21 Señales de que alguien te está alejando cuando intentas estar cerca

¿Alguna vez has intentado estar cerca de alguien que no compartía los mismos sentimientos que tú? Si lo has hecho, puedes estar de acuerdo en que es una de las cosas más devastadoras que le pueden pasar a cualquiera. La sensación de rechazo es insuperable e incluso puede afectar su sentido de autoestima si no se maneja bien.

¿Cuáles son las señales de que alguien te está alejando? ¿Qué haces cuando te alejan en una relación? ¿Cómo manejas la decepción que sigue cuando la gente te aleja? ¿Cómo dejas de que te rechacen cuando amas a alguieny deseas estar más cerca de ellos en una relación?

Todas estas y más son las preguntas que responderemos en este artículo. Cuando haya terminado de leer, encontrará un plan eficaz para superar los momentos difíciles en los que alguien a quien ama lo rechaza.

¿Qué significa cuando alguien te aleja??

Muchos estadounidenses dicen que se sienten devastados cuando intentan llegar a las personas que aman (ya sea amor romántico o amor platónico), solo para encontrarse con una pared de ladrillos porque estas personas los están alejando.

Cada relación exitosadepende de la contribución activa de todas las partes involucradas en la relación. Entonces, cuando alejas a alguien en una relación, le niegas el amor y la atención que se merecen, incluso si te brindan este amor y atención.

La fase de «alejar a alguien» se caracteriza por una frialdad glacial, la manipulación, la agresión verbal/física, la separación emocional de la persona que está tratando de comunicarse contigo y una actitud defensiva cada vez que intenta hacerlo.

Otra cosa que vale la pena señalar es que la persona que aleja a otra en una relación generalmente lo hace porque cree que le está haciendo un gran favor a la otra persona al no dejar que se acerque a ella.

En resumen, cuando alguien te aleja, no compensa tus esfuerzos por estar cerca de él. Establecen muros emocionales a su alrededor y cada momento que pasas con ellos se siente como si estuvieras luchando por superar sus fuertes defensas.

¿Cómo sabes si te están rechazando?

A decir verdad., es casi fácil detectar cuando te alejan en una relación. Cuando alguien te aleja, todo en esa persona te grita que no eres bienvenido en su vida.

Además, hay señales claras de que tu pareja te está alejando; muchas de estas señales, por decir lo menos. Si los notas, solo debes saber que puedes estar imponiéndote a alguien que preferiría que te mantuvieras alejado de ellos.

En una sección posterior de este artículo, veremos las señales de que tu novia te está alejando (y también las señales de que te está alejando).

¿Qué hace que alguien te aleje?

A veces, es imposible contactar de manera efectiva a un ser querido que te está alejando si no entiendes lo que pasa por sus mentes y por qué eligen actuar de la manera en que lo hacen.

Puede que te interese observar que no todas las personas que te alejan son malvadas. Algunos solo te responden basándose en sus perspectivas sobre la vida y lo que valen.

De hecho, las investigaciones han demostrado que muchas personas no saben cómo responder al amor y la atención. En estos casos, ser amado despierta sentimientos de profunda tristeza del pasado, que la persona que recibe esa atención lucha por bloquear.

La mayoría de las veces, pueden responder de la única manera que saben hacerlo; alejando a la persona que los ama y se preocupa por ellos y haciéndoles daño en el proceso.

Además de estar profundamente arraigados problemas de confianzadel pasado, muchas personas alejan a sus seres queridos por miedo. Pueden ser miedo de comprometersea alguien que acaba rompiéndole el corazón y dejándolo a la intemperie. En este caso, prefieren mantenerse alejados antes que permitir que la persona se acerque.

¿Qué mejor manera de mantener a alguien alejado de ti que alejarlo emocionalmente de ti?

17 señales de que alguien te está alejando cuando intentas estar cerca 

Estas son algunas de las señales clásicas de que alguien te está alejando.

1. Empiezan a evitarte

Esta es una de las primeras cosas que notarás cuando alguien intenta alejarte. Honestamente, esto duele mucho, especialmente si han tenido un historial de estar felices contigo a su alrededor.

De repente comienzan a evitarte. Ya no atienden tus llamadas ni responden a tus mensajes. Cuando se las arreglan, siempre hay una excusa por la que no pueden salir juntos.

2. Todas las formas de afecto han salido por la puerta

Esta es una de las señales de que un amigo te está alejando. Sí, va más allá del relación románticaconfiguración con la que está familiarizado. Todo lo que solía representar el afecto entre los dos —abrazos, besos, mimos y pequeñas caricias aquí y allá— salta por la puerta.

Cuando el afecto se detiene repentinamente, sucede algo grande entre bastidores.

3. Se estremecen cuando tratas de acercarte

Además de todos los afecto perdido, otra cosa que notarás cuando alguien te aleja es que tiende a encogerse cuando tratas de acercarte a él. No solo no inician ninguna forma de afecto, sino que también se alejan cuando intentas acercarte.

¿Sabes qué es lo peor? Es posible que incluso lo estén haciendo inconscientemente, y lo notarás porque se siente como un acto reflejo.

4. La comunicación está muerta en lo que a ellos respecta

Una de las señales más claras de que alguien te está alejando es que está ya no está interesado en comunicarsecontigo. Las conversaciones triviales mueren de muerte natural, y de alguna manera tienes que descubrirlo todo por ti mismo.

Cuando intentas comunicarte con ellos y iniciar conversaciones importantes, te encuentras con el silencio y la frialdad. A medida que esto continúe con el tiempo, es posible que incluso sientas la tentación de dejar de intentar comunicarte con ellos. En estas condiciones, es solo cuestión de tiempo hasta que la relación muera.

5. Cuando se las arreglan para quedarse quietos, ni siquiera te escuchan

Cuando logras convencerlos de que te den unos minutos de su precioso tiempo (para hablar sobre algo que debería ser importante para todos vosotros), sigues teniendo la sensación de que ni siquiera están escuchando.

Antes de ahora, solían estar interesados en las cosas que te importan. Ahora mismo, parece que tu «drama» no les puede molestar.

6.Prefieren su propia empresa 

Puede que esto no te moleste mucho si siempre han sido así. Sin embargo, este deseo de estar solos comenzó recientemente, según tu leal saber y entender. Cada vez que intentas ver cómo están y pasar un tiempo juntos, parecen estar envueltos en algo que exige que los dejes en paz.

En otras ocasiones, una de las señales de que alguien te está alejando es que te dice con dureza que los dejes solos.

7.Se han vuelto agresivos

A nadie le gusta un pareja agresiva, pero la agresión a veces puede ser el resultado de una ira profundamente arraigada expresada por alguien que intenta alejarte cuando tú tratas de acercarte a esa persona.

Su agresividad puede adoptar cualquier forma. Puede ser agresividad física, emocional o incluso pasiva. Cuando es física, pueden lanzarte un ataque y tratar de dañar tu cuerpo.

Cuando es emocional, en su mayoría usan palabras y sus acciones para hacerte sentir mal cada vez que intentas comunicarte con ellos. Cuando sus intentos son pasivo-agresivos, es posible que notes que te dan la espalda o intentan fingir que no existes, independientemente de lo que hagas para llamar su atención.

8.Luchas. Mucho 

En algún momento de una relación, cada pareja está obligada a pelear por algunas cosas. Estas pueden ser las cosas aparentemente pequeñas o las grandes.

Sin embargo, lo bueno de estar en una relaciónes que aunque pelees con tu pareja, estás dispuesto y eres capaz de hacer que la relación funcione. Por otra parte, las peleas no son algo habitual.

Sin embargo, este no es el caso cuando comienzas a notar las señales de que alguien te está alejando. Cuando alguien con depresión te aleja, una de las cosas que comenzarías a notar es que comenzarías a pelear con más frecuencia.

Cada vez que intentes reunirte con ellos (incluso si es solo para una pequeña charla o para pasar un rato rápido),

Lo peor de estas incesantes peleas es que cuando te tomas un tiempo para analizar lo que está pasando, descubres que en su mayoría te peleas por cosas que no deberían ser un problema para ti.

9. Están más interesados en sus teléfonos

Haz que tengan una cita contigo, y te sorprenderá cuando pasen todo el tiempo enviando mensajes de texto con sus teléfonos o mirando los videos más recientes en YouTube.

Cuando te aleje, te darás cuenta de que no está interesada en escuchar nada de lo que tengas que decir. En un intento por asegurarse de que esto no suceda, ella pasaría la mayor parte de su tiempo jugando con su teléfono cada vez que tuviera que salir contigo.

Lo mismo ocurre con un chico que no está interesado en hacer que las cosas funcionen contigo, pero que está más interesado en alejarte cada vez que intentas acercarte a él.

10. Su juego de culpas está en otro nivel

Hasta ahora, solían ser bastante independientes y responsables de sus vidas. Comprendieron que no servía de nada llorar por la leche derramada, ni que tenía sentido pasarse la vida culpando con el dedo cuando algo iba mal.

En este momento, las cosas parecen haber cambiado para siempre. Todo lo que haces parece ser un problema para ellos. ¿Sabes qué es lo peor? Todo lo que no haces también parece ser un problema. A veces, soportar la culpa que brota de sus labios puede resultar agotador.

Vídeo sugerido: Identificar las tácticas de manipulación emocional; hacer caer la culpa, avergonzar y proyectar la culpa:

11. Han pedido un descanso de ti y de la relación.

A las personas no les gusta retirarse de las cosas que disfrutan. Solo buscamos descansos cuando estamos enredados en algo que no disfrutamos o con lo que no estamos satisfechos.

Una de las señales más claras de que alguien te está alejando es que te pide que vayas a una ruptura en la relación. Más a menudo que no, pedir un descanso es su forma sutil de decirte que prefieren no tener nada que ver con la relación. En muchos casos, pedir un descanso suele ser una señal de que quieren salir y lo más probable es que terminen con una ruptura.

12. Un amigo cercano te ha hablado de esto.

Puede que intentes mantener las cosas bajo control, pero si alguien cercano a ti sospecha que algo anda mal e incluso se ha quejado de ver cómo te trata tu pareja, puede ser una señal de que quizás tengas que repensar muchas cosas.

Cuando otras personas comienzan a olfatear cosas como estas, por lo general es porque se les están yendo de las manos.

13. Simplemente lo sabes.

Cuando alguien comienza a alejarte, una parte de ti sospecha y sabe lo que está pasando. Sí, puede que te sorprenda su repentino cambio de actitud, pero eso no cambia el hecho de que sospechas que están intentando alejarte.

14. Mayor secreto y privacidad

Una de las señales de que está tratando de alejarte podría ser su repentino aumento de secreto y deseo de privacidad.

Si tu esposo te aleja, es posible que notes que es menos comunicativo con la información sobre sus actividades diarias o con quién pasa tiempo. Este cambio de un libro abierto a un diario cerrado puede indicar un alejamiento de la relación.

15. Evitar planes futuros

Cuando hablar del futuro parece un campo minado, es una de las señales de alejar a alguien. Este comportamiento puede ser particularmente evidente si, previamente, ambos planearon juntos con entusiasmo.

Si su cónyuge elude las conversaciones sobre eventos futuros, vacaciones o decisiones importantes de la vida, sugiere una renuencia a comprometerse con la relación a largo plazo.

16. Compromiso excesivo repentino con el trabajo o los pasatiempos

Un enfoque brusco e intenso en el trabajo o en los pasatiempos personales puede ser una señal de que su pareja está creando distancia.

Ya sean las señales de que la alejaste o de que mi esposo me está alejando, este comportamiento sirve como una excusa conveniente para pasar menos tiempo en casa y evitar abordar los problemas de relación. Esta táctica de distanciamiento puede generar brechas emocionales que son difíciles de cerrar.

17. Falta de interés en su bienestar

Si su esposa lo está rechazando, es posible que muestre un marcado desinterés por los acontecimientos y el bienestar de su vida. Esto podría manifestarse como indiferencia hacia sus sentimientos, logros o luchas. La desconexión emocional es un indicador significativo de que es posible que ya no esté interesada en fomentar la relación.

Qué hacer cuando alguien que amas te aleja

Más que las señales, es importante que sepas qué hacer cuando alguien que amas te aleja. Esto se debe a que si estás atrapado en tu próxima línea de acción, permanecerás en ese estado tóxico sin ningún plan de redención.

Estas son las cosas que debe hacer cuando note las señales de que alguien lo está alejando.

1. Cálmate

Es fácil ofenderse o ponerse a la defensiva cuando notas que alguien te está alejando. Tomar cualquier medida precipitada como resultado de la ira solo empeorará las cosas y las alejará aún más.

2. Pídeles que te cuenten la causa

Si se están alejando por algo que hiciste, este es el momento de alentarlos a que te hablen al respecto. Lograr que se abran es el primer paso para volver a encarrilar su relación. ¡Quizás quieras prepararte para escuchar algunas cosas que no esperabas!

3. Que sean honestos acerca de lo que quieren

es imposible arreglar una relacióncuando ni siquiera sabes lo que tu pareja quiere de ti. Cuando converses con ellos, anímalos no solo a señalar lo que no les gusta, sino también a decirte lo que esperan.

Esta es la única forma de determinar qué debe hacer para salvar la relación.

4. Busque ayuda profesional

Si se están alejando por algo del pasado que los persigue, tal vez quieras sugerirles que busca ayuda profesional. Puede que no sea fácil, pero salvaría la relación a largo plazo.

Preguntas frecuentes

Estas son algunas preguntas frecuentes sobre el reconocimiento del distanciamiento emocional en las relaciones, junto con respuestas detalladas:

• ¿Cómo puede saber si lo están rechazando?

Es posible que notes que la persona se vuelve más distante o se desconecta. Entre los signos comunes se incluyen la disminución de la comunicación, la evitación de la cercanía física y un desinterés repentino por las actividades compartidas o los planes futuros.

Si las interacciones se sienten tensas o superficiales, y parecen reacios a pasar tiempo contigo, estos son fuertes indicadores de que estás siendo rechazado.

• ¿Cómo saber si alguien está huyendo de sus sentimientos?

Cuando alguien huye de sus sentimientos, a menudo muestra inconsistencia en su comportamiento hacia usted. Pueden alternar entre ser demasiado afectuosos e inusualmente distantes.

Evitar conversaciones profundas, mostrar incomodidad con la intimidad o cambiar repentinamente de planes para crear distancia también puede sugerir que están luchando con sus emociones y que no están preparadas para enfrentarlas.

• ¿Cómo sabes si alguien te va a dejar?

Los indicios de que alguien puede estar planeando irse incluyen hablar menos sobre el futuro juntos, mostrar menos entusiasmo por resolver conflictos y centrarse más en la independencia personal.

La retirada de las responsabilidades compartidas o un cambio notable en las prioridades también pueden ser una señal de alerta. Es posible que comiencen a distanciarse emocional y físicamente, preparándose para una vida sin ti.

• ¿Por qué alejo a las personas cuando intentan acercarse a mí?

Alejar a las personas puede ser un mecanismo de defensa provocado por el miedo a la vulnerabilidad o a traumas pasados. También puede deberse a un miedo profundamente arraigado al rechazo o al abandono, lo que te lleva a distanciarte preventivamente para evitar que te hieran.

Identificar y abordar estos problemas subyacentes con un terapeuta o un consejero puede ayudarte a entender y cambiar este patrón.

Resumen 

Saber qué hacer cuando alguien te aleja es uno de los primeros pasos que debes tomar si quieres salvaguardar tu relación con esa persona. Lidiar con el estrés emocional es difícil pero al final vale la pena.

Tenga en cuenta también que no siempre debe funcionar. Puede intentar todo lo que pueda sin éxito. En esas condiciones, priorice su salud mental y aléjese. Saldrás herido, pero al final estarás bien.

Si, por otro lado, pueden atravesar esta fase juntos, pueden pasar a una relación mejor y más fuerte. Además, recuerda. No rechaces a alguien que se preocupa por ti. En vez de eso, atesóralos.

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Ana Duvaux

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Silvia Smith autor

A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera del dormitorio. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en la vida consciente y alienta a las parejas a adoptar este principio...Leer más también en sus vidas. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una relación más feliz y saludable tomando medidas decididas y sinceras.Leer menos