20 éléments relationnels non négociables que vous devez connaître

Les partenariats romantiques ne sont pas faciles, surtout lorsque vous ne contribuez pas suffisamment pour rester en forme. Les relations non négociables sont similaires aux priorités relationnelles que vous respecterez pour le reste de votre vie. Ils garantissent une union saine et durable avec votre partenaire.

Les éléments non négociables ne doivent pas passer inaperçus pour des raisons de confort ou de pulsions temporaires, car ceux-ci peuvent créer des problèmes plus graves par la suite. Ils peuvent sembler triviaux pour le moment, mais si vous continuez à négliger les éléments non négociables de la relation, cela peut signifier que vous n'en tenez aucun compte.

Quels sont les éléments non négociables dans les relations ?

Les relations non négociables sont les deux choses que vous décidez de suivre religieusement dans l'intérêt de votre relation, en vous concentrant sur vos besoins et vos préférences et ceux de votre partenaire. Comme leur nom l'indique, ces limites ne peuvent en aucun cas être négociées.

Quels sont les éléments non négociables dans une relation ? Il s'agit de suivre ces petites règles pour la satisfaction et la sécurité de votre partenaire, en transmettant votre attention et votre attention éternelles à votre partenaire.

Si vous avez défini certains éléments non négociables et que vous les dépassez à maintes reprises, cela peut créer beaucoup de tension entre vous et votre partenaire.

Selon un doctorat en psychologie,Dre Jennifer Jacobsen

Les éléments non négociables de la relation seront propres à chaque relation.Certains facteurs communs, tels que la loyauté, concernent toutes les relations, mais les couples peuvent varier en ce qui concerne leurs éléments personnels non négociables.

L'importance des éléments non négociables dans les relations

Chaque personne a droit à sa vie privée et celle-ci doit être respectée. Souvent, dans une relation, les partenaires tiennent les choix personnels de chacun pour acquis, ce qui crée une pression inutile sur la relation.

Les éléments non négociables d'une relation doivent être bilatéraux. Même si un seul partenaire suit l'ordre établi entre les éléments négociables et non négociables, cela est injuste pour lui et finira par aggraver les problèmes dans la relation.

Les valeurs non négociables sont similaires aux valeurs fondamentales que l'on possède dans la vie pour survivre en bonne santé. Ce sont les valeurs fondamentales à respecter dans une relation. Les éléments non négociables de la relation garantissent que les deux partenaires exercent leur espace personnel, leurs goûts et leurs aversions sans aucune obstruction ni crainte.

Est-il acceptable d'avoir des éléments non négociables dans une relation ?

Une relation saine doit comprendre à la fois des éléments négociables et des éléments non négociables. Les deux dépendent de la qualité de l'adaptation et du confort que vous pouvez apporter à votre partenaire pour qu'il survive et s'épanouisse dans la relation.

Les éléments non négociables de la relation garantissent que vous et votre partenaire vous sentez en sécurité émotionnelle et physique au sein de la relation en communiquant vos besoins et vos désirs de manière saine. Les relations non négociables ne doivent en aucun cas être considérées comme des contraintes d'ego.

L'application de valeurs non négociables ne devrait pas se limiter à votre vie amoureuse, et ces principes peuvent être bénéfiques dans tous les aspects de la vie. Par conséquent, il est parfaitement normal et sain d'avoir ces limites dans vos relations.

20 relations non négociables que vous devez connaître

Vous vous demandez comment décider des éléments négociables et non négociables de votre relation ? Voici une liste de contrôle pratique pour les relations que vous pouvez consulter. Réfléchir aux points suivants et en discuter avec votre partenaire peut être utile lorsque vous cherchez à clarifier les éléments non négociables de la relation.

Voici une liste de facteurs non négociables à prendre en compte lors de la détermination de vos préférences personnelles.

1. Vous participez régulièrement à des discussions constructives

Une bonne communication est essentielle pourmaintenir une relation saine. Ne laissez pas votre relation sombrer dans un dialogue banal et routinier, comme un bref « Comment s'est passée ta journée ? » avant de vous retirer sur le canapé ou dans la chambre.

Bien sûr, vous voulez discuter des besoins des enfants, des projets de vacances de vos parents et d'autres sujets familiaux normaux, mais assurez-vous que vous et votre conjoint ayez des discussions plus intéressantes de temps à autre.

Tu as lu un bon livre ? Asseyez-vous et dites à votre conjoint ce que vous avez trouvé fantastique à ce sujet. Trouvez quelque chose de captivant dans le journal télévisé de la soirée. Une fois que les enfants se sont endormis, regardez ce que votre conjoint en a pensé et ouvrez le dialogue à des questions éthiques ou morales plus générales.

En d'autres termes,soyez les meilleurs professeurs et les meilleurs auditeurs les uns des autres.

2. Vous avez hâte d'être intime avec votre partenaire

Il est normal que votre vie sexuelle ne reste pas aussi intense qu'elle ne l'était au début de votre relation, mais vous devriez profiter du sexe fréquemment. Les couples heureux citent « trois fois par semaine » comme un bon rythme pour faire l'amour et resterintimement liés.

Si vous vous trouvez à trouver des excuses pour éviter les relations sexuelles, ou si vous avez l'impression de vous « soumettre » simplement pour garder votre partenaire heureux, vous voudrez examiner ce qui se cache derrière ce comportement. Le sexe est un baromètre qui reflète la relation dans son ensemble, alors prêtez-y attention.

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3. Vous vous sentez aimé, respecté et apprécié par votre partenaire

Vous êtes authentiquement vous-même dans la relation, et votre partenaire adore ça. Bien sûr, il y a des moments où vous vous habillez, vous maquillez et vous coiffez. Vous êtes fier de votre apparence physique, mais vous savez aussi que votre partenaire vous aime quoi qu'il arrive.

Vos opinions, vos idées et votre façon de voir le monde sont appréciées par votre partenaire, même si lui et vous n'êtes pas d'accord sur tout. Faire en sorte que votre partenaire se sente apprécié est l'un des exemples deéléments non négociables dans une relation.

4. Vous avez tous les deux vos propres intérêts

Vous et votre conjoint aimez passer du temps ensemble, mais vous aimez aussi passer du temps seul ou séparément, à vous adonner à vos loisirs et à vos passions. En fait, vous vous encouragez mutuellement à explorer de nouvelles choses par vous-même.

Vous êtes enthousiasmé par votre partenaire lorsqu'il relève un défi et il vous soutient dans vos propres explorations. Il n'y a pas de jalousie lorsque vous passez du temps avec les autres.

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5. Vous faites de belles choses l'un pour l'autre

Vous aimez regarder le visage de votre partenaire s'illuminer lorsqu'il trouve le petit mot amusant que vous lui avez laissé. Il rayonne de bonheur lorsque vous déballez un cadeau qu'il a découvert et qui vous plairait. Les actes de gentillesse font partie de votre relation et vous rappellent le lien précieux qui vous unit.

6. Vous avez votre propre langue privée

Les couples heureux de longue date ont leur propre langage, que ce soit l'un pour l'autre ou des mots inventés que seuls vous et vos enfants utilisez au sein de la famille. Ce langage est inclusif et sert à vous rappeler que vous êtes « votre propre tribu ».Noms d'animaux

7. Vous partagez tous les deux la responsabilité de la gestion du ménage

Aucun rôle n'est défini selon le sexe dans la façon dont vous entretenez votre maison, l'une d'entre vous faisant le « travail de la femme » et l'autre le « travail de l'homme ». Vous pensez tous les deux que vous partagez les tâches de manière égale et que vous n'avez pas à négocier qui fait quoi ou à négocier avec l'autre pour faire avancer les choses.

Docteur Jacobsenajoute,

La division du travail est importante dans les relations, mais son apparence varie d'un couple à l'autre.

8. Vous admirez votre partenaire

Vous êtes fier de votre conjoint et respectez ses choix de vie. Tu te sens chanceuse de les avoir trouvés. Ils vous donnent envie d'être une meilleure personne dans tout ce que vous faites personnellement et professionnellement. Vous admirez votre moitié en privé et en public.

9. Quand quelque chose de grand vous arrive, vous le dites d'abord à votre partenaire

De même, lorsqu'il vous arrive quelque chose de moins grave, vous vous tournez vers votre partenaire. Vous avez hâte de partager le bien et le mal avec le même enthousiasme avec votre partenaire. Ils sont la première personne qui vous vient à l'esprit lorsque quelque chose d'important se produit.

10. Vous faites confiance à votre partenaire

Vous ne vous méfiez jamais d'eux. Vous n'avez pas besoin de rendre compte de la façon dont ils passent leur temps lorsque vous êtes séparés. Vousconfiancequ'ils seront là pour vous malgré les difficultés, la maladie et les autres défis de la vie. Vous vous sentez en sécurité avec eux.

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11. Vous vous aimez vraiment

Il n'y a personne avec qui tu préfères rentrer à la maison, et tu ne regardes pas les relations des autres couples en souhaitant que la tienne ressemble à ce qu'ils ont. Vous savez que vous avez ce qu'il y a de mieux pour vous et pour votre vie, et vous ressentez un profond contentement à l'idée de vieillir avec cette personne.

12. Lorsque vous repensez à votre première rencontre, vous souriez et vous vous sentez au chaud

Quand les gens vous demandent comment vous vous êtes rencontrés, vous aimez raconter comment vous vous êtes rencontrés pour la première fois. Ce souvenir est rempli de bonheur. Vous vous retrouvez à dire à votre auditeur à quel point vous avez eu de la chance de rencontrer cette personne incroyable qui deviendrait votre partenaire de vie.

13. Vous aimiez votre partenaire à l'époque, et vous l'aimez maintenant

Vous aimez tous les changements et les transformations dont vous avez été témoins chez votre partenaire et dans votre relation au fur et à mesure que vous avez grandi ensemble. Vous êtes des personnes différentes maintenant par rapport à votre rencontre, et vous vous appréciez autant sinon plus. Votre relation s'est enrichie.

14. Vous êtes passionnés l'un par l'autre

La pensée de votre partenaire vous excite et vous donne hâte de le rencontrer à la fin de la journée. Les anniversaires et les anniversaires vous font plaisir et vous êtes toujours prête à planifier la meilleure surprise pour votre partenaire.

15. Vous respectez la famille de l'autre

Celui-ci est tout à fait essentiel. Tout le monde aime et donne la priorité à sa famille. Respecter votre partenaire implique que vous fassiez preuve de respect envers ses parents et les autres membres de la famille. Ignorer vos beaux-parents peut être un inconvénient instantané pour votre conjoint et le rendre furieux pendant longtemps.

Le respect n'est certainement pas négociable dans les rencontres et le mariage.

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16. Vous discutez et décidez de vos finances

Lorsque vous partagez une maison avec votre partenaire, la responsabilité de gérer votre ménage incombe à tous les deux. Il est obligatoire que vous discutiez de vos finances et que vous preniez des décisions mutuellement bénéfiques et convenues à l'avance.

Regardez la spécialiste du comportement Wendy De La Rosa expliquer comment discuter des finances avec son partenaire dans cette vidéo :

17. Vous prenez le temps de planifier votre avenir ensemble

Si vous et votre partenaire envisagez un avenir ensemble, il est impératif que vous le planifiiez ensemble. Ne prenez pas de décisions importantes sans consulter votre partenaire. En fait, il est conseillé de prendre en compte leurs opinions avant de finaliser quelque chose de crucial.

18. Vous soutenez votre partenaire devant les autres

Les éléments non négociables d'une relation réussie devraient inclure le soutien. Il est naturel d'avoir des différences et des désaccords dans un mariage ou une relation ; ce qui compte, c'est la façon dont vous gérez ces différences. Il est humiliant de se disputer en présence de la famille ou des amis et cela peut embarrasser votre partenaire à des niveaux inimaginables.

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19. Vous ne montrez jamais de comportement abusif envers votre partenaire

Aucune forme de violence n'est tolérable dans une relation, qu'elle soit émotionnelle, financière ou physique. Ceux qui aiment et valorisent leur partenaire ne devraient jamais se livrer à aucun type de violence oucomportement abusif,peu importe la gravité de la situation. De telles activités peuvent également être sévèrement punies.

20. Vous êtes le meilleur ami de votre partenaire

C'est le summumobjectif relationnelà viser. Les meilleures relations sont celles où les partenaires entretiennent un certain niveau d'amitié les uns avec les autres. Même dans les circonstances les plus difficiles, vous et votre partenaire ne cessez jamais d'être les meilleurs amis l'un de l'autre.

Ne négociez pas sur des sujets non négociables !

Maintenant que vous avez lu la grande liste des éléments non négociables, vous connaissez certains des éléments non négociables les plus importants à inclure dans vos rituels relationnels. Bien sûr, vous pouvez créer votre propre livre de choses à faire et à ne pas faire qui correspond à vos goûts et à vos préférences.

Asseyez-vous simplement avec votre partenaire et ayez une discussion digne de ce qui compte pour vous. Si vous pensez que trouver un terrain d'entente est un défi pour vous, essayezconseil relationnelpour obtenir de l'aide.

Si votre relation inclut déjà la plupart de ce que vous voyez sur cette liste de contrôle, il y a fort à parier que vous avez une bonne chose à faire. Veillez simplement à ne jamais prendre ces points pour acquis et vous aurez une relation épanouissante, saine et heureuse dans les années à venir.

Évaluation de Marriage.com

Test relationnel : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins