Je crois que je suis amoureux·se : 20 signes que vos sentiments sont réels

Être amoureux est l'un des sentiments les plus forts et les plus exaltants qu'une personne puisse éprouver. 

Les sentiments intenses d'être attiré par quelqu'un peut être bouleversant et parfois interprété comme un sentiment amoureux. 

Alors, comment savoir si l'on est amoureux et comment faire la différence entre l'amour et la simple attirance pour quelqu'un ? 

Il existe des signes évidents d'être amoureux, comme le désir ardent connexion physique, en étant pleinement présent avec votre être cher, et en voyant les heures passer en un clin d'œil lorsqu'on est avec lui. 

Si vous souhaitez une réponse plus précise à la question « Comment savoir si je suis amoureux ? », consultez les signes qui indiquent que vous êtes amoureux de quelqu'un. 

Soyez attentif aux signaux que votre esprit et votre corps vous communiquent, et vous serez en mesure de déterminer si «Je crois que je suis amoureux« » signifie en fait « Je sais que je suis amoureux. »

Qu'est-ce que l'amour?

L'amour est un lien fort, un sentiment d'attachement à quelqu'un. C'est la volonté de faire d'une personne sa priorité et de tout faire pour la réconforter. 

Grady ShumwayLMHC, dit

L'amour, c'est aussi le respect mutuel, la compréhension et l'épanouissement. Chaque partenaire s'épanouit tout en préservant son individualité. Il évolue avec le temps et s'approfondit à mesure que vous surmontez ensemble les épreuves de la vie.

Il est difficile de définir l'amour car la perception qu'en a chacun peut être très différente. Pour en savoir plus sur l'amour, consultez cet article :

Qu'est-ce que l'amour?

Que ressent-on en amour ?

Vous vous demandez ce que l'on ressent lorsqu'on est amoureux ? Avant d'aborder les signes qui montrent que vous êtes amoureux, tournons notre regard vers…Comment savoir si je suis amoureux ?’ et ce qu'est l'amour et ce qu'il n'est pas, tout d'abord. Que ressent-on lorsqu'on est vivre le véritable amour? 

Au début de la relation, sentiments d'attirance et d'engouement Il est facile de confondre les papillons dans le ventre avec les sentiments amoureux. Ces papillons sont si forts qu'ils peuvent induire en erreur et vous faire croire que l'enthousiasme lié à un nouveau coup de cœur est de l'amour, et non du simple désir. 

Cependant, ce que l'on ressent lorsqu'on tombe amoureux pour la première fois n'est pas le véritable amour. Pas encore, du moins. Il peut évoluer si les deux personnes sont prêtes à le construire ensemble. 

Le véritable amour repose sur suffisamment d'expériences partagées avec une personne, témoignant de l'existence d'un amour mutuel. respect et affection l'un pour l'autre, malgré les erreurs et les disputes qui surviennent. 

Aimer quelqu'un, c'est l'accepter tel qu'il est et l'aider à progresser dans les domaines où il souhaite s'améliorer. Corriger quelqu'un pour qu'il devienne quelqu'un d'autre n'est pas du véritable amour, même si l'on investit dans sa transformation. 

Ainsi, le véritable amour s'accompagne d'un sentiment de sécurité, car on peut faire confiance à l'autre pour agir dans notre intérêt et éviter de chercher à nous changer. Pourtant, lorsqu'on a besoin d'aide pour devenir une meilleure version de soi-même, cette personne est là pour nous soutenir. 

Comment savoir si je suis vraiment amoureuse ?

Mes sentiments sont-ils réels ? Comment savoir si l’amour est réel ? Quand on vit le véritable amour, on se sent reconnu·e, et les aspects les plus importants de notre identité sont validés et acceptés dans la relation. L’autre personne nous connaît, nos forces, nos erreurs et nos regrets, et pourtant… se sentir apprécié pour qui tu es. 

Le véritable amour, sans aucun doute, demeure inébranlable malgré les épreuves de la vie. En les surmontant et en grandissant, il reste intact. tomber amoureux entre eux et en revenant à « Je crois que je suis à nouveau amoureuse ». 

Ce type de relation est le fruit d'un effort mutuel, surtout dans les moments difficiles. Elle peut débuter par une attirance, que l'on construit ensuite avec persévérance et affection. 

Combien de temps faut-il pour tomber amoureux ?

Tomber amoureux peut être différent pour chaque personne.

Pour certains, le rythme peut être plus rapide, et pour d'autres, relativement plus lent. Il diffère également entre les hommes et les femmes. Selon… rechercheLe temps nécessaire aux hommes pour tomber amoureux est en moyenne de 88 jours, tandis que pour les femmes, il est de 154 jours.

20 signes que vos sentiments et vos émotions sont réels

On peut aimer quelqu'un pendant des années et tomber amoureux de cette personne encore et encore. Suis-je vraiment amoureux ? Comment savoir si je suis amoureux ? Lorsque vous le saurez, vous reconnaîtrez certains, voire tous, des signes suivants : signes que vous êtes amoureux Nous l'avons listé ci-dessous.  

1. Vous vous réveillez et vous vous couchez en pensant à eux.

Quand on est amoureux, on pense souvent à la personne qu'on aime, mais plus que cela, elle est notre première pensée le matin et notre dernière pensée avant de nous endormir. 

2. Vous ne pouvez pas vous empêcher de les regarder.

Comment savoir si vous êtes amoureux ? 

Parfois, ce sont les personnes de votre entourage qui vous le feront remarquer en premier, car elles constatent que vous ne pouvez pas détacher votre regard de la personne que vous aimez.

Lectures complémentaires : 10 pouvoirs du contact visuel dans une relation

3. Vous ressentez une certaine jalousie.

Être amoureux de quelqu'un peut susciter de la jalousie, même si vous n'êtes pas une personne jalouse en général. Être amoureux Le fait d'être avec quelqu'un donne envie de le posséder exclusivement, donc un peu de jalousie est naturelle, tant qu'elle ne devient pas obsessionnelle.

Grady Shumway ajoute,

Un peu de jalousie peut être signe d'attachement à la relation, mais il est important de la maîtriser pour éviter qu'elle ne se transforme en possessivité ou en insécurité. Une communication saine permet de gérer ces sentiments et de renforcer les liens.

4. Vous les présentez à vos amis et à votre famille

Si vous êtes amoureux, vous souhaitez que la relation dure et que cette personne rencontre d'autres personnes importantes dans votre vie.

Selon Christiana Njoku, un conseiller professionnel agréé :

Lorsqu'ils vous présentent à leur famille, à leurs amis et aux personnes importantes de leur vie, c'est un signe qu'ils sont amoureux de vous.

Dire à ses proches « Je suis amoureux » semble donner encore plus d'importance à ses sentiments et à sa relation, il est donc naturel de vouloir les afficher. Partagez ce que vous ressentez pour votre partenaire.

5. Vous éprouvez de l'empathie pour eux.

Quand on est amoureux de quelqu'un, on fait preuve d'empathie et on se met en quatre pour aider son partenaire. 

Il est facile pour vous de faire des choses pour eux car vous voulez qu'ils se sentent bien et vous pouvez ressentir leur détresse.

Lectures complémentaires : Comment développer l'empathie dans les relations

6. Vous changez pour le mieux

La plupart des gens disent : « Je crois que je suis amoureux » lorsque leur partenaire les inspire à devenir une meilleure version d'eux-mêmes. 

Cela signifie que vous êtes motivé à changer parce que vous le voulez, même s'ils t'accepter tel que tu es.

7. Vous imaginez un avenir ensemble

Le moment où la plupart des gens réalisent et admettent « Je crois que je suis amoureux » est celui où ils se surprennent à faire des projets d'avenir ensemble et à choisir secrètement les prénoms de leurs enfants. 

Alors, êtes-vous amoureux ? 

Pour répondre à cette question, demandez-vous si vous avez commencé à imaginer votre avenir ensemble et, le cas échéant, dans quelle mesure.

8. Vous leur accordez la priorité par rapport à d'autres activités

Passer du temps avec votre être cher C'est une récompense en soi, alors on commence à leur donner la priorité sur d'autres activités. 

Quand vous passez du temps avec eux, votre estomac dit : « J'adore cette sensation » et en redemande, vous poussant à réorganiser vos plans et à les mettre au premier plan.

9. Vous êtes prêt à explorer des choses que vous n'aimez pas autrement.

Quand on est amoureux, on considère toute activité comme une opportunité de Passez plus de temps avec votre partenaire. 

Vous commencez donc à participer aux activités ; vous auriez autrement dit « non » car elles semblent plus attrayantes lorsqu'elles sont faites ensemble. 

Si vous vivez cela et que vous ne l'avez pas encore proclamé, il est peut-être temps de déclarer : « Je crois que je suis amoureux. »

10. Le temps passe vite quand on est avec eux.

Avez-vous ont passé le week-end ensemble Et vous vous êtes réveillé lundi matin en vous demandant comment deux jours avaient pu passer aussi vite ? 

Lorsque nous sommes en compagnie de la personne que nous aimons, nous sommes tellement absorbés par l'instant présent que les heures passent sans que nous nous en apercevions.

11. Vous vous sentez exceptionnellement optimiste

Si vous vous dites « j'ai l'impression d'être amoureux », c'est probablement le cas. 

Nous connaissons tous cette sensation d'un ciel un peu plus bleu que d'habitude, de problèmes qui paraissent plus faciles à gérer et d'un monde globalement plus lumineux. 

Quand on est amoureux, on projette ses sentiments intérieurs sur le monde qui nous entoure et on devient plus optimiste.

12. Vous avez un besoin impérieux de proximité physique

Si vous voulez être sûr(e) d'être amoureux(se) avant de dire « Je crois que je suis amoureux(se) », étudiez votre besoin de contact physique avec votre partenaire. 

Bien que nous aimions les câlins et la proximité avec les gens que nous aimons, comme les amis et la famille, lorsque nous sommes amoureux, le besoin de contact physique est différent. 

Cela vous obsède, et vous recherchez la moindre occasion d'être intime avec la personne que vous aimez.

13. Ils ne peuvent rien faire de mal

Quand on est amoureux de quelqu'un, on aime tout chez cette personne, et elle peut sembler parfaite. Si une autre personne faisait ce que fait l'être aimé, cela pourrait parfois nous déplaire. 

Cependant, lorsque votre partenaire le fait, vous trouvez cela presque attendrissant. Si c'est le cas, partagez vos sentiments avec lui/elle et dites-lui : « Je ressens vraiment quelque chose pour toi, et je crois que je suis amoureux/amoureuse de toi. » Cela vous rendra tous les deux heureux/heureuses.

Lectures complémentaires : 4 choses à faire pour améliorer votre vie amoureuse

14. Vous voulez qu'ils soient heureux

Les véritables sentiments amoureux signifient que vous vous souciez de leur bonheur et de leur bien-être. la joie du partenaire Cela devient vôtre, et vous voulez le meilleur pour eux.

Comme l'explique Christiana Njoku :

Si vous êtes amoureux de quelqu'un, vous trouverez agréable de donner la priorité à cette personne et à son bonheur.

15. Vous aimez partager des choses avec eux

Ils sont comme des oreillers réconfortants. On se sent plus léger en partageant ses peines avec eux. De plus, lorsqu'on a des sentiments amoureux pour quelqu'un, c'est à cette personne qu'on pense en premier pour annoncer la nouvelle. 

16. Dépendance affective

Quand on aime quelqu'un, on devient dépendant de cette personne pour les grandes comme pour les petites choses. Parfois, on a l'impression que notre bonheur est lié au sien. Rien ne semble aller de pair en son absence.

Lectures complémentaires : 10 signes de dépendance affective malsaine dans votre relation

17. Réorganisation des intérêts

Vous commencez à adapter vos intérêts et votre routine aux leurs. Vous essayez de vous intégrer à leurs habitudes et vous vous assurez de faire suffisamment d'efforts pour maintenir le contact.

18. Vous vous sentez en sécurité

Quand c'est le véritable amour, on se sent tout simplement en sécurité avec l'autre. On apprécie le confort que procure sa compagnie et il se trouve qu'on n'a rien d'autre à se mettre sous la dent. insécurités, émotionnellement et physiquement, devant eux. 

19. Vous leur faites confiance

Vous savez que vos sentiments sont authentiques lorsque vous leur faites entièrement confiance. Cela signifie aussi que vous vous ouvrez et que vous vous sentez à l'aise de vous confier à eux.

Lectures complémentaires : 15 façons de construire la confiance dans une relation

20. Être avec eux est facile

Toute relation comporte son lot de difficultés et de disputes. C'est inévitable. 

Cependant, en amour, la priorité est la relation, et non l'orgueil. 

Par conséquent, même si vous vous disputez parfois, votre relation ne semble pas difficile à entretenir et vous appréciez d'en faire partie.

Emporter

Je crois que je suis amoureuse, mais je n'en suis pas sûre. Comment sait-on qu'on est en train de tomber amoureux de quelqu'un ? 

On aimerait tous qu'il existe une formule magique, mais elle n'existe pas. Comment savoir si on est amoureux ? Il y a des signes à observer et des repères pour vous aider à déterminer plus facilement si « je crois que je suis amoureux » est vrai pour vous. 

Analysez le temps que vous passez à penser à votre être cher, le besoin de contact physique que vous ressentez, son apparence idyllique et l'impression que le monde est devenu « rose ». 

De plus, lorsque vous faites preuve d'empathie envers eux, que vous veillez à leur bonheur, que vous imaginez un avenir ensemble et que vous perdez la notion du temps lorsque vous êtes ensemble, il est peut-être temps de leur avouer : « Je crois que je suis amoureux de toi. » 

Savoir que l'on est amoureux rend heureux, vous et la personne qui partage votre vie. Par conséquent, si vous remarquez les signes de l'amour et que vous en êtes convaincu, trouvez le moment idéal pour lui annoncer cette merveilleuse nouvelle.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Rachael Pace Auteur

Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins