Profiter de la vie de couple : ce sont les petites choses qui comptent.

J'aime être mariée. Qu'est-ce qui me plaît tant ? Laissez-moi vous en dire un peu plus. secrets et conseils pour un mariage heureux.

Mon mari et moi savons que le contact humain est apaisant et nous en profitons. Chacun de nous peut demander un câlin s'il se sent triste, seul, amoureux ou tout simplement sans raison particulière. Sachant qu'un câlin est à la fois donné et reçu, nous y répondons avec plaisir. De bonnes excuses, comme par exemple que quelque chose va brûler sur le feu si je ne le surveille pas, me permettent de dire : « Attends un peu, le temps que je finisse. »

Si nous sommes en désaccord sur un fait, l'un de nous dira : « Je parie un baiser ! » Aucun de nous ne peut perdre ce pari.

Sexe C'est agréable et les câlins sont plus fréquents – toujours avant de dormir. Pour dire au revoir, on s'embrasse et on se fait un bisou, sauf si on est vraiment pressés.

Si nous sommes en profond désaccord sur un sujet récurrent, nous en discutons sérieusement. Cela signifie que nous nous asseyons face à face, en nous regardant dans les yeux, et que nous écoutons attentivement ce que l'autre dit, car nous sommes curieux de connaître son ressenti. Nous lui montrons que nous l'écoutons en reformulant ce qu'il ressent. Chacun notre tour, nous exprimons toutes les émotions que nous pouvons ressentir à ce sujet, et nous savons que nous sommes entendus car nos propres sentiments ont été pris en compte.

Comment profiter du mariage : un exemple concret

Je suis rentrée en retard alors qu'il m'attendait plus tôt. Après plusieurs incidents de ce genre, il est temps d'en parler. Je peux lui expliquer combien ces dernières minutes passées à discuter avec mon amie étaient importantes, et il peut me dire combien il était frustré qu'on lui dise que je serais à la maison pour qu'il puisse laisser les enfants et faire des courses importantes. En nous mettant à la place de l'autre, nous pouvons trouver des solutions avec plus d'empathie. Parfois, nous apprenons quelque chose de nouveau et d'important sur nous-mêmes ou sur l'autre.

Nous connaissons tous les deux la valeur des compliments.

En tant que femme, j'aime être jolie, surtout à ses yeux. Parfois, il finit son repas avant moi et me regarde longuement. Je lui demande pourquoi et il me répond : « Tes yeux sont si bleus, j'adore te regarder ! Tu es magnifique ! »

Ah ! Comment résister ? Ou alors, j'aperçois son profil au bon moment et je lui dis combien il est beau. Aucun de nous n'est mannequin et la jeunesse n'est plus de mise, mais il nous arrive à tous les deux de nous trouver beaux/belles. Et quand ça arrive, on se le dit à voix haute.

Nous n'aurions jamais l'idée de ne pas remercier un ami qui nous a rendu service. Pourquoi ne pas faire preuve de la même courtoisie envers la personne la plus importante de notre vie ?

S'entraider est important. On a tous des moments où l'on a besoin de quelqu'un sur qui compter. Il est tombé et s'est foulé le poignet. Je l'aide à faire des choses simples qui sont maintenant difficiles pour lui, et je le fais avec plaisir. Ça me permet de le dorloter un peu. Il fait la même chose pour moi quand je ne me sens pas bien.

Je m'ennuie avec le sport ; lui, il adore ça. Je trouve autre chose à faire pendant qu'il regarde la télé, et il enregistre s'il y a un événement familial important. On choisit un film chacun notre tour si on n'a pas les mêmes goûts.

L'humour est un remède à bien des maux de la vie.

C'est particulièrement vrai dans un mariage. On rit ensemble dès qu'on le peut. Récemment, j'ai eu du mal à boutonner le pantalon de mon mari car son poignet blessé le gênait. De quoi bien rire !

Ce sont les petites choses qui créent le bonheur ou la souffrance dans un mariage. Quels sont les petits secrets qui font le bonheur de votre couple ?

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Colene Sawyer Schlaepfer Thérapeute conjugal et familial

Thérapeute agréée, Colene travaille en étroite collaboration avec son mari, Fred, lui aussi thérapeute. Ils exercent en binôme depuis 20 ans et se spécialisent dans la thérapie de couple. Ils travaillent généralement en équipe avec les couples. L'objectif est de favoriser l'intimité en explorant l'origine de leurs difficultés et en leur apprenant à les surmonter.... En savoir plus Communiquer efficacement à leur sujet. Colene et Fred s'intéressent à l'histoire familiale et relationnelle du couple. Colene a publié un livre, « Pêche au clair de lune : l'art d'approfondir sa relation intime », et a créé un atelier pouvant être animé par des thérapeutes ou des responsables religieux. Grâce à des exercices simples, les couples peuvent acquérir une meilleure connaissance d'eux-mêmes, un complément à la thérapie à moindre coût. Lire moins

(Colene Sawyer figure également dans la liste des meilleurs thérapeutes de couple à Folsom)