4 señales de advertencia de un matrimonio miserable

El santo matrimonio es un vínculo puro entre dos individuos en el que se unen al unísono y se fusionan en una sola persona; marca el viaje de una vida en el que dos socios están unidos por la eternidad en las buenas y en las malas, en la enfermedad o en la buena salud; con la promesa de estar siempre al lado del otro sin importar cuán complicadas se vuelvan las circunstancias.

En términos mecanicistas, es un contrato férreo que legaliza la relación entre un hombre y una mujer certificada por la propia Ley, pero en su esencia espiritual, combina dos mitades de una misma alma para completarla, de ahí el término de almas gemelas.

Mantener un matrimonio ideal es extremadamente raro

Aunque el concepto de matrimonio en sí es hermoso en su divinidad, desafortunadamente vivimos en un mundo imperfecto y mantener un matrimonio ideal es extremadamente raro.

Las personas a menudo quedan atrapadas en un matrimonio miserable con una pareja que los maltrata emocional o físicamente, o quedan atrapadas en un matrimonio arreglado en el que literalmente no hay compatibilidad entre las dos partes, tal vez hay una enorme brecha de comunicación entre los dos cónyuges o demasiadas fuerzas interferidoras que perturban la relación.

Los matrimonios no son tan lindos en la vida real, y en este artículo repasaremos algunas de las manifestaciones más frecuentes de matrimonios poco saludables que son demasiado comunes.

1. Tu cónyuge no es tu primera prioridad.

Tus amigos, tus parientes cercanos y tus padres son sin duda una parte importante de tu vida; han desempeñado un papel vital en tu desarrollo como persona y te han amado y cuidado antes de que tu cónyuge supiera que existías.

Sin duda, les debes tu amor y lealtad, pero estas mismas personas deben comprender que deben quedar en un segundo plano cuando se trata de tu cónyuge.

En nuestra sociedad, de alguna manera asumimos que tenemos voz y voto en la vida personal de los demás, especialmente en lo que respecta a decirles cómo vivir sus vidas; esto es solo una mera suposición y debemos comprender nuestros límites sociales.

Si estás demasiado ocupado escuchando lo que tus familiares tienen que decir sobre tu esposa/esposo o si siempre priorizas a tus padres, hermanos/hermanas o amigos por encima de tu cónyuge, entonces no tendrás una relación adecuada con tu cónyuge.

Pase lo que pase, ¡tu pareja es lo primero! Si no es así, necesitas empezar a preguntarte a ti mismo y a tu pareja sobre la situación de tu matrimonio. Esto es una señal tóxica, y es común en nuestra sociedad.

2. Tu pareja es manipuladora/abusiva

Reflexione detenidamente sobre esto y recuerde la última vez que le habló amablemente a su cónyuge sólo para recibir una respuesta pasivo-agresiva cargada de odio de su parte.

Te darás cuenta que no es la primera vez que recibes una reacción así, esto sucede habitualmente.

Piensa en todas las veces que has buscado apoyo o has compartido un logro emocionante con tu cónyuge, pero ellos te hacen sentir culpable por sentirte deprimido o te derriban por completo al aumentar la buena noticia y hacerla insignificante.

Aquí tienes una pareja venenosa que te odia internamente o se odia a sí misma en un nivel más profundo.

¿Tu cónyuge te golpea y luego, de alguna manera, te hace responsable de ello?

¿Te culpa por su incompetencia y te hace sentir como si fueras el inepto? ¿Te examina con dureza o te critica con venganza por ser tú mismo?

Si es así, es obvio que no eres feliz, ni mucho menos; te estás asfixiando en esta abrupta mezcla emocional y mental llamada matrimonio. Ten cuidado, podrías ser tú también ese cónyuge. Ten en cuenta que las mujeres suelen ser pasivo-agresivas, mientras que los hombres suelen optar por la agresión física.

3. Falta de comunicación y suposiciones falsas

¿Su matrimonio está basado en preocupaciones, anticipaciones negativas y suposiciones dañinas?

Imagina que tu esposo recibe un mensaje de texto y, mientras conversa contigo, responde en silencio y vuelve a la conversación. Sientes como si estuviera hablando con alguien especial por teléfono y no te quisiera; ahora recuerda que es solo una suposición, no la realidad. Quizás acaba de enviarle un "Te amo" a su mamá.

¿Qué pasa si usted ve a su esposa hablando con su colega masculino y sospecha que ella le es infiel, mientras ella simplemente le pregunta por los archivos del caso del día siguiente?

Ambos no hablan y silenciosamente albergan odio, dolor y sospecha el uno contra el otro, se sienten engañados y traicionados y se aíslan aún más, ya sea que se traten con frialdad o se burlen o ataquen verbalmente a su cónyuge por algo que no hizo.

Esto sólo aumenta aún más la distancia entre ustedes y los deja a ambos confundidos y deprimidos, poniendo fin potencialmente a su matrimonio.

Por favor, confíe y respete a sus socios y comuníqueles cualquier duda o problema que pueda tener; dales la oportunidad de trabajar en ellos.

4. Infidelidad

Esta importante señal de alerta puede funcionar en ambos sentidos: el engaño no es sólo físico, sino también emocional.

Imagina que tienes un compañero de trabajo muy guapo en tu oficina y no puedes evitar sentirte atraída por él; sales a tomar un café y tienes una conversación maravillosa, y él es lo único en lo que puedes pensar incluso cuando estás con tu marido.

Después de mucho tiempo este se convierte en tu pasatiempo favorito y apenas pasas tiempo con tu marido, esto también puede suceder al revés.

No estás engañando a tu cónyuge físicamente, pero sí a escala emocional, y es una experiencia dolorosa para tu esposo/esposa.

Agárrate por el cuello y pregúntate qué está pasando realmente: ¿es porque no eres feliz en este matrimonio o es algún rasgo de tu cónyuge que te aleja de él?

Terminando

No dejes esto al azar cuando sepas que hay problemas en el paraíso. Trabajen juntos para resolver los conflictos en el matrimonio si detectan estas grietas en su relación.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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