Le pouvoir de la positivité dans les relations en temps de crise

Les pensées positives, la pensée positive, ou simplement le fait de se concentrer sur le positif sont tellement importants en ce moment.

Aussi, Il ne faut pas sous-estimer le pouvoir de la positivité dans une relation. face à cette crise.

Les pensées positives ont toujours été importantes pour moi. J'ai étudié la psychanalyse pendant plus de 30 ans et je comprends… le pouvoir des motsLes mots que nous utilisons pour nous-mêmes et ceux que les autres utilisent lorsqu'ils s'adressent à nous ont un pouvoir.

Besoin de positivité et d'espoir

Enfant unique de parents immigrés profondément traumatisés, j'ai grandi dans un silence pesant. Et dans ce silence, le besoin de positivité et d'espoir se fait cruellement sentir.

Nous traversons aujourd'hui la plus grande crise de notre époque. Cela m'a rappelé ce que nous faisions quand nous étions petits, et le manque de mots que nous entendions.

Parfois, nous trouvons une profession qui nous permet d'utiliser les mots d'une manière qui peut avoir un impact sur les autres.

Les humains trouvent parfois le moyen d'obtenir ce dont ils ont besoin. Souvent, tout simplement parce qu'ils adoptent une attitude plus positive tout au long de leur parcours.

Dans les moments difficiles, les paroles positives peuvent nous aider à traverser la journée.

La vérité, c'est que ce sont périodes difficilesEn ces temps d'incertitude, nous pouvons néanmoins aborder chaque matinée avec une seule pensée : celle d'être positif et de le rester.

Nous pouvons nous réjouir de cette nouvelle journée. Si, au début d'une nouvelle journée, des pensées négatives nous assaillent, nous avons le pouvoir de nous recentrer. En fin de compte, cultiver une attitude positive dans la vie est un choix.

Voir aussi :

Créer une ambiance positive dans nos relations

Les enfants doivent comprendre à un moment donné que pensée positive peut changer complètement notre état d'esprit.

Notre état d'esprit est un ensemble de nos attitudes et de nos croyances. Nos réponses et nos réactions sont guidées par nos attitudes et nos croyances.

Le pouvoir de la positivité dans une relation peut s'étendre à nos enfants. Nous pouvons les considérer comme des êtres en devenir, ou nous pouvons choisir de les voir comme des êtres en devenir. le comportement comme un problème majeur.

Adopter une attitude parentale positive peut déterminer notre efficacité et influencer assurément le résultat.

Un autre domaine où un Une attitude positive peut changer notre vie Nos relations amoureuses en sont un bon exemple. Notre façon d'aborder les conflits ou certains problèmes détermine notre réaction face à nos partenaires et la leur.

Si nous n'appliquons pas le pouvoir de la positivité dans une relation, nous risquons de choisir la colère, et cela affectera les autres.

Nous avons le choix d'utiliser des mots positifs, même au travail, en amitié ou en famille. Le pouvoir de la positivité est la clé du succès.

La réalité de la vie est qu'il y a des difficultés et des conflits, mais nous pouvons les aborder avec plus de succès grâce à une attitude positive.

Voici quelques conseils pour créer, exercer et maintenir le pouvoir de la positivité dans une relation.

1. Pratiquer la gratitude et tenez un journal de gratitude
2. Consommez de l'humour, que ce soit en regardant des comédies ou en lisant des livres, etc.
3. Passez du temps avec des personnes positives (réfléchissez aux personnes qui font partie de votre entourage).
4. Pratiquez l'autosuggestion positive/les affirmations positives
5. Soyez attentif à vos propres pensées ou tendances négatives.
6. Faites régulièrement de l'exercice et mangez des repas sains et équilibrés
7. L'optimisme, ou un état d'esprit positif, peut s'enseigner et s'apprendre. C'est une question de pratique.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Norma Ross Psychanalyste agréé

Norma Ross propose des services de coaching et de consultation aux particuliers, aux couples, aux parents et aux enfants. Elle est l'auteure de « Vous pouvez dire non et votre enfant vous aimera toujours », disponible sur Kindle. Vous pouvez la contacter via son site web www.normarosscoaching.com et sur Instagram @nrshrink. Consultations de coaching... En savoir plus sont disponibles en personne/téléphone [(305) 962-6579]/courriel (norma@normarosscoaching.com) et Skype.  Lire moins

(Norma Ross est également répertoriée dans Les meilleurs thérapeutes de couple à New York)