7 façons de maintenir l'amour dans la vie conjugale

La relation entre partenaires mariés est l'un des liens les plus importants qu'une personne puisse avoir. Il n'est donc pas surprenant que les couples soient constamment à la recherche de moyens d'assurer le succès de leur mariage.

Le mariage n'est pas voué à devenir monotone et ennuyeux, comme d'autres couples peuvent le suggérer, mais cela ne signifie pas que les partenaires engagés n'ont pas à planifier un entretien régulier de la relation. L'amour dans le mariage est la première qualité requise pour réussir. Tant qu'il y aura de l'amour dans la vie conjugale, un couple aura toujours la force de faire face à tous les défis de la vie.

Voici 7 façons de maintenir l'amour pour une relation plus forte et plus saine

1. N'arrêtez pas de faire les petites choses

Quand il s'agit d'amour dans la vie conjugale, n'arrêtez pas de faire les petites choses. Se tenir la main lorsque vous marchez ensemble dans la rue ou faire le plein de la voiture si vous savez que votre partenaire doit conduire quelque part sont des moyens gentils et gentils de montrer à votre conjoint que vous pensez à lui.aider votre conjoint à effectuer les tâches ménagères

Les manières sont également l'une des plus gentilles, qui donnent d'énormes résultats. Dites merci lorsque votre partenaire vous apporte un verre de vin ou prépare votre café le matin et dites s'il vous plaît lorsque vous demandez quelque chose. Ces petits gestes d'appréciation permettront à votre partenaire de se sentir bien dans sa peau.les gestes les plus simples que vous puissiez faire dans votre mariage

2. Pratiquez la romance

Une façon de garder l'amour dans le mariage est de pratiquer le romantisme ensemble.

S'amuser ensemble en jouant à des jeuxet regarder des films est toujours une bonne façon de passer la soirée, mais il est important de prévoir également des soirées romantiques. Faites l'amour, prenez un bain moussant ensemble, asseyez-vous près de votre cheminée avec du vin et discutez.

Des études montrent qu'il existe une forte connexionentre l'amour romantique et le fait de se regarder dans les yeux, alors pourquoi ne pas donner un coup de pouce à la romance dans votre mariage, c'est passer du temps à vous regarder dans les yeux.

3. Partez pour une deuxième lune de miel

Une lune de miel n'est pas quelque chose que vous n'êtes autorisé à faire qu'après votre mariage. Pour ceux qui pensent : une deuxième lune de miel n'est-elle pas juste ? La réponse est non. Vous pouvez revivre votre lune de miel en vous rendant au même endroit ou planifier une nouvelle destination. Mais le but d'une deuxième lune de miel n'est pas simplement de partir ensemble. Il s'agit de planifier un voyage, non pas dans l'optique d'une visite touristique, mais dans un souci de romantisme et de temps de qualité.partir en vacances ensemble

Une deuxième lune de miel est une excellente occasion d'exprimer votre amour l'un pour l'autre, de vous détendre dans votre vie quotidienne, d'avoir des relations sexuelles tous les jours et de vous remémorer votre mariage et la façon dont vous avez grandi ensemble depuis votre première lune de miel.

4. Planifiez un rendez-vous régulier

Que vos horaires puissent prévoir une, deux ou quatre fois par mois, cela peut faire des merveilles pour garder l'amour dans la vie conjugale. Une soirée en amoureux est une excellente occasion pour vous et votre conjoint de planifier quelque chose d'amusant et de romantique à faire ensemble. Vous pouvez planifier la soirée à tour de rôle, que vous aimiez vous blottir à la maison et passer la soirée à discuter et à vous câliner, ou que vous aimiez sortir pour un dîner romantique ou assister à un carnaval. Le monde vous appartient !planifier une soirée de rendez-vous régulière

La partie la plus importante d'une soirée en amoureux est que vous passiez du temps de qualité ensemble à parler, partager, rire et profiter l'un de l'autre. Un rendez-vous galant est également une excellente occasion de renouer des liens intimes, en se tenant la main, en marchant bras dessus bras dessous, en s'embrassant et, bien sûr, en emportant des objets dans la chambre à coucher.

5. Débranchez-vous de la technologie

Une façon de maintenir l'amour dans la vie conjugale est de se déconnecter de la technologie. Une étude a révélé que la simple présence d'un téléphone portable peut être source de distraction mentale et avoir une influence négative sur les interactions sociales. Cela signifie que le simple fait d'avoir votre téléphone portable dans le même chambrependant que vous essayez de parler à votre conjoint, cela peut nuire à votre solitude.

Il existe de nombreuses raisons de se déconnecter temporairement de la technologie, comme des études suggérant que les appareils émettant de la lumière peuvent affecter la qualité de votre sommeil, augmenter le risque de problèmes de santé mentale et inhiber la formation de la mémoire à court terme. Au lieu d'être obsédé par les likes Instagram, de discuter avec 10 amis à la fois et de consulter vos e-mails pendant que vous êtes avec votre partenaire, essayez de vous déconnecter pour la soirée (ou au moins 30 minutes si vous ne supportez vraiment pas d'être séparé de votre appareil !)

6. Renouvelez vos vœux

Renouveler vos vœuxest une excellente façon de célébrer votre mariage et de dire au monde entier (ou simplement aux autres) que vous recommenceriez. Il existe de nombreuses options pour le renouvellement des vœux. Vous pouvez renouveler vos vœux et organiser une grande réception pour vos amis et votre famille. C'est un excellent choix car vous n'aurez pas le même stress que la première fois. Vous pourrez vous amuser davantage puisque cette fois vous savez exactement à quoi vous attendre et vous êtes plus proches de vos amis et de votre famille.

Vous pouvez également opter pour un renouvellement de vos vœux personnel et privé. Faites quelque chose de spécial, comme échanger vos vœux ensemble lors d'une croisière, en montgolfière ou au coucher du soleil sur la plage. Profitez des anniversaires importants comme une occasion de renouveler votre amour l'un pour l'autre. La première fois a été une journée magique, mais la deuxième fois sera peut-être plus agréable pour vous et votre partenaire.

7. Célébrez vos triomphes

Si vous voulez apprendre à profiter de la vie conjugale, commencez à célébrer davantage ! , qu'il s'agisse de leur dernier anniversaire, d'une évolution de carrière ou que leur tout-petit vient de jouer un rôle dans une pièce de théâtre. En célébrant ensemble, vous exprimez votre gratitude et votre fierté à l'égard de votre conjoint, ce qui lui permet de se sentir spécial et reconnu. Fêter ensemble en couple ou en famille remonte également le moral et crée un esprit d'équipe positif.Les couples heureux adorent célébrer ensemble

Il n'y a rien de tel que d'avoir une abondance d'amour dans la vie conjugale. Entretenez le feu de la maison en faisant preuve de prévenance, en faisant preuve d'appréciation, en passant régulièrement du temps seul avec votre conjoint et en entretenant des relations intimes. En faisant ces choses, vous garderez l'amour vivant dans votre relation.

Évaluation de Marriage.com

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Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Question d'exemple

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important...

Nous écoutons attentivement : même les discussions difficiles sont un gage de sécurité et de productivité

Nous essayons de parler, mais dernièrement, la proximité émotionnelle est plus difficile à atteindre

Je veux être ouverte, mais une partie de moi garde toujours mon cœur

Nos discussions s'enveniment parfois ou se terminent sans solution.

Il est difficile de se sentir proche parce que notre intimité physique n'a pas été forte ces derniers temps

Nous voyons souvent les choses différemment en ce qui concerne les objectifs ou les priorités

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Rachel Pace Auteur

Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins