20 points communs aux personnes entretenant d'excellentes relations

Être amoureux, se sentir aimé et savoir que quelqu'un vous aime, c'est la plus belle sensation au monde. C'est un sentiment inexplicable, indescriptible, qui vous laisse sans voix, un sentiment qui vous fait sourire, un sentiment qui fait battre votre cœur plus fort, un sentiment qui vous pousse à bien agir, un sentiment qui vous incite à changer pour devenir une meilleure personne.

Alors, que faut-il pour y parvenir ?

Chacun aspire à une relation épanouissante. Une relation fondée sur le compromis, la confiance et l'honnêteté, où l'égoïsme est mis de côté, une relation dont le fondement est Dieu, où l'orgueil est mis de côté ; une relation où règne le soutien et non la compétition, où l'engagement, le respect, l'honneur, la valorisation et l'appréciation sont présents.  

Il est possible d'avoir une relation épanouissante. Le problème, c'est que la plupart des gens se font une idée fausse de ce à quoi ressemble une relation idéale. Ils ont tendance à vouloir que leur relation ressemble à celle de leurs parents, de leurs amis, voire même à celles qu'ils voient à la télévision. Or, nous savons tous que les relations véhiculées par la télévision ne sont pas réalistes. Elles sont le fruit de l'imagination, et beaucoup tombent dans le piège de vouloir que leur partenaire soit la personne qu'ils imaginent. Ils veulent que leur relation soit une copie conforme de celle qu'ils ont créée dans leur esprit, une illusion.

Les personnes qui entretiennent d'excellentes relations

Les personnes qui entretiennent des relations épanouissantes savent qu'il n'est pas difficile d'avoir une relation épanouissante ; elles savent qu'elles ont la capacité de créer la relation qu'elles désirent et qu'il est possible de vivre une relation amoureuse et durable, ancrée dans la réalité. Les personnes qui entretiennent des relations épanouissantes, sont prêts à fournir les efforts nécessairesIls sont prêts à consacrer le temps et les efforts nécessaires pour construire et entretenir une relation, et ils sont prêts à abandonner le « je » pour le « nous ».

Les belles relations ne sont pas le fruit du hasard.

Les relations épanouissantes naissent de deux personnes qui désirent être ensemble, qui s'engagent l'une envers l'autre et qui souhaitent bâtir une relation sur des bases solides, fondées sur le respect mutuel, l'honnêteté, l'engagement et la confiance. Ces personnes ont une réelle volonté de faire fonctionner leur relation et possèdent des caractéristiques relationnelles uniques qui les distinguent et contribuent à leur réussite. construire une relation saine et aimanteDe nombreux facteurs contribuent au succès de toute relation, et deux personnes qui souhaitent être ensemble, construire, préserver et entretenir leur relation doivent y consacrer le temps, les efforts et le travail nécessaires.

Je suis certain(e) que certains aspects de votre relation vous apportent la sérénité, la confiance d'être avec la bonne personne et l'assurance d'être dans la bonne relation, et c'est formidable. Cependant, une relation demande un entretien constant, et les couples épanouis savent que certains éléments clés facilitent la vie à deux, surtout si l'on est avec la bonne personne et si la relation repose sur des bases solides.

N'oubliez pas qu'il n'existe pas de relations parfaites et que celles qui vivent des relations formidables et amoureuses, relations saines ont les attributs suivants en commun ;

1. Profitez du temps passé ensemble
2. Se faire confiance et se soutenir mutuellement
3. Amusez-vous ensemble
4. Partager des valeurs et des croyances fondamentales
5. Exprimez votre accord ou votre désaccord avec respect, sans blesser les sentiments de l'autre ni faire preuve de méchanceté intentionnelle.
6. N'essayez pas de vous changer l'un l'autre et soyez libres d'être qui Dieu vous a appelés à être.
7. Définissez des limites individuelles et relationnelles, et respectez-les.
8. Investissez dans la relation et prenez le temps d'identifier des moyens de s'améliorer et d'améliorer la relation
9. Aimez-vous inconditionnellementet n'attribuez pas de prix à leur amour
10. Acceptez et respectez les différences, les défauts et le passé de chacun.
    
11. Ne vous livrez pas à des jeux émotionnels et manipulateurs l'un envers l'autre.
12. Prenez du temps pour vos amis, votre famille et les uns pour les autres.
13. Communiquez ouvertement, honnêtement et clairement
14. Équilibrer leur relation, ainsi que leur vie personnelle et professionnelle
15. Améliorez positivement la vie de chacun.
16. Ne gardez pas de rancune, et se pardonner sans problème
17. Ils s'écoutent sans s'interrompre et ne se précipitent pas pour répondre, mais écoutent pour comprendre.
18. Ne laissez pas les gens et les médias sociaux contrôler votre relation
    
19. N'évoquez pas le passé et ne l'utilisez pas l'un contre l'autre.
    
20. S'ils s'excusent sincèrement, ils ne se tiennent plus pour acquis.

Vous vous souvenez de la relation que j'ai décrite au début ? Il faut toutes ces qualités, et bien plus encore, pour avoir une relation épanouissante, amoureuse et saine. Ce n'est ni difficile ni impossible ; cela demande des efforts, et deux personnes qui souhaitent être ensemble et qui sont prêtes à y consacrer du temps et de l'énergie. C'est ce que partagent les couples qui vivent des relations exceptionnelles.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Questions-réponses avec des experts

Quelles sont les stratégies de communication efficaces pour les couples ?

Anne Duvaux

Entraîneur

Réponse d'expert

L'une des stratégies de communication les plus efficaces est l'approche non violente, qui encourage à passer du « tu fais ceci ou cela » au « j'observe x et je ressens y ». Cette dernière approche est plus douce et moins susceptible d'être confondue avec le blâme. Elle favorise également la collaboration face au problème rencontré. Un autre aspect important est de prêter attention aux « scénarios relationnels » que nous jouons. Ce concept, issu des travaux des psychologues Eric Berne et Claude Steiner, montre que nous demandons inconsciemment ce dont nous avons besoin au sein d'un couple. Ces demandes reçoivent souvent des réponses inconsciemment suivies ou ignorées. Une bonne technique consiste à prendre conscience de ces moments afin d'améliorer la clarté de la communication et d'obtenir ce dont chacun a besoin. L'Institut Gottman a récemment rebaptisé ce concept « appels à la connexion », une expression facilement trouvable en ligne.

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Dr LaWanda N Evans Conseiller professionnel agréé

La Dre LaWanda N. Evans est spécialisée dans l'accompagnement des couples pour construire et maintenir une relation saine, amoureuse, durable et solide. Elle leur apprend à communiquer pour être entendus et compris, à gérer les conflits et à trouver des solutions aux problèmes les plus difficiles qui affectent leur relation.... En savoir plus La Dre Evans propose une approche de thérapie de couple basée sur la méthode Gottman. Elle offre des services de consultation, d'éducation et de développement relationnel axés sur l'amélioration de la communication, la gestion des conflits, la guérison des infidélités, ainsi que des conseils et une préparation au mariage. La Dre Evans est superviseure de conseillers professionnels agréés, experte en relations saines, thérapeute de couple, conférencière et auteure.  Lire moins

(LaWanda N est également répertoriée dans Les meilleurs thérapeutes conjugaux à Dallas)