Comment gérer un partenaire schizophrène : 10 solutions raisonnables

Vous êtes assis en face de votre partenaire, et vous le/la regardez se débattre avec des pensées qui ne vous semblent pas réelles, mais qui sont douloureusement réelles pour lui/elle. 

Un instant, ils sont calmes ; l’instant d’après, ils sont persuadés que quelqu’un leur en veut. Vous voulez les aider, mais rien de ce que vous dites ne semble y changer quoi que ce soit. C’est frustrant, déchirant et épuisant.

Comment les soutenir sans se perdre soi-même ? Comment construire une vie à deux quand la schizophrénie ne cesse de bouleverser notre quotidien ? Y a-t-il un moyen d'améliorer les choses ?

Oui. Et cet article vous y aidera.

Vivre avec un partenaire atteint de schizophrénie exige de la patience, de l'information et des limites claires, mais il est tout à fait possible d'avoir une relation épanouissante. 

Que vous vous demandiez comment gérer un partenaire schizophrène ou que vous recherchiez des conseils sur la façon de vivre avec un conjoint schizophrène, cet article vous présentera des solutions raisonnables pour traverser cette épreuve avec compassion et pragmatisme.

Si vous avez déjà pensé, Mon mari est schizophrène – comment gérer cela ?—Vous n'êtes pas seul(e), et vous êtes au bon endroit.

Qu'est-ce que la schizophrénie ?

Elle se manifeste par des symptômes tels que des hallucinations, au cours desquelles une personne entend ou voit des choses qui n'existent pas, et des idées délirantes, qui sont des croyances fortes non étayées par des preuves. 

Voici quelques autres symptômes de la schizophrénie :

• Comportements étranges
• Pensées déformées
• Paranoïa 
• Peurs irrationnelles
• Diminution du plaisir
• Absence d'expression émotionnelle
• Perte de motivation
• Difficultés d'attention et de mémoire 

Parce que la schizophrénie peut entraîner une perte de contact avec la réalité, elle est considérée comme un trouble psychotique. 

Une personne atteinte de schizophrénie peut avoir des croyances irrationnelles, comme celle d'avoir des pouvoirs surhumains et de pouvoir communiquer directement avec Dieu. 

Compte tenu des symptômes de la schizophrénie, il est assez clair que les relations entre les personnes atteintes de schizophrénie peuvent être difficiles.

Que ne faut-il pas dire à une personne atteinte de schizophrénie ?

Si votre conjoint est atteint de schizophrénie, la façon dont vous communiquez avec lui/elle est primordiale. Certains mots peuvent lui donner le sentiment d'être incompris(e), ignoré(e), voire aggraver sa détresse. Voici quelques exemples de phrases à éviter absolument, ainsi que des alternatives plus appropriées :

1. « Ce n'est pas réel. Tu imagines des choses. »

Pour eux, c'est on a l'impression C'est réel. Ignorer leur expérience ne les aidera pas. Essayez plutôt : « Je sais que c'est très bouleversant pour toi. Je suis là pour toi. »

2. « Tu dois juste faire plus d'efforts. »

La schizophrénie n'est pas une question de volonté. C'est une maladie grave. Dites plutôt : « Je sais que c’est difficile. Trouvons ensemble des solutions pour y remédier. »

3. « Tu agis comme un fou. »

Des mots comme « fou » sont blessants et stigmatisants. Essayez plutôt : « Je vois bien que tu as des difficultés. Veux-tu en parler ? »

4. « Tu devrais arrêter de prendre tes médicaments ; ils aggravent ton état. » 

Les médicaments sont souvent indispensables pour gérer la schizophrénie. Les inciter à les arrêter peut être dangereux. Dites plutôt : « Si vous ne vous sentez pas bien, nous pourrions peut-être en parler à votre médecin afin d'ajuster votre traitement. »

5. « Tu n’auras jamais une vie normale. »

La schizophrénie peut rendre la vie difficile, mais cela ne signifie pas que le bonheur ou la stabilité sont impossibles. Une approche plus bienveillante : « Je crois en toi. Allons-y étape par étape. »

Être là pour toi épouse ou époux atteint de schizophrénie Il ne s'agit pas d'avoir toutes les réponses, mais de faire preuve de patience, de compréhension et de trouver les mots justes au moment où ils en ont le plus besoin. 

Quelles sont les causes de la schizophrénie ?

Comprendre les mécanismes sous-jacents causes de la schizophrénie peut également s'avérer utile pour apprendre à gérer une personne atteinte de schizophrénie. 

Il existe de nombreuses preuves que La génétique peut augmenter le risque de schizophrénieIl n'existe cependant pas un seul gène responsable. On sait que certains gènes sont associés à cette affection et qu'elle peut être héréditaire. 

Les gènes ne sont pas le seul facteur contribuant à la schizophrénie. Les facteurs de risque génétiques peuvent interagir avec des problèmes environnementaux, comme la pauvreté, un stress important et des problèmes nutritionnels. 

Lorsque des gènes interagissent avec un environnement défavorable, cela peut conduire au développement de la schizophrénie. 

Enfin, Des différences dans la structure et le fonctionnement du cerveau peuvent contribuer à la schizophrénie. Les personnes présentant d'autres facteurs de risque, tels que des antécédents familiaux ou des facteurs de stress environnementaux, peuvent subir des modifications cérébrales qui conduisent au développement de la schizophrénie. 

Bien que les causes de la schizophrénie ne vous indiquent pas comment être en couple Avec une personne schizophrène, cela permet de mieux comprendre la maladie et donc de savoir ce que vit votre partenaire.

8 signes indiquant que votre partenaire est schizophrène

Si vous pensez que votre conjoint est atteint de schizophrénie, vous cherchez probablement des informations qui confirment vos soupçons. Prenez en compte les signes ci-dessous, qui peuvent indiquer une maladie schizophrénique. diagnostic potentiel de schizophrénie: 

1. Votre partenaire parle d'entendre des voix qui ne sont pas présentes. 
2. Parfois, lorsque votre partenaire parle, vous avez du mal à comprendre car il passe d'un sujet à l'autre. 
3. Le raisonnement de votre partenaire semble illogique ou bizarre.
4. Vous remarquez que votre partenaire fait des mouvements étranges. 
5. Parfois, votre partenaire semble très indifférent émotionnellement. Par exemple, il ou elle peut ne pas réagir à un événement pourtant réjouissant, comme une promotion au travail.
6. Il semblerait que votre partenaire soit incapable de faire des projets ou n'ait aucune motivation pour accomplir quoi que ce soit.
7. Votre partenaire peut sembler éprouver peu ou pas de plaisir.
8. Votre partenaire a des croyances extrêmement bizarres, comme la ferme conviction que le gouvernement surveille ses comportements. 

Bien sûr, Il ne s'agit pas d'une tentative de diagnostiquer chez votre partenaire un trouble mental grave. Cependant, les signes mentionnés ci-dessus laissent penser que votre partenaire pourrait souffrir de schizophrénie. Dans ce cas, une intervention professionnelle est probablement nécessaire. 

Comment la schizophrénie affecte les mariages et les couples

Il n'est pas simple d'apprendre à gérer une relation avec un partenaire schizophrène, car la santé mentale peut avoir un impact considérable sur les relations. En effet, votre partenaire atteint de schizophrénie peut parfois sembler déconnecté de la réalité, ce qui peut rendre la communication difficile.

Compte tenu des symptômes associés à la schizophrénie, cette maladie peut affecter les relations. Par exemple, elle peut parfois être si grave qu'une Une personne atteinte de schizophrénie ne peut pas conserver un emploi ni assumer ses responsabilités. comme payer les factures ou s'occuper des enfants. 

Aimer une personne schizophrène peut aussi impliquer de composer avec Des comportements qui n'ont pas toujours de sensDe plus, votre partenaire peut sembler émotionnellement indisponible ou comme s'ils ne se souciaient pas de la relation. 

Parfois, votre partenaire peut également être peu intéressés par les activités ludiques à faire ensemble ou participer à la vie familiale, ce qui peut être très blessant. 

Dans certains cas, une relation avec un schizophrène peut sembler déroutante ou effrayante parce que Ils peuvent manifester des comportements bizarres, et leurs processus de pensée peuvent être totalement irrationnels. 

Cela peut mener à des conflits et même à une division entre vous et votre partenaire ou conjoint atteint de schizophrénie. 

Enfin, vous constaterez peut-être que la schizophrénie dans les relations conduit à une manque d'intimité. Le manque de plaisir et l'apathie émotionnelle qui accompagnent ce trouble peuvent rendre difficile l'établissement de relations intimes. 

Certains des Les médicaments utilisés pour traiter la schizophrénie peuvent réduire la libido. 

Les difficultés mentionnées ci-dessus peuvent rendre la relation avec une personne schizophrène parfois très éprouvante, mais il y a toujours de l'espoir si vous souhaitez y travailler.

10 façons de gérer une relation avec un partenaire schizophrène

La schizophrénie peut être une maladie mentale grave et difficile à vivre, mais il existe des solutions. Voici dix stratégies pour gérer une relation avec un partenaire schizophrène :

1. Ne prenez pas les choses personnellement 

Il est facile de se sentir coupable ou de penser qu'on n'est pas à la hauteur lorsque son partenaire communique mal ou éprouve des difficultés d'intimité. N'oubliez pas qu'il s'agit de symptômes du trouble et non d'une faute de votre part. 

2. Développez votre système de soutien social

Lorsque la vie avec un partenaire schizophrène devient difficile, il est important de pouvoir compter sur quelqu'un. Entourez-vous d'amis et de proches compréhensifs sur lesquels vous pouvez vous appuyer pour parler ou simplement trouver une oreille attentive. 

3. Demandez une thérapie 

Comme mentionné précédemment, la communication peut s'avérer difficile lorsque votre conjoint est atteint de schizophrénie. Consulter un thérapeute de couple peut vous aider à mieux gérer la schizophrénie au sein de votre relation. 

Des séances de thérapie régulières vous offrent un cadre sécurisant pour aborder les problèmes relationnels et apprendre à communiquer plus efficacement entre eux.

4. Envisagez de rejoindre un groupe de soutien.

Il arrive qu'on se sente très seul lorsqu'on vit avec un partenaire schizophrène. Dans ces cas-là, un groupe de soutien peut s'avérer très utile pour mieux vivre avec un partenaire schizophrène. 

Communiquer avec les autres membres du groupe peut fournir des informations précieuses sur la prise en charge de la schizophrénie. problèmes conjugauxet participer au groupe vous rappelle que vous n'êtes pas seul face à vos difficultés.

5. Prenez soin de vous. 

Comme le dit l'adage, on ne peut prendre soin des autres si l'on ne s'occupe pas d'abord de soi-même. Prends soin de toiCela signifie qu'il est essentiel de prendre du temps pour prendre soin de soi. 

Cela peut impliquer d'instaurer une routine d'exercice régulière, de consacrer du temps chaque jour à une activité que vous appréciez ou de suivre un régime alimentaire sain. En prenant soin de vous, vous constaterez probablement qu'aimer une personne schizophrène est moins difficile.

Regardez cette vidéo pour élaborer facilement votre propre plan d'action en matière de soins personnels :

6. Répondez de manière constructive à leurs pensées irrationnelles

Il peut être difficile de gérer la situation lorsque votre partenaire schizophrène s'accroche à ses croyances psychotiques, même face à des preuves de leur infondé. N'essayez pas de le convaincre qu'il a tort, ni de discuter avec lui. Soyez prêt à rester calme et respectueux. 

Au lieu de vous disputer lorsque votre partenaire exprime des pensées irrationnelles, vous pourriez répondre : « Je vois la situation différemment de toi. »

7. Soyez prêt en cas d'urgence

Vous savez peut-être comment gérer un partenaire schizophrène au quotidien, mais vous pourriez avoir besoin de demander de l'aide en cas de crise. 

Par exemple, si votre partenaire exprime des pensées suicidaires ou commence à agir sous l'emprise d'hallucinations au point de se mettre en danger, vous devrez peut-être appeler un service d'écoute téléphonique d'urgence ou le 911. Si vous appelez le 911, soyez prêt à indiquer au répartiteur que votre conjoint ou partenaire souffre de schizophrénie. 

Ils pourraient devoir être transportés à l'hôpital pour recevoir des soins psychiatriques d'urgence. 

8. Insistez pour que votre partenaire se fasse soigner.

La schizophrénie non traitée rend très difficile l'établissement de relations saines. Les symptômes de la maladie peuvent entraîner des comportements erratiques, notamment : violence conjugale. 

C’est pourquoi votre partenaire doit accepter et suivre le traitement. Apportez-lui tout votre soutien en l’accompagnant à ses rendez-vous et en le félicitant d’avoir accepté de l’aide. 

9. Ne vous attendez pas à ce que le traitement agisse immédiatement.

Le traitement est important pour une personne atteinte de schizophrénie, mais cela ne signifie pas qu'il sera parfait ou qu'il guérira immédiatement votre partenaire. 

Vous aurez besoin de sois patient pour laisser le temps aux médicaments d'agir et pour comprendre que le traitement sera un processus à vie pour votre partenaire. 

Il peut y avoir des périodes où votre partenaire se porte bien, ainsi que des périodes de régression et de symptômes plus graves. 

10. Aidez votre partenaire à se fixer de petits objectifs.

Lorsque votre partenaire est au début de son traitement ou subit une rechute de ses symptômes de schizophrénie, les objectifs ambitieux peuvent être accablants, comme reprendre un travail à temps plein ou terminer un programme d'études. 

Aidez votre partenaire à se fixer des objectifs modestes et réalisables pour favoriser sa progression. Par exemple, vous pouvez vous fixer comme objectif de faire trois promenades par semaine ensemble afin d'encourager votre partenaire à être plus actif. 

Vous pouvez aussi leur fixer comme objectif de participer à une tâche ménagère par jour, comme faire la vaisselle après le dîner, afin de les impliquer davantage dans les activités quotidiennes. Au fil du temps, à mesure que leurs symptômes s'améliorent, vous pourrez ajouter des objectifs supplémentaires, et peut-être plus ambitieux. 

Ce n'est pas la fin du chemin

Gérer un partenaire schizophrène peut sembler insurmontable, mais c'est tout à fait possible. La schizophrénie est une maladie mentale grave qui engendre des difficultés, mais avec un traitement adapté, de la compréhension et du soutien, une relation épanouissante est envisageable.

Avec de la patience, une communication ouverte et un accompagnement professionnel, les personnes atteintes de schizophrénie peuvent apprendre à gérer leurs symptômes et établir des liens significatifsUn diagnostic ne définit pas votre relation ; c’est la façon dont vous la gérez ensemble qui le fait.

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Questions-réponses avec des experts

Ma femme a reçu un diagnostic de schizophrénie, mais elle refuse d'y croire et n'est pas prête à se faire soigner. Que dois-je faire ?

Grady Shumway

Conseiller en santé mentale agréé

Réponse d'expert

Il est difficile de voir un proche souffrir, surtout face à un diagnostic comme la schizophrénie. Instaurer une relation de confiance et exprimer son soutien avec compassion est essentiel. Être aidant familial comporte son lot de défis ; solliciter un accompagnement professionnel et un soutien émotionnel peut vous aider à traverser cette épreuve.

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Jennifer Jacobsen Schulz Travailleur social clinicien agréé

Jenni Jacobsen est assistante sociale agréée, titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université d'État de l'Ohio, et elle termine actuellement sa thèse de doctorat en psychologie. Elle travaille dans le domaine du travail social depuis huit ans et est actuellement professeure à Mount... En savoir plus Université Vernon Nazarene. Elle rédige du contenu web sur la santé mentale, la toxicomanie et le fitness. Elle est agréée comme assistante sociale par l'Ordre des conseillers, des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux de l'Ohio, comme assistante sociale scolaire par le Département de l'Éducation de l'Ohio et comme entraîneuse personnelle par l'American Council on Exercise. Lire moins

(Jennifer Jacobsen figure également dans la liste des meilleurs thérapeutes de couple à Ashland)