Cómo hacer que una relación funcione: 15 consejos efectivos

¿Alguna vez te preguntaste por qué algunas parejas parecen fluir sin esfuerzo mientras que otras luchan por mantenerse a flote?

El amor, por muy hermoso que sea, no siempre sostiene una relación por sí solo. Son las pequeñas decisiones —los momentos cotidianos de "Estoy aquí para ti"— las que suelen ser más importantes.

A veces es la risa la que rompe la tensión, a veces es la paciencia cuando las cosas se sienten pesadas... y a veces es simplemente elegir seguir sintiendo curiosidad el uno por el otro.

La verdad es que aprender a hacer que una relación funcione no es cuestión de grandes gestos, sino del esfuerzo constante y gentil que convierte los días ordinarios en recuerdos duraderos.

Y sí, incluso durante los momentos difíciles, esos pequeños pasos pueden acercarlos y recordarles por qué se eligieron el uno al otro en primer lugar.

¿Por qué es importante que una relación funcione?

¿Por qué es tan importante esforzarse? Porque el amor por sí solo, por mágico que parezca, no siempre puede soportar el peso de la vida cotidiana. Las relaciones crecen en los momentos intermedios: compartiendo comidas, hablando de las preocupaciones, riendo de las tonterías.

Cuando ambos invierten, la confianza se profundiza, la intimidad florece y los desafíos se sienten un poco más ligeros. No se trata de perfección; se trata de estar presente. Aprender a mejorar tu relación te recuerda que el amor es una decisión que se toma una y otra vez... ¡y eso es lo que lo hace perdurable!

Cómo hacer que una relación funcione: 15 consejos efectivos

Las relaciones pueden estar llenas de alegría, conexión y crecimiento, pero también requieren un esfuerzo real. Ninguna historia de amor se mantiene sólida sin cariño, confianza y decisiones diarias que demuestren compromiso. No se trata de la perfección, sino de aprender, adaptarse y elegirse mutuamente en las altas y bajas.

Si alguna vez te has preguntado qué ayuda realmente a las parejas a permanecer juntas y prosperar, estos 15 consejos efectivos te guiarán hacia la construcción de un amor duradero.

1. Respetar la privacidad de una relación

Tener una relación exitosa no siempre es sencillo, pero hay algunos aspectos básicos que marcan la diferencia. Uno de los más importantes es respetar la privacidad de la relación.

Hay muchas parejas que desahogan sus frustraciones en línea después de haber tenido una pelea con su pareja. No es prudente presumir de estar demasiado triste o demasiado feliz en la relación. Para que una relación funcione, deben respetar la privacidad del otro.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Las parejas a menudo tienen dificultades para compartir demasiados asuntos personales en línea, discutir asuntos privados con amigos o sentirse expuestas cuando los límites de la privacidad no están claros. Esto puede generar desconfianza y conflictos innecesarios en la relación.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Acordar qué permanece privado y qué se puede compartir.
• Asegúrense mutuamente que el respeto está por encima de las opiniones externas.
• Evite desahogar sus frustraciones en las redes sociales.

2. Desconéctate después del trabajo

Sí, es cierto que todos tenemos agendas de trabajo agitadas, pero eso no puede ser una excusa para no dedicarle suficiente tiempo a nuestras parejas. La comunicación es la clave para sobrevivir una relación.

Así que reserva al menos 30 minutos a 1 hora todos los días después del trabajo para hablar con tu pareja mientras toman una taza de café.

Si no es posible reunirse periódicamente, conviene al menos hablar durante treinta minutos por teléfono. Las relaciones requieren trabajo, y si estás siempre ocupado con tus compromisos profesionales, el amor seguramente sufrirá.

Satisfacer las necesidades de tu relación no es algo que tengas que gestionar cuando las cosas van mal ni pensar mucho en salvarla. Es algo que debes gestionar en todo momento para que funcione.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Las agendas apretadas, los correos electrónicos interminables y las notificaciones constantes suelen hacer que las parejas se sientan desatendidas. Muchas se quejan de distanciamiento emocional cuando el trabajo prioriza constantemente el tiempo de calidad juntos.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Establezca horarios diarios para “no hablar del trabajo”.
• Programe reuniones breves e intencionales de control con su pareja.
• Dispositivos de silencio durante las comidas o conversaciones.

3. Desarrollar una amistad más profunda

Ser amigo de tu pareja es la mejor respuesta a la pregunta de cómo mejorar tu relación.

¿Qué es mejor que ser amigo de la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida?

Siempre habrá muchas personas que te aconsejarán sobre qué hace que una relación funcione, pero el consejo más simple es ver a tu pareja como un amigo y aliado en todo momento.

Puedes sentirte emocionalmente seguro y conectado con tu pareja al consolidar tu amistad. Encuentren un pasatiempo o interés en común y pasen tiempo juntos haciendo lo mismo. Esto fortalecerá la amistad entre ustedes y hará que la relación funcione.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Algunas parejas pierden la amistad, centrándose solo en roles y responsabilidades. Sin amistad, la risa, la tranquilidad y la alegría se desvanecen, dejando las relaciones con una sensación de transacción.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Participen en pasatiempos o actividades que ambos disfruten.
• Comparte chistes y momentos divertidos.
• Trate a su pareja como su confidente, no sólo como su cónyuge.

4. Apreciarse mutuamente

Un secreto para tener una relación hermosa y plena es apreciarse mutuamente a diario. Deja de culpar a la otra persona y, en cambio, intenta ver las cualidades positivas de tu pareja. Apreciarse mutuamente puede hacer maravillas en su relación.

Les recuerda a ambos que el amor sigue vivo en las pequeñas cosas. Incluso palabras simples como “gracias” o “me encanta cómo lo hiciste” pueden hacer que tu pareja se sienta valorada. Con el tiempo, este hábito genera calidez, cercanía y confianza.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Con el tiempo, darse por sentado mutuamente se vuelve común. Cuando falta el aprecio, las parejas pueden sentirse invisibles, infravaloradas o emocionalmente distantes, lo que puede debilitar la confianza y la intimidad.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Expresa gratitud diariamente, incluso por las cosas pequeñas.
• Escribe notas ocasionales o envía mensajes reflexivos.
• Reconozca verbalmente los esfuerzos que realiza su pareja.

5. Encuentra objetivos comunes

Las parejas que comparten metas, sueños y aspiraciones son las más felices. Por lo tanto, para fortalecer una relación, intenten encontrar metas comunes y trabajen juntos para alcanzarlas. Esto definitivamente... Fortalece tu relación.

No es sólo tener intereses comunes lo que crea compatibilidad. Tener objetivos comunes por los cuales trabajar es lo que hace que una relación dure, ya que te mantienes en el mismo camino que tu pareja.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Las parejas a veces se distancian cuando tienen sueños diferentes o no trabajan activamente para alcanzar objetivos comunes. Esta falta de sintonía puede generar sentimientos de desconexión y resentimiento.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Establecer juntos objetivos a corto y largo plazo.
• Revise y ajuste periódicamente los objetivos como equipo.
• Celebre el progreso, no importa lo pequeño que sea.

6. Romper ciclos negativos

¿Cómo se arregla una relación que está fracasando cuando hay tanta negatividad entre los socios?

¿Se puede salvar una relación cuando los socios están siempre en desacuerdo entre sí?

La respuesta a ambas preguntas es SÍ.

Muchas relaciones caen en ciclos negativos. Uno de los miembros de la pareja puede ser demasiado crítico, mientras que el otro podría simplemente distanciarse para buscar consuelo.

Si estás intentando que una relación funcione, observa cuidadosamente los patrones negativos en tu relación y trata de romperlos. Habla con tu pareja sobre ello y llega a un punto intermedio.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Las discusiones, críticas o evasiones repetitivas pueden atrapar a las parejas en patrones dañinos. Estos ciclos dañan la confianza, reducen la intimidad y dificultan la comunicación.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Reconocer y nombrar el patrón recurrente.
• Haga una pausa en las discusiones acaloradas antes de que se intensifiquen.
• Practique discusiones tranquilas y centradas en soluciones.

7. Sean honestos el uno con el otro

La traición es uno de los problemas más importantes que enfrentan las parejas en una relación. Por eso, la honestidad es uno de los consejos más importantes para que una relación funcione, ya que sienta las bases de una relación sólida. 

Esto significa que los socios deben ser sinceros entre sí y transparentes durante las conversaciones. Significa compartir percepciones y no distorsionar la verdad. Si bien hay honestidad en la relaciónLos socios deben tener claras sus intenciones, estar abiertos a la retroalimentación y ser sinceros en sus reacciones.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

La deshonestidad, las medias verdades o la ocultación de información erosionan la confianza. Incluso las pequeñas mentiras pueden generar dudas, haciendo que las parejas se sientan inseguras al compartir abiertamente.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Comprometerse con la transparencia en las conversaciones.
• Admita los errores rápidamente en lugar de ocultarlos.
• Fomentar la apertura sin juzgar.

8. Compromiso donde sea necesario

Está bien hacer concesiones razonables en la relación. Conceder no siempre significa hacer todo lo posible para cumplir los deseos de tu pareja. Los compromisos saludables significan que ambos se ayudan mutuamente a crecer, lograr un equilibrio y trabajar en equipo.

Se trata de encontrar un punto medio en lugar de llevar la cuenta. Cuando ambos se sienten escuchados y respetados, el compromiso se convierte en un acto de amor en lugar de sacrificio. Con el tiempo, estos pequeños ajustes crean armonía y fortalecen el vínculo que comparten.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Algunas parejas luchan contra la rigidez, queriendo siempre las cosas a su manera. Otras pueden ceder demasiado y sentirse poco valoradas, lo que crea un desequilibrio en la relación.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Identifique situaciones donde la flexibilidad es más importante.
• Asegúrese de que los compromisos resulten justos para ambas partes.
• Apreciémonos mutuamente por haber llegado a un punto medio.

9. Respeta los límites

Los límites son límites físicos y emocionales que estableces para proteger tu paz. Una manera de que una relación funcione es darnos espacio y respetar nuestros límites.

Cuando se establecen límites, los socios pueden comprender sus diferencias y apoyarse emocionalmente. Esto crea seguridad, donde el amor puede crecer sin miedo ni presión. Los límites saludables recuerdan a ambos miembros de la pareja que el respeto y la individualidad fortalecen la relación.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Ignorar los límites, ya sean emocionales o físicos, suele generar resentimiento o agotamiento. Sin límites, uno de los miembros de la pareja puede sentirse asfixiado, mientras que el otro se siente insignificante.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Hablar abiertamente sobre los límites y necesidades personales.
• Respetar el tiempo a solas de cada uno.
• Revise los límites a medida que su relación evoluciona.

10. Pasa tiempo de calidad

Una de las formas más importantes de entender cómo mejorar su relación es asegurarse de que pasar tiempo de calidad juntos para mantener el vínculo fuerte y saludable. Durante este tiempo, ambos deben programar un momento sin tecnología para hablar y conocerse mejor.

Fortalece la intimidad emocional y física, a la vez que profundiza la amistad entre las parejas. Los momentos compartidos te recuerdan que el amor prospera en la presencia, por simple que sea. Estas pausas intencionales se convierten en recuerdos imborrables que te mantienen conectado.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Las parejas a veces confunden la convivencia con una conexión significativa. Con el tiempo, las agendas apretadas o las distracciones tecnológicas reducen los momentos intencionales y de calidad.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Planifique noches de citas semanales o actividades compartidas.
• Crea rituales sin tecnología, como paseos o charlas junto a un café.
• Priorizar la presencia sobre la multitarea.

11. Aceptar los conflictos

Los conflictos son parte de cualquier relación y no siempre significan que algo anda mal. El verdadero problema surge cuando los desacuerdos se ven solo desde una perspectiva negativa en lugar de como oportunidades para aprender.

Resolver los problemas en una relación significa comprender que los conflictos se pueden resolver si los socios lo aceptan como un fenómeno natural de la relación y siguen un proceso consistente para resolverlos. Las parejas deben asumir la responsabilidad de su parte.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Muchas parejas temen los conflictos, considerándolos solo como destructivos. Evitar los desacuerdos suele generar resentimiento silencioso, dañando la intimidad con el tiempo.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Replantee el conflicto como una oportunidad de crecimiento.
• Utilice declaraciones del tipo “siento” en lugar de culpar.
• Resolver los desacuerdos con calma y coherencia.

12. Sé positivo

Ayuda intentarlo y permanecer. positivo en la relación. La positividad atrae positividad; si irradias esas vibraciones, tu pareja seguramente reflejará la misma energía.

Esto significa que, en lugar de centrarse en los puntos débiles y frustraciones de la relación, ambos deben esforzarse conscientemente por ver el lado positivo. Una perspectiva optimista fomenta la resiliencia en tiempos difíciles. Con el tiempo, este hábito nutre la alegría, la gratitud y una mayor sensación de unión.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

La negatividad, la crítica constante o centrarse solo en los defectos pueden mermar la alegría de una relación. Con el tiempo, las parejas pueden sentirse desanimadas y no queridas.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Practica la gratitud por las pequeñas cosas cotidianas.
• Comparte elogios y palabras de aliento con frecuencia.
• Concéntrese en las soluciones en lugar de detenerse en los problemas.

13. Practica el amor propio

El amor propio significa respetar tu propio bienestar. Y el amor en la relación solo prospera cuando te amas a ti mismo. El amor propio significa amar tus defectos, valorar tu bondad y reírte de tus errores.  Cuando practicas el amor propio, estás más seguro y confiado en la relación.

También te ayuda a establecer límites saludables sin sentirte culpable, sabiendo que tu valor no lo define nadie más. Cuanto más te cuides, con mayor libertad podrás dar y recibir amor.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Sin amor propio, las parejas pueden depender demasiado la una de la otra para validarse. Este desequilibrio puede generar inseguridad, celos o agotamiento emocional.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Priorizar las rutinas de cuidado personal y los pasatiempos.
• Desafía el diálogo interno negativo con amabilidad.
• Busque terapia o escriba un diario para lograr una autoconciencia más profunda.

14. No recompenses el comportamiento incorrecto

Una de las maneras de hacer que una relación funcione es no aceptar ni recompensar el comportamiento incorrecto. Aceptar los errores que te comete tu pareja genera negatividad y, muy probablemente, tendrá como resultado un daño mayor.

Así que, para que las relaciones funcionen, evita compensar el hecho de decirle "no" a tu pareja. Evita sentirte culpable por hacer las cosas a tu manera cuando sientes que es lo correcto.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

Aceptar comportamientos dañinos o excusar errores repetidos debilita el respeto. Esto puede generar una dinámica perjudicial en la que uno de los miembros de la pareja se siente aprovechado.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Comunique claramente qué comportamiento es inaceptable.
• Di “no” con confianza cuando sea necesario.
• Reforzar los comportamientos positivos con aprecio.

15. Confía en el proceso

Una habilidad clave para que tu relación funcione es confiar en el proceso. Y lo más importante, confía en el camino que estás recorriendo con tu pareja. Disfruta del camino y ten la seguridad de que todo se arreglará. Así que, tómale la mano y sigue adelante.

Confiar en el proceso significa aceptar los altibajos como parte del crecimiento. Cada desafío que afrontamos juntos se convierte en un paso hacia un amor más profundo y una conexión más fuerte.

• ¿Cuáles son los desafíos comunes que enfrentan las parejas?

La impaciencia, el miedo a la incertidumbre o comparar las relaciones con las de otros suelen generar frustración. Las dudas pueden eclipsar la alegría de crecer juntos.

Aquí te explicamos cómo superarlos:

• Recuerden que el crecimiento lleva tiempo.
• Celebremos los pequeños triunfos y el progreso juntos.
• Aferrarse a los valores compartidos y a la visión a largo plazo.

Mira esta charla TED en la que Maya Diamond, MFT, MA, experta coach en citas y relaciones, comparte la sorprendente clave para una relación sana y duradera:

¿Puede salvarse toda relación?

No todas las relaciones pueden ni deben salvarse. Algunas parejas se fortalecen con paciencia, perdón y esfuerzo compartido, mientras que otras descubren que las incompatibilidades son demasiado profundas. El amor, por poderoso que sea, no puede curar la falta de respeto, la negligencia o el daño repetido.

Lo importante es si ambos miembros de la pareja están verdaderamente dispuestos a comunicarse, reconstruir la confianza y recorrer juntos el camino. Incluso si una relación termina, la experiencia suele aportar lecciones que los guían hacia un amor más sano y pleno en el futuro.

Amor que perdura

El amor no prospera solo en los grandes momentos; crece en las decisiones tranquilas y cotidianas de escuchar, perdonar, reír y volver a intentarlo. Las relaciones rara vez son perfectas, y eso está bien; lo que importa es el compromiso de estar presentes el uno para el otro.

Cuando surjan desafíos, recuerda que no siempre señalan el final... a veces son una invitación a acercarnos más. Aprender cómo hacer que una relación funcione tiene menos que ver con tener todas las respuestas y más con la paciencia, el cuidado y la elección del amor, una y otra vez, un día a la vez.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

Haz la prueba ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de su publicación.

Eres: Lector Experto

Subir un video Consejo

>

Añade tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Archivo máximo 100 Kb.

Entregar

¡Agradecemos que compartas un consejo para revisar!

Escribe otro consejo

Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos