Qu'est-ce que l'écart d'orgasme et comment les couples le comblent-ils ?
Par
, AuteurRachel Pace
Rachael Pace inspire avec ses articles motivants sur les partenariats amoureux. Elle encourage à faire de la place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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Mise à jour : 8 septembre 2022
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Peu importe depuis combien de temps vous êtes avec votre partenaire actuel, il y a de fortes chances que vous ayez remarqué certaines choses qui distinguent votre relation. Si vous n'avez pas le même nombre d'orgasmes que votre partenaire, vous n'êtes pas seul.
C'est ce que l'on appelle l'écart d'orgasme.
Continuez à lire cet article pour en savoir plus sur la signification de ce terme et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier. Il peut contenir des informations qui changeront votre vie.
Qu'est-ce qu'un orgasme ?
Un orgasme se produit chaque fois qu'une personne atteint une excitation sexuelle complète. On pense que la fonction de l'orgasme vous aide à soulager le stress et à vous détendre, bien qu'il puisse y avoir d'autres raisons pour lesquelles nous en faisons l'expérience.
Pourquoi atteignons-nous l'orgasme ?
Personne ne connaît la raison exacte pour laquelle nousorgasme, mais nous savons que les hommes et les femmes peuvent atteindre l'orgasme, bien que cela puisse être réalisé de différentes manières selon que vous êteshomme ou femme.
Qu'est-ce que l'écart d'orgasme ?
L'écart d'orgasme fait référence à l'idée que dans les relations hétérosexuelles, les hommes ont plus d'orgasmes que les femmes. Dans de nombreux cas, cette théorie a été étudiée à travers de multiples enquêteset on pense que c'est le cas. On pense généralement que cet écart se produit lorsqu'il s'agit de relations hétérosexuelles.
Il y a moins d'écart d'orgasme dans les relations homosexuelles, en particulier celles qui comportent des relations entre femmes et femmes.
Pourquoi l'écart d'orgasme existe-t-il ?
Bien que personne ne le sache avec certitude, les experts pensent qu'il existe un écart d'orgasme pour plusieurs raisons.
On n'en sait pas assez sur le corps féminin
On pense que l'anatomie féminine est plus complexe que l'anatomie masculine, en particulier dans la région génitale.
Bien que cela puisse être le cas, en ce qui concerne les hommes contreorgasme féminin, il peut être nécessaire que tout le monde en apprenne davantage sur l'anatomie féminine afin de mieux comprendre l'orgasme féminin.
Cela vaut la peine de faire quelques recherches pour que de nombreuses personnes s'assurent que votre partenaire s'amuse bien en matière de relations sexuelles avec orgasme.
Même certaines femmes peuvent avoir besoin d'apprendre à atteindre l'orgasme ou ne savent pas ce qui les excite. Il se peut qu'ils aient également besoin de faire des recherches sur ce sujet.
D'autres préliminaires peuvent être nécessaires
Encore une fois, vous avez peut-être l'impression qu'il est difficile pour une femme d'avoir un orgasme et que cela n'en vaut peut-être pas la peine. Cela n'est pas vrai. Une femme peut simplement avoir besoin d'un peu plus de préliminaires avant les rapports sexuels pour atteindre l'orgasme.
Envisagez d'en parler à votre partenaire et écoutez ce qu'elle a à dire à ce sujet. Si vous êtes la femme dans la relation, dites à votre partenaire tout ce qui pourrait augmenter la fréquence de vos orgasmes.
C'est peut-être une chose à laquelle ils n'ont pas pensé mais qu'ils souhaitent essayer. Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous voulez vous-même, pensez-y.
Lecture associéeg :6 idées de préliminaires qui pimenteront sûrement votre vie sexuelle
Il est considéré comme plus important pour un homme d'avoir un orgasme
Il peut sembler plus important pour un homme d'avoir un orgasme dans certaines cultures ou relations qu'une femme. Ce n'est pas une mauvaise attitude, mais vous devriez plutôt la considérer comme un partenariat et non comme une compétition.
Pourquoi un sexe devrait-il être capable d'atteindre l'orgasme et pas l'autre ? C'est une chose à laquelle il faut réfléchir en ce qui concerne votre relation et voir ce que vous pouvez faire pour changer les choses si cela semble unilatéral.
Lectures associées : Quelle est l'importance du sexe pour un homme
Comment pouvons-nous combler l'écart d'orgasme ?
On pense également qu'il existe quelques moyens qui peuvent aider à réduire l'écart d'orgasme. Voici un aperçu des solutions possibles.
Les femmes reprennent le contrôle de leur corps
Quand tu penses àsexe et orgasme,vous pensez probablement à la pénétration. Dans les relations hétérosexuelles, il peut être nécessaire d'apporter certains changements à la façon dont le sexe est géré.
Si votre partenaire féminine n'atteint pas l'orgasme uniquement par le sexe, elle devra peut-être commencer à se faire plaisir avant ou pendant la pénétration. C'est quelque chose dont une femme ne devrait pas avoir honte, surtout lorsqu'elle y participe avec son partenaire.
Bien sûr, une femme ne devrait pas avoir honte de se masturber à un autre moment, car cela peut l'aider à comprendre son corps et à savoir ce qu'elle aime.
L'orgasme féminin moyen peut prendre quelques minutes de plus qu'un orgasme masculin, mais il faudra quelques essais et erreurs pour en être sûr.
Lui demander ce qu'elle veut
Une autre chose qui peut aider une femme à atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels est de lui demander ce qu'elle veut. Lorsque vous faites des choses qu'elle aime, cela vous donne une meilleure chance que les deux parties atteignent l'orgasme lorsque vousavoir des relations sexuelles.
De plus, votre partenaire appréciera probablement que vous vous souciez suffisamment pour vous assurer qu'elle s'amuse aussi.
Lectures associées :5 façons de faire plaisir à une femme au lit et en dehors du lit
Prendre son temps
Il ne faut peut-être pas longtemps à un homme pour avoir un orgasme en matière de pénétration. Comme discuté précédemment, il y a parfois une histoire différente concernant la femme dans la relation.
Si vous trouvez que cela est vrai pour le vôtre, faites ce que vous pouvez pour ralentir et voyez si cela peut aider votre partenaire à atteindre son apogée. Dans certains cas, elle peut être proche de l'apogée mais ne peut pas atteindre l'orgasme, mais cela peut être étudié plus avant et, espérons-le, mieux traité à l'avenir.
Il est important de continuer à parler de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas et de vous assurer de ne pas vous frustrer les uns envers les autres.
Conseils pour l'aider à atteindre l'orgasme
On estime que la durée moyenne d'un orgasme féminin peut être trois fois plus longue que celle nécessaire à un homme pour atteindre l'orgasme.
Ce n'est pas le cas pour toutes les femmes, mais cela peut être problématique si les rapports sexuels ne durent que le tiers des besoins d'une femme pour atteindre l'orgasme. Pensez-y lorsque vous essayez de réduire l'écart d'orgasme dans votre relation.
Laissez-la prendre les commandes
Lorsque vous souhaitez avoir un orgasme avec votre partenaire, vous pouvez la laisser prendre les choses en main de temps en temps. Cela pourrait lui donner le coup de pouce dont elle a besoin pour rester excitée tout au long du processus.
Demandez-lui ce qu'elle aimerait faire et voyez ce que vous pouvez trouver tous les deux.
Parlez en cours de route
Assurez-vous que votreCommunication sexuelle entre eux en cours de route. Vous devez indiquer ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas chaque fois que vous êtes dans la chambre à coucher afin que l'autre personne sache quoi faire et quoi changer. Adopter ce comportement peutrenforcez votre relation sexuelle.
Faites-lui plaisir
Dans certains cas, vous pouvezbesoin de faire plaisir à votre partenaire pour qu'elle atteigne l'orgasme. Vous voudrez peut-être le faire avant ou après la pénétration ou à différents moments lorsque vous essayez simplement depasser du temps les uns avec les autres.
Lui faire plaisir avec vos doigts, votre bouche ou en utilisant des aides conjugales peut lui montrer que vous la désirez et l'aider à se sentir mieux dans sa peau. De plus, cela peut l'aider à se sentirplus confiante pendant les rapports sexuels.
Amusez-vous
Quoi que vous décidiez de faire en couple, assurez-vous de vous amuser. Assurez-vous que les deux parties sont d'accord avec ce que vous avez décidé et voyez comment cela fonctionne. L'objectif est que vous puissiez tous les deux vous amuser et atteindre l'orgasme, même si ce n'est pas le cas à chaque fois.
Conclusion
Quand il s'agit de combler l'écart d'orgasme, vous pouvez faire des choses lorsque vous abordez votre relation. Ces choses peuvent prendre un certain temps pour être mises en œuvre, mais elles ne sont pas difficiles à réaliser, surtout lorsque vous les abordez en équipe.
Si les deux parties à la relation font ce qu'elles peuvent et font des efforts, vous pouvez améliorer le nombre d'orgasmes rapprochés que la femme de votre duo atteint, ce qui peut aider à combler l'écart global.
En outre, lorsque vous atteignez tous les deux leur apogée, cela peut être de bon augure pour la relation globale et sa longévité. Pensez-y et continuez à communiquer les uns avec les autres.
Si vous pensez que votre partenaire en vaut la peine, n'hésitez pas à prendre le temps de redoubler d'efforts pour l'aider à atteindre l'orgasme ou pour vous aider à atteindre l'orgasme.
Vous devez également garder à l'esprit que vous devriez toujours vous amuser avec. Le sexe ne devrait pas être une corvée pour aucun de vous ; c'est une occasion de brûler des calories et de vous détendre. C'est possible et il peut être avantageux de travailler ensemble.
Vous pouvez en savoir plus sur la façon de combler les écarts d'orgasme dans cette vidéo :
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Rachel Pace
Auteur
Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins
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