Comment prévenir les violences conjugales

Les relations amoureuses constituent un aspect essentiel de la vie. Il est impossible d'imaginer sa vie sans une personne spéciale qui vous soutiendra et vous comprendra, même dans les situations les plus complexes.

Même dans le monde moderne, chacun d'entre nous a besoin d'un partenaire. Cependant, notre façon de rechercher l'âme sœur a évolué. De nos jours, presque tout le monde préfère chercher un partenaire en utilisant les meilleures plateformes de rencontre. rencontres en ligne sites.

Néanmoins, une interface intelligente et de nombreuses fonctionnalités utiles ne peuvent garantir que vous éviterez les violences conjugales.

Alors, comment éviter de telles situations ?

Pour commencer, il nous faut comprendre ce qu'est une relation abusive et les différents types de relations abusives.

Lisez cet article pour découvrir ce qu'est la violence conjugale et les stratégies les plus efficaces pour prévenir les relations abusives.

Les bases de la violence conjugale

Avant d'aller plus loin et de comprendre les techniques permettant de mettre fin aux violences conjugales ou aux abus lors des rencontres amoureuses, il est nécessaire de saisir le sens de ce concept.

La violence dans les relations amoureuses est également connue sous le nom de violence conjugale. violence dans les relations amoureusesou violence conjugale, et tout cela est une question de domination.

Quand ton/ta petit(e) ami(e) est toujours essayer de contrôler Ce que vous dites, la façon dont vous interagissez avec les autres, ou la façon dont vous traitez vos amis ou même les membres de votre famille.

Selon statistiquesLes violences conjugales sont plus fréquentes chez les femmes.

Comme l'indiquent les chercheurs, plus de 70 % des femmes ont subi des violences conjugales pendant la construction de leurs relations.

De plus, ils constatent que ce type de comportement est plus fréquent chez les jeunes, et toutes les filles de 16 à 24 ans doivent savoir comment prévenir les abus lorsqu'elles sortent avec leur petit ami.

Types de violence conjugale

Il est assez courant de croire, à tort, qu'il suffit de connaître les stratégies de prévention des violences physiques dans les relations. Or, il existe d'autres formes de violence, dont les plus fréquentes sont :

• abus émotionnel– Ce type de comportement inclut l'espionnage de son partenaire et la tentative de l'isoler du monde. Ces agresseurs affirment souvent qu'ils se suicideront en cas de rupture.
• Abus sexuel– Il s'agit de situations où un partenaire tente de contrôler les performances sexuelles de l'autre. L'exemple le plus courant de ce type d'abus est le viol. De plus, ces personnes peuvent commencer à insulter leur partenaire sur son apparence ou ses vêtements.
• Abus numériques - Dans ce genre de situations, ces personnes cherchent à connaître les mots de passe de leurs partenaires et tentent de lire tous leurs messages. Certaines téléchargent même des applications permettant de suivre les déplacements et la localisation de leur conjoint.

À voir également : 10 signes avant-coureurs de violence dans une relation.

Comment mettre fin aux violences conjugales

Tout le monde veut construire relations saines sans abus ni violence. C'est pourquoi il est préférable d'éviter de tels comportements si vous souhaitez entretenir une relation durable avec votre partenaire. Pour prévenir les abus, suivez ces conseils simples :

1. Vous êtes égaux- Ne laissez pas votre partenaire vous contrôler et ne lui permettez jamais de vous dicter votre conduite. Sinon, vous deviendrez une victime. Il est donc préférable d'en parler à votre conjoint si vous vous sentez mal à l'aise et que vous remarquez qu'il ou elle commence à vous contrôler.
2. Passe du temps seul– Même après des années de relation, n'oubliez jamais que vous êtes une personne à part entière, avec vos propres objectifs et loisirs. C'est pourquoi il est préférable d'éviter de passer 24h/24 et 7j/7 avec votre partenaire. Dans ce cas, essayez de vous faire de nouveaux amis qui ne connaissent pas votre conjoint(e). Passer du temps séparément vous permettra de vous ressourcer et d'enrichir votre relation.
3. Gardez votre argent. Ce conseil est crucial en matière de prévention violence familialeBien qu'il soit courant pour la plupart des couples d'établir un budget familial, celui-ci peut devenir une source de violence et un instrument d'abus. Par exemple, votre partenaire pourrait vous interdire de sortir avec vos amis. C'est pourquoi chaque membre d'un couple devrait disposer d'une somme d'argent pour ses propres besoins, sans que l'autre n'ait à en parler.

Et l'aspect le plus important de ce sujet, que tout le monde souhaite savoir : comment mettre fin aux violences conjugales ?

À cet égard, chacun devrait être conscient que La communication entre deux personnes est essentielleIl vaut mieux dire à votre partenaire que vous vous sentez en insécurité à cause de son comportement dès que vous vous rendez compte que quelque chose a changé.

Un partenaire aimant comprendra cela et cessera de mal se comporter s'il vous aime vraiment et respecte vos sentiments.

De manière générale, il est préférable d'éviter les relations amoureuses si vous êtes déjà victime de violence, en particulier de violence familiale, car la personne est déjà convaincue que vous lui appartenez.

Avez-vous déjà subi des violences ou des abus lors de vos relations amoureuses ? Racontez-nous votre histoire !

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Michelle Austin

Michelle Austin est blogueuse invitée et rédactrice, forte de plus de trois ans d'expérience dans le domaine de la psychologie des relations familiales. Elle a longtemps travaillé comme éditrice au sein d'un groupe de médias. Aujourd'hui, elle est coach de couple à Mansfield, dans l'Ohio. Son objectif principal est d'aider les couples à préserver leur union.... En savoir plus Dans une relation saine et solide. Prenez soin de vous et soyez patient(e). Lire moins