10 signes qu'une relation monogame n'est pas faite pour vous

La plupart d'entre nous avons grandi en voyant des représentations de relations monogames tout autour de nous.

Nos familles, nos communautés, les magazines que nous lisions et les émissions de télévision que nous regardions nous ont tous montré qu'un La relation amoureuse était fondée sur la loyauté et l'engagement entre deux personnes..

Le mariage monogame C'était la seule forme de mariage. Alors, qu'est-ce qu'une relation monogame ?

En termes simples, une telle relation, ou un mariage monogame, est une relation où les deux partenaires sont physiquement et émotionnellement intimes uniquement l'un avec l'autre. L'infidélité n'est pas tolérée. Les deux partenaires se sont engagés à respecter les règles. vœux de mariage traditionnels et ne soyez fidèles qu'à vous-mêmes.

Si l'un d'eux trompait son partenaire et couchait avec quelqu'un d'autre, la relation était terminée, ou du moins, la confiance était rompue, et la relation n'était plus jamais la même.

Bien que la monogamie soit la norme dans de nombreux endroits, on observe un intérêt croissant à travers le monde pour Le polyamour désigne les relations ouvertes, à un niveau intime ou romantique, avec plus d'une personne à la fois.

Une relation polyamoureuse peut être formée par des personnes de même orientation sexuelle ou d'orientations sexuelles différentes, et peut comprendre des partenaires hétérosexuels, lesbiens, gays ou bisexuels.

Au fil des ans, le concept de polyamorie est devenu plus acceptable, sa popularité étant même visible dans la culture populaire et les médias. Prenons par exemple ce documentaire de CBSN :

La parentalité polyamoureuse est également en hausse. Les droits légaux de ces couples sont respectés devant les tribunaux dans divers endroits. Plusieurs études indiquent également une augmentation de ce phénomène ; une étude menée en 2017 révèle que sur 8 700 adultes célibataires aux États-Unis, plus de… un sur cinq ont pratiqué le polyamour à un moment donné de leur vie.

En revanche, une enquête de 2014 avait révélé que seulement 4 à 5 % des Américains se déclaraient polyamoureux.

Il y a néanmoins des partisans et des détracteurs de chaque côté, convaincus d'avoir raison. Examinons ces arguments pour mieux comprendre quelle option vous convient le mieux.

Monogamie contre polyamorie : les arguments

Voici les arguments avancés par de nombreuses personnes favorables aux relations monogames :

• L'être humain est-il fait pour être monogame ? Oui. Cela a toujours été le cas dans la plupart des cultures.
• La monogamie est un moyen de garantir que les enfants grandissent dans un foyer stable où ils se sentent en sécurité et protégés par l'amour d'un seul couple de parents.
• Ce type de relation permet aux deux partenaires de former un lien solide de confiance et de communication.
• Que signifie une relation monogame pour les couples ? compter les uns sur les autres Dans les bons comme dans les mauvais moments, la monogamie offre un partenaire fiable et digne de confiance. Certains estiment que le polyamour n'offre pas ce même niveau de soutien.
• La monogamie réduit le risque que les deux partenaires contractent des maladies sexuellement transmissibles puisqu'ils n'ont de relations sexuelles qu'avec l'autre.

La monogamie est-elle donc réaliste ?

• Interrogés sur cette question, certains affirment que les relations monogames sont contre nature. Nous sommes faits pour exprimer l'amour de différentes manières avec différentes personnes.

On dit qu'une seule personne ne peut pas combler tous nos besoins, donc le concept de mariage monogame est dépassé.

• Certains partisans du polyamour disent la nouvelle norme est d'avoir un relation ouverte« C’est l’état naturel de l’être humain. »
• Environ 20 % des adultes célibataires américains ont déjà eu recours à la polyamorie consensuelle au moins une fois dans leur vie, selon une étude de 2016. étude publié dans le Journal of Sex & Marital Therapy.
• Elisabeth Sheff, experte et militante du polyamour, explique les principales raisons pour lesquelles certaines personnes disent préférer le polyamour :
  • Il répond à davantage de besoins
  • Elle offre la possibilité d'un amour plus grand
  • Elle offre une variété sexuelle
  • Cela crée l'opportunité d'avoir une famille plus nombreuse et plus d'amour à partager.

Dans son livre Le polyamour au XXIe siècle : amour et intimité avec plusieurs partenairesLa psychologue clinicienne américaine Deborah Anapol a déclaré que cela satisfait également le désir de liberté et de rébellion des polyamoureux.

En considérant les deux points de vue, le choix peut s'avérer difficile, et vous vous êtes peut-être demandé si vous seriez plus heureux dans une relation non monogame consensuelle.

Vous recherchez peut-être même certains traits ou signes qui vous permettront de faire clairement le choix entre la monogamie et la polygamie.
Eh bien, vous pouvez maintenant enfin décider en recherchant les dix signes suivants qui indiquent qu'une relation monogame n'est pas faite pour vous :

1. Vous êtes indépendant

Si, au fil des années, vous n'arrivez pas à vous faire à l'idée de vivre votre vie avec un seul partenaire et d'avoir des enfants en temps voulu, c'est le signe que vous ne préférez peut-être pas une relation monogame.

Vivre une relation non monogame consensuelle peut s'avérer difficile avec de jeunes enfants. Certains experts estiment que les jeunes enfants s'épanouissent généralement mieux au sein d'un foyer stable, monoparental ou biparental.

Si vos enfants sont autonomes, un mode de vie non monogame peut être envisageable. Par ailleurs, les relations polyamoureuses permettent à une personne d'être toujours présente à la maison pour s'occuper de l'enfant en l'absence d'autres partenaires.

2. Vous aspirez à avoir des relations plus affectueuses dans votre vie.

Si vous trouvez cela satisfaisant, au-delà de la variété sexuelle que cette configuration offre, alors Vous êtes peut-être prédisposé à la monogamie non consensuelle.

Tu as beaucoup à offrir, et vivre dans une relation monogame ne répond tout simplement pas à tes besoins.

Vous constatez qu'avoir plusieurs partenaires vous permet de vous épanouir pleinement, car chacun apporte quelque chose d'unique que vous ne trouvez chez personne d'autre. Votre amour n'en est que plus riche.

3. Vous n'êtes pas facilement jaloux.

Si vous vous considérez comme une personne qui ne serait pas jalouse de partager son partenaire émotionnellement et sexuellement avec d'autres personnes, le polyamour pourrait vous plaire.

Les personnes polyamoureuses ne sont généralement pas jalouses ; c'est un trait de caractère qui ne fait pas partie de leur personnalité.

Cela leur permet, ainsi qu'à leurs partenaires, de profiter de relations sexuelles et émotionnelles avec d'autres personnes sans aucun sentiment de possessivité ni la crainte d'être remplacés par un partenaire « meilleur ».

Selon Jennifer Jacobsen Schulz, LCSW :

L'un des facteurs les plus importants dans les relations polyamoureuses est de s'assurer que la jalousie et la possessivité sont absentes, car elles sont susceptibles de mener à un désastre.

Voici une vidéo intéressante où des personnes polyamoureuses et monogames parlent de leur vision de ces relations et du rôle de la jalousie :

4. Ce n'est pas seulement par ennui

Vous êtes suffisamment conscient de vous-même pour le savoir la différence entre l'ennui avec son partenaire monogame et le véritable besoin de vivre une relation ouverteIl est normal, dans un mariage monogame, d'avoir des périodes d'ennui au lit.

C'est là que les sextoys, l'érotisme et les jeux sexuels peuvent être utilisés pour pimenter les choses, mais il vous faut quelque chose de plus.

Vous envisagez peut-être d'ouvrir votre mariage ou votre relation actuellement monogame au polyamour.

5. Vous êtes d'accord pour partager

non-monogamie consensuelle Cela implique que vous aimez partager. Les personnes en couple monogame n'ont pas à se soucier de partager leur partenaire.

L'idée de partager vos partenaires, votre cœur, votre temps, votre lit, votre espace personnel, et de savoir que vos partenaires font de même, ne vous dérange pas. Tout cela vous convient.

6. Le statu quo ne vous importe pas.

Tu n'as jamais cherché à te conformer à un moule. Tu as tenté de transgresser toutes les règles établies par la société et tu ne crois pas que les relations doivent répondre à certains critères. Rien que d'y penser, tu te sens étouffé.

Jennifer Jacobsen souligne que :

La réalité du polyamour est qu'il va à l'encontre des normes traditionnelles ; vous pourriez donc être confronté(e) à des critiques et à des jugements si vous choisissez ce type de relation.

7. Vous aimez les défis dans les relations

Si une relation ne vous présente aucun défi, elle ne vous passionne pas du tout. Gérer les hauts et les bas émotionnels de différentes personnes ne vous semble pas être une tâche difficile.

8. Vous avez du mal à vous engager

L'idée de passer le reste de votre vie avec une seule personne vous effraie. Ce n'est pas que vous ne vouliez pas d'une relation amoureuse. relation à long terme Mais partager sa vie avec une seule personne ou prendre des décisions importantes avec elle, ça ne semble pas très confortable.

9. Vous vous sentez piégé(e) dans les relations monogames

Vous avez déjà vécu ça, mais quelque chose cloche. Ce n'est pas que vous ayez peur de l'engagement, mais ces relations monogames finissent toujours par vous laisser sur votre faim. Vous aspirez à la stabilité, mais cette personne ne semble jamais combler toutes vos attentes. Si vous avez enchaîné les relations monogames sans jamais vous sentir épanoui·e, c'est peut-être le signe que ce n'est tout simplement pas la voie qui vous convient.

10. Vous appréciez un large réseau de soutien

Si vous n'aimez pas dépendre uniquement de la personne que vous aimez, une relation monogame n'est peut-être pas faite pour vous.

Dans une relation polyamoureuse, vous pouvez bénéficier du soutien de plusieurs personnes. Vous pouvez avoir un réseau de soutien plus solide, qu'il soit physique ou autre. soutien émotionnel.

Par exemple, vous pouvez vous faire accompagner par quelqu'un pour votre programme de remise en forme. De même, vous pouvez trouver quelqu'un pour prendre soin de votre bien-être émotionnel lorsque vous êtes submergé par la pression au travail.

Maintenant que vous avez examiné les 10 principaux signes permettant d'en savoir plus sur le mode de vie monogame et polyamoureux, vous devriez vous poser une question importante :

Êtes-vous sûr(e) de ne pas vouloir de polyamorie en solo ?

Avant de vous décider définitivement que la monogamie n'est pas faite pour vous, posez-vous cette question : Est-ce seulement pour vous, ou êtes-vous également excité(e) à l'idée d'imaginer votre partenaire coucher avec d'autres personnes ?

Car si vous envisagez le polyamour uniquement pour vous-même, il ne s'agit pas véritablement de polyamour. C'est simplement demander à votre partenaire la permission d'explorer d'autres formes de sexualité que la monogamie, par désir de variété.

C'est un tout autre scénario.

Laissez votre cœur vous guider.

Les relations monogames et polyamoureuses présentent toutes deux des avantages et des inconvénients.

Quel que soit votre choix, monogamie ou polyamorie, une chose est sûre : ce mode de vie ou cette relation doit être guidé par l’amour afin que vous et votre ou vos partenaires puissiez construire une relation saine.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Rachael Pace Auteur

Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins