Qu’est-ce qui vous justifie de quitter votre mariage ?

Êtes-vous à un tournant de votre vie, hésitant entre la fin de votre mariage et l'espoir d'une vie conjugale plus épanouissante ? Votre relation est à un point de rupture ; c'est le moment de prendre du recul, de vous accorder un peu d'espace, sans l'influence de votre partenaire, pour vous ressourcer et réfléchir à la suite à donner à votre couple : souhaitez-vous continuer ou y mettre un terme ? Quitter un mariage ne signifie pas forcément le rompre, même si, selon les problèmes rencontrés, un divorce est possible. Une décision mutuelle est essentielle, et une communication ouverte, notamment de la part du partenaire qui prend cette décision, est indispensable.

C'est une expérience déchirante ; l'idée de devoir recommencer sa vie à zéro loin de chez soi Le conjoint accumule culpabilité et trahisonSi vous êtes ensemble depuis plus de 5 ans, il est important de vous faire accompagner par une tierce personne pour traverser cette épreuve sans souffrance psychologique. Qu'est-ce qui pourrait vous inciter à quitter un mariage ?

1. Responsabilité émotionnelle

Le mariage est une affaire à deux. Lorsque l'un des conjoints a le sentiment de porter seul le poids émotionnel de sa réussite, cela engendre un sentiment de mécontentement. Si un seul conjoint assume l'entière responsabilité d'entretenir la flamme, cela l'épuise émotionnellement et il peut être amené à prendre de l'espace pour tester l'importance que l'autre joue dans leur vie.

Le pire scénario survient lorsque vous exprimez vos sentiments à votre partenaire et qu'il ne fait aucun effort pour sauver le mariage ; il ne reste alors plus d'autre choix que de… quitter la relation tirer la sonnette d'alarme quant aux conséquences du fait d'ignorer ses émotions.

2. Malentendus financiers

À mesure que la famille s'agrandit, les responsabilités financières augmentent également. thérapeutes conjugaux Il est conseillé aux couples d'être transparents sur leurs finances et d'établir un budget pour toutes leurs dépenses. Si l'un des partenaires choisit de dissimuler les informations financières, laissant ainsi à un seul conjoint la charge de toutes les obligations financières du foyer, cela témoigne d'un manque d'amour et de respect envers l'autre. Cela révèle également un manque d'engagement envers le mariage. Comment peut-on avoir de l'argent au sein du foyer et laisser son partenaire subvenir à tous les besoins financiers sans aucune contribution ? Ce n'est pas un mariage.

3. Manque de satisfaction sexuelle

Quand on quitte le domicile familial pour se marier, on recherche trois choses par ordre de priorité : la compagnie, l’épanouissement sexuel et les enfants. Les jeunes couples sont sexuellement actifs ; en réalité, la fréquence et l’intensité de leur désir sexuel sont même supérieures à celles des couples plus âgés. Que se passe-t-il lorsqu’un partenaire refuse à l’autre les relations conjugales sans raison valable ? Un sentiment de rejet et une perte d’amour s’installent, poussant le partenaire lésé à chercher du réconfort ailleurs.

Lorsque le partenaire prend conscience de la situation, la trahison et la méfiance s'installent au cœur du couple. Bien sûr, une réconciliation et le pardon sont possibles. Mais que se passe-t-il lorsque le partenaire est incapable de se détacher de cette nouvelle relation ?

4. Inadéquation menant à une dispute constante

Malentendu dans le les premières années du mariage C'est normal. Avec l'aide de vos parents ou d'un conseiller, vous traverserez cette étape sans trop de difficultés. Pour résoudre une dispute, un partenaire doit faire des compromis et des sacrifices, après avoir délibéré et examiné les problèmes d'un point de vue mutuel. Le problème survient lorsque les désaccords sont constants et qu'aucune solution amiable n'est possible. Les hommes sont souvent touchés car ils ont l'impression de perdre le contrôle des sentiments de leur conjointe, ce qui les pousse à quitter le mariage ou à adopter des comportements nuisibles à la famille, comme boire et rentrer tard pour éviter les disputes. Les femmes ne peuvent pas supporter cette situation longtemps et la séparation devient alors la seule option.

5. Déconnexion émotionnelle

Naturellement, les femmes recherchent l'attention et la reconnaissance ; elles s'irritent de devoir rivaliser avec quelqu'un ou de réclamer votre attention simplement parce que vous êtes « occupé(e) ». Elles accordent une grande importance aux moments passés en famille ; si ces moments font défaut dans le mariage, celui-ci est voué à l'échec. Les hommes, quant à eux, ont besoin de liberté et de pouvoir exercer un contrôle total sur leurs épouses. mauvaise communication entre conjoints En fonction de ces attentes, ils demandent volontairement une séparation.

Quitter un mariage en établissant des règles claires, dans le but de permettre à votre conjoint de faire une introspection sur l'avenir de votre union, est une démarche saine. La complexité des problèmes à l'origine de la séparation détermine sa durée, voire celle du divorce. Si vous envisagez de quitter un mariage, soyez ouvert à la possibilité de le sauver ou de le perdre définitivement, car si votre partenaire estime qu'il n'en valait pas la peine, il/elle partira.

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Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Rachael Pace Auteur

Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins