Ma relation est-elle terminée ? 20 signes pour le savoir
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Mise à jour : 27 mars 2023
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Les couples se disputent. C'est un aspect normal d'une relation.
Mais parfois, la situation dégénère et devient chaotique, à la surprise générale. Soudain, la vérité vous frappe de plein fouet : « Est-ce que ma relation est terminée ? », « Qu’ai-je fait ? », « Il n’y a plus moyen de revenir en arrière. »
Ce que la plupart des gens ne comprennent pas, c'est que les relations ne se terminent pas simplement par un échec.
Il y a signes que votre relation est en train de battre de l'aile Bien avant la dispute. La dispute n'est que le point de bascule. Mais cela ne s'est pas produit du jour au lendemain ; il a fallu du temps pour que le mal soit fait et que vous vous demandiez : « Ma relation est-elle terminée ? »
20 signes que votre relation est terminée
Pour trouver la réponse à la question « Ma relation est-elle terminée ? », voici quelques signes avant-coureurs à surveiller pour repérer les débuts d'une dégradation de la situation.
1. Vous ne communiquez pas
Soit cela finit en dispute, soit vous ne supportez tout simplement pas d'entendre le raisonnement puéril de votre partenaire. rupture de la communication est le plus grand Signe d'alarme dans une relation.
2. Le sexe est une corvée
Vous ne savez pas quand cela a commencé, mais lorsque vous ou votre partenaire le ressentez Le sexe n'est plus amusantMais si vous devez faire quelque chose parce que vous êtes en couple, c'est mauvais signe.
3. Vous vous évitez l'un l'autre.
Si l'un des partenaires, voire les deux, évitent délibérément de parler, de se rencontrer ou de se trouver dans la même pièce que leur partenaire, c'est l'un des signes que la relation ne fonctionne pas.
Lectures complémentaires : 15 pièges relationnels à éviter absolument
4. Vous vous disputez sur les mêmes choses
Les disputes de couple sont normalesMais en faire une habitude quotidienne, non. C'est particulièrement vrai si vous vous disputez sans cesse au sujet de la même chose.
5. Vous cherchez du soutien en dehors de la relation.
Une relation ou un mariage est appelé partenariat pour une raison. On est censé dépendre l'un de l'autre. C'est même inscrit dans la plupart des vœux de mariage. Le jour où l'on cesse de le faire, c'est un très mauvais signe.
6. Infidélité
Se faire prendre en flagrant délit d'infidélité est souvent la goutte d'eau qui fait déborder le vase dans de nombreuses relations. C'est un véritable coup dur qui signifie : « Notre relation est terminée. » Beaucoup trompent et se font prendre parce qu'ils veulent que leur partenaire comprenne qu'ils ne tiennent plus à eux.
7. Sentiment de solitude
Il est possible de se sentir seul dans une relationLorsque vous êtes isolé(e), épuisé(e) et constamment stressé(e) par les paroles ou les actes de votre partenaire, il est impossible de ne pas se sentir seul(e).
8. Vous vous influencez négativement l'un l'autre.
Pour une raison ou une autre, le simple fait de regarder votre partenaire vous agace. Alors, inutile de vous demander si votre relation est terminée : vous êtes déjà au bord de la rupture et il ne vous reste plus qu’à attendre l’étincelle.
9. Vous ne vous battez pas du tout
Il peut parfois être difficile de comprendre quand il est temps de mettre fin à une relationDans des moments comme celui-ci, évaluez la nature de vos conflits mutuels.
Dans certaines relations au bord de la rupture, les couples cessent de se disputer. Ce n'est pas un signe de paix, mais de résignation et de détachement. À ce stade, les partenaires peuvent devenir étrangers l'un à l'autre ; il est donc préférable de mettre fin à la relation.
10. Tu ne partages pas ta joie
Quand est-ce que ça finit ? Peut-on en trouver des signes ?
Oui, si vous constatez que vous et votre partenaire ne partagez pas ce qui vous rend heureux et vous apporte de la joie. Partager vos succès et vos accomplissements avec votre partenaire renforce les liens et vous rapproche. Si vous n'y parvenez pas, c'est peut-être le signe qu'il est temps de prendre vos distances.
Lectures complémentaires : Accueillir la joie et l'enthousiasme de la planification d'une famille
11. Vous ne pouvez pas être vulnérables l'un en face de l'autre.
Avez-vous l'impression se sentir à l'aise dans la vulnérabilité autour de votre partenaire ?
Si votre réponse est non, il est peut-être temps de mettre fin à votre relation. Vous devriez pouvoir faire confiance à votre partenaire et lui confier vos émotions en toute sécurité, et vous sentir libre de lui révéler vos pensées les plus intimes.
12. Réticent à solliciter l'aide de professionnels
Solliciter l'aide d'experts est un excellent premier pas. Si vous et votre partenaire parvenez à coopérer suffisamment longtemps pour trouver le bon thérapeute, vous êtes sur la voie d'une véritable réconciliation. Mais si l'un de vous, voire les deux, refuse, alors votre relation risque d'être définitivement terminée.
13. Manque de respect
De nombreux couples se séparent car ils estiment que leurs proches leur donnent le droit de s'immiscer dans tous les aspects de la vie de leur partenaire. C'est une des principales raisons pour lesquelles beaucoup de personnes se sentent étouffées dans leur relation, ce qui engendre d'autres problèmes.
Respecter son partenaire et lui rendre la pareille est extrêmement important pour qu'un couple se sente en sécurité dans sa relation.
14. Un déséquilibre malsain
L'équilibre peut contribuer à garantir le bonheur des deux partenaires dans une relation. Mais en cas de déséquilibre des pouvoirs et des priorités, l'un des partenaires peut en souffrir.
Si tout votre temps est consacré aux besoins d'un seul partenaire, il est peut-être temps de mettre fin à la relation. Persister dans cette situation peut engendrer du ressentiment, de la frustration et de l'insécurité à long terme.
Regardez cette vidéo pour vous aider si vous avez l'impression de trop vous investir dans votre relation :
15. Vous ne riez plus ensemble.
L'humour au sein d'une relation peut rapprocher un couple et les aider à tisser des liens durables, remplis de merveilleux souvenirs.
Si vous et votre partenaire ne pouvez plus partager le rire Si vous prenez du plaisir ensemble, il sera peut-être temps de passer à autre chose. Sans cela, la relation peut devenir de plus en plus négative avec le temps et apporter moins de joie aux personnes qui la partagent.
16. Vous avez de sérieux doutes quant à l'avenir de votre relation
Si vous avez de sérieux doutes quant à votre relation et à sa place dans votre avenir, alors elle est peut-être sur le point de se terminer. Cela révèle en effet des doutes sous-jacents, de la négativité et un manque de confiance.
17. Vous prenez plaisir à vous faire du mal mutuellement.
Parfois, les relations peuvent se détériorer au point où l'un ou les deux partenaires disent et font des choses qui blessent l'autre. Cela se produit lorsqu'il y a trop de problèmes non résolus. ressentiment et de la colère l'un envers l'autre.
Si vous vous surprenez à dire ou à faire régulièrement des choses blessantes envers votre partenaire, vous devriez envisager de rompre prochainement.
18. Vous avez honte de qui vous êtes.
Les relations demandent des efforts, mais il est préférable de rompre si la relation vous fait du mal. Être avec quelqu'un que l'on aime devrait idéalement renforcer votre confiance en vous, au lieu de susciter davantage de doutes. insécurités.
19. Vos objectifs futurs ne concordent pas.
Alors, la relation est-elle terminée ? Oui, si vous poursuivez tous les deux des objectifs qui ne sont pas alignés.
Par exemple, il serait peut-être préférable de rompre si vous êtes en train d'acheter une maison en ville tandis que votre partenaire souhaite vivre à la campagne.
Vous pouvez essayer de travailler avec un thérapeute de couple pour voir s'il est possible de faire fonctionner les choses. Et donc, finalement, il est peut-être temps d'y mettre un terme.
20. Vous aimez être séparés pendant de longues périodes
Avez-vous déjà pensé : « Je ne crois pas que ma relation soit terminée » ? Alors essayez d'évaluer l'impact de leur absence sur votre vie.
Si la distance avec son partenaire procure un sentiment de soulagement, de bonheur et de liberté, c'est peut-être le moment de rompre. Cela révèle un véritable manque d'attachement, de considération et de complicité au sein du couple.
Quelques questions fréquemment posées
Savoir quand une relation est terminée peut sembler extrêmement difficile, car cela peut tout changer. Voici des réponses à quelques questions importantes qui pourront vous éclairer.
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Quand faut-il mettre fin à une relation ?
Si vous ou votre partenaire présentez plusieurs des signes mentionnés ci-dessus, la relation est déjà terminée. Il ne reste plus qu'une formalité à accomplir. Les signaux d'alarme sont là et vous obsèdent.
Vous devez choisir : soit renverser la situation, soit y renoncer.
Décider de mettre fin à une relation est une situation complexe. Il est possible que vous soyez menacé(e) ou que vous ayez de jeunes enfants à charge. Il se peut aussi que vous ne puissiez plus subvenir à vos besoins financiers après la rupture.
Dans de tels cas, vous vous sentez piégé et continuez avec le relation toxique jusqu'à ce qu'une alternative se présente. Une option qui parfois ne se présente jamais.
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À quel moment la plupart des relations prennent-elles fin ?
Si rien ne vous lie et que vous présentez la plupart des signes mentionnés ci-dessus, alors c'est à ce moment-là que vous pouvez mettre fin à la relation.
Il est inutile de s'obstiner si vous n'êtes plus compatibles. Parfois, prendre du recul pour se vider la tête permet de déterminer si la relation en vaut encore la peine.
Quand on sait que c'est fini mais qu'on veut inverser la tendance, il faut se préparer à une lutte acharnée.
Réflexions finales
Savoir si votre relation est terminée ou non n'a aucune importance.
Il s'ensuit que la question « Ma relation est-elle terminée ? » est mal posée. La bonne question a toujours été : « Souhaites-tu poursuivre votre relation ? » Tu peux y mettre fin à tout moment et en assumer les conséquences.
L'important n'est jamais de tomber, mais de se relever.
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