Soirées en amoureux : un ingrédient important pour un mariage sain

Vous êtes mariés depuis un certain temps, la vie s'est installée dans une routine confortable. Les enfants réussissent bien à l'école, votre carrière progresse bien et votre partenaire est toujours là pour vous aider à la maison. Il/Elle vous apporte également son soutien de temps à autre.

Tout est parfait.

Mais il manque quelque chose. Une partie de vous aspire à tout cela. À quelque chose que vous avez laissé derrière vous. Vous savez que vous ne l'échangeriez pour rien au monde contre votre vie de famille paisible et vos enfants merveilleux, mais cela vous manque. Vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus.

Voici une question pour vous : avez-vous déjà essayé les « soirées en amoureux » ?

La crise de la quarantaine

La plupart des gens ignorent l'existence de ce terme, car il s'agit d'un adjectif désuet. Il est si ancien qu'il existe même une comédie romantique qui lui est consacrée, avec la célèbre actrice américaine Marilyn Monroe.

La crise des sept ans est un terme psychologique qui décrit les couples lassés de leur relation et regrettant la liberté des rencontres sans engagement. En clair, on a envie de s'amuser parce qu'on a trop longtemps eu des relations sexuelles avec le même partenaire.

Cela conduit à l'infidélité de l'un ou des deux couples et, finalement, à leur rupture.

Rouage de la machine

Le quotidien habituel des couples vivant en ménage se déroule à peu près comme ceci.

Jours de semaine –

1. Réveillez-vous et préparez-vous à aller travailler
2. Préparer les enfants pour l'école
3. Aller au travail dans les embouteillages
4. Travail
5. Plus de travail
6. Rentrer chez soi dans les embouteillages
7. Dînez et regardez la télévision
8. Trop fatiguée pour faire quoi que ce soit d'autre
9. Dormir

Week-ends –

1. Réveillez-vous et préparez le petit-déjeuner
2. Faire les tâches ménagères
3. Faites plus de tâches ménagères
4. Déjeunez
5. Faites plus de tâches ménagères
6. Dîner
7. Regarder la télévision
8. Trop fatiguée pour faire quoi que ce soit d'autre
9. Dormir

Ce n'est pas une mauvaise vie en soi : elle permet de payer les factures, on a assez de temps pour se reposer, on peut s'offrir quelques petits luxes et on économise suffisamment pour une retraite confortable.

Vous êtes devenu un rouage de la machine.

Vous vous demandez ce qu'il est advenu de tous vos rêves de voitures de luxe, d'entrées VIP et d'orgies débridées. N'avait-on pas dit qu'en restant à l'école, en obtenant de bonnes notes et en travaillant dur, vous obtiendriez tout ce que vous désirez ? Alors, que s'est-il passé ?

Les choses ont changé ; les critères pour accéder à ce niveau de vie sont désormais plus élevés. La population est plus nombreuse, le monde est plus petit, les compétences techniques sont meilleures, donc la concurrence est plus féroce.

Mais vous êtes plus ou moins heureux, vous ne voulez pas quitter votre femme et vos enfants, vous les aimez, et ils sont tout pour vous. Il y a juste ce manque que vous ne parvenez pas à assouvir.

La pilule bleue et la pilule rouge

Il ne s'agit pas seulement de sexe, il y a bien plus encore. Des études récentes indiquent que la démangeaison de sept ans La durée est maintenant plus courte, entre 3 et 4 ans. Le problème avec toute sensation de démangeaison, c'est qu'elle est si subtile qu'elle ne nécessite pas de mesures drastiques.

Elle vous hante sans cesse, vous incitant à vous gratter. Vous n'avez donc plus qu'à choisir : la pilule rouge ou la pilule bleue.

La pilule bleue – Continuez comme si de rien n'était, en espérant que tout finira par s'arranger. Faites preuve d'une volonté de fer pour ignorer cette envie et, un jour, après une longue période, vous y parviendrez.

La plupart des couples choisissent de prendre la pilule bleue ; cela fonctionne tant qu'il n'y a pas de tentation au bureau ou de la part de la fille facile du quartier.

La pilule rouge : reconnaissez l’existence du problème et faites ce que vous pouvez pour le résoudre en couple. Nous vous suggérons des soirées en amoureux.

Planifiez et exécutez une date une fois par mois, ou une fois par semaine Si vous avez des enfants plus âgés, offrez-vous une soirée en amoureux. Évitez de retourner au même restaurant depuis dix ans, cela n'aurait aucun sens. L'intérêt de ces sorties à deux est de revivre l'insouciance de votre jeunesse. Maintenant que vous êtes plus âgés, plus mûrs et plus aisés, vous pouvez vous permettre davantage de choses, tout en étant responsables.

Ajoutez une touche d'aventure et de nouveauté à chaque rendez-vous

N'ayez pas honte de votre âge. Il existe de nombreuses nouvelles activités de divertissement, comme les escape games, les expériences de réalité virtuelle et les tournées des bars.

Il y a des dégustations de vins, des clubs de comédie et des défilés de food trucks. Chaque grande ville du monde possède un site web ou une page Facebook qui recense les événements et les attractions, comme celle-ci pour Sydney, AustralieAbonnez-vous à un service dans votre ville et vivez des mini-aventures avec votre conjoint(e) dans votre propre ville.

Programmez des séances régulières au spa et à la salle de sport pour vous ressourcer tous les deux et lutter contre les effets du vieillissement. Ce sera difficile au début, mais après quelques mois, vous constaterez que vous avez retrouvé la majeure partie de l'énergie que vous aviez pendant vos études.

Pimentez votre vie sexuelle, et pour cela, nous pouvons vous proposer quelques conseils utiles. des articles ici qui expliquent comment faire cela.

Ne vous souciez pas du coût. Si vous vous y prenez bien, vous aurez tellement plus d'énergie au travail que vous serez forcément plus productif. Après tout, c'est à ça que sert l'argent : rendre sa famille heureuse.

Les « soirées en amoureux » sont une récompense pour vos devoirs conjugaux

Considérez les sorties en amoureux comme un aspect enrichissant de votre vie conjugale. Tout comme pour l'achat d'une vache, il y a des avantages et des inconvénients. Vous pouvez atténuer ces derniers en suivant nos conseils. Après tout, vous passerez du temps avec la personne que vous aimez et dont vous appréciez la compagnie (vous l'avez épousée, après tout).

Planifier, choisir et budgétiser, c'est aussi ça le plaisir ! Faites-le ensemble et n'ayez pas honte de le faire devant vos enfants. Cela leur montrera que la vie de couple « n'est pas si mal » et leur apprendra à devenir des conjoints responsables et fidèles.

Parfois, nous organisons une semaine surprise où le budget est défini et discuté, mais c'est l'un des conjoints qui se charge de tout et surprend l'autre. La condition est simple : il faut qu'il y ait quelque chose qui plaise à l'autre. Cela vous permettra de mieux vous connaître.

Organisez dès maintenant votre première soirée surprise en amoureux. Qu'attendez-vous ?

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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