15 signes que vous devriez rester loin de quelqu'un

Les signes indiquant que vous devez rester à l'écart de quelqu'un se manifestent généralement haut et fort sous forme d'abus et de négativité.

D'autres fois, la réponse n'est pas toujours claire.

Quel est le bon moment pour apprendre à rester à l'écart des personnes qui sont mauvaises pour vous ? Est-ce une fois qu'ils l'ont fait, ou est-ce suffisant pour avoir cette sensation de démangeaison que quelque chose ne va pas ?t'a brisé le cœur

Si vous avez des doutes au sujet de votre béguin ou si vous avez besoin de savoir si vous devriez le faire, ces signes avant-coureurs indiquant que vous devriez rester loin de quelqu'un peuvent vous aider à prendre une décision.quittez votre relation actuelle

15 signes que vous devriez rester loin de quelqu'un

Parfois, votre intuition a le bon conseil à vous donner pour rester à l'écart de certaines personnes, mais certaines personnes peuvent échapper au radar et finir par s'en sortir. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des signaux d'alarme auxquels vous pouvez faire attention pour éviter de telles circonstances. Lisez cette liste pour vous éclairer, puis apprenez à vous en débarrasser.faire partie de ta viepersonnes totalement toxiques

1. Vous n'appréciez jamais votre temps ensemble

L'un des premiers signes que vous devriez rester loin de quelqu'un est assez facile à comprendre. Demandez-vous : est-ce que je m'amuse quand je suis avec cette personne ?

Si la réponse est non (ou si la réponse est que vous craignez de passer du temps avec cette personne), vous devez y voir un signe clair.il est temps de mettre fin aux choses

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2. Ils ont montré des signes de comportement dangereux

Un signe d'avertissement indiquant qu'il est temps de rester loin de lui ou d'elle devrait apparaître dès les premiers signes d'un comportement douteux. Les problèmes de colère ou de toxicomanie de votre partenaire.peut vous mettre en danger

3. Leurs amis te font peur

Les signes que vous devriez rester loin de quelqu'un ne sont pas toujours liés à votre partenaire. Parfois, ces signes d'éloignement concernent les personnes qu'ils sont.passer du temps avec

Nous reflétons généralement le comportement de nos proches, et si votre conjoint passe du temps avec des personnes douteuses, il est peut-être temps de commencer à mettre de la distance entre vous deux.

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4. Vous vous sentez mal dans votre peau quand vous êtes ensemble

Dans une relation saine, votre partenaire vous laissera en pleine forme.

Un partenaire toxique utilisera votre apparence ou vos talents contre vous. Ils peuvent vous faire sentir laide ou inutile. Ils peuvent vous rendre inexplicablement mal à l'aise ou triste. Vous pourriez même commencer à avoir l'impression de ne pas être digne de leur amour.Une relation si malsaine

5. Ils contrôlent

Voici quelques signes évidents que vous devriez vous tenir à l'écart de quelqu'un :affichage d'un comportement de contrôle, par exemple en dictant où vous pouvez aller, avec qui vous pouvez passer du temps et si vous pouvez conserver un emploi.

Grady Shumway, LMHC, dit

Contrôler un comportement, comme dicter vos choix ou vous isoler des autres, est un signal d'alarme important. Il est essentiel de conserver votre indépendance et de rechercher des relations où le respect mutuel et la liberté personnelle sont valorisés.

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6. Vous vous en plaignez auprès de vos amis

Il est naturel de parler à des amis, mais cela ne devrait pas être courant. Si vous vous plaignez de votre petite amie ou de votre petit ami plus souvent que vous ne chantez ses louanges, cela peut être un signe qu'il est temps de rester loin d'eux.à propos des frustrations relationnelles

7. Ils ne respectent pas les limites

L'un des signes les plus évidents que vous devriez rester loin de quelqu'un est.s'ils ne tiennent pas compte de vos sentiments

Éloignez-vous des personnes qui ne respectent pas vos limites physiques, émotionnelles et sexuelles.

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8. Tu restes éveillée en te disant : « Et si ? »

Vous arrive-t-il de vous remémorer un désaccord que vous avez eu avec votre partenaire ?

Nous l'avons tous fait à un moment ou à un autre de notre vie. Nous reprenons, pièce par pièce, toutes les choses que nous aurions dû dire mais auxquelles nous n'arrivions pas à penser à ce moment précis. C'est normal et sain.

Ce qui n'est pas sain, c'est que vous l'avez eu avec votre conjoint et que vous vous demandez : « Et si les choses empiraient ? »si vous rejouez une dispute

• Et s'il essayait de me blesser ?
• Et si elle répand une rumeur néfaste à mon sujet ?
• Et s'ils ne sont avec moi que pour l'argent, mon apparence, mon sexe ou ma position de pouvoir ?

De telles pensées sont des « signes à éviter » indiquant que vous avez peur de votre partenaire et, à un certain niveau, que vous craignez pour votre bien-être.

9. Vous prenez de mauvaises décisions à leur sujet

Les signes que vous devriez rester loin de quelqu'un incluent le sentiment de ne pas être au meilleur de vous-même lorsque vous êtes ensemble.

Vous arrive-t-il à prendre de mauvaises décisions ou à prendre de mauvaises décisions avec votre petite amie ? Faites-vous des choses que vous ne feriez jamais si vous étiez avec quelqu'un d'autre ? Si c'est le cas, considérez-le comme un signe qu'il est temps de rester loin de lui ou d'elle.autour de ton petit ami

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10. Ils t'éclairent

La recherche montre que l'éclairage au gaz crée un déséquilibre de pouvoir émotionnellement dommageable. Il s'agit d'une forme de violence psychologique dans laquelle un agresseur essaie de manipuler sa victime en lui faisant croire qu'elle est folle.

Si vous vous sentez constamment mal à l'aise avec vous-même ou lorsque vous êtes en compagnie de votre conjoint, vous devez demander de l'aide à quelqu'un.votre état mental

Grady Shumway ajoute :

L'éclairage au gaz mine votre sens de la réalité et votre confiance en vous, ce qui entraîne une détresse émotionnelle importante. Si vous vous sentez constamment confus ou si vous doutez de vos perceptions, il est essentiel de demander l'aide d'un ami de confiance ou d'un professionnel de la santé mentale.

11. Leur groupe d'amis est en constante évolution

Éloigne-toi des gens qui ne peuvent pas paraître.pour garder leurs amis

S'éloigner de ses amis peut se produire à mesure que les gens grandissent et changent, mais être avec quelqu'un qui abandonne constamment ses amis peut être troublant.

Un tel comportement fait allusion à des tendances égoïstes et.problèmes d'engagement

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12. Tout est donné et rien à recevoir

Un autre des grands « signes à éviter » est si vous avez l'impression d'être celui qui fait tout le travail dans la relation. Les relations exigent que deux personnes donnent de leur amour, de leur temps et de leur énergie. Si vous êtes le seul, il est peut-être temps de laisser tomber.une personne qui entretient votre relation

13. Ils sont incohérents

L'incohérence est la pire en matière de relations.

Un partenaire incohérent n'est pas quelque choseque vous voulez dans votre relation. Vous voulez un partenaire en qui vous pouvez avoir confiance et sur qui vous pouvez compter, pas quelqu'un qui annule des plans et vous déçoit.

Si votre partenaire est un flocon, considérez-le comme l'un des principaux signes indiquant que vous devez rester loin de quelqu'un.

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14. D'autres relations souffrent à cause de cette personne

Vos amitiés et vos relations familiales souffrent-elles à cause de la personne avec qui vous sortez ? Avez-vous l'impression que c'est votre conjoint qui décide avec qui vous allez sortir ?

Éloignez-vous des personnes qui essaient. Isoler quelqu'un de ses proches est une tactique courante des agresseurs et c'est une chose que vous ne devriez jamais avoir à supporter.pour ruiner vos relations extérieures

15. Tu sais, au fond, ils sont toxiques

L'un des signes les plus évidents que vous devriez rester loin de quelqu'un est si vous le sentez dans vos tripes.

Un instinct. C'est votre instinct qui vous dit que quelque chose ne va pas dans votre vie.le sentiment ne doit pas être ignoré

Si vous pensez que votre conjoint est nul pour vous, même si vous ne pouvez pas déterminer exactement quoi ou pour quelle raison, faites-lui confiance.

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Comment rester à l'écart des personnes toxiques

Avez-vous lu les signes indiquant que vous devriez rester loin de quelqu'un et êtes-vous convaincu que votre partenaire ne vous convient pas ? Si c'est le cas, le moment est venu de passer à l'action.

Mais comment vous tenir à l'écart des personnes qui étaient autrefois importantes dans votre vie ? Ce n'est pas toujours facile à faire.

Même si vous savez que votre conjoint est mauvais pour vous, vous pouvez toujours l'aimer. Ou vous pouvez avoir peur de la façon dont ils réagiront une fois que vous serez là. Quoi qu'il en soit, vous devez vous en éloigner pour protéger votre santé mentale et physique.commencez à vous éloigner

Dites aux gens ce qui se passe

Si vous êtes prêt à rester à l'écart des personnes qui, selon vous, pourraient vous blesser, parlez-en à quelqu'un de vos projets.

La professeure agrégée du programme d'études sur les femmes et le genre de l'Université de Windsor, Betty Jo Barrett, rapporte que le risque d'homicide domestique est le plus élevélorsqu'un conjoint quitte son partenaire.

Confiez votre décision à des amis ou à des membres de votre famille en qui vous avez confiance et, si possible, demandez à quelqu'un de vous protéger le jour où vous quitterez votre partenaire ou ferez vos valises pour déménager.pour quitter votre relation

Si vous n'avez pas d'amis ou de famille à proximité, appelez la police et expliquez-lui la situation afin qu'un agent puisse vous accompagner pour récupérer vos affaires.

Prenez lentement de la distance

Commencez à vous éloigner lentement afin que votre rupture ne soit pas trop un choc pour votre partenaire. Ne répondez pas à leurs e-mails ou à leurs SMS. Faites des plans avec d'autres personnes. Sois occupé. Ils commenceront à sentir que vous n'êtes plus ce que vous étiez autrefois (et, espérons-le, à en tenir compte).dans la relation

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Supprimez-les et bloquez-les de votre téléphone

Une fois que vous vous êtes retiré de votre situation toxique, bloquez l'accès de votre ex à votre téléphone. Ainsi, vous ne serez pas tenté de les contacter en cas de faiblesse.

Bloquez-les sur les réseaux sociaux

Faire une pause nette signifie éloigner votre ex de vos réseaux sociaux. De cette façon, ils ne repéreront pas votre position sur votre dernière photo et n'apparaîtront pas de manière inattendue.pour implorer ton pardon

Moins vous en savez sur la vie de chacun après la séparation, mieux c'est.

Ne les recherchez pas

Apprendre à rester loin d'elle signifie également vous bannir des réseaux sociaux de votre ex. Éloignez-vous d'eux où vous pourriez être tenté d'envoyer un texto, d'appeler, d'envoyer un message ou de vous remémorer avec affection les bons moments que vous avez partagés.en évitant toute situation

Regardez cette vidéo pour savoir comment éliminer les personnes toxiques de votre vie.

Évitez les situations sociales où vous serez ensemble

Avez-vous été invité à une réunion sociale à laquelle vous saviez qu'il participerait ? Éloignez-vous de lui en déclinant l'invitation ou en vous adressant à la personne qui vous aidera à vous séparer pour la soirée.avec un groupe d'amis

Impliquez vos amis

Comme mentionné plus haut, les amis sont là pour vous sortir du pétrin.

Confiez à vos amis de confiance les « signes d'éloignement » dont vous avez pris conscience et dites-leur que vous voulez éliminer votre ex toxique de votre vie.

Vos amis pourront éventuellement vous donner un endroit où dormir si vous quittez la maison de votre ex, et seront là pour vous arracher votre téléphone lorsque vous essaierez d'envoyer un texto à votre ex après un verre de vin de trop.pour vous soutenir émotionnellement

Conclusion

Votre conjoint doit être quelqu'un qui vous édifie et qui vous fait sentir aimé. Lorsque vous êtes avec eux, vous devriez avoir l'impression de pouvoir faire tout ce que vous voulez.

Si c'est le cas, tu le sauras.dans la mauvaise relation

Les signes que vous devriez vous éloigner de quelqu'un incluent le fait de vous sentir mal dans votre peau, de faire de mauvais choix lorsque vous êtes avec cette personne et de vous sentir contrôlé. Ne pas respecter vos limites est un autre signe que vous devez vous en tenir à l'écart.

Apprenez à rester à l'écart des personnes qui vous font du mal en évitant les situations où vous pourriez vous retrouver seul et en les bloquant sur votre téléphone et sur les réseaux sociaux.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins