15 maneras de comunicarse con un hombre que no se comunica

Saber cómo comunicarse con un hombre que no se comunica es una habilidad a la que tal vez quieras prestar más atención, especialmente si estás con un hombre para quien la comunicación es un desafío. 

Si su esposo se niega a comunicarse, podría enfrentar un desafío en el matrimonio, ya que la comunicación es vital para la salud y el crecimiento de su matrimonio. De igual manera, si su pareja se niega a comunicarse, su relación podría estar a punto de hundirse. 

No te preocupes. Si tienes una relación con un hombre así, este artículo te será útil. Te lo mostraremos. Cómo comunicarse con un hombre que no se comunica. 

¿Qué hacer cuando no quiere comunicarse?

La comunicación eficaz es fundamental en cualquier relación. Esto va más allá de... relaciones románticas. Si comunicación efectiva está ausente, su relación con amigos, familiares y seres queridos se verá afectada. 

Aquí está el truco. Para que la comunicación sea efectiva, ambas partes involucradas deben hacer un esfuerzo consciente por lograrlo. La comunicación efectiva en las relaciones no puede darse si solo una de las partes se esfuerza por comunicarse mientras la otra permanece pasiva. 

Aplica este conocimiento a tus relaciones románticas. Te dará una idea de por qué es difícil tener relaciones exitosas con hombres que no se comunican. La comunicación puede volverse agotadora cuando eres tú quien pone todo el esfuerzo. 

Ahora bien, esto deja mucho que desear. ¿Qué haces cuando no puedes comunicarte con tu pareja? Concéntrate en probar estrategias de comunicación más efectivas con él. Podría ser que su negativa a hablar contigo sea una señal de que hay algo que podrías hacer mejor. 

Discutiremos estas formas más efectivas en detalle en secciones posteriores de este artículo. 

¿Cómo lograr que un hombre se comunique? 

No hablar de los problemas en una relación puede hacer que esta se desplome. No hablar de los logros y las cosas buenas de la relación también puede afectarla negativamente.  

Sin embargo, hay algo que debes tener en cuenta. Existe una clara diferencia entre la forma en que hombres y mujeres se comunican. Estas diferencias pueden incluso atribuirse a razones anatómicas. 

Por un lado, un informe de la Instituto de Imagen de Londres Ha demostrado que la corteza anterior del cerebro es más grande en las mujeres que en los hombres.

Como resultado, las mujeres dedican más tiempo a la contemplación y al procesamiento de la información que los hombres. Considerando las diferencias de tamaño del cuerpo calloso entre hombres y mujeres, las mujeres también tienden a mostrar una dirección de pensamiento menos lineal. 

Si algo debes aprender de esto, es que quizás no logres que un hombre se comunique de la misma manera que con una mujer. Dado que los hombres y las mujeres tienen un comportamiento diferente, debes saber cómo conectar con un hombre si quieres obtener lo mejor de él en términos de comunicación efectiva. 

De acuerdo a Dra. Jennifer Jacobsen, quien tiene un doctorado en Psicología,

A veces nos molestamos porque esperamos que todos actúen igual que nosotros. En cuanto a la comunicación en las relaciones, puede que tu pareja simplemente se comunique de forma diferente a ti, y debes aceptarlo.

Para lograr que un hombre se comunique contigo, aquí hay algunas cosas que puedes probar. 

1. Escúchalo 

Una vez que la conversación comience, escucha tanto como hables. No basta con iniciar una conversación; debes estar dispuesta a permitirle expresarse con todo su corazón. Además, a los hombres les gusta estar con mujeres que sienten que los escuchan. 

Así que no seas solo el que habla todo el tiempo. Deja que hable mientras escuchas atentamente. La gente abrirá su corazón cuando sepa que estás... escuchando atentamente. 

Lecturas relacionadas: La importancia del arte de escuchar en una relación

2. Impulse la comunicación con preguntas de seguimiento eficaces 

Otra forma de hacer que un hombre se comunique es usar preguntas de seguimiento efectivas. Cuando termine de hablar de un tema, añade otro como pregunta de seguimiento y observa cómo fluye la conversación.

15 maneras de comunicarse con un hombre que no quiere comunicarse 

Aquí te explicamos cómo comunicarte con un hombre que no quiere comunicarse. 

1. Descubra por qué 

A veces, su falta de comunicación podría no deberse a las razones que pensabas. Podrías pensar que está enojado contigo cuando la razón de su... falta de comunicación Podría ser que esté preocupado por otra cosa o estresado. 

Si se niega a hablar contigo (sobre todo si es algo nuevo), no pienses que se está poniendo difícil. Intenta averiguar con precisión qué le pasa. 

Lecturas relacionadas: Las 10 principales causas de los problemas de comunicación en las relaciones

2. Abordar el tema 

Podría ser imposible descubrir qué pasa por su mente si no le preguntas. Saca el tema con cuidado cuando creas que es el momento adecuado. Anímalo a ser sincero contigo. 

¿Hay algo que le preocupe? ¿Hay alguna manera de ayudarle? Estas preguntas pueden ayudarle a comprender el problema y qué hacer. 

Sin embargo, recuerda dar marcha atrás si sientes que lo estás presionando más allá de los límites. 

3. Sus ojos dicen mucho 

"Los ojos son las ventanas del alma", ¿verdad? Este es el momento perfecto para comprender el significado de esta afirmación; cuando estás descubriendo cómo comunicarte con un hombre que no se comunica. 

Cuando te habla, ¿qué hace con la mirada? Si mantiene un contacto visual adecuado, podría ser que sea honesto y no tenga nada que ocultar. Sin embargo, si Él no mantiene contacto visual, podría ser porque tiene algo que ocultar o está completamente aburrido de ti. 

Por otra parte, demasiado contacto visual (ese que hace que parezca que te está mirando fijamente) también puede ser una señal de engaño. 

4. ¿Qué hacen sus manos y brazos? 

Presta atención a sus gestos al intentar que un hombre se comunique. Esto se debe a que podría transmitir información vital con las manos, cosas que tal vez no pueda decir con la boca. 

Por ejemplo, tener los brazos cruzados podría indicar una actitud defensiva. Si tiene los brazos en las caderas, podría ser una señal de agresión o que está listo para tomar las riendas de la situación. 

Las manos y los brazos pueden revelar mucho, incluso si no sabe comunicarse. 

5. ¿Está él reflejándote? 

Reflejar es simplemente el arte de replicar tu lenguaje corporal. Las personas imitan a otras cuando se sienten cómodas con ellas, y reflejar es una señal de que desean... construir relaciones interpersonales más fuertes. 

Así que, estate atenta a esto. ¿Parece que está imitando tus movimientos? No te desanimes fácilmente, sobre todo si es un desconocido que intenta orientarse contigo. Podría ser su forma de hacerte saber que está interesado sin ser demasiado directo. 

Lecturas relacionadas: La clave para una comunicación sin prejuicios: reflejo, validación y empatía

6. No busques culpables 

Para comunicarse con hombres en una relación (e incluso con mujeres, de hecho), debe comprender que nadie quiere ser perpetuamente el blanco de las culpas. 

Tu pareja podría comenzar a alejarse de ti si siente que aprovechas la más mínima oportunidad para culparla. Mientras intentas descubrir cómo comunicarte con un hombre que no quiere comunicarse, elimina la culpa de tu conversación. 

Incluso si crees que ha hecho algo y merece ser culpado, quizá quieras considerar abordar esto desde una perspectiva diferente. 

“Estás equivocado” no es manera de sacar a alguien de su caparazón. 

Dr. Jacobsen recomienda,

Si te molesta algo que ha hecho, usa frases en primera persona para expresar tus preocupaciones. Esto significa expresar directamente cómo te sientes, en lugar de atacar su carácter.

Lecturas relacionadas: Cómo dejar de echar culpas en tu relación

7. Habla también de tus sentimientos 

A veces, su incapacidad para comunicarse podría deberse a cómo te percibe. Si te considera demasiado fuerte, independiente y estoica, podría decidir mantenerse en secreto. 

Mientras pasas tu vida preguntándote qué hiciste para merecer a un hombre que ni siquiera se comunica. 

Una de las maneras más fáciles de lograr que se comunique es hablar de tus sentimientos. Habla de algo más que de cómo te fue el día. Ábrele tu corazón y podrías sorprenderte cuando te devuelva el favor. 

Lecturas relacionadas: 15 maneras de ayudar a tu pareja a entender cómo te sientes

8. Hazle saber lo que necesitas 

Cuando intentes comunicarte con alguien que se cierra, debes estar dispuesto a... Hazles saber lo que necesitasHay muchas razones por las cuales pueden cerrarse ante ti, y debes hacerles saber que esto también te afecta. 

Cuando le dejas saber lo que necesitas, le resulta más fácil adaptarse. 

9. ¿Cuál es su principal lenguaje de amor?®? 

Una de las formas más fáciles de demostrarle a alguien que lo amas es usar su lenguaje de amor principal.®El desafío de esperar a que hable es que las palabras de afirmación podrían no ser su principal lenguaje de amor.®. Por lo tanto, puede haber una desconexión aquí. 

Para eliminar esto, averigüe cuál es su principal lenguaje de amor.® Es y úsalo repetidamente. Con el tiempo, se acostumbrará y sus habilidades de comunicación mejorarán. 

Vídeo sugerido:Los 5 lenguajes del amor® explicado. 

10. Apreciarlo genuinamente 

A la gente le gusta que la celebren, la elogien y la aprecien. Aunque haya aspectos de él que no te gusten, también hay cosas que te encantan. Céntrate en esos aspectos positivos y aprécialo por ellos. 

Cuando se siente apreciado y amado de verdad, le será más fácil adaptarse (o esforzarse) cuando le pidas que cambie su forma de comunicarse. Así, no verá tus sugerencias como una acusación, sino como una forma de ser mejor persona. 

Lecturas relacionadas: 30 cumplidos para hombres que les encanta escuchar con más frecuencia

11. Elogie su apariencia a menudo 

¿Buscas cómo comunicarte con un hombre que no se comunica? Elogiar su apariencia te ayudará a romper el hielo y a conectar con él más rápido. 

Cuando se arregle para una ocasión especial, no te quedes de brazos cruzados esperando a que te haga un cumplido. Empieza ese ciclo tú misma. Si no te dice que te ves bien, dile que se ve increíble. 

Probablemente te devolverá el favor (aunque solo sea por cortesía). Sin embargo, con el tiempo, sabrá que este tipo de comunicación es algo que agradecer y empezará a hacerlo con más frecuencia.

12. Mira su boca 

Míralo cuando intentes comunicarte con un hombre que no quiere hacerlo. La forma en que aprieta los labios te dirá mucho sobre lo que siente y piensa en cada ocasión. 

¿En qué dirección están las comisuras de sus labios? ¿Están hacia arriba o hacia abajo? Si están hacia arriba, podría indicar que está feliz o satisfecho con algo. ¿Hacia abajo? Podría estar enojado, triste o insatisfecho con algo. 

13. Asegúrate de que tu tono de voz sea apropiado 

A veces, puede que ni siquiera se trate de lo que dijiste. Puede que se trate de cómo lo dijiste. Un hombre podría alejarse de ti si siente que le faltaste el respeto. 

Para ayudarlo a comunicarse mejor, concéntrese en transmitirle su mensaje cada vez sin gritarle ni hacerlo sentir inferior. Asegúrese de que su tono de voz sea tranquilo, tranquilizador y apropiado. Recuerda, él es tu compañero y no una persona cualquiera. 

14. Pídele a las personas que ama que te ayuden. 

Si puedes, pide ayuda a sus amigos y familiares cercanos. Aunque no hay garantía de cómo resultará, hacerlo puede ayudarle a ver la situación desde tu perspectiva. 

Sin embargo, si decides intentarlo, debes ser diplomática. Asegúrate de no involucrar a demasiadas personas, ya que esto podría hacerle sentir que has estado divulgando historias sobre él e incluso podría causarle más daño que bien. 

15. Sepa cuándo buscar ayuda profesional 

Es posible que no se abra contigo si no hay un profesional involucrado. Si lo crees necesario, sugiérelo. asesoramiento de pareja para él, y si está de acuerdo, puedes seguir adelante con esta opción. 

Llevar

Saber cómo comunicarse con un hombre que no se comunica es vital, especialmente si tu hombre tiene problemas para comunicarse. 

Utilice los 15 pasos de este artículo para ayudarlo a sentirse cómodo con la comunicación porque disfrutará aún más de la relación cuando esto suceda.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Sylvia Smith Autor

A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera de la cama. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en vivir conscientemente y anima a las parejas a adoptar este principio.... Leer más En sus vidas también. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una más feliz y saludable al actuar con propósito y de todo corazón. Leer menos