Comment raviver la flamme après la lune de miel
Par
Rachael Pace, Auteur
Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les relations amoureuses. Elle encourage à faire une place à l'amour et à affronter les difficultés ensemble.
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Mise à jour : 19 août 2022
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Résumé rapide de Marriage.com AI
La lune de miel correspond au début d'une relation, période où les deux personnes atteignent un niveau de satisfaction hormonale maximal. C'est le mécanisme naturel qui unit les couples et les conduit ensuite vers une nouvelle étape de leur relation.
La phase de lune de miel d'une relation est exaltante car l'affection qu'elle procure est addictive. N'oubliez pas qu'il faut un an pour vraiment connaître quelqu'un.
Tout ce qui est nouveau finira par disparaître.
La phase de lune de miel risque de perturber l'équilibre de votre relation lorsque vous reprendrez votre vie quotidienne normale.
Au contraire, il est essentiel de veiller à ce que cette perturbation ne détruise pas votre relation. Pour cela, il est important d'entretenir une relation saine et stable, fondée sur l'attention, le soutien et la compréhension mutuels, un lien où le dialogue, l'égalité et l'appréciation sont primordiaux.
La vie après la lune de miel
Maintenant que vous savez ce qu'est la lune de miel, vous devez également être conscient de son impact sur une relation. Le signe avant-coureur le plus alarmant pour une relation est peut-être la fin de la lune de miel.
Quand la lune de miel prend-elle fin ? Ou, combien de temps dure-t-elle ? Lorsque le charme initial commence à s’estomper ou que les papillons dans le ventre que vous ressentiez en présence de votre partenaire commencent à disparaître, vous saurez que la lune de miel est terminée.
Tout semble moins énergisant. post cette phase.
Après avoir passé de si bons moments ensemble, il est difficile d'imaginer que cela puisse se produire. Pourtant, il est vraiment difficile de s'en éloigner.
Cela signifie qu'il peut exister des situations susceptibles de provoquer de nombreuses disputes qui pourraient bien mettre fin à la relation.
Tout se produira quand vous confondre la perte de passion avec la perte d'affectionDe telles confusions laissent également présager que de nombreuses personnes mettront fin à leurs relations. Cela engendrera non seulement des malentendus, mais aussi, à terme, de l'anxiété et de la dépression.
Avez-vous besoin de savoir ce qui se passe lorsque vous commencez à ressentir cela ? Comment savoir si votre relation traverse des changements ou fait face à des problèmes importants ? Ou encore, combien de temps dure la lune de miel ? Est-ce la fin de votre relation ? Et ainsi de suite.
Ravivez votre affection et votre passion sur la bonne voie
La lune de miel est terminée ! Cependant, procrastiner risque de vous plonger dans l'incertitude. Ou peut-être est-ce l'occasion idéale de prendre le temps de réfléchir. Alors, replongez-vous dans le passé et trouver les anciens électrificateurs de votre relation «désormais en train de s'effondrer».
Voici quelques pistes. Toutefois, si ces solutions ne fonctionnent pas dans les jours qui suivent la lune de miel, les problèmes sont peut-être plus profonds.
1. Prenez un peu d'espace (et de temps).
On ne saurait trop insister sur ce point, surtout si vous vous sentez épuisé(e) par la relation. Peut-être vous voyez-vous de façon excessive, ou peut-être que cette routine est simplement établie depuis très longtemps.
Dans tous les cas, prendre des chemins opposés pendant un certain temps peut vous aider à mieux comprendre l'importance de l'autre dans vos vies. On ne peut pas se manquer si on n'est jamais séparés.
Cela pourrait impliquer jusqu'à 14 jours sans se voir, ou simplement prévoir un séjour de deux jours chez votre meilleur ami pour vous confier à lui. Soyez prudent dans vos formulations, car demander du temps chacun de son côté pourrait être perçu comme une rupture si vous n'êtes pas clair.
2. Retournez à un premier rendez-vous
Ce n'est pas censé être aussi confus que cela en a l'air.
L'idée est de retrouver un peu de cette magie des débuts en recréant l'atmosphère d'antan. Mettez-vous sur votre 31. Évitez les sorties en groupe. Allez-y seul(e) pour que l'expérience soit exactement la même.
Bien sûr, aujourd'hui, vous avez pris l'habitude de vous voir en pyjama, à partager un dessert directement dans le pot, et c'est formidable. Pourtant, faire un petit effort supplémentaire l'un pour l'autre vous aidera à vous rappeler pourquoi cela vous faisait du bien avant.
3. Vacances
En gros, c'est assez clair. Cela n'a généralement pas d'importance ici, mais c'est absolument nécessaire que vous le fassiez tous les deux. Chose intéressante, vous faites des choses en équipe que vous n'avez jamais faites auparavant.
Il est conseillé de ne pas se contenter des activités conventionnelles. Vous pouvez tenter de nouvelles choses et exceller ensemble. De plus, vous pouvez continuer à explorer de nouvelles pistes si vous êtes convaincus que le travail et la routine freinent la flamme dans votre relation.
4. Écoutez vos véritables amis
Obtenir un regard extérieur sur votre relation est peut-être la seule chose qui puisse vous aider à vous rappeler où vous pourriez abandonner votre partenaire pendant un certain temps.
C'est d'autant plus incroyable si vous avez un véritable ami à qui vous confier, qui pourra vous donner une bonne idée de ce à quoi ressemble la relation et de ce qu'elle pourrait paraître du point de vue de votre partenaire.
5. Embellir la maison
Ce n'est pas surprenant, puisque la maison est le seul endroit où l'on a envie de se détendre.
Redoublez d'efforts pour retrouver un peu de cette énergie des débuts. Vous avez probablement commencé votre relation en construisant votre foyer avec gratitude et bonheur. Retrouver vos affinités respectives vous rapprochera encore davantage.
Cela ne signifie pas que vous devez rénover tout l'endroit, peut-être quelques retouches égayantes, peut-être votre plat préféré, peut-être un joli bouquet de fleurs chaque jour, etc.
Ces outils pourraient suffire pour la plupart des tâches.
Parlez de votre nouvelle stratégie à votre partenaire afin d'avoir son point de vue. Toute hésitation face à l'amélioration peut engendrer de nombreux malentendus. Votre partenaire pourrait ainsi vous apporter des informations que vous préférez ignorer.
Les relations après la lune de miel dépendent des partenaires
L'évolution de votre relation après la fin de la lune de miel dépend de vous.
Vous pouvez laisser la situation se dégrader ou la redresser grâce à des stratégies simples. Travaillez ensemble, quoi que vous décidiez. Plus vous tiendrez compte des paroles de l'autre, plus vous vous rapprocherez.
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Rachael Pace
Auteur
Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins
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