Qu’est-ce qu’une relation amoureuse sans engagement ? Objectif, avantages et règles à suivre
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Mise à jour : 6 juin 2023
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Au fil du temps, les rencontres amoureuses ont évolué pour s'adapter au rythme de vie effréné des gens. Autrement dit, les gens ont complètement changé de registre. rencontres traditionnelles normes et faire part de leurs préférences en matière de rencontres.
Certaines personnes sortent ensemble dans le but de trouver l'âme sœur. D'autres optent pour des relations sans engagement, tandis que d'autres encore ne croient à aucun de ces modèles de rencontres.
Lectures complémentaires : Comment parler lors de rencontres sans engagement
Qu'est-ce qu'une relation amoureuse sans engagement ?
Les relations amoureuses sans engagement sont généralement définies comme le fait de fréquenter une ou plusieurs personnes sans intention de construire une relation amoureuse sérieuse. Nombreux sont ceux qui optent pour ce type de relations après une rupture, car elles leur offrent des relations sexuelles et de la compagnie sans les risques liés à une rupture. attachement profond ou souffrir lorsque la relation se termine.
Les relations amoureuses sans engagement signifient que vous ne recherchez pas une relation à long terme. relation engagéemais vous appréciez tout de même la personne pendant le temps que vous passez ensemble.
Considérez les rencontres occasionnelles comme des « rencontres allégées ». Contrairement aux relations amoureuses sérieuses, les rencontres occasionnelles sont destinées aux personnes qui souhaitent sortir avec quelqu'un, s'amuser, rester décontractées et, généralement, sans exclusivité.
Lectures complémentaires : Comment obtenir sa première aventure sans lendemain
Quel est l'intérêt des rencontres sans lendemain ?
Demandez à des personnes qui ont des relations sans engagement, et elles vous donneront toutes sortes de raisons différentes pour justifier leur choix. Beaucoup de personnes qui sortent tout juste d'une relation longue, relations sérieuses Elles décideront d'avoir des relations sans engagement car elles ne souhaitent tout simplement pas s'investir dans une relation sérieuse juste après une rupture.
De nombreuses personnes divorcées plus âgées préfèrent les relations sans engagement car elles ne se voient pas s'engager dans une relation profonde et sérieuse, après avoir déjà vécu une rupture. long mariage C'est terminé.
Certains adeptes des rencontres occasionnelles apprécient le côté non exclusif de ce type de relation. D'autres y trouvent excitant et stimulant de pouvoir voir leur partenaire occasionnel quand ils le souhaitent, sans être contraints par un emploi du temps de rendez-vous classique.
Lectures complémentaires : Règles de base pour les relations sexuelles occasionnelles
10 règles pour les rencontres sans engagement
Qu’est-ce qu’une relation amoureuse sans engagement ? Il n’existe pas vraiment de règles culturelles formalisées en matière de relations amoureuses sans engagement, mais il existe quelques lignes directrices générales qui peuvent vous aider à décider si ce type de relation vous convient.
1. Communication avec votre partenaire de rencontre occasionnelle
Il est très important que vous et la personne que vous fréquentez de manière informelle sachiez que ce ne sera pas une relation amoureuse sérieuse. Vous devez tous les deux être sur la même longueur d'ondeAutrement, quelqu'un pourrait être blessé s'il attend trop de cet arrangement.
Inutile de se lancer dans une longue discussion philosophique sur les relations amoureuses sans engagement.
Vous pouvez simplement dire quelque chose comme : « Je t’apprécie et on s’amuse bien ensemble. Sache que je ne cherche rien de sérieux ni de durable pour le moment. » Cela laisse à l’autre personne la possibilité de s’engager ou non, selon ce qu’elle souhaite pour la relation.
2. Respect
Une autre règle des relations sans engagement est le respect. Ce n'est pas parce qu'il ne s'agit pas d'une relation formelle que vous pouvez annuler un rendez-vous à la dernière minute, être impoli ou désagréable envers votre partenaire, ou lui mentir.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'une amitié, alors traitez votre partenaire avant tout comme votre ami(e).
Lectures complémentaires : Respect et confiance dans votre relation
3. Non-exclusivité
L'un des grands avantages des rencontres sans engagement est que vous pouvez voir autant de personnes que vous le souhaitez, à condition que vous soyez tous les deux au courant des règles.
Vous n'êtes pas obligé d'être fidèle ou loyal envers une seule personne, et pour les personnes récemment divorcées ou sans conjoint, c'est encore plus vrai. relation à long termeCela peut être une bouffée d'air frais.
Bien entendu, il va de soi que les règles de bienséance en matière de rencontres amoureuses occasionnelles exigent des pratiques sexuelles sans risque afin que vous et vos partenaires restiez en bonne santé et exempts de maladies.
4. Pas de jalousie
Puisque vous et votre partenaire de rencontres occasionnelles êtes autorisés à fréquenter d'autres personnes, vous pourriez les voir sur les réseaux sociaux avec différents partenaires. Maîtrisez vos sentiments possessifs, car les règles des relations amoureuses sans engagement permettent la non-exclusivité et vous ne pouvez rien dire si vous sentez la jalousie pointer le bout de son nez.
5. Aucun plan établi
Dans le cadre de relations amoureuses sans engagement, il n'est pas nécessaire de bloquer le samedi soir ni d'espérer un brunch le dimanche avec son partenaire.
Un petit texto vendredi pour te proposer de se voir le soir même ? C'est tout à fait normal et conforme aux usages en matière de rencontres informelles.
6. De la place pour faire toutes sortes d'autres choses
Un autre avantage des relations amoureuses sans engagement est que vous êtes libre de vous concentrer sur d'autres aspects de votre vie. Si vous avez envie de partir en week-end à Las Vegas avec votre meilleure amie, il vous suffit de prendre la voiture et de partir !
Pas besoin de demander la permission ni de consulter un partenaire au préalable. Vous profitez ainsi du plaisir d'avoir un partenaire de jeu, tout en ayant la liberté d'explorer d'autres facettes de votre personnalité et de vos passions.
7. Évitez de vous impliquer excessivement
Ne faites pas de cette personne une partie intégrante de votre vie. Elle ne doit pas être votre recours ultime. Cela ne fera que vous rapprocher et aggraver la situation si l'un de vous commence à s'attacher. Prenons un exemple :
Contrairement à un petit ami ou un mari, vous ne devriez pas demander à votre partenaire occasionnel de monter sur une échelle pour changer une ampoule ou de rester chez vous parce que vous avez peur ou que vous vous sentez seul(e) un soir.
Cela relève de l'engagement amoureux et ne fait pas partie des règles des rencontres occasionnelles.
8. Pas de présentations familiales
Quand on sort avec quelqu'un sans engagement, il ne s'agit pas de la personne qu'on emmène déjeuner chez sa mère le dimanche ou au mariage de son cousin. Cela suppose une relation sérieuse et n'a rien à voir avec une relation sans engagement.
Il ne devrait y avoir aucune pression familiale, ni aucune pression de la part de votre partenaire.
9. Quand ce sera terminé, dites-le-leur.
Même si c'est une relation amicale, votre ami mérite le respect et une fin heureuse si vous décidez que les choses sont arrivées à leur terme. les ignorer.
Personne n'aime ça (et ça ne fait que vous démoraliser). Un SMS, un coup de fil ou une brève rencontre pour expliquer vos sentiments est une solution simple et efficace pour clore le sujet.
10. Expérience
L'un des grands avantages des rencontres sans engagement est qu'elles vous offrent la possibilité de sortir de vos habitudes amoureuses.
Si vous avez toujours été attirée par le type avocat brillant, les rencontres informelles vous permettent de voir ce que c'est que de fréquenter, par exemple, un artiste ou un musicien.
Puisque ce n'est rien de sérieux, pourquoi ne pas « essayer » différents partenaires et voir ce que ça donne ?
Lectures complémentaires : Relations occasionnelles : types, avantages et risques
Avantages des rencontres sans engagement
Les rencontres sans engagement présentent-elles des avantages ou s'agit-il simplement d'une nouvelle forme de rencontres à la mode ?
Eh bien, beaucoup de gens le préfèrent pour diverses raisons :
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Ressens ta puissance
Lorsqu'on a des relations amoureuses sans engagement, rien ne vous empêche de croiser le regard de cette personne attirante de l'autre côté de la pièce et de lui demander son numéro de téléphone.
Comme votre investissement est faible, vous pouvez vous permettre ce genre de risques. Cela peut vous donner un sentiment de puissance et de désirabilité exceptionnel. Un vrai coup de pouce pour l'ego !
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Nouvelles expériences
Lors d'un rendez-vous sans engagement, vous sortez généralement. Vous essayez de nouvelles choses que vous n'auriez peut-être pas faites avec votre précédent partenaire sérieux. Comme le but est de s'amuser, vous ne restez pas à la maison à regarder la télé et à vous endormir sur le canapé.
Vous avez la possibilité de partager un petit morceau de votre vie avec quelqu'un sans avoir à y consacrer l'énergie nécessaire. relation amoureuse nécessite.
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Pas de sexe d'attachement
Si cela vous convient, les rencontres sans engagement peuvent vous offrir un bon choix de partenaires sexuels différents, sans aucun risque. attachement émotionnel C'est obligatoire. Vous aurez la possibilité d'expérimenter et de laisser libre cours à votre imagination si vous le souhaitez.
Vous pouvez avoir de la séduction et du sexe dans votre vie sans tout le bagage qu'implique une relation amoureuse.
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Transparence totale
Puisqu'il n'y a aucune obligation d'exclusivité, la possibilité d'être totalement transparent et ouvert sur ses relations amoureuses est libératrice. Dans les relations sans engagement, il n'y a pas d'infidélité puisque chacun voit d'autres personnes.
Vous pouvez apprendre à connaître vos partenaires de manière détendue et sans pression.
Lectures complémentaires : Une rencontre sexuelle occasionnelle qui vous fera réfléchir à deux fois
Inconvénients des rencontres sans lendemain
À l'autre extrémité du spectre, cette forme de rencontre est mal vue pour diverses raisons.
Voyons pourquoi :
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Émergence des sentiments
Une relation sans engagement peut-elle devenir sérieuse ?
Oui.
L'un de vous pourrait développer une relation amoureuse sentiments pour l'autreL'équilibre de votre relation s'en trouvera rompu. Vous pourriez également vous rendre compte que les relations sexuelles occasionnelles vous posent problème en raison des sentiments intenses que cela implique de votre côté et de celui de votre partenaire.
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Jalousie
L'un de vous pourrait éprouver de la jalousie face à la non-exclusivité de la relation. C'est fréquent lorsque la relation devient sérieuse. Cependant, jalousie peut également conduire à des relations conflictuelles entre partenaires, les sentiments amoureux restant non réciproques.
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Absence de limites
Vous pourriez avoir du mal à exprimer votre frontières et d'autres besoins, car il ne s'agit que d'une relation sans engagement. Vous dites peut-être vouloir quelque chose de léger, mais au fond, vous espérez secrètement que les choses évoluent. Quand ce n'est pas le cas, vous êtes blessé(e).
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risques sexuels
Les relations amoureuses sans lendemain ouvrent la porte à des problèmes sexuels, car il n'y a aucune vérification concernant la santé des partenaires. Ainsi, la multiplication des partenaires sexuels entraîne souvent des problèmes. santé sexuelle risques. Utilisez une protection.
Lectures complémentaires : Conseils de bon sens pour les relations sexuelles entre amis avec avantages
Différence entre les relations sans engagement, les relations sexuelles sans lendemain et les relations amicales avec avantages
- Rencontres sans engagement Il s'agit de fréquenter une ou plusieurs personnes de façon régulière et sans engagement. Les relations physiques sont très informelles et aucun engagement n'est attendu de l'autre. Un certain niveau d'implication émotionnelle demeure toutefois présent.
- Brancher Une rencontre d'un soir, c'est juste pour avoir des relations sexuelles. C'est une aventure sans lendemain. Il n'y a pas d'autre objectif que le plaisir physique. Il n'y a pas d'implication émotionnelle, et vous ne connaissez peut-être même pas grand-chose de la personne.
- Amis avec avantages Il s'agit d'un ami avec qui vous avez aussi des relations sexuelles, mais qui reste avant tout un ami. Dans ce cas, il n'y a aucun engagement l'un envers l'autre ; leur relation est purement amicale, avec en plus le plaisir sexuel. Il n'y a pas d'échange romantique entre eux.
10 conseils pour des rencontres sans engagement
Voici 10 conseils pour des rencontres sans prise de tête qui vous aideront à vous en sortir sans trop de risques :
1. Restez léger
Lors d'une relation amoureuse sans engagement, évitez de bombarder votre partenaire de questions indiscrètes. Puisque le caractère informel de la relation est clair entre vous deux, évitez de compliquer les choses en vous confiant trop personnellement ou en vous montrant vulnérable.
2. Sortez
Mange au restaurant. Ne lui prépare pas à dîner chez toi.
N'oubliez pas que plus votre relation deviendra intime, plus il vous sera difficile de vous séparer. Alors, profitez pleinement de vos moments à deux et refusez les invitations à rester chez l'un ou l'autre.
3. Pas de personnes supplémentaires
N’emmenez pas votre partenaire occasionnel à un mariage, une cérémonie de remise de diplômes ou d’autres événements familiaux.
Dans le cadre de rencontres sans engagement, idéaliser votre partenaire ne fera que démontrer vos efforts, et si la réciprocité n'est pas au rendez-vous, vous aurez le cœur brisé.
4. Soyez honnête et transparent quant à vos attentes.
Il est important de fixer des limites claires dans les relations amoureuses occasionnelles.
Alors, soyez honnête Il est important de parler de vos attentes et de ce qui pourrait vous rebuter. En réalité, chaque personne impliquée dans une relation sans engagement a ses propres règles. Par conséquent, si vous n'en discutez pas, des problèmes risquent de surgir.
5. Si vous ne le sentez pas, mettez fin à la conversation avec respect.
Il est normal d'éprouver des sentiments. C'est tout à fait humain. Alors, ne les ignorez pas.
Si vous commencez à ressentir des choses profondes ou si vous ignorez votre intuition qui vous dit que les choses vont devenir sérieuses, et que vous sentez que votre partenaire n'est pas dans cet état d'esprit, mettez fin à la relation avec respect.
6. Aucune jalousie lorsque vous les voyez avec d'autres personnes
L'une des règles importantes des rencontres sans engagement est d'éviter éprouver de l'envie Quand vous les voyez passer du temps ou s'amuser avec d'autres personnes, vous n'avez aucun droit sur eux. Tout comme vous avez le choix de fréquenter d'autres personnes, eux aussi.
7. Prenez conscience de ce que vous désirez pour vous-même et des raisons pour lesquelles vous le désirez.
Vous êtes entré dans cette zone parce que vous étiez clair sur vos choix de ne pas s'investir émotionnellement dans une relation.
Cependant, si vous envisagez des relations amoureuses sans engagement, vous devez avoir une idée claire de vos limites et savoir si vous souhaitez ou non vous aventurer dans ce domaine.
8. Communiquer
Expliquer ce que vous attendez de la relation à votre partenaire et assurez-vous qu'ils soient sur la même longueur d'onde.
Les problèmes de communication peuvent soit provoquer un énorme malentendu entre partenaires, soit blesser durablement l'un d'eux.
9. Si vos sentiments évoluent, parlez-en avec votre partenaire.
Vous remarquez que vos sentiments envers votre rendez-vous changent ? N'y pensez plus.
Cela ne fera que s'amplifier et finira par te blesser. Laisse-toi aller. Parle à ton/ta partenaire de tes sentiments et prends les mesures nécessaires pour officialiser ou mettre fin à votre relation. quitter la relation.
10. Reste fidèle à toi-même
Si vous aspirez à une véritable relation amoureuse, mettez fin à cette relation pour vous sentir libre de changer de cap. Acceptez que vous êtes dans une relation qui ne vous convient pas et que vous méritez mieux. Cessez de vous faire du mal.
Lectures complémentaires : Comment profiter d'une relation sans engagement
Rencontres sans engagement : est-ce que ça vaut le coup ?
Si vous avez fait une introspection sur ce que sont les rencontres sans engagement et que vous avez décidé que ce type de rencontres vous convient en ce moment, alors oui, les rencontres sans engagement peuvent être une option idéale pour maintenir l'intimité physique, le contact et… flirtation dans votre vie, sans toutes les responsabilités d'une relation amoureuse.
Tout dépend des choix personnels, dans la mesure où les deux partenaires sont conscients des intentions de l'autre.
Essayez aussi : Quel type de personnalité amoureuse avez-vous ? (Quiz)
Quand une relation amoureuse sans engagement devient sérieuse : que faire ?
Vous sentez-vous plus attaché(e) à votre ami(e) avec qui vous avez une relation sans engagement ?
Vous vous devez à vous-même et à eux de parler de ce changement de dynamique. Votre ami(e) le ressent peut-être aussi. Dans ce cas, demandez-vous si vous souhaitez vraiment et si vous êtes prêt(e) pour une relation plus… différente. engagement sérieux.
Si la réponse est oui, pourquoi ne pas aller de l'avant ? De nombreuses relations sérieuses et épanouissantes ont débuté par des aventures sans lendemain. Passer d'une relation amoureuse sans lendemain à une relation sérieuse est possible si les deux personnes ressentent le même désir de s'unir.
Rencontres sans engagement pour un homme vs. une femme
On pourrait penser que les relations amoureuses sans engagement ont une signification différente pour un homme et pour une femme.
Mais dans le contexte actuel des rencontres amoureuses, la distinction est moins nette. Que signifie une relation sans engagement pour un homme ?
Pour une femme comme pour une fille, cela signifie à peu près la même chose : une manière légère, enjouée et pleine de liberté de se connecter avec un partenaire sur un niveau prédéfini, pour le plaisir, la compagnie et l’intimité.
Visionnez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus :
Les rencontres sans engagement sont-elles faites pour vous ?
Les rencontres sans engagement vous conviennent si vous recherchez une relation légère et passagère. Elles ne sont peut-être pas adaptées à une personne qui espère une relation plus sérieuse ou qui a besoin d'un engagement important. l'exclusivité dans une relation.
Il faut être totalement honnête avec soi-même avant de décider si les rencontres sans engagement vous conviennent.
Si vous essayez les rencontres sans engagement parce que vous étiez blessé dans une relation amoureuse passéeCe n'est peut-être pas la solution.
Si l'idée que votre partenaire puisse avoir des relations intimes avec d'autres personnes vous rend jaloux(se), les relations sans engagement ne sont pas faites pour vous. Si vous avez le sentiment que cela ne correspond pas à vos valeurs morales, les relations sans engagement ne vous conviennent pas.
Emporter
Les relations sans engagement ne conviennent pas à tout le monde, et c'est tout à fait normal, à condition que ceux qui choisissent cette voie en soient conscients. N'oubliez pas de vous interroger sur vos désirs et vos limites.
En fin de compte, il est essentiel de ne pas sacrifier vos véritables désirs pour être avec quelqu'un qui ne partage peut-être pas votre point de vue sur les relations amoureuses sans engagement.
En matière de rencontres amicales réussies, il y a quelques points clés à prendre en compte : la communication, l’honnêteté, les limites et le respect.
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