6 signes qui indiquent que votre relation est en train de se terminer et qu'il est temps d'y mettre fin

Vous vous sentez plutôt indifférent·e à votre partenaire et à votre relation ? Ni amour, ni haine, juste une certaine lassitude ? Malgré vos efforts pour raviver la flamme, vous ne constatez aucun résultat ? Pire encore, cela vous est-il totalement indifférent ?

Il est peut-être temps d'en finir.Mais comment savoir que la relation est en train de mourir et qu'elle ne peut plus être sauvée ?

Voici quelques points à considérer Alors que vous vous apprêtez à prendre cette décision importante, comment saurez-vous que votre relation est en train de s'éteindre et qu'il est temps d'y mettre fin ? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus. 

1. Votre communication est inexistante.

Avant, vous aviez hâte d'avoir des conversations profondes et significatives avec votre partenaire. Vous attendiez avec impatience le week-end pour pouvoir simplement vous asseoir ensemble et refaire le monde, en discutant de politique ou de potins sur les célébrités.

Maintenant, vous ne prenez même plus la peine d'aborder les points que vous aimeriez améliorer dans votre relation, car vous savez que rien ne changera. Chacun continue sa vie, comme des colocataires (si vous vivez ensemble), se croisant de temps à autre. 

2. Votre vie sexuelle est inexistante.

Le sexe est toujours un baromètre dans une relation, une mesure du degré de connexion que vous ressentez tous les deux. 

Quand on a perdu le lien émotionnelLes conséquences physiques ne tardent pas à suivre. Si vos rapports sexuels sont toujours présents, mais sans passion, monotones et routiniers, il est temps de vous demander si votre relation n'est pas en péril.  

Les relations sexuelles sans engagement peuvent mener à une situation triste, susceptible d'avoir un impact négatif sur l'estime de soi. 

Si vous en êtes là, il est temps de reconnaître que vous vivez une relation qui se meurt et qui touche à sa fin. 

3. L'affection quotidienne n'est plus là.

Avant, impossible de se retrouver dans la cuisine sans que l'un de vous n'attire l'autre à lui pour un baiser rapide et passionné avant de retourner finir la vaisselle. Regarder la télé ensemble, c'était aussi l'occasion de se câliner (et souvent de faire l'amour sur le canapé !). Mais tout ça, c'est fini.

En réalité, vous faites tout pour éviter tout contact avec votre partenaire. Si vous partagez encore le même lit, vous veillez à rester de votre côté. L'idée qu'il ou elle vous touche vous répugne. Vous vous habillez en secret, sans vouloir lui laisser entrevoir votre corps. L'excitation a disparu.

Il est temps de mettre un terme à cette relation et d'aller de l'avant. 

4. Vous hésitez à faire des projets d'avenir avec votre partenaire

Par « projets », nous entendons aussi bien des discussions anodines sur vos envies du week-end que l'organisation de vos vacances d'été. Si vous redoutez les week-ends car ils impliquent de passer du temps ensemble sans rien à se dire, c'est peut-être le signe que votre relation bat de l'aile.

Si l'idée d'organiser des vacances de trois semaines avec votre partenaire vous semble demander trop d'efforts pour aucun avantage, il est peut-être temps de rompre. 

UN relation saine C'est le genre de situation où vous avez hâte d'arriver au vendredi soir pour avoir tout le week-end devant vous, et où vous vous réjouissez à l'idée de longues vacances d'été rien que tous les deux, dans un endroit ensoleillé et chaud où de bonnes conversations, des moments d'amour et des instants de détente ensemble sont synonymes de bonheur conjugal. 

5. Vous êtes toujours agacé(e) par votre partenaire

Tout ce qu'ils font semble vous déranger. petites habitudes que vous trouviez original et drôle à l'époque début de la relation Ils sont désormais une source d'irritation. Vous ne regardez plus votre partenaire avec tendresse, mais avec déception (ou pire, avec mépris). Vous le critiquez ouvertement en présence d'amis. Votre humeur générale en sa présence est la colère.

Si cela vous semble familier, il est temps de dire au revoir. 

6. Vous regardez les autres et vous fantasmez sur eux.

Quand votre relation était au sommet de sa forme, regarder ailleurs n'était pas dans votre vocabulaire. Votre partenaire vous suffisait.

Mais voilà que votre regard s'attarde un peu plus sur ce beau garçon de la compta ou sur cet homme séduisant que vous croisez tous les jours dans les transports. Vous avez l'impression d'être vous-même disponible. Vos rêveries sont emplies d'idées sur ce que ce serait de quitter votre relation actuelle pour recommencer à zéro avec quelqu'un d'autre. 

Si vous avez encore des relations sexuelles avec votre partenaire, vous fantasmez souvent que c'est, eh bien, ce type de la compta que vous êtes. faire l'amour Avec. Ton homme ne te satisfait plus.

Les relations ne sont pas toujours faites de nuages ​​doux, de chatons idiots et de sexe torride.

Il est normal que la passion s'estompe un peu avec le temps.  Tous relations à long terme traverser des périodes de routine.  Il est normal d'avoir des conflits et des disputes. Mais une relation saine, qui ne se détériore pas, gère ces problèmes et, plus important encore, s'investit dans leur résolution.

Dionne Eleanor, États liés aux relations et à l'autonomisation,

Nombreuses sont les personnes qui se sentent perdues face aux relations amoureuses ; c’est pourquoi je me suis donné pour mission d’encourager chacun à envisager une forme de soutien relationnel afin de prendre des décisions plus éclairées lorsque la vie se complique. Il peut s’agir de livres, d’un thérapeute, d’une formation ou d’un mentor. L’essentiel est de trouver un outil efficace et adapté à ses besoins.

Lorsqu'une relation a dépassé sa date de péremption, il y a peu ou pas d'intérêt pour un changement de cap.

La preuve ultime qu'une relation se meurt n'est pas la haine que vous éprouvez envers votre partenaire. C'est l'indifférence, le désintérêt pour ses pensées, ses sentiments et son bien-être. Aussi douloureuse que soit l'idée d'une rupture, il vaut mieux respecter cette fin naturelle que de laisser la relation s'enliser, sans bonheur ni joie partagés.

Dionne Eleanor ajoute en outre :

On peut changer notre regard sur les ruptures. Une relation peut encore être considérée comme une belle histoire réussie, même si elle a pris fin. Il est important d'honorer avec gratitude ce que nous avons vécu et de tourner la page si c'est la meilleure chose à faire pour toutes les personnes concernées.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Questions-réponses avec des experts

Et si mon partenaire est toujours distant mais commence à me prêter attention lorsque je suggère de mettre fin à notre relation ?

Jennifer Jacobsen Schulz

Travailleur social clinicien agréé

Réponse d'expert

Il est possible que votre partenaire traverse une période difficile ou soit incertain(e) quant à votre relation. Son attitude distante peut être due à une situation compliquée, mais il/elle n'est pas prêt(e) à rompre. Son attention accrue lorsque vous évoquez la fin de la relation vise à la sauver. Le mieux est d'avoir une discussion franche et ouverte. Faites-lui remarquer que vous avez constaté ce comportement : il/elle se replie sur lui-même, puis se montre attentif(ve) lorsque vous parlez de séparation. Dites-lui que vous souhaitez comprendre l'origine du problème.

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