Comment j'ai su que mon mariage était terminé

C’était tôt le matin, avant même que son mari ne soit levé pour le travail, que Sandy s’éveilla. Elle alla à la cuisine préparer du café, s’assit en silence pour le siroter et contempla le paysage par la fenêtre. Tant de possibilités s’offraient à elle à cet instant.

Puis, en retournant dans la chambre et en passant devant son mari endormi, elle ne ressentit… rien. Pendant des mois, elle avait éprouvé de la colère et de la frustration face à tout ce qui s'était passé entre eux. Ils se disputaient pour un rien. Il ne la comprenait tout simplement pas, et ne faisait même pas l'effort. Il n'avait jamais voulu s'investir dans leur relation ni même passer du temps avec elle. Et leur vie sexuelle était quasiment inexistante. Elle l'avait aimé autrefois, mais maintenant, il lui semblait être un autre homme.

Ce matin-là, elle fut surprise de constater que sa colère avait complètement disparu, remplacée par un vide immense. C'est à cet instant précis qu'elle sut que sa vie, désormais, ne ferait plus partie de son mari. Le mot « divorce » n'effrayait plus Sandy. C'est ainsi qu'elle sut que son mariage était terminé.

S'il est normal de connaître des hauts et des bas dans un mariage, même si les bas sont plus nombreux que les hauts, il est encore possible de sauver votre couple. Une chance de changer et de vous reconstruire ensemble. C'est difficile, mais c'est faisable si vous êtes tous les deux passionnés et motivés. C'est lorsque la situation s'envenime, lorsque les conflits s'aggravent, que le divorce devient inévitable. Vous saurez que votre mariage est terminé si vous arrivez aux conclusions suivantes :

Le combat est terminé.

Si vous ou votre conjoint ne faites plus aucun effort pour sauver votre mariage, il est fort probable qu'il soit sur le point de se terminer. S'il reste la moindre chance de sauver quelque chose, l'un de vous deux pleurera, criera, suppliera, implorera ou fera quelque chose de radical pour tenter de le sauver. Vous pourriez même envisager le divorce à ce stade, dans une ultime tentative désespérée de vous faire changer d'avis – il y a encore quelque chose à sauver, si tel est le cas. Mais lorsque règnent le calme, la patience, l'indifférence, le désintérêt et l'attente de la fin, alors la fin est probablement imminente.  

Moins de peur de l'avenir

Quand il reste encore quelque chose à sauver dans une relation, vous ou votre conjoint serez inquiets et appréhenderez les possibilités. Vous vous préoccuperez des détails de l'avenir. Vous tenez tellement à votre relation que vous vous inquiétez des obstacles à surmonter pour l'améliorer. Si le mariage est terminé, en revanche, vous vous souciez probablement peu de l'avenir ; vous savez simplement qu'il sera meilleur que votre situation actuelle. Et cela vous convient. De plus, si le mariage est terminé, vous êtes prêt à tout pour en finir une fois pour toutes.

Déconnecté physiquement

Quand la connexion n'est plus là au sein d'un couple, le manque de contact physique est flagrant. Plus de relations sexuelles, plus de câlins, plus de baisers – vous n'êtes même plus assis l'un à côté de l'autre. Vous évitez probablement même de vous frôler. La passion a disparu et l'atmosphère est devenue pesante. Dans ce cas, vous pourriez être tenté de chercher une intimité physique ailleurs, et si les conséquences d'une éventuelle liaison vous laissent indifférent, alors votre mariage a probablement atteint un point de non-retour.

Rien n'a changé

Quand les partenaires sont prêts à changer, le mariage n'est pas encore terminé. Il y a toujours des pistes à explorer, de nouvelles approches à adopter, de nouvelles façons d'agir pour améliorer la relation. On peut envisager une thérapie de couple, une retraite à deux, des soirées en amoureux, de nombreuses conversations sur tous les sujets, etc. Mais si vous avez épuisé toutes les options, tout essayé, et même plus, sans succès, alors le mariage est bel et bien terminé. Si, malgré tous vos efforts, rien ne fonctionne, il est peu probable que la situation évolue. Vous saurez alors qu'il est temps de passer à autre chose.

Votre avenir n'inclut pas votre conjoint

Au début d'un mariage, on a du mal à imaginer sa vie sans son conjoint ; on se projette même de vieillir ensemble. Dans tous les scénarios envisagés, le conjoint est une personne essentielle. Mais si la relation s'est suffisamment dégradée, cette vision de l'avenir peut avoir radicalement changé. Si vos espoirs et vos rêves d'avenir – comme voyager, voir vos petits-enfants, partager des moments agréables – n'incluent plus votre conjoint, alors le divorce est peut-être à prévoir. Vous vous imaginez déjà la vie sans lui, et c'est un signe que votre mariage touche peut-être à sa fin.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

Répondez au quiz maintenant

Conseils

Écrivez votre conseil ou soumettez un conseil vidéo

Tous les conseils sont vérifiés avant publication.

Tu es: Lecteur Expert

Téléchargez une astuce vidéo

>

Ajoutez votre photo de profil

Remarque : Format JPG, JPEG, PNG ou GIF. Taille maximale du fichier : 100 Ko.

Soumettre

Nous vous remercions d'avoir partagé cette astuce pour évaluation !

Écrire un autre conseil

L'équipe éditoriale de Marriage.com Conseils en matière de relations et de mariage

L'équipe éditoriale de Marriage.com est composée de rédacteurs spécialisés en relations, d'experts et de professionnels de la santé mentale expérimentés. Nous proposons des conseils pratiques et étayés par des recherches sur les relations. Notre contenu est rigoureusement examiné par des experts.... En savoir plus afin de garantir des conseils relationnels de qualité et fiables. Lire moins