¿Cómo pueden las parejas nutrir a su niño interior para un matrimonio saludable?

La escritura, «Los dos serán una sola carne», sugiere que las parejas unan sus recursos naturales, físicos y mundanos para vivir eficazmente en este mundo como una unidad. No es que debamos negar la verdadera esencia de lo que somos, pero vivir colaborativamente en amor y armonía unos con otros es un desafío.

Un tema importante que vale la pena discutir es la idea del niño interior. ¡Tú y tu niño interior, más tu cónyuge y su niño interior forman cuatro entidades!

Nuestro niño interior contiene todas nuestras dolorosas experiencias pasadas

El niño interior (pensamientos subconscientes) contiene todas nuestras dolorosas experiencias pasadas. Lo ha registrado todo, especialmente los sentimientos que causó la experiencia. Si no hemos curado y alimentado al niño interior herido, ¡este niño arruinará y saboteará nuestra vida adulta!

Por ejemplo, si un niño cree que no es importante porque recibe menos atención que sus hermanos, este mismo niño interior puede desencadenarse y reaccionar en el matrimonio cuando el cónyuge «aparentemente» presta más atención al nuevo bebé.

Además, imagine a un niño que ha sido colocado en varios hogares de acogida. Tan pronto como el niño comienza a unirse y conectarse, a menudo es desarraigado y colocado en otro hogar. El niño que lleva dentro el adulto puede sentirse inseguro en relaciones sanas y puede sabotear un buen matrimonio para proteger su bienestar.

La comunicación abierta y honesta es vital para abordar cualquier necesidad insatisfecha y sentimientos familiares del pasado. Esto ayudará a su cónyuge a comprenderlo mejor y lo ayudará a satisfacer la necesidad.

Para un matrimonio saludable, debes saber a quién tienes en un nivel más profundo

Aunque muchas personas se sienten atraídas inicialmente por la apariencia física, es realmente lo que está en el interior lo que determinará la felicidad y la longevidad del matrimonio.

Se ha dicho que «la actitud determina la altitud», tal es el caso en cualquier relación. ¡O tu actitud construirá o destruirá! Por lo tanto, es crucial que las parejas no funcionen desde un punto de vista de dolor, ¡sino de integridad y bienestar!

En el matrimonio, hacemos votos de comprometernos en la enfermedad y la salud, aceptando la totalidad de nuestro cónyuge, niño interior, yo adulto.

No es amor incondicional si solo nos hemos enamorado de la persona hermosa por fuera y negamos lo roto y herido por dentro a un niño.

En consecuencia, para obtener y mantener un matrimonio sano y fructífero, la pareja debe desarrollar paciencia, comprensión y amor incondicional.

El simple hecho de declarar faltas agravará el dolor de su cónyuge

La comunicación abierta con el amor es el primer paso para ayudar a su cónyuge a identificar cualquier problema fundamental del que tal vez no esté al tanto. Es vital que su cónyuge comprenda que su amor es incondicional y que no solo está declarando faltas.

El simple hecho de declarar las faltas solo hará que su cónyuge confirme los mensajes del pasado, lo que agravará su dolor subconsciente.

También es de suma importancia que identifique constantemente sus propios factores desencadenantes y que esté abierto a las críticas constructivas de su cónyuge para que pueda sanar el dolor de su pasado.

El mensaje de amor conduce a inspirar una mejor versión de uno mismo.

Cuando demostramos amor y apoyo incondicionales, ¡enviamos un mensaje de amor! Cuando percibimos que nuestro cónyuge nos ama más allá de nuestros defectos, nos permite ser más transparentes y confiados. El mensaje de amor conduce a inspirar una mejor versión de nosotros mismos; ¡de ahí un matrimonio más sano, fuerte y cercano!

Por supuesto, ningún matrimonio es perfecto; pero una vez que nos entendemos y nos damos cuenta de nosotros mismos y de nuestra pareja, no solo reduce las discusiones, sino que aumenta la empatía y el perdón.

Como puede ver, hay muchos pasos para aceptar y abrazar plenamente a su cónyuge, pero cuando empezamos a ver las grietas en nuestro propio vaso, nos ayuda a extender la gracia a los demás y a dar paso a un matrimonio fuerte y saludable.

Ya sea que su niño interior esté sano o no, «¡los cuatro se convertirán en uno!» En otras palabras, tu cónyuge se casó con todo lo que eres, lo bueno, lo malo, lo feo.

Sin embargo, tú decides qué tipo de matrimonio quieres. Puedes convertirte en una mejor versión de ti mismo y catapultar a tu cónyuge a convertirse en una mejor versión de sí mismo, abrazándote, aceptando y trabajando juntos para vivir en paz y armonía, funcionando como una unidad. Dar este paso es el camino para construir un matrimonio saludable.

Los dejo con mi lema: «¡Cualquier cosa que no abordes, das permiso para existir!»

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Kimberly S. Bozeman Consejero clínico profesional licenciado

Kimberly se licenció en Psicología en la Universidad Cristiana de Ohio en 2010, obtuvo una maestría en Consejería Profesional en la Universidad Liberty en 2013 y asistió a la Universidad de Estudios de Doctorado del Gran Cañón. Se retiró del estado de Ohio en 2011 y ahora tiene licencia...Leer más Consejero clínico profesional. Es la directora ejecutiva y propietaria de su nuevo consultorio, HealthyEmotes Counseling Services, LLC. También es oradora pública y ofrece talleres y seminarios para empresas e iglesias. Es autora de Secret Pain: Forgiving your Offender, donde se centra en el poder del perdón. También es una personalidad de radio en la radio WVKO y discute temas que afectan a las personas, las relaciones y las comunidades. Aceptó su llamado a ministrar en 1995 y fue ordenada élder en 2004. Kimberly es copastora con su esposo desde hace 24 años, el obispo Marvin C. Bozeman, de la Iglesia de la Asamblea de la Fe. Se casaron en 1993 después de que ella se curara del dolor emocional y devastador de relaciones rotas y engañosas. Sus hijos la apoyaron cuando estaba oprimida y deprimida. ¡Sus hermosos nietos brindan un nuevo nivel de amor y alegría! Se refieren apasionadamente a ella como «MyGem». La pasión de Kimberly es amar a Dios con cada fibra de su ser. Entregó completamente su vida a Dios en 1981 con muchos altibajos. En cada prueba y prueba, su deseo siempre ha sido que Dios recibiera toda la gloria, superando así su dolor. Kimberly cree que todo el mundo tiene una historia que contar y que ¡siempre hay un diamante en el cuello!Leer menos

(Kimberly S también aparece en)Los mejores terapeutas matrimoniales en Columbus