Cinco diferencias que mantienen unidos a un narcisista y a un cónyuge cariñoso

Cuando tu El cónyuge es muy manipuladorSi eres narcisista, egoísta, controlador y exigente, debes estar de acuerdo o aceptar esos comportamientos para estar dispuesto a seguir en la relación. Incluso si discutes con tu pareja por su comportamiento, si las cosas no cambian, estás tolerando sus acciones. Si te avergüenzas de su conducta, pero la ocultas, finges que no es tan mala e incluso les dices a tus hijos que la acepten, te has convertido en un cuidador conspirador. ¿Cómo terminaste permitiendo y cuidando a una persona tan manipuladora, egocéntrica y dominante?

Combinación de factores para crear una conexión narcisista/cuidador

Debe existir una cierta combinación de factores para crear una conexión narcisista/cuidador. Como en toda relación cercana, debe existir una combinación de similitudes y diferencias. También debe existir una atracción magnética entre las necesidades de cada persona y la satisfacción de dichas necesidades por parte de la otra.  

Por ejemplo, Alicia salió con otros dos hombres en la universidad, a quienes describe como muy agradables y cariñosos, pero un poco aburridos. Terminó con Matt, el chico que "llegaba lejos" y fantaseaba con emprender su propio negocio. La enamoró perdidamente. Le gustó mucho su actitud de tomar las riendas, pero diez años después, lo ve como egoísta. controlador y siempre exigiendo su atención.

David se enamoró perdidamente de Serena durante un viaje a Brasil justo después de la universidad. Serena era de una belleza deslumbrante, culta, de una familia de clase alta, y estaba encantada de casarse con David y mudarse a Estados Unidos. Llevan veinticinco años casados, pero David está enojado y frustrado porque todavía tiene que cocinar, pagar todas las cuentas y sacar todo adelante mientras Serena va al club de lectura, compra más ropa y habla durante horas por teléfono con su madre en Brasil.

¿Cómo llegaron a involucrarse Alicia y David en el rol de cuidadores del narcisista en sus vidas?

Diferencias entre narcisista y cuidador

Dicen los opuestos se atraenCiertamente, existen diferencias muy claras entre narcisistas y cuidadores que los unen. Es lógico que, cuando una persona carece de ciertas habilidades, busque a alguien que las tenga, a cambio de aportar algo de sus fortalezas.

1. Alta empatía vs. baja empatía

Es bastante fácil entender por qué alguien con poca empatía se siente atraído por alguien con mucha empatía. El narcisista te ve como alguien que realmente lo comprenderá, será considerado, lo escuchará, le prestará mucha atención y será generoso y cariñoso cuando esté enojado, herido o necesitado. Pero ¿por qué te pareció atractiva la baja empatía del narcisista?

Como persona propensa a cuidar a otros, sus niveles de empatía probablemente sean bastante altos. Es posible que descubra que prioriza fácilmente las necesidades de su cónyuge sobre las suyas, e incluso puede sentir que sus sentimientos son más fuertes que los suyos.

2. Control vs. cumplimiento

A los narcisistas les gusta tener el control, tomar las decisiones y ser vistos como los que mandan. Matt, el esposo de Alicia, es así. Dirige su propia empresa de construcción. Confía en Alicia para llevar la contabilidad, cuidar la casa, criar a sus tres hijas y administrar sus ocho propiedades de alquiler. Alicia es quien realmente maneja las finanzas, pero Matt no escucha nada de lo que ella dice.  

Alicia es muy obediente incluso cuando sabe que Matt está equivocado. Detesta cualquier tipo de enojo o desacuerdo, así que no suele decir mucho. Dice: «Así es más fácil y no quiero pelear con él. Así no me culpan». Admira su capacidad para tomar decisiones difíciles, pero desearía que considerara más sus necesidades y opiniones.

3. Dar vs. recibir

Los cuidadores buscan oportunidades para dar, compartir, cooperar y ayudar. Se sienten muy bien cuando ayudan a los demás. Mientras que los narcisistas siempre sienten que necesitan más: más atención, más ayuda, más amor, más comprensión y más acuerdo. Esto funciona hasta que la situación se desequilibra por completo y te llenas de resentimiento. Sorprendentemente, solo se necesita la promesa del narcisista de ser más considerado para darte esperanza y la disposición a seguir dando más.

4. Intensidad vs. pasividad

A los narcisistas les gusta estar al mando. Es más probable que prefieras ceder, dejar pasar las cosas y tratar de complacer a tu pareja. Estas son buenas cualidades, pero Te llevarán a ser dominado Y controlados por un cónyuge manipulador. Si están de acuerdo, eso puede funcionar perfectamente, pero cuando desean cosas diferentes o tienen sentimientos diferentes, con demasiada frecuencia terminan en una pelea o en ceder, ceder y conspirar.

5. Sumiso vs. con derecho

Los narcisistas se sienten con derecho a obtener lo que quieren y a que sus necesidades y deseos se consideren antes que los de los demás. Probablemente has caído en la costumbre de ceder y quedar en segundo plano. Ceder parece ser lo más amoroso y cariñoso. Los cuidadores se centran más en las buenas sensaciones de dar amor, mientras que los narcisistas se centran en recibirlo todo.  

Terminando

Los polos opuestos se atraen y pueden aportar una energía interesante a una relación. Es cuando las cosas se desequilibran demasiado que surgen los problemas. Cuanto más exige el narcisista, más da el cuidador, y viceversa. Lo que puede han comenzado sobre una base más igualitaria, se deteriora con los años hasta convertirse en una situación muy desequilibrada, relación poco saludable.   

Diferencias significativas mantienen al narcisista y a su cuidador unidos, a menudo en una relación de tira y afloja. Se encuentran en un sube y baja constantemente. Parece que no pueden irse y el narcisista nunca cambia.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Margalis Fjelstad Terapeuta matrimonial y familiar

Margalis Fjelstad ofrece perspectiva, compasión y buenos consejos a quienes tienen un familiar con trastorno límite de la personalidad o narcisista. Comparte técnicas para neutralizar...... Leer más establecer reglas enloquecedoras, establecer límites y fronteras, y detener el patrón de víctima, perseguidor y salvador. Leer menos

(Margalis Fjelstad también figura en Los mejores terapeutas matrimoniales en Fort Collins)