observez la dynamique se transformer.
8. Passez du temps ensemble
Si vous vous éloignez l'un de l'autre, essayez de renouer les liens autour d'un loisir ou avec des amis. Partager une passion est un excellent moyen de se rappeler pourquoi vous êtes tombés amoureux au départ.
9. Connaissez vos valeurs fondamentales
Comme mentionné précédemment, s'accorder sur les valeurs et leur signification est essentiel pour une bonne entente. Pour vous aider à identifier vos valeurs, pensez aux personnes que vous admirez et notez ce que vous souhaitez imiter chez elles.
10. Sois toi-même
Enfin, et surtout, restez vous-même. N'essayez pas de deviner les pensées de votre partenaire ni de vous plier à ses exigences dans l'espoir illusoire que votre relation s'améliorera.
Continuez à mener une vie équilibrée entre travail, loisirs, famille et amis, et votre partenaire vous respectera davantage. De plus, n'ayez pas peur de vous montrer vulnérable et humain.
Conclusion
Entretenir une relation épanouissante demande des efforts. C'est un parcours fait de hauts et de bas, un véritable tourbillon d'émotions, mais aussi une source de grande satisfaction.
Avancez donc étape par étape pour être sur la même longueur d'onde dans votre relation. De plus, n'oubliez pas de prendre soin de vous-même tout en communiquant et en étant attentifs aux besoins de l'autre. Cela vous permettra de grandir ensemble dans l'amour, la confiance et le respect.
Cet article vous a-t-il été utile ?
Questions-réponses avec des experts
Que se passe-t-il lorsque les sentiments de tendresse et de complicité disparaissent entre un couple ?
Anne Duvaux
Entraîneur
Réponse d'expert
Tout dépend de ce que vous entendez par « sentiments chaleureux et réconfortants ». Si vous parlez de ces sensations initiales, de cette boule au ventre qu'on ressent quand on tombe amoureux, alors il est normal, et même souhaitable, que ces sentiments s'estompent. Si vous pensez plutôt à une perte de ce sentiment de sécurité et de connexion, il existe des moyens de renouer les liens au sein de votre couple. Dans le premier cas, ces sensations « amoureuses » sont simplement dues à une poussée d'hormones dans le cerveau. Elles sont superficielles et passagères et, contrairement à ce que beaucoup de films essaient de nous faire croire, elles ne constituent pas les fondements d'une relation durable. Bien sûr, elles sont agréables et nous rapprochent, mais ce sont l'amitié et l'attention mutuelle qui assurent la longévité d'une relation. Néanmoins, vous pouvez raviver la flamme des premiers instants grâce à des soirées en amoureux et des escapades de week-end. Faites preuve de créativité dans votre relation, mais n'oubliez pas que c'est la profondeur de votre lien qui vous permettra de traverser les épreuves. Dans le second cas, si vous constatez que vous vous éloignez de votre partenaire, il est peut-être temps de communiquer. Si vous n'avez pas encore instauré de moments de partage hebdomadaires, c'est une excellente habitude à prendre. Appelez ces moments « soirées en amoureux », « points de situation » ou comme vous voulez, mais assurez-vous de consacrer un moment chaque semaine à discuter de vos sentiments respectifs concernant votre relation et de vos besoins l'un pour l'autre. Parlez de vos peurs et de vos inquiétudes, ainsi que de vos projets d'avenir. Faites des projets, rêvez et partagez des souvenirs pour entretenir votre complicité.
La relation peut-elle fonctionner si nous sommes plus différents que semblables ?
Anne Duvaux
Entraîneur
Réponse d'expert
Bien sûr, une relation peut fonctionner malgré les différences, pourvu que les deux personnes soient disposées à s'écouter et à apprendre l'une de l'autre. Cela implique généralement de partager au moins certaines valeurs fondamentales. On pense souvent que les personnalités doivent être identiques pour qu'une relation fonctionne, mais même les personnalités ne sont parfois que des différences superficielles. Ce qui compte, c'est ce qui vous anime profondément et votre capacité à harmoniser votre vision de la vie et de l'avenir à deux.
Un écart d'âge important est-il un signe d'alarme pour une relation ?
Anne Duvaux
Entraîneur
Réponse d'expert
L'âge n'est pas le problème en soi, car les fondements d'une relation réussie reposent sur des valeurs communes et une vision de la vie partagée. Si l'âge est souvent évoqué, c'est parce que les valeurs et les points de vue diffèrent d'une génération à l'autre, et nous ne sommes pas tous dans la moyenne. Bien sûr, il y a des exceptions, et des personnes d'âges différents peuvent partager des valeurs similaires. Plutôt que de vous focaliser sur un seul critère comme l'âge, discutez et explorez vos objectifs et vos rêves respectifs. Vous en aurez chacun des différents, et c'est tout à fait normal, mais tant que vous partagez la même vision de la construction d'une relation durable et que vous êtes tous deux prêts à surmonter les difficultés, ne renoncez pas à un projet à cause de l'âge. Assurez-vous simplement que vos décisions soient prises d'un commun accord.
Merci ! Nous ferons de notre mieux pour répondre à votre question et la publierons ci-dessus.
Conseils
Conseils de nos lecteurs
- Il faut deux personnes qui partagent les mêmes principes ou des principes similaires pour construire une relation solide.
- Si vous remarquez plus de signaux d'alarme que vous n'en comptez dans une relation, écoutez attentivement votre intuition et suivez-la.
Écrivez votre conseil ou soumettez un conseil vidéo
Tous les conseils sont vérifiés avant publication.
Tu es:
>
Partagez cet article sur
Sylvia Smith
Auteur
Sylvia Smith aime partager des conseils sur la façon dont les couples peuvent raviver leur vie amoureuse, tant dans l'intimité que dans la vie quotidienne. En tant que rédactrice pour Marriage.com, elle croit fermement à l'importance de vivre en pleine conscience et encourage les couples à adopter ce principe.... En savoir plus dans leur vie aussi. Sylvia croit que chaque couple peut transformer sa relation en une relation plus heureuse et plus saine en agissant de manière réfléchie et sincère. Lire moins
Vous souhaitez un mariage plus heureux et plus sain ?
Si vous vous sentez déconnecté(e) ou frustré(e) par l'état de votre mariage, mais que vous souhaitez éviter la séparation et/ou le divorce, le cours de marriage.com destiné aux couples mariés est une excellente ressource pour vous aider à surmonter les aspects les plus difficiles de la vie conjugale.
Articles récents
Quiz associés
Vidéos récentes
Afficher tout
Rejoignez des millions d'autres construire un monde plus sain et plus heureux relations.
Nous serions ravis d'avoir vos commentaires !