5 symptômes courants du trouble de la personnalité évitante chez votre conjoint

Les troubles de la personnalité reflètent un schéma durable d'expériences et de comportements qui se manifeste de diverses manières.

Le conjoint avec Trouble de la personnalité évitante peut être caractérisé par Être socialement inhibé, se sentir inadéquat et être hypersensible aux évaluations négatives.

Ils sont peut-être tellement sensibles qu'ils souffrir d'anxiété sévère à l'idée de dire ou de faire une mauvaise chose.

Certains cherchent à plaire aux autres. qui se soucient tellement d'être aimés qu'ils évitent les situations sociales à moins d'être certains d'être acceptés ou qu'ils donnent sans cesse jusqu'à n'avoir plus rien à donner.

Une personne qui craint le ridicule, souffre de la peur de ne pas être acceptée socialement et se sent inadéquate dans ses relations intimes peut traverser une crise à la quarantaine.

LMHC Grady Shumway souligne,

Cette crise de la quarantaine peut constituer un tournant, offrant une opportunité de découverte de soi et de développement personnel si les personnes concernées recherchent du soutien et commencent à établir des limites saines.

Voici également un test de trouble de la personnalité évitante.

Ce test révèle un possible trouble de la personnalité évitante ; cela dit, il est préférable de solliciter l'intervention d'un expert pour un diagnostic formel.

Vous trouverez ci-dessous cinq manifestations possibles du trouble de la personnalité évitante et un exemple de chaque comportement.

1. Doit être apprécié(e)

Cette personne ne s'engage auprès d'autrui que si elle sait qu'elle jouit d'une grande estime. en raison de leur peur du rejet.

Par exemple, Jane est une cuisinière hors pair. Elle suit des cours de cuisine et livre des repas aux personnes dans le besoin.

Le problème, c'est que si ça n'a rien à voir avec la cuisine, Jane ne s'en mêle pas.

Elle ne fréquente que les personnes qui la complimentent et elle sait que, pour ce qui est de la cuisine, elle sera toujours félicitée. Jane passe beaucoup de temps seule dans sa cuisine.

2. Réticente aux relations intimes

Cette personne craint d'être snobée ou ridiculisée par quelqu'un avec qui elle a entamé une relation amoureuse.

Quel est le meilleur moyen d'éviter le rejet ? Ne jamais s'impliquer !

Par exemple, Frank donne d'excellents conseils en matière de relations amoureuses. Tout le monde va voir Frank quand il a des problèmes. problèmes dans leur vie amoureuse.

Le seul problème, c'est que Frank ne semble jamais être en couple.

Il vit par procuration à travers ses amis et leurs relations, ce qui l'empêche d'avoir à affronter la réalité. la peur de s'impliquer intimement se.

3. Mal à l'aise dans les contextes sociaux

Il est rare de croiser une personne atteinte de trouble de la personnalité évitante à la fête de Noël de l'entreprise. En revanche, elle sera présente uniquement lors des mariages familiaux. envoyer un cadeau, mais les chevaux sauvages ne peuvent pas les traîner jusqu'au mariage.

Ils sont tellement préoccupés par ce que les autres vont penser d'eux qu'ils trouvent plus facile de rester chez eux plutôt que d'affronter leur anxiété.

Par exemple, Kathy vit avec son mari dans une résidence pour retraités. Les femmes de la résidence se réunissent pour jouer aux cartes et pratiquer diverses autres activités.

Grady Shumway en outre,

Cette attitude d'évitement peut renforcer les sentiments de solitude et d'inadéquation, rendant encore plus difficile pour les personnes atteintes de trouble de la personnalité évitante de s'engager dans des situations sociales et de nouer des liens significatifs.

Ils s'occupent de tenir les bureaux de vote pendant la période électorale. Ils font de l'aquagym à la piscine municipale.

Kathy critique ces femmes, affirmant qu'elle « a mieux à faire de son temps ». Or, Kathy passe son temps à regarder des feuilletons, à faire le ménage et à mépriser les femmes auxquelles elle voudrait ressembler.

Pour cela, Kathy devrait admettre qu'elle a peur, et ce n'est pas une situation qu'elle souhaite envisager.

4. Évite les activités professionnelles

Cette personne fait du patin à roulettes au travail pour éviter tout contact avec les autres.

Ils craignent d'assumer davantage de responsabilités au travail car ils ont peur de l'échec. Ils restent discrets dans leur travail.

Par exemple, John gagne sa vie en faisant des calculs. C'est tout ce qu'il fait ; il ne cherche pas à obtenir de promotions.

Il se rend à son bureau, ferme la porte et travaille sur la tâche qui lui est confiée pour la journée. Il se fiche éperdument d'obtenir une augmentation ou une promotion, du moment qu'il n'a pas à interagir avec les autres ni à risquer l'échec.

John déjeune seul.

Il ne traîne pas près de la fontaine à eau le matin à discuter avec les autres employés.

Il ne sort jamais boire une bière avec ses collègues après le travail.

Il joue la carte de la sécurité car tant qu'il reste prudent, il n'a pas à s'inquiéter de la désapprobation éventuelle des autres face à ce qu'il dit ou fait.

5. Évite les conflits à tout prix

Que se passe-t-il lorsque vous entrez en conflit avec les autres ?

Vous pourriez être amené à essuyer des critiques ; il se peut qu'une de vos idées ou une de vos pensées soit rejetée.

Les conflits sont inconfortables pour la personne atteinte de trouble de la personnalité évitanteSoit ils éviteront toutes les situations où un conflit est possible, soit ils se plieront en quatre pour satisfaire les autres et ainsi minimiser les conflits.

Par exemple, Justin faisait tout ce que sa femme lui demandait. Il craignait qu'elle lui trouve à redire, alors il était à sa disposition et, pour lui, c'était « sa façon de faire ou rien ».

Justin était agacé que sa femme ne comprenne pas qu'il ne voulait pas tout faire.

Selon lui, elle devrait être capable de lire dans ses pensées.

Savoir, sans avoir à le consulter, ce qui le rendait heureux et ce qui ne le rendait pas heureux.

Il avait peur d'exprimer ses besoins et était en colère contre elle car elle n'arrivait pas à les deviner.

Justin est un imposteur.

Pour limiter son anxiété, il fera semblant d'aimer et de vouloir les mêmes choses que sa femme.

Le seul problème, c'est que Justin est en train de se condamner lui-même, sa femme et son mariage à l'échec.

Souvent, quelqu'un comme Justin partira après 25 ans de mariage, pointant du doigt sa femme et l'accusant de être un maniaque du contrôle.

Un dernier mot sur le comportement d'évitement

Les personnes atteintes de trouble de la personnalité évitante souffrent d'une faible estime de soi. et d'autres questions relatives aux relations intimes, aux activités professionnelles et aux interactions sociales.

Voir aussi :

Si vous vous reconnaissez, vous ou votre conjoint, dans la description ci-dessus, je vous encourage vivement à consulter un thérapeute. afin que vous puissiez apprendre à affirmer davantage vos besoins et vos désirs dans la vie.

Vous recevrez également des conseils fiables sur le traitement du trouble de la personnalité évitante.

Il serait utile de Lisez ce guide essentiel Ce livre aide à surmonter le trouble de la personnalité évitante. Il met en lumière les schémas récurrents associés aux symptômes de ce trouble et les difficultés de vivre avec un conjoint atteint de ce trouble.

Parallèlement, pendant que nous parlons de styles d'attachement chez l'adulte et le stress, il n'y a aucun mal à se renseigner sur les symptômes du trouble de la personnalité anxieuse, voire même trouble de la personnalité anxieuse-évitante Comprendre et corriger les autres attitudes dysfonctionnelles qui mènent à des dynamiques relationnelles déséquilibrées, au chaos mental et aux difficultés relationnelles.

De plus, vous devriez soutenir votre conjoint afin qu'il puisse vivre dans une atmosphère amicale et soulager ses souffrances, sachant qu'il vit dans l'amour.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

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Linda S. Davis

Linda S. Davis, développeuse et conceptrice web. Elle écrit des articles pour services de rédaction de dissertationsDans ce cas précis, elle possède ses propres pages sur certains sites web de mise en relation. Cela lui permet de partager ses connaissances avec d'autres.