Comment être romantique dans le mariage : 30 façons efficaces

Quand on cherche des exemples de romantisme dans une relation, rien n'est plus romantique. Cultiver la romance est essentiel pour une relation saine et épanouie.  

Imaginons un couple qui ne s'efforce pas d'insuffler des idées et des activités romantiques au quotidien. 

Dans ce cas, ils peuvent se sentir lassés, sans inspiration, et même risquer d'avoir une liaison avec quelqu'un qui leur jette de temps en temps un regard romantique. 

Alors, comment être romantique ? Ou comment ajouter du romantisme à votre relation ? 

Vous n'avez pas besoin de faire de grandes déclarations romantiques pour les satisfaire.  

Que signifie être romantique ?

Qu'est-ce que le romantisme dans une relation ? Une personne romantique, qui fait des choses romantiques, agit pour que son partenaire se sente aimé. C'est une façon d'exprimer son affection, son attention et son amour. 

La romance est un élément essentiel d'un mariage ou d'une relation. On peut aimer profondément son partenaire, mais si on ne l'exprime pas, il ou elle risque de ne pas le savoir. Un mariage sans romance peut sembler dépourvu d'amour, même lorsque les partenaires s'aiment.

30 façons d'être romantique dans le mariage

Comment être romantique avec une femme ou un homme ? Plus besoin de vous poser la question : comment être romantique ? Voici quelques exemples de gestes romantiques au sein du couple.

 Voici quelques petites idées romantiques, mais significatives, qui peuvent ajouter du romantisme à votre relation et la faire progresser harmonieusement.

1. Apportez une boisson à votre partenaire sans raison particulière.

Vous cherchez des idées romantiques pour votre partenaire et comment être plus romantique ?

Apportez à votre partenaire un café, une boisson fraîche ou une boisson alcoolisée « juste comme ça ».  

Le matin est le moment idéal pour leur servir leur boisson préférée, préparée exactement comme ils l'aiment. Posez la tasse sur la table de chevet pour qu'ils puissent se faire plaisir sans avoir à enfiler leurs pantoufles et leur peignoir.  

Après-midi chaude ? Préparez-leur un grand verre de limonade avec beaucoup de glace et de menthe.

Envie d'un cocktail ? Jouez les barmans et préparez un cocktail spécial « amour » pour votre bien-aimé(e).

2. Faites preuve d'affection

Vous vous demandez comment ajouter du romantisme à une relation ? Ajoutez de l'affection.

L'un des moyens les plus évidents d'être romantique dans votre relation est de témoigner plus d'affection à votre partenaire.

Chaque soir, avant de commencer à préparer le dîner, prenez le temps d'embrasser longuement et chaleureusement votre partenaire sur les lèvres, en lui faisant faire un gros câlin.  

Cela vous permettra de créer un lien et de vous rappeler que cette personne est la vôtre, et que vous lui êtes reconnaissant(e).

Lectures complémentaires : 13 façons simples de montrer votre affection dans une relation

3. Prioriser le sexe

Trop fatiguée pour faire l'amour ? Faites-le quand même. Le désir se manifestera de lui-même si vous vous lancez.  

Les couples ont besoin de sexe pour se sentir connectés ; si vous tardez trop, votre lien risque de s'affaiblir. Les rapports sexuels n'ont pas besoin d'être longs, mais une fois lancés, vous pourriez bien prolonger le plaisir, tant c'est agréable !

4. Complimentez votre partenaire

Comment raviver la flamme dans une relation ? N'hésitez pas à complimenter votre partenaire. Faites un compliment à votre partenaire au moins une fois par jour. Pas besoin de grandes déclarations. Un simple « Tu es vraiment très jolie dans cette tenue ! » ou « Mmm, le dîner que tu prépares sent délicieux ! » suffira.  

On oublie parfois que même dans les relations de longue durée, nous avons tous besoin d'être reconnus et validés.

Vous voyez quelque chose qui vous fait penser à votre partenaire ? Achetez-le et offrez-le-lui maintenant.

Inutile d'attendre leur anniversaire ; un cadeau surprise signifie : « J'ai pensé à toi en faisant cela, et je savais que cela te ferait plaisir. » 

Voici quelques petites choses mignonnes à faire en couple pour raviver la flamme. 

Lectures complémentaires : Comment complimenter un homme ? Plus de 100 compliments à faire aux hommes

5. Écris un poème à ton/ta partenaire

Vous n'êtes pas poète ? Pas de souci ! Même un classique comme « Les roses sont rouges, les violettes sont bleues… » avec une fin de votre choix apportera une touche romantique.

Voilà une idée romantique originale pour votre partenaire, et ce sera sans doute l'une des meilleures surprises romantiques de tous les temps.

6. Fabriquez une carte faite main pour votre partenaire

Les gestes romantiques les plus simples laissent une empreinte indélébile. Confectionnez une carte faite main pour l'anniversaire de votre partenaire ou pour votre anniversaire de mariage.  

Oui, on trouve de magnifiques cartes en magasin, mais imaginez à quel point votre partenaire sera touchée lorsqu'elle verra le temps, les efforts et la créativité que vous avez déployés pour lui confectionner une carte romantique.  

Alors prenez du papier cartonné et des feutres colorés, et laissez libre cours à votre créativité !

Lectures complémentaires : Guide des gestes romantiques pour lui et pour elle

7. Organisez un repas romantique pour votre partenaire

Petit-déjeuner ? Que diriez-vous de crêpes en forme de cœur accompagnées de bacon sur lequel vous auriez écrit XOXOXO ? Déjeuner ou dîner ?

Que diriez-vous d'un thème « rouge » (pour les cœurs, vous comprenez ?) avec une salade de tomates en entrée, des spaghettis à la sauce tomate en plat principal et un gâteau red velvet en dessert ? Le champagne rosé est indispensable pour accompagner ce repas !

Lectures complémentaires : 5 idées de dîners romantiques à la maison pour les couples

8. Faites du vélo avec votre partenaire

Si vous et votre partenaire êtes des âmes attirées par l'aventure, voici un conseil romantique à essayer absolument dans votre relation. 

Maggie Martinez, LCSW, déclare,

Vous habitez près de pistes cyclables ? Louez un tandem pour une expérience sportive et romantique inoubliable. Vous passerez un moment agréable et renforcerez votre complicité. 

9. Créez une liste de lecture de chansons romantiques

Créez une playlist de vos chansons romantiques préférées et gravez-la sur un CD. Intitulez-la « Musique pour fondre ». Mettez-la, tamisez la lumière et observez le résultat.

10. Escapade de fin de semaine

Confiez les enfants aux grands-parents ou à des amis et surprenez votre partenaire avec une surprise vraiment… week-end romantiqueRécupérez-la à son travail, sa valise prête, et partez pour cette petite auberge que vous avez toujours voulu essayer.  

Consacrez-vous entièrement l'un à l'autre pendant tout le week-end – pas de discussions sur le travail, les enfants ou quoi que ce soit qui puisse vous détourner de votre relation amoureuse.

Essayez aussi : Quiz sur les escapades romantiques

11. Variez les plaisirs dans la chambre à coucher

Comment faire plaisir à votre conjoint(e) ? Il ne s’agit pas de sexe, mais de linge de lit. Offrez-vous de magnifiques draps en coton de haute qualité qui vous donneront envie de vous glisser sous les draps et de vous détendre dans leur douceur luxueuse (vous en trouverez à prix avantageux lors des soldes de janvier).

Ajoutez quelques jolis coussins (la fausse fourrure, c'est sexy !), et vous venez de créer un espace romantique pour vous et votre partenaire.

Lectures complémentaires : Comment pimenter les choses dans la chambre à coucher

12. Prendre une douche ensemble

Vous cherchez des idées romantiques ?

La prochaine fois que votre partenaire prend sa douche matinale, joignez-vous à lui. Lavez-lui les cheveux et offrez-lui un doux massage du cuir chevelu. Difficile de faire plus romantique pour commencer la journée !

13. Initier des rapports sexuels

Si vous n'êtes généralement pas à l'initiative des rapports sexuels, lancez-vous ! Votre partenaire sera agréablement surpris(e) par ce geste romantique (et stimulant pour la libido). 

Avoir des rapports sexuels régulièrement peut devenir monotone ; essayez donc de changer de partenaire et de prendre l’initiative. Un changement de situation peut raviver la flamme dans votre relation amoureuse.

Lectures complémentaires : 30 façons d'initier des rapports sexuels avec votre partenaire

14. Flirtez ouvertement en public avec votre partenaire

Même si vous faites vos courses ensemble, flirter est un excellent moyen d'ajouter du romantisme à votre relation. 

Flirter avec votre partenaire en public lui fera prendre conscience de votre désir et l'attirera davantage vers vous. 

Maggie Martinez, LCSW, points saillants,

15. Prenez un cours de danse de salon ensemble.

Ces cours connaissent un succès croissant auprès des couples qui cherchent à se rapprocher tout en apprenant le tango ou la salsa.  

C'est une idée des plus romantiques pour les couples et une excellente excuse pour se toucher ! Toute cette tension sexuelle finira par vous donner, à vous et à votre partenaire, envie de plus l'un de l'autre. 

Lectures complémentaires : 15 choses que chaque couple devrait faire ensemble

16. Plus de jogging le week-end

Oui, on sait qu'ils sont confortables. Mais ils peuvent aussi tuer la flamme romantique. Si vous voulez savoir comment être romantique à la maison, il faut quitter son pyjama et faire un peu de ménage.

Tu adores ce vieux sweat-shirt de fac, mais garde-le pour les fois où ton/ta partenaire est en déplacement, d'accord ?

17. Offrez-vous une romance de 10 secondes.

Vous vivez dans un appartement avec ascenseur ? Profitez de ces moments d'intimité pour vous embrasser passionnément, vous câliner et faire monter la température. Ce ne sont que 10 secondes, mais ce sont 10 secondes de pur romantisme.

Il n'est pas nécessaire de faire des gestes extraordinaires pour savoir ce que signifie être romantique. Il suffit de trouver ces petits moments d'étincelle. 

18. Explorer l'intimité non sexuelle

Le sexe, c'est génial. C'est aussi une occasion fantastique d'explorer le romantisme, mais il existe tant d'autres formes d'intimité qui peuvent être romantiques.

Les véritables manifestations physiques d'affection, comme les câlins, se tenir la main, s'embrasser sur les lèvres et même maintenir un contact visuel, ont été fortement associées à une stimulation de la libido. satisfaction du partenaire et en augmentant un sentiment d'intimité dans une relation.

L'ocytocine libérée lors du contact physique également réduit le stress et favorise la monogamie.

19. Conservez des souvenirs précieux

Être romantique ne se résume pas toujours à des discours mémorables ou à des soirées en amoureux. Par exemple, vous pouvez créer une boîte à souvenirs de votre relation.

Imaginez un album photo déstructuré. Conservez dans une boîte en bois des lettres, du papier cadeau, des billets de concert et d'autres souvenirs tangibles partagés avec votre partenaire.

Maggie Martinez, souligne LCSW,

Lectures complémentaires : 7 façons géniales de créer des souvenirs avec votre partenaire

20. Cherchez des façons d'être gentil.

Comme indiqué en préambule, les gestes les plus romantiques sont parfois les plus simples. 

Études Il semblerait que les partenaires qui témoignent de leur gratitude l'un envers l'autre aient une satisfaction conjugale accrue par rapport aux couples qui négligent les formules de politesse.

Préparer le petit-déjeuner, descendre à la banque pour que votre partenaire n'ait pas à le faire, et rapporter à la maison sa barre chocolatée préférée ne semblent peut-être pas relever d'un romantisme shakespearien, mais ces petites attentions contribuent grandement à la richesse d'un mariage.

Voici une vidéo pour vous aider à planifier votre dîner en amoureux :

21. Faites quelque chose de spontané

La spontanéité est un excellent moyen d'entretenir la romance dans votre mariage. 

Surprenez votre partenaire en arrivant à son travail avec un panier-repas, organisez une escapade spontanée de fin de semaine dans un spa ou rapportez un bouquet de fleurs juste comme ça ! 

Votre partenaire adorera ces gestes tendres et attentionnés.

22. Faites une séance photo de couple

Réaliser une séance photo en couple est une façon douce et sexy de raviver la flamme.

Que vous veniez de vous fiancer, d'acheter votre première maison, d'être enceinte ou d'adopter un chiot, célébrez l'événement avec une séance photo romantique ! 

C'est l'occasion idéale de célébrer votre relation et de renforcer votre intimité grâce à toutes ces photos de baisers passionnés.

23. Cuisinez leur plat préféré

Cuisiner à la maison est tellement romantique. On peut préparer le plat préféré de son/sa partenaire et le servir à table avec des bougies et du vin. 

Vous pouvez aussi pousser cette idée romantique plus loin et en faire une activité pour une soirée en amoureux.

Choisissez un menu à plusieurs plats, passez la soirée en cuisine avec une bouteille de vin et votre bien-aimé(e), et mettez-vous aux fourneaux !

Lectures complémentaires : 5 idées de dîners romantiques à la maison pour les couples

24. Célébrez les réussites de chacun

Qu'il s'agisse d'une réussite importante ou d'une petite victoire, ce serait formidable de pouvoir simplement faire savoir à votre partenaire que cela mérite d'être célébré. 

Ce sera une démarche romantique et optimiste pour votre relation. Dans les moments difficiles, on oublie souvent comment être romantique. Célébrer les petites victoires facilite les choses et ravive la flamme.

25. Relisez ou réécrivez vos vœux

Les vœux de mariage ont quelque chose de puissant et de magique. Avec le temps, on oublie souvent nos promesses faites à l'autel et on continue sa vie. 

Cependant, ces vœux peuvent être plus inspirants que toutes les idées romantiques et créatives que vous pourrez imaginer. 

Relisez-les ou écrivez-en de nouvelles si vous pensez que votre relation a suffisamment rempli ces promesses.

Cela peut être absolument romantique. 

Lectures complémentaires : Comment rendre le renouvellement de vos vœux aussi spécial que votre mariage

26. Emmenez-les en pique-nique

Vous pourriez vous offrir une journée loin de la maison et de la ville, et pique-niquer dans un parc ou sur la plage. Préparez un bon déjeuner pour votre partenaire ; il ou elle se sentira vraiment aimé(e) par cette attention.

27. Asseyez-vous près de la cheminée

Si vous vivez dans une région froide, c'est une idée très romantique. Si vous avez une cheminée, c'est parfait. Sinon, vous pouvez organiser un séjour à domicile et chercher une location avec cheminée, vous installer près du feu, lire ensemble ou simplement passer un moment à deux.

28. Allez voir un spectacle d'humour

Le rire peut vous faire sentir aimé, et voir rire la personne que vous aimez est l'un des plus beaux sentiments au monde. 

29. Écrivez une chanson

Si vous voulez exprimer votre amour à votre partenaire, écrivez-lui une chanson. Elle n'a pas besoin d'être parfaite, elle peut être drôle, et votre partenaire appréciera l'effort.

30. Suivez un cours de poterie ensemble.

Créer des objets ensemble peut être très romantique. Prenez un cours de poterie, aidez-vous mutuellement à fabriquer de la poterie, ou même à la peindre.

Ce qu'il faut retenir

Tout le monde ne naît pas avec le don inné de faire chavirer le cœur de son partenaire par le romantisme. Mais ne vous inquiétez pas ! 

Ces conseils romantiques vous aideront à raviver la flamme et à consolider votre relation. Le romantisme n'est peut-être pas donné à tout le monde, mais il finit toujours par s'épanouir lorsque l'amour naît au sein d'un couple.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Rachael Pace Auteur

Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins