Comment être enjoué dans une relation : 20 conseils efficaces

« Le mariage est une amitié mise en musique », dit le proverbe, et c'est souvent ce sentiment d'amitié qui entretient la flamme. 

L'un des meilleurs moyens de renforcer ce lien est d'y ajouter une touche ludique. 

Les rires, les moments de légèreté et les plaisirs spontanés rappellent aux deux partenaires qu'une relation n'est pas seulement faite de responsabilités, mais aussi de joie.

Mais lorsque la vie reprend son cours ou que la routine s'installe, vous êtes-vous déjà demandé comment entretenir la complicité et la spontanéité dans votre couple sans forcer les choses ? Regrettez-vous l'époque où les rires fusaient plus facilement entre vous et votre partenaire ?

Le jeu réduit le stress, renforce les liens et aide les partenaires à affronter les difficultés avec plus de résilience.

Kimberly Smith, conseillère en santé mentale agréée états,

L'espièglerie dans une relation contribue à renforcer l'intimité, à faciliter le passage à travers les moments difficiles et à maintenir l'intérêt de la relation, en particulier dans les relations à long terme qui peuvent devenir monotones.

Si vous cherchez des moyens d'apporter plus de joie à votre relation, cet article vous propose 20 conseils efficaces pour raviver la complicité et maintenir la flamme.

Que signifie être enjoué dans une relation ?

Alors, tout d'abord, que signifie le terme « ludique » dans une relation ?

Dans une relation, la complicité et l'humour signifient que vous et votre conjoint savez plaisanter et vous amuser. C'est aussi une forme de flirt.

Flirter donne naturellement à votre conjoint le sentiment d'être bien dans sa peau. Un flirt enjoué fait sentir à l'autre qu'il est spécial et désiré. Cela peut également ouvrir le dialogue, ce qui Les recherches montrent mener à des relations plus heureuses et plus positives.

Être enjoué dans une relation, c'est partager des moments de plaisir, de rire et de spontanéité avec son partenaire. C'est cultiver une ambiance légère, se taquiner et apprécier la compagnie de l'autre sans pression. 

Si vous vous demandez comment être enjoué dans une relation, il s'agit de créer des moments qui vous donnent l'impression d'être un couple enjoué, connecté et insouciant.

Pourquoi s'embêter à être joueur ?

Pourquoi s'embêter à jouer dans sa relation ? Eh bien, la complicité n'est pas qu'une question de plaisir : c'est un ingrédient secret qui entretient la flamme, renforce la complicité et donne vie à une relation. Apprendre à jouer dans un couple peut transformer votre relation.

Voici comment cela aide :

• Savoir être enjoué dans une relation ajoute de la spontanéité et de l'excitation, vous aidant ainsi à échapper à la monotonie.
• Moments ludiques vous faire sentir plus proche, vous rappelant pourquoi vous êtes tombé amoureux au départ.
• Le rire est un remède naturel contre le stress.et apprendre à être enjoué dans une relation apporte de la joie même dans les moments difficiles.

Quels bienfaits le jeu peut-il apporter à votre relation ?

L'espièglerie, c'est bien plus que s'amuser : c'est l'ingrédient secret qui apporte chaleur, complicité et joie à votre relation. Mais concrètement, que peut-elle vous apporter, à vous et à votre partenaire ?

• Peut raviver la flamme

Savoir être enjoué dans une relation contribue à approfondir l'intimité émotionnelle. Ces moments de légèreté renforcent le lien, permettent de percevoir la joie qui anime votre relation et de vous rapprocher, surtout lorsque la vie devient difficile.

• Peut transformer le stress en sourires

Dans les moments difficiles, la légèreté agit comme une soupape de sécurité. Un rire partagé ou un moment cocasse peuvent apaiser les tensions, transformer les situations stressantes en moments plus légers et vous aider tous deux à les surmonter ensemble.

• Peut raviver la magie

Dans une relation de longue durée, la routine peut s'installer, mais la fantaisie ravive la flamme. Que ce soit par des taquineries amicales, des aventures improvisées ou de douces surprises, cultiver cette fantaisie permet de garder la romance fraîche et excitante, quelle que soit la durée de votre relation.

Comment être enjoué dans une relation ?

Le type de jeu que vous aimez dépend de vos loisirs et de votre personnalité.

Si vous aimez les jeux, les sports en couple ou les jeux de société sont peut-être un bon moyen de laisser libre cours à votre côté farfelu. 

Si vous aimez l'esprit et les joutes verbales, flirter et plaisanter Ce genre d'endroit vous conviendrait peut-être mieux.

Veillez à ne franchir aucune limite lorsque vous apprenez à être plus enjoué(e) dans une relation. Il ne faudrait surtout pas faire quoi que ce soit qui puisse blesser ou embarrasser votre partenaire, même pour s'amuser.

Choisissez un jeu que vous pouvez tous les deux apprécier.

Quels sont des exemples de jeu dans les relations ?

La légèreté dans les relations peut être simple mais percutante. 

Imaginez ceci : Vous et votre partenaire avez une blague privée qui vous fait toujours rire tous les deux., vous rapprochant à chaque fois. 

Ou peut-être vous les surprenez avec un concours de danse spontané dans le salon après le dîner, pour ajouter une touche de légèreté et de divertissement à votre soirée. 

Même les taquineries amicales, comme se lancer des défis dans un jeu amicalCela permet de maintenir une ambiance joyeuse et stimulante. Si vous vous demandez comment s'amuser dans une relation, ces petits moments de joie et de complicité peuvent faire toute la différence pour raviver la flamme et maintenir l'intérêt.

20 astuces géniales pour être plus joueur avec votre partenaire

Si vous souhaitez une relation plus ludique, vous êtes au bon endroit. Voici 20 conseils pour apporter de la légèreté et… Intégrez le rire dans votre relation.

1. Soyez séductrice

Le premier conseil pour être enjoué dans une relation est de flirter avec votre conjoint. 

Un simple geste de la main sur la jambe pendant le dîner, un haussement de sourcil rapide et suggestif en public, ou quelques SMS coquins contribueront grandement à apporter un aspect ludique à votre relation.

2. Cultivez une attitude positive

Les gens réagissent bien à la positivité. Si votre partenaire vous trouve trop sérieux, il est peut-être temps de revoir votre attitude. Montrez-lui votre côté plus doux et enjoué, et invitez-le à vous rejoindre en faisant preuve d'une attitude positive et enthousiaste.

3. Faites une bataille de chatouilles

Si votre conjoint aime les chatouilles, lâchez-vous ! Organisez une bataille de chatouilles à la maison et laissez vos rires parler d'eux-mêmes. Non seulement c'est amusant, mais… recherche Cela montre que le rire renforce la satisfaction relationnelle et constitue un élément important du lien social.

Montrez à votre conjoint que vous n'avez pas peur de faire des bêtises en l'invitant à une séance de chatouilles.

4. Chantez des chansons

Si vous souhaitez une relation plus ludique, c'est le moment de vaincre votre timidité et de chanter à tue-tête vos chansons préférées ensemble.

Jouez de la guitare imaginaire dans la voiture, chantez quelques classiques de votre enfance. films musicaux que vous aimiez quand vous étiez enfant, ou faites un battle de playback.

Chanter est un excellent moyen de se détendre et de s'amuser avec son partenaire.

5. Faites des vidéos amusantes

Un conseil pour entretenir la flamme dans une relation est de réaliser ensemble des vidéos amusantes.

• Faites ensemble une danse tendance sur les réseaux sociaux
• Réalisez un vlog de voyage lors de votre prochaine aventure à l'étranger.
• Faites une vidéo de réaction (vous réagissez tous les deux à un nouvel album qui vous enthousiasme tous les deux ou en essayant ensemble de nouveaux aliments insolites).

Ces vidéos sont une façon créative et amusante de mettre en valeur le travail d'équipe tout en apportant un peu de légèreté et de légèreté à votre relation.

6. Laissez des petits mots doux un peu partout dans la maison.

Une autre astuce adorable pour pimenter une relation est de laisser des petits mots doux un peu partout dans la maison.

Il n'y a rien de plus agréable que de faire sourire son/sa partenaire. Commencez par coller un petit mot sur le miroir de la salle de bain avec l'inscription : « Je voulais juste te dire que je t'aime ! »

Soyez créatif quant à l'emplacement de vos notes. Voici quelques idées :

• Sur le volant de la voiture
• Dans leur gamelle
• Dans le tiroir de la commode
• Dans leur sac à main

Et n'hésitez pas à être un peu farfelue en écrivant vos petits mots. Des phrases comme « Je t'aime plus que le gâteau glacé ! » ou « Je marcherais 160 kilomètres pieds nus pour toi ! » feront forcément rire votre partenaire.

7. Souriez plus souvent

Si vous ne savez pas comment être plus enjoué, commencez par un sourire.

Sourire est une façon de manifester de la chaleur humaine et d'apporter de la légèreté à une conversation. Cela invite votre interlocuteur à partager des émotions positives avec vous.

De plus, sourire (même un sourire forcé) stimule la production de sérotonine par le cerveau, ce qui provoque une libération massive d'endorphines, hormones du bien-être. Résultat : une baisse de la tension artérielle, une réduction du stress et un renforcement du système immunitaire, le tout grâce à un simple sourire !

8. Créez des personnages

Une excellente façon de devenir un couple plus joueur est d'inventer des personnages.

Imaginez un jeu de rôle, mais hors de la chambre à coucher. Il peut être un pêcheur rigolo, et vous, un savant fou venu le piéger et lui voler tout son poisson.

Laissez libre cours à votre imagination et à votre créativité. Ces personnages deviendront sans aucun doute des figures récurrentes dans votre relation, et notamment l'une de vos nouvelles blagues privées préférées.

9. Racontez des blagues

Si vous voulez apprendre à être plus enjoué(e) dans une relation, essayez de faire rire votre partenaire.

Un autre étude Une étude publiée dans Sage Journals a révélé que les couples qui accordent de l'importance au rire ont plus de chances de rester ensemble.

Pour en savoir plus sur l'importance de l'humour dans une relation, regardez cette vidéo :

10. Organisez une soirée jeux

Un conseil simple pour pimenter sa relation : organiser une soirée jeux.

Préparez quelques en-cas, des boissons et une sélection de vos jeux de société préférés. Retombez en enfance et passez la soirée à vous disputer la dernière chance de franchir la case départ.

11. Organisez une rencontre avec un enfant

Une autre astuce amusante pour pimenter une relation est d'organiser une rencontre entre adultes.

Ces après-midis ludiques entre adultes, aussi appelés « activités Kidult », sont un excellent moyen de raviver la flamme dans une relation. Voici quelques idées amusantes pour votre après-midi Kidult :

• Allez dans un parc de jeux gonflables et passez la journée sur le trampoline, en essayant de sauter plus haut que l'autre.
• Assistez à une émission policière à énigme « qui l'a fait ? »
• Allez vous baigner à la plage et préparez un pique-nique.
• Contempler les étoiles ensemble
• Allez dans un labyrinthe de maïs et essayez de vous en sortir – l'activité automnale parfaite !
• Passez une nuit dans un musée ! De nombreuses villes (Londres, Los Angeles, New York, et bien d’autres !) vous permettent de dormir dans un dortoir. Imaginez dormir juste à côté d’un squelette de dinosaure !

12. Goûtez de nouveaux aliments ensemble.

Si vous cherchez des idées pour être plus ludique, ne cherchez pas plus loin que votre assiette. 

Ce défi peut être aussi simple que d'essayer un restaurant en ville et de commander quelque chose d'inhabituel, ou aussi original que de commander en ligne quelque chose de nouveau et d'excentrique, comme des chips aux grillons ou des bonbons d'un autre pays.

13. Organisez une soirée costumée à deux.

Organisez une soirée chic au coin du feu avec un dîner et du vin, mais déguisez-vous en vos personnages préférés ! Vous aurez bien du mal à ne pas rire pendant tout le repas.

14. Organisez une soirée cinéma inoubliable

Une soirée cinéma est un classique des rendez-vous, mais cette fois-ci, donnez-lui une touche d'enfance.

Organisez la soirée pyjama dont vous avez toujours rêvé : construisez une forteresse de coussins dans le salon, achetez une quantité scandaleuse de friandises et blottissez-vous contre votre partenaire.

15. Rêvez ensemble

Les relations ludiques sont amusantes par nature, mais n'oubliez pas de se connecter émotionnellement, aussi.

Alliez fantaisie et intimité émotionnelle en rêvant ensemble. Fixez-vous des objectifs et parlez de votre avenir à deux.

Poser une question aussi simple que : « Où vous voyez-vous dans 5 ou 10 ans ? » peut ouvrir un monde de conversations. C’est aussi l’occasion de plaisanter : « Je nous vois bien partir vivre à Aspen et ouvrir la meilleure pâtisserie du monde ! »

Vos blagues feront rire votre partenaire, mais votre conversation vous rapprochera plus que jamais.

16. Recréez votre premier rendez-vous

Une suggestion pour rendre votre relation plus ludique est de recréer votre premier rendez-vous.

Cela peut être incroyablement romantique Vous pourriez finir par dîner dans un restaurant gastronomique et vous remémorer vos débuts amoureux, ou bien passer un moment absolument hilarant en commandant des hamburgers à emporter et en allant faire du roller ensuite.

17. Posez des questions

Un autre conseil pour pimenter votre relation est de poser à votre partenaire des questions amusantes comme :

• Avez-vous déjà uriné dans une piscine ?
• Si vous aviez un tamia de compagnie, comment l'appelleriez-vous ?
• Quelle est votre manie la plus ridicule ?
• Si vous deviez épouser un personnage de dessin animé, qui choisiriez-vous et pourquoi ?

Ces questions vont susciter des conversations hilarantes et vous faire rire aux éclats, vous et votre conjoint, pour le reste de la soirée.

18. Jouez dehors

Créez la relation complice dont vous avez toujours rêvé en profitant du grand air. Si vous aimez tous les deux le sport, organisez une petite compétition amicale sur un terrain de foot.

De nombreuses activités saisonnières (ski, luge, natation, bateau, football, hockey) vous permettront, à vous et à votre partenaire, de rester compétitifs et ludiques tout au long de l'année.

19. Créez quelque chose ensemble.

Parfois, apprendre à être plus ludique, c'est s'inspirer de son enfance. Quand on était petit, la vie était pleine de créativité.

Tu as construit avec des blocs, fabriqué des objets artisanaux et cuisiné des choses nouvelles et étonnantes.

Faites preuve de créativité avec votre partenaire en recréant ces passe-temps d'enfance ou en essayant quelque chose de nouveau ensemble, comme suivre un cours de poterie.

20. Organisez une soirée dansante

La meilleure façon de créer l'ultime relation ludique c'est danser.

Mettez votre album préféré, prenez la main de votre partenaire et dansez jusqu'au bout de la nuit. C'est une façon amusante et spontanée de passer la soirée, et cela peut aussi être incroyablement romantique (selon la musique).

Jouer et créer des liens

Il n'est pas nécessaire d'être un enfant pour apprécier le côté ludique de la vie.

Apprendre à être enjoué(e) dans une relation peut apporter équilibre et légèreté à votre vie amoureuse. Vous pouvez devenir un couple enjoué en souriant plus souvent, en faisant rire votre partenaire et en cultivant une attitude positive.

Savourez les bienfaits de la complicité et de la légèreté dans votre relation. Laisser libre cours à votre âme d'enfant vous apportera plus de bonheur, réduira le stress et renforcera vos liens avec votre partenaire pour les années à venir.

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