Faire face à l'infidélité des années plus tard
Révisé par
Jennifer Jacobsen Schulz, LCSW
Membre du comité de révision
|
Par
Travailleur social clinicien agréé
Membre du comité de révisionJenni Jacobsen est une travailleuse sociale agréée titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Ohio State University, et elle est en train de terminer sa thèse...En savoir plus
, AuteurRachel Pace
Rachael Pace inspire avec ses articles motivants sur les partenariats amoureux. Elle encourage à faire de la place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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Mise à jour : 30 janvier 2024
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Résumé rapide de Marriage.com AI
Le mariage est beau, mais il peut être difficile, surtout quand on l'est.faire face à l'infidélité des années après l'affaire
Donc, comment faire face à l'infidélité dans le mariage des années plus tard ?
Si deux personnes s'aiment suffisamment pour s'entendre, cela peut redevenir beau.infidélité dans le mariageMais cela prendra sans aucun doute du temps.
Les blessures de l'infidélité sont profondes et la victime d'adultère aura besoin de temps pour se réparer et éventuellement pardonner. L'auteur de l'adultère aura besoin de temps pour réfléchir à ses erreurs et manifester les remords nécessaires au pardon.
Gérer l'infidélitéou faire face à l'infidélité peut prendre des mois, des années, voire des décennies. Le rythme des progrès après une liaison varie d'un mariage à l'autre.
Supposons que vous ayez fait le travail avec votre conjoint, que vous ayez acquis une confiance et que vous envisagiez l'avenir avec optimisme.faire face à l'adultèrelieu du pardon
À quoi pouvez-vous vous attendre quand ? De quoi faut-il se méfier ? Comment pouvez-vous être proactif ?faire face à l'infidélité dans le mariageannées après l'infidélitéfaire face à une infidélité
Il n'est pas nécessaire de tout perdre une fois qu'un partenaire a choisi de tricher. Il peut être réparé, mais uniquement grâce à un travail acharné et continu de la part des deux parties.
Tout couple marié devrait continuer à le faire, mais ceux qui ont connu l'infidélité devraient prendre ce travail encore plus au sérieux.travailler sur leur relation
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Des conseils, des conseils et encore des conseils
Avec toutes les informations auxquelles nous avons accès, nous avons toujours tendance à demander de moins en moins d'aide.
Il existe de nombreux sites Web qui peuvent nous dire quoi faire une fois que le mariage est marqué par un adultère, alors pourquoi consulter un professionnel qui utilisera à peu près les mêmes tactiques ?
Parce que ce professionnel est formé pour donner des conseils objectifs sur.comment gérer l'infidélité dans le mariage
Non seulement ils sont en mesure de donner des conseils objectifs, mais ils peuvent également fournir une forme de responsabilité aux deux personnes impliquées.
À chaque rendez-vous, ils peuvent imposer aux deux parties une norme de respect et de non-jugement.
Il s'agit sans aucun doute d'un outil essentiel juste après l'infidélité, mais il peut être encore plus important dans.faire face à l'infidélité des années plus tard
Plus le temps passe, plus vous devrez gérer de rappels et de suggestions dans le.séquelles de l'infidélité
Si vous et votre partenaire pensez que vous avez « surmonté la difficulté » et que vous pouvez vous en sortir à partir de là, vous vous exposez peut-être à une chute potentielle.
Votre thérapeute a mis en place une pratique dont votre mariage a confiance pour subvenir à ses besoins pendant un certain temps.
En mettant fin à cette source constante de conseils et de conseils sans jugement, vous pourriez vous retrouver à vous remettre aux vieux thèmes de la méfiance et du ressentiment.
Cela ne veut pas dire que vousne peut pasfaites-le si vous ne demandez pas l'aide d'un thérapeute ; il s'agit simplement de souligner à quel point ce point de vue objectif peut être une ressource formidable pour votre relation.
Comme Dre Jennifer Jacobsen, docteur en psychologie, explique :
Un thérapeute peut vous aider à fixer des objectifs à atteindre ensemble et vous proposer de nouvelles façons de penser aux problèmes du mariage. Elle déclare en outre : « Lorsque vous faites face à l'infidélité, ce soutien professionnel est inestimable.
Soyez conscient de votre méfiance
Si c'est le cas, personne ne vous reprochera si vous vous demandez « et si ça continue ? » C'est naturel. C'est un mécanisme de défense pour ton cœur méprisé.personne lésée dans l'affaire
Mais si vous et votre partenaire avez travaillé jusqu'à un point où, et qu'ils ont exprimé leurs remords, vous devez être parfaitement conscient de cette question lancinante qui vous vient à l'esprit.tu leur as pardonné
Cela apparaîtra de temps en temps, mais vous devez faire de votre mieux pour négocier pour vous en sortir.
Si des années se sont écoulées et que vous avez tous deux accepté les termes de votre mariage et ce qui s'est passé, vous ne pouvez pas vivre votre vie en attendant qu'ils se gâtent.
Aussi difficile que cela puisse être, vous devez leur faire confiance pour tout. Vous devez être ouvert et vulnérable et faire face à tout ce que l'amour exige.
En vous retranchant et en remettant en question chacun de leurs mouvements, par rapport à ce qu'ils étaient au moment de l'affaire.votre relation n'est pas plus saine
Ils sont peut-être à nouveau infidèles. Ils peuvent répéter la même infraction qu'auparavant. C'est alluméeux. Tu ne peux pas contrôler leurs actions. Vouspeut, toutefois, respect et appréciation.montrez-leur de l'amour
Vous pouvez leur montrer que vous leur faites confiance. S'ils en profitent, c'est exactement le type de personne qu'ils sont.
Si vous ne pensez pas pouvoir parvenir à une véritable confiance et à une foi dans votre relation, alors vous n'avez qu'une option... partir.
Vous ne trouverez pas la paix dans votre mariage si vous vous inquiétez constamment de ce que votre conjoint pourrait faire dans votre dos.
Selon le Dr Jenni Jacobsen :
Si vous avez décidé de rester en couple après une liaison, cela signifie que vous avez accepté de pardonner et de donner une seconde chance à votre partenaire. Cela signifie qu'il faut réapprendre à leur faire confiance.
Renseignez-vous consciemment auprès de votre partenaire
Soyez déterminé à vérifier le niveau de bonheur de votre mari ou de votre femme au sein du mariage.faire face à l'infidélité, b
Il est très possible que quelqu'un ait triché parce qu'il n'était pas satisfait des circonstances de la relation à ce moment-là.
En plus de cela, la personne qui a été trompée sera certainement mécontente après l'affaire.état du mariage
Pour éviter les affaires futures et les tromperies, ayez des conversations honnêtes tous les 6 mois ou tous les ans pour faire l'inventaire.la satisfaction de chacun dans la relation
La dernière chose que vous voulez, c'est d'attendre 5 ans et de vous demander ensuite si vous êtes heureux.
Le temps met généralement de la distance entre les partenaires dans toute relation ; deux partenaires qui ont été affectés par l'infidélité s'éloigneront sans aucun doute encore plus avec le temps si les sentiments et les émotions ne sont pas contrôlés.
Considérez-le comme un discours sur l'état de l'Union, sauf pour votre mariage.
On dit que le temps guérit tout, mais ce n'est pas acquis. Tout temps passé ensemble après une liaison émotionnelle ou physique doit être géré avec soin.
Ne laissez pas le temps passer et espérez que les choses s'arrangeront d'elles-mêmes.
Alors, profitez de ce temps et utilisez-le le plus judicieusement possible avec votre mari ou votre femme.face à l'infidélité, vous devez
Juste parce que vous avez surmonté le coup initial de l'adultère, ne vous laissez pas berner en pensant que vous êtes en sécurité.
Consultez un conseiller, soyez extrêmement conscient de vos émotions (positives et négatives) au fil du temps et prenez contact les uns avec les autres en temps opportun.
Une action cohérente et intentionnelle visant à améliorer votre relation n'est pas négociable pour tous les mariages ; un mariage atteint d'infidélité a plus que jamais besoin de ce travail.
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Questions et réponses d'experts
Quel type de thérapeute convient le mieux aux couples qui guérissent de l'infidélité ?
L'équipe éditoriale
Conseils sur les relations et le mariage
Réponse d'expert
Pour les couples qui guérissent d'une infidélité, un thérapeute spécialisé est souvent le mieux adapté. Ces approches traitent les blessures émotionnelles profondes et aident à rétablir la confiance.Thérapie focalisée sur les émotions (EFT)thérapie de couple axée sur le traumatisme et l'attachement
Que se passe-t-il si la personne qui a l'affaire n'en parle pas ouvertement ?
Jennifer Jacobsen Schulz
Travailleur social clinicien agréé
Réponse d'expert
Être malhonnête à propos d'une affaire signifie que le comportement ne changera probablement pas. Une personne qui a une liaison doit être honnête et assumer la responsabilité de son comportement pour que la relation survive.
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Rachel Pace
Auteur
Rachael Pace est une écrivaine relationnelle renommée associée à Marriage.com. Elle fournit de l'inspiration, du soutien et de l'autonomisation sous la forme d'articles et d'essais motivants. Rachael aime étudier l'évolution des partenariats amoureux...Lire plus et est passionné par l'écriture sur ces sujets. Elle pense que chacun devrait faire de la place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à travailler ensemble pour surmonter leurs défis.Lire moins
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