22 signes que vous sortez avec une personne qui a peur de l'engagement
Par
Jennifer Jacobsen Schulz
Travailleur social clinicien agréé
Travailleur social clinicien agréé
Jenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée, titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université d'État de l'Ohio, et elle est en train de terminer sa thèse... En savoir plus
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Mise à jour : 7 juillet 2023
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Si vous cherchez l'amour, rencontrer quelqu'un qui peurs de l'engagement Cela peut poser problème. Cette personne peut vous faire miroiter des espoirs, passer du temps avec vous et vous laisser croire à un avenir pour la relation, mais refuser de s'engager et de s'investir exclusivement auprès de vous.
Découvrez ici tous les signes qui permettent de reconnaître une personne qui a peur de l'engagement. Ces signes peuvent vous aider à déterminer si vous fréquentez quelqu'un qui a peur de l'engagement, et les connaître pourrait vous donner le courage de passer à autre chose et de trouver quelqu'un qui pourra vous offrir la relation que vous méritez.
Qui est un phobique de l'engagement dans une relation ?
En clair, une personne qui a peur de l'engagement craint de s'investir dans une relation sérieuse. Au lieu de s'installer avec un partenaire, elle peut privilégier les aventures sans lendemain, les relations d'un soir, ou simplement vous garder sous le coude, comme partenaire occasionnel pour sortir boire un verre ou vous accompagner à un mariage.
Les personnes qui ont peur de l'engagement ont souvent tendance à vivre au jour le jour, préférant profiter de la vie sans se soucier de l'avenir. Elles craignent également de passer à côté de quelque chose de mieux en s'installant dans une relation stable et peuvent exprimer leur réticence à s'engager.
Qu’est-ce qui fait d’une personne une phobique de l’engagement ?
Alors, comment une personne ayant peur de l'engagement développe-t-elle ces comportements ? Dans certains cas, un mauvaise expérience avec une relation passée Cela peut engendrer une phobie de l'engagement. Peut-être une personne a-t-elle vécu une rupture douloureuse, ou a-t-elle été blessée subitement par une personne qu'elle aimait profondément. Dans ce cas, elle peut craindre l'engagement car elle ne souhaite pas se caser pour ensuite souffrir à nouveau.
Une personne peut aussi avoir peur de l'engagement parce qu'elle n'est pas prête pour une relation sérieuse. Peut-être apprécie-t-elle trop le célibat et n'est-elle pas encore prête pour le mariage et tout ce qu'il implique. Il se peut aussi que le mariage de ses parents ait mal tourné et qu'elle craigne de s'engager et que les choses tournent mal.
Supposons qu'une personne ait subi un traumatisme infantile ou ait été exposée à des relations toxiques. Dans ce cas, elle peut développer un style d'attachement évitant, Ils apprennent alors à craindre l'intimité et à rejeter la proximité dans leurs relations. Ils peuvent paraître froids et distants, et leur peur de l'engagement peut provenir d'un manque de satisfaction de leurs besoins durant l'enfance.
Pour en savoir plus sur les styles d'attachement, regardez cette vidéo.
Enfin, la peur de l'engagement peut parfois découler d'égoïsme et d'immaturité. Une personne qui a peur de l'engagement peut souhaiter profiter de certains avantages d'une relation, comme l'intimité sexuelle et la compagnie de quelqu'un, sans pour autant s'engager dans une relation à long terme et renoncer à la possibilité de multiplier les aventures.
Ils ne se soucient peut-être pas forcément de savoir si leur peur de l'engagement vous blesse ; ils veulent simplement que leurs besoins soient satisfaits sans être liés à quelqu'un.
22 signes que vous sortez avec une personne qui a peur de l'engagement
Si vous recherchez un relation à long termeIl est important de reconnaître les signes avant-coureurs de la peur de l'engagement. Être avec une personne qui craint l'engagement ne peut que vous exposer à une déception amoureuse ; il est donc essentiel de savoir les identifier avant qu'il ne soit trop tard.
Voici 22 signes de phobie de l'engagement :
1. Tout est extrêmement décontracté.
Quand on est avec quelqu'un qui a peur de l'engagement, la relation est plutôt décontractée. Vous ne risquez pas de présenter vos parents de sitôt, et vous n'aurez probablement pas d'enfants. vraies dates.
Vous pourrez occasionnellement sortir boire un verre ou vous retrouver dans un bar pour regarder du sport, mais n'attendez pas d'une personne qui a peur de l'engagement qu'elle organise un voyage ou vous emmène dîner dans un bon restaurant.
2. Ils ne mettront pas d'étiquette sur la relation.
L'un des signes révélateurs d'un homme qui a peur de l'engagement est son refus catégorique de définir la relation. Si vous lui proposez de vous appeler petit ami et petite amie, il vous répondra peut-être : « Je déteste mettre des étiquettes sur les choses. » Ou encore, il évitera complètement la conversation et changera de sujet dès que vous l'aborderez.
3. Vous n'avez rencontré aucun de leurs amis
Quand une personne envisage un avenir avec vous, elle sera ravie de vous présenter à ses amis. En revanche, si elle n'est pas prête à s'engager avec vous, elle hésitera à vous présenter à ses amis.
Ils ne veulent pas subir la gêne de vous présenter à des personnes importantes pour eux, pour ensuite vous voir disparaître de leur vie peu après. Si vous sortez avec quelqu'un qui a peur de l'engagement, il ou elle risque de rechigner rien qu'à l'idée de vous présenter à ses amis ou à sa famille.
Lectures complémentaires : Peur de l'engagement ? 10 signes qui indiquent que vous avez peur de l'engagement
4. Vous êtes la chose la moins importante dans leur vie.
Certaines personnes peuvent être généralement négligentes ou distraites, ce qui donnera l'impression qu'elles ne font pas beaucoup d'efforts.
Cependant, si la personne qui vous intéresse a peur de l'engagement, elle semblera travailler dur et fera des efforts pour entretenir ses amitiés, mais vous n'obtiendrez pas beaucoup d'efforts en retour.
Ils auront l'air très consciencieux et consacreront du temps à d'autres aspects de leur vie, mais s'ils vous en accordent, ce sera sur un coup de tête, par ennui ou par simple désordre. Il sera évident que vous passez après eux.
5. Ils donnent des excuses vagues.
Quand quelqu'un souhaite vous avoir durablement dans sa vie, il sera ravi de passer du temps avec vous et établira des projets concrets à ce sujet. Un des signes clés de manque d'engagement dans une relation C'est lorsque votre partenaire (ou peut-être n'avez-vous même pas encore utilisé ce terme) ne fait pas de projets concrets avec vous.
Ils donneront des excuses vagues, comme « La vie est trépidante en ce moment » ou « Je vous contacterai dès que possible », au lieu de se fixer des plans.
6. Ils disparaissent puis reviennent.
Les cycles relationnels liés à la peur de l'engagement peuvent être extrêmement frustrants. Un jour, votre partenaire semble vous attirer et créer un lien avec vous, et le lendemain, il/elle disparaît et cesse de vous parler pendant plusieurs jours.
Une personne qui craint l'engagement peut devenir anxieuse lorsque la relation devient trop sérieuse, et elle prend alors du recul pour ralentir le rythme jusqu'à ce qu'elle se sente à nouveau à l'aise.
7. Ils sont souvent en retard ou annulent leurs projets.
Un autre signe révélateur d'une personne qui a peur de l'engagement est son manque de sérieux face aux projets. Elle peut arriver en retard à un rendez-vous ou annuler à la dernière minute car elle ne considère pas la relation comme une priorité.
Une personne qui souhaite vraiment s'engager envers vous fera tout son possible pour respecter ses engagements, car elle sera ravie de vous voir et développer la relation.
8. Leur historique relationnel est incomplet.
Si vous êtes encore jeune, peut-être au début de la vingtaine, il n'est pas forcément anormal d'avoir une courte liste de relations passéesEn revanche, si vous approchez de la trentaine et que votre partenaire parle de ne jamais avoir de relation sérieuse, c'est un bon indicateur qu'une peur de l'engagement est en jeu.
9. Ils ne peuvent pas faire de projets d'avenir
Si vous sortez avec une personne qui a peur de l'engagement, vous constaterez probablement qu'elle a du mal à faire des projets. Elle ne s'engagera certainement pas à partir en vacances avec vous cet été.
Pourtant, une chose aussi simple que de les contacter en milieu de semaine pour leur demander s'ils aimeraient sortir samedi soir peut s'avérer difficile car ils ne veulent rien engager définitivement.
La peur de l'engagement s'accompagne généralement d'une peur de rater quelque chose, donc ils ne voudront pas s'engager pour un rendez-vous avec vous tant qu'ils n'auront pas écarté la possibilité qu'une meilleure opportunité se présente.
10. Laisser des choses inachevées
N'oubliez pas que la peur de l'engagement peut parfois être liée à l'immaturité. Dans ce cas, votre partenaire risque de commencer et d'abandonner constamment des projets, les laissant finalement inachevés.
Il leur arrive d'entreprendre un projet de bricolage, de le laisser à moitié terminé, ou de commencer un cours et de l'abandonner avant de le finir. Leur immaturité les empêche de s'engager pleinement dans une seule chose et, par conséquent, de fournir les efforts nécessaires pour la mener à terme.
Lectures complémentaires : 10 signes d'immaturité émotionnelle et comment y remédier
11. Les conversations par SMS sont courtes
Une personne qui souhaite une relation durable avec vous sera enthousiaste à l'idée de… SMS Parce qu'ils souhaitent sincèrement approfondir leur relation. À l'inverse, une personne qui a peur de l'engagement restera brève dans ses échanges par SMS.
Ils peuvent répondre par monosyllabes ou mettre des heures à répondre car ils ne sont pas intéressés par l'établissement d'une relation profonde.
12. Vos préférences ne sont pas prises en compte
Une personne qui n'est pas prête à s'engager ne tiendra pas compte de vos besoins ni de vos opinions. Chaque rendez-vous sera organisé en fonction de ses disponibilités et de ses convenances, sans qu'elle vous demande vos préférences ou ce qui vous convient le mieux.
Par exemple, ils peuvent vous contacter à la dernière minute un samedi et vous proposer de prendre un verre dans un bar près de chez eux, sans jamais se demander si vous aviez déjà des projets ou si vous préfériez aller ailleurs.
13. Tu es toujours le premier à prendre contact
Une personne qui a peur de l'engagement attendra que les choses se mettent en place d'elles-mêmes. Vous serez donc probablement la première à faire le premier pas lors de vos échanges. Elle ne vous enverra pas de message dès le réveil ; ce sera à vous d'en faire l'initiative.
Ils ne prendront pas l'initiative de vous contacter un samedi matin pour connaître vos projets. Il vous faudra faire les démarches, sinon vous n'aurez aucune nouvelle.
14. Ils ne reprennent pas contact après un super rendez-vous.
Il est tout à fait naturel de vouloir reprendre contact avec quelqu'un après un rendez-vous réussi. Vous avez peut-être eu une bonne connexion ou passé toute la soirée à rire, mais le lendemain, vous n'avez aucune nouvelle.
C’est parce qu’ils vivent simplement dans l’instant présent et ne cherchent pas à s’engager dans quelque chose de durable.
15. Ils reprochent tout à leur ex.
L'un des principaux signes révélateurs d'une personne ayant peur de l'engagement est qu'elle n'assume jamais la responsabilité des problèmes survenus dans ses relations passées.
Ils peuvent parler de la folie de leur ex ou raconter une histoire rocambolesque pour expliquer pourquoi ils étaient des victimes innocentes de leurs relations passées, mais leur incapacité à s'engager a en réalité conduit à… rupture de la relation.
16. Les démonstrations d'affection en public sont interdites.
Une personne qui craint de passer à côté d'autres relations potentielles ne voudra pas afficher d'affection en public. Elle souhaite donner l'impression que la relation est simplement amicale ; se tenir la main ou s'embrasser sur la joue en public sont donc à proscrire.
Si vous avez l'air d'être simplement amis, les autres pourraient penser que votre partenaire est célibataire, ce qui laisse ouverte la possibilité d'une relation plus sérieuse.
Lectures complémentaires : Apprécier et valoriser son conjoint
17. Leur excuse favorite est qu’ils veulent « prendre leur temps ».
Forcer une relation Passer trop vite d'une relation amoureuse sans engagement à la vie commune n'est probablement pas la meilleure idée. Cependant, une relation saine implique une progression, même en veillant à ne pas aller trop vite.
Si votre partenaire affirme constamment vouloir aller doucement et que la relation n'avance pas, la peur de l'engagement est probablement en cause.
18. Ils demandent constamment de l'espace.
Lorsqu'une personne a peur de l'engagement, elle devient anxieuse dès que la relation semble se compliquer. Ne voulant pas risquer de rompre définitivement, elle vous dira simplement qu'elle « a besoin d'espace », ce qui lui paraît acceptable.
En réalité, ils vous repoussent pour gérer leur peur de l'engagement. Vous constaterez peut-être même que vous leur avez laissé beaucoup d'espace, et que ce n'est toujours pas suffisant.
Lectures complémentaires : Quelle quantité d'espace est normale dans une relation ?
19. Ils vous disent qu'ils ne veulent rien à long terme.
Si vous parlez de projets, une personne qui a peur de l'engagement deviendra nerveuse. Elle sera disposée à passer du temps avec vous quand cela lui conviendra, mais elle ne sera pas prête à s'engager dans une relation durable.
Parler de l'avenir peut même les amener à se fermer complètement ou à changer de sujet. S'ils acceptent d'en parler, ils vous diront probablement : « Je ne cherche rien de sérieux pour le moment, on verra bien. »
20. La monogamie n'est pas vraiment leur truc.
L'un des signes les plus évidents d'une personne qui a peur de l'engagement est son rejet affiché de la monogamie. Leurs amis les taquinent peut-être parce qu'ils ne sont pas encore installés, et ils dénoncent la pression sociale excessive exercée sur les individus pour qu'ils se marient et trouvent « la bonne personne ».
Ils peuvent craindre de se conformer aux pressions sociales qui les incitent à passer le reste de leur vie avec une seule personne, car cela leur semble un trop grand saut dans le vide.
Lectures complémentaires : 10 signes qu'une relation monogame n'est pas faite pour vous
21. Ils mettent fin aux conversations de manière abrupte.
Au cœur de la phobie de l'engagement se trouve la peur de s'attacher excessivement à quelqu'un. Si vous fréquentez une personne qui a peur de l'engagement, elle mettra rapidement fin à une conversation dès qu'elle devient trop sérieuse, ou vous interrompra en plein échange de SMS en prétextant être occupé(e).
En s'abstenant de vous connaître plus profondément, ils ne pourront pas s'attacher.
22. Vous avez un mauvais pressentiment.
Peut-être êtes-vous attiré(e) par la personne qui a peur de l'engagement parce qu'elle est charmante et amusante, mais au fond, vous avez un mauvais pressentiment. Si votre intuition vous dit que cette personne risque de vous briser le cœur, il y a de fortes chances que vous ayez raison.
Sortir avec une personne qui a peur de l'engagement peut se terminer par une rupture douloureuse, et il est important de garder cela à l'esprit si vous avez ce pressentiment.
À quoi ressemble une relation amoureuse avec une personne qui a peur de l'engagement ?
Sortir avec une personne qui a peur de l'engagement peut être frustrant et angoissant. On a souvent l'impression de ne jamais savoir à quoi s'attendre avec elle, car on peut passer un super moment ensemble un jour, puis se faire ignorer la semaine suivante.
Votre estime de soi peut également en pâtir, car la personne qui a peur de l'engagement peut vous traiter comme si vous n'aviez aucune importance ou que vous ne méritiez pas son temps. Tout tournera autour de ses besoins, et vous aurez l'impression de ne compter pour rien.
La relation peut aussi ressembler à des montagnes russes émotionnelles. Un jour, vous passez un bon moment ensemble, et le lendemain, votre partenaire répond à peine à vos messages.
Au final, être avec quelqu'un qui présente des signes de phobie de l'engagement peut être très solitaire. Vous n'aurez pas l'impression d'avoir une relation saine et épanouissante. relation réciproqueAu lieu de cela, vous devrez faire tout le travail pour maintenir la relation, tandis qu'ils ne vous contacteront que lorsque cela leur conviendra.
Devrais-je rompre les liens avec une personne qui a peur de l'engagement ?
Vous avez le droit d'être heureux et épanouis dans vos relationsSi une personne qui a peur de l'engagement continue de vous ignorer ou fait preuve de comportements égoïstes, comme ne vous rencontrer que lorsque cela l'arrange, rompre les liens avec elle pourrait être la bonne solution.
Les personnes qui ont peur de l'engagement reviennent-elles après une rupture ? Cela dépend. Un signe qu'une personne qui a peur de l'engagement vous aime est son retour après une séparation. Couper tout contact avec ces personnes peut leur donner le temps de réaliser ce qu'elles perdent, et cela pourrait être le déclic dont elles ont besoin pour changer et se stabiliser.
En revanche, si elles ne sont pas encore prêtes à surmonter leur peur de rater quelque chose, les personnes qui ont peur de l'engagement pourraient tout simplement passer à la personne suivante si vous n'êtes plus disponible.
Comment faire pour qu'une personne qui a peur de l'engagement s'engage ?
La triste réalité est que parfois, il est impossible de convaincre une personne qui a peur de l'engagement de… s'installer dans une relationSi vous essayez de les forcer à s'engager dans une relation sérieuse, vous risquez d'aggraver leurs craintes et de les éloigner encore davantage.
Parfois, leur laisser le temps et l'espace nécessaires pour évoluer avec vous peut s'avérer efficace, surtout s'ils craignent l'engagement en raison d'un traumatisme infantile ou d'une relation passée toxique.
Dans ce cas, ils pourraient souffrir d'une affection appelée gamophobieIls éprouvent une peur importante des relations engagées. Cette peur peut engendrer une anxiété considérable et compliquer leurs relations.
Si votre partenaire souffre de gamophobisme, vous pouvez l'amener à s'engager en lui faisant part de votre compréhension et en l'encourageant à consulter un thérapeute. Il ou elle n'y sera peut-être pas disposé(e), mais cela peut s'avérer utile dans certains cas.
Finalement, il vous faudra peut-être prendre vos distances avec une personne qui a peur de l'engagement pour lui faire comprendre la valeur d'une relation avec vous. Après une période de séparation et d'introspection, elle sera peut-être prête à s'engager.
Comment gérer une personne qui a peur de l'engagement dans une relation
Si vous sortez avec une personne qui a peur de l'engagement, vous vous demandez sans doute comment gérer la situation. Vous vous posez peut-être aussi des questions comme : « Est-ce que les personnes qui ont peur de l'engagement se marient ? » ou « Est-ce que les personnes qui ont peur de l'engagement tombent amoureuses ? »
En réalité, une personne qui a peur de l'engagement peut tomber amoureuse, même si elle craint de s'engager, mais elle rencontrera probablement de nombreux obstacles pour construire une relation. relations amoureuses, compte tenu de leur comportement.
Ils finiront peut-être par se marier, car c'est ce que la société attend d'eux. Cependant, ils peuvent paraître froids et distants dans leur mariage, ou éprouver une insatisfaction chronique, s'ils ne s'attaquent pas aux problèmes sous-jacents qui sont à l'origine de leur peur de l'engagement.
Trouver la bonne approche pour faire tomber amoureux une personne qui a peur de l'engagement peut s'avérer difficile. Faut-il supporter son comportement en espérant qu'il finisse par changer, ou vaut-il mieux mettre fin à la relation ?
Il peut parfois être utile de rechercher des signes indiquant qu'une personne ayant peur de l'engagement vous aime, afin de déterminer s'il vaut la peine d'aller de l'avant ou de tout abandonner.
L'un des signes qu'une personne qui a peur de l'engagement vous aime, c'est qu'elle passe du temps avec vous, semble s'amuser en votre compagnie et est au moins disposée à reconnaître sa peur de l'engagement.
Dans ce cas, vous pouvez gérer la situation en communiquant clairement vos souhaits et vos limites. Vous pourriez leur dire que vous recherchez une relation durable et que, s'ils ne peuvent s'y engager, vous ne souhaitez pas poursuivre le partenariat.
Vous pouvez aussi gérer une personne qui a peur de l'engagement en faisant des compromis et en fixant un délai. Asseyez-vous et discutez-en. attentesVous pourriez leur dire que vous êtes prêt(e) à « prendre votre temps » pendant six mois, mais que si la relation n'évolue pas, vous devrez y mettre fin.
Cela peut également être utile pour communiquer clairement Parlez-leur de l'impact de leurs actions sur vous. Peut-être sont-ils tellement habitués à leur peur de l'engagement, comme le fait de ne pas tenir leurs engagements et d'annuler au dernier moment, qu'ils n'ont pas réfléchi à l'effet qu'ils ont sur les autres.
Exprimer vos préoccupations pourrait attirer l'attention sur le problème et les inciter à apporter des changements.
En résumé, voici quelques solutions si vous cherchez à savoir comment gérer une personne qui a peur de l'engagement :
- Ayez une discussion franche sur vos attentes concernant la relation.
- Indiquez un délai pour la décision de vous engager.
- Exprimez ce que vous ressentez face à leurs actions.
- Envisagez de mettre fin à la relation, en espérant qu'ils reviendront s'ils regrettent de vous avoir perdu(e).
Conclusion
Les relations avec une personne qui a peur de l'engagement peuvent être difficiles car vous souhaitez vous installer et profiter de la vie avec elle. Pourtant, elle a trop peur de rater d'autres opportunités pour vous offrir l'engagement durable que vous recherchez.
Vous remarquerez peut-être qu'ils ne concrétisent jamais leurs projets avec vous avant la dernière minute, qu'ils demandent beaucoup d'espace et qu'ils hésitent à définir la nature de leur relation.
Si vous remarquez ces signes de phobie de l'engagement, il vous appartient de décider si cette relation vaut la peine d'être poursuivie ou s'il vaut mieux y mettre fin et trouver ce que vous cherchez.
Si vous remarquez des signes que votre partenaire, qui a peur de l'engagement, vous aime, cela vaut peut-être la peine de rester et de l'aider à surmonter sa peur de l'engagement.
En revanche, si vous êtes malheureux(se) dans votre relation et que vous ne voyez aucune amélioration, il est probablement temps d'en parler. Peut-être que la personne qui a peur de l'engagement regrettera son comportement et changera, ou peut-être pas.
Vous méritez une relation épanouissante. Quitter une personne qui a peur de l'engagement et refuse de changer peut être difficile, mais cela pourrait vous libérer pour la relation qui vous correspond vraiment. Si vous avez du mal à gérer vos émotions après une relation avec une telle personne, il pourrait être utile de consulter un thérapeute pour vous aider à comprendre vos sentiments et à développer la confiance nécessaire pour trouver une relation qui réponde pleinement à vos besoins.
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