Devriez-vous être sexuellement intime avec votre ex-femme ?

Vous et votre ex-femme êtes divorcés. C'est peut-être assez récent. Cela aurait pu être il y a longtemps. Vous traversez tous les deux une période de célibat. Tu es toujours attiré par elle. Et vous vous demandez... serait-elle ouverte à une relation de type amis avec avantages sociaux ?

Vous commencez à réfléchir aux raisons pour lesquelles cela pourrait fonctionner. Vous vous connaissez intimement tous les deux. Tu sais ce qui l'excite. Vous avez toujours été bien ensemble sur le plan sexuel. Alors, sexe avec ton ex. Pourquoi pas ?

Pourquoi coucher avec ton ex-femme ? 

Il n'y a pas beaucoup de recherches sur les relations sexuelles avec un ex. C'est probablement parce que la plupart des gens qui s'adonnent à cela éprouvent un sentiment de honte. C'est un sale petit secret dont ils ne veulent pas se vanter en public. Après tout, si tu as toujours des relations sexuelles avec ton ex, pourquoi es-tu divorcé ?

Mais la raison qui pousse la plupart des gens à avoir des relations sexuelles avec un ex est assez simple. Vous vous connaissez.Depuis que vous êtes divorcée, il n'y a plus de climat de tension et de bagarre. Tout cela est derrière toi maintenant. Et elle vous est si familière.

En fait, depuis le divorce, elle prend mieux soin d'elle-même. S'habille de façon un peu plus sexy. J'ai une nouvelle coupe de cheveux. Quel est ce joli parfum qu'elle porte en ce moment ?

Et tu crains de ne plus jamais avoir de relations sexuelles

Les personnes récemment divorcées craignent souvent de ne plus jamais avoir de relations sexuelles. Le divorce a nui à leur estime de soi et ils ne peuvent pas imaginer que quelqu'un soit attiré par eux, du moins pas assez pour coucher avec eux.

Les relations sexuelles avec votre ex semblent donc être un bon moyen de rester sexuellement actif, et avec quelqu'un qui ne présente aucun risque. Aucun risque de contracter des maladies inconnues, aucun risque qu'ils tombent amoureux trop vite ou qu'ils vous obligent à vous engager dans une relation alors que vous n'êtes pas prête.

Faire l'amour avec ton ex-femme, c'est facile. C'est prévisible. Il n'y a aucune inquiétude à se déshabiller avec un nouveau partenaire et à se demander ce qu'il pourrait penser de cette vieille bière. Et au moins c'est du sexe !

Si vous êtes en faveur des relations sexuelles avec votre ex-femme

Il y a un peu recherchecela montre que les relations sexuelles avec votre ex peuvent ne pas avoir d'impact négatif sur l'état psychologique d'une personne. « Les personnes qui se languissaient de leur ex étaient plus susceptibles de rechercher une activité sexuelle avec elle, et ces personnes n'ont pas déclaré se sentir plus bouleversées après coup ; en fait, sortir avec leur ex leur a permis de se sentir plus positifs au quotidien », déclare l'un des chercheurs principaux de l'étude, Dre Stéphanie Spielmann.

Cela ne veut pas dire que le sexe avec ton ex-femme est une bonne idée

Bien que certaines personnes puissent penser qu'il n'y a rien de mal à avoir des relations sexuelles avec votre ex-femme, ce n'est pas un sentiment universel. La majorité des personnes qui ont des relations sexuelles avec un ex, qu'il s'agisse d'une situation ponctuelle ou répétitive, ont des sentiments mitigés à ce sujet. Il peut vous empêcher d'avanceret en trouvant un nouveau partenaire mieux adapté.

Cela peut éveiller des sentiments qui ne sont pas résolus à propos du divorce et de ce qui y a conduit. Votre ex-femme n'est peut-être pas sur la même longueur d'onde que vous quant à ce que vous attendez de la situation. Est-ce qu'elle couche avec toi parce qu'elle pense que tu pourrais te remettre ensemble ?

Demandez-vous pourquoi vous souhaitez poursuivre une relation ?

Demandez-vous pourquoi vous souhaitez poursuivre une relation, même uniquement sexuelle, avec votre ex-femme. Et pose-lui la même question. Vous devez tous les deux être brutalement honnêtes quant à ce que vous attendez de cette relation sexuelle. Est-ce juste pour une sortie physique ?

Est-ce que l'un de vous espère que cela suscitera un vieux sentiment, peut-être vous ramènera ensemble ?

Si l'un de vous éprouve encore des sentiments amoureux, le fait d'avoir des relations sexuelles les approfondira et donnera peut-être de faux espoirs au partenaire qui a du mal à abandonner le mariage.

Assurez-vous que vous comprenez bien tous les deux ce que vous recherchez dans cet arrangement.

Un conseiller en santé mentale agréé souligne,Grady Shumway

Soyez prudent lorsque vous envisagez de maintenir une relation intime avec un ex, car cela peut compliquer les limites émotionnelles et potentiellement entraver la capacité de passer à autre chose. Ayez une communication, des limites et une autoréflexion claires pour vous assurer que les deux personnes accordent la priorité à leur bien-être émotionnel et respectent les limites de l'autre.

Pourquoi le sexe avec ton ex-femme peut être si chaud

Les hommes qui admettent avoir eu des relations sexuelles avec leur ex-femme disent que le sexe est super chaud. Tout d'abord, il y a l'élément de l'interdit. La société dit que vous n'êtes pas censé avoir des relations sexuelles avec votre ex-femme, alors le fait que vous soyez là entre les draps avec elle rend les choses très excitantes.

Deuxièmement, votre divorce vous a libéré de tous les bagages que le mauvais mariage vous pesait. Parce que personne n'éprouve plus de ressentiment, vous pouvez être à la fois sauvage et fou, comme autrefois.

Vous voulez essayer un nouveau kink ? Avec un ex, vous pouvez y aller... vous vous connaissez si bien. Donc, pour de nombreux hommes, le sexe avec l'ex-femme est incroyablement épicé. Rien d'étonnant à ce qu'une étude récente publiée dans leJournal de psychologie sociale et cliniquea constaté que sur les 137 participants adultes précédemment mariés, un cinquième avait encore eu des relations sexuelles avec leur ex après leur divorce.

La plupart des experts vous en dissuaderont

La travailleuse sociale clinicienne agréée, Sherry Amatenstein, met en garde contre tout type de relation sexuelle avec un ex. Elle pense que cela ne fait que provoquer une douleur longue et interminable à la suite d'une rupture ou d'un divorce.

Alors pensez-y la prochaine fois que vous verrez votre ex-femme si sexy et séduisante. Bien qu'avoir des relations sexuelles avec elle puisse sembler une bonne idée, en fin de compte, vous feriez mieuxpasser à autre choseet trouver un nouveau partenaire. Bien sûr, cela peut sembler plus de travail, mais c'est mieux pour votre santé mentale.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins