¿Cómo sobrevivir a un matrimonio difícil?

Nada en este mundo es 100% cierto. Lo mismo ocurre con los pequeños detalles de conocimiento y los consejos. Lo que aquí se escribe podría perjudicarte aún más e incluso provocar un desastre irreversible en el futuro.

Así que no continúes leyendo si;

1. Usted o su cónyuge son físicamente abusivo
2. Usted o su cónyuge son abusivos sexualmente con otros miembros de la familia.
3. Usted o su cónyuge son infiel
4. Usted o su cónyuge realizan actividades delictivas como fuente de ingresos

Esta publicación trata sobre parejas que se sacrificarán el uno por el otro para superar cualquier cosa en su propio beneficio y hacer felices a todos los que los rodean.

¿Cómo sobrevivir a un matrimonio difícil?

Llega un momento en que todas las parejas se enfrentan a una situación abrumadora. La tensión se extiende al hogar y... Crea un ambiente tóxico para las parejas.

Pérdida de un trabajo

Este es un problema común que enfrentan las parejas hoy en día. Perder un ingreso estable significa que podrían perder su casa en menos de dos meses. Sin un lugar donde vivir, comida ni otras necesidades básicas, es fácil imaginar por qué es tan estresante.

Esto puede llevar a acusaciones mutuas, y la situación empeora si la pareja intenta ocultar su situación intentando mantener su estilo de vida. Es comprensible que nadie quiera decirle al mundo que está en la ruina. Sobre todo ahora que todos muestran su vida en redes sociales.

Así que hablen de ello en pareja. ¿Verse bien en Facebook es más importante que salvar la casa? La verdad acaba saliendo a la luz, y cuando lo haga, solo los hará quedar como unos farsantes.

Como familia, pueden superarlo si se sacrifican juntos. Reduzcan los lujos, reduzcanlos mucho. Si pueden eliminarlos por completo, mucho mejor. Hagan que los hijos mayores entiendan que se quejarán. Pero manténganse firmes. Si se trata de elegir entre su Xbox o su casa, creo que es fácil tener convicción.

Haz cuentas, vende todo lo que puedas para ganar tiempo. No pidas dinero prestado cuando puedes vender el coche, las armas o los bolsos Louis Vuitton que te sobran. Cancela la suscripción a la televisión por satélite y otras cosas innecesarias.

No tener trabajo no significa que no haya nada que hacer. Busca ingresos adicionales mientras buscas nuevas oportunidades.

Los buenos empleos tardan entre 3 y 6 meses en conseguirse. Así que asegúrate de que tus finanzas duren ese tiempo.

Háganlo en conjunto con todos los miembros de la familia. Incluso si los niños más pequeños son demasiado jóvenes para trabajar a tiempo parcial, moderar su estilo de vida para ayudar a reducir los gastos puede ser de gran ayuda.

Será un momento difícil para toda la familia. Como adultos, mantengan siempre la calma, especialmente frente a los niños quejosos. Si logran superar esto como familia, se sentirán más fuertes, unidos y responsables.

Muerte en la familia

Cuando alguien de tu familia o alguien cercano fallece, otro ser querido puede sufrir episodios de depresión que lo paralizan todo.

Una familia nuclear puede no parecerlo, pero a efectos prácticos es una organización. La estructura y las políticas pueden ser diferentes para cada una, pero al fin y al cabo es una organización.

Así que, cuando alguien muere y más miembros se desconectan por ello, la familia podría no recuperarse jamás, y con ella, su matrimonio.

Los muertos nunca volverán, y como todas las organizaciones, se arreglan perseverando. Tendrán que ayudarse mutuamente. Será difícil para quienes tengan la fuerza suficiente para seguir adelante y asumir las responsabilidades de todos mientras cuidan de los demás. Pero alguien tiene que hacerlo.

No podemos simplemente obligar a los demás a terminar con su depresión y duelo. (De hecho, podemos, pero no lo haremos). Pero cada persona lo afronta a su propio ritmo. Puede que tarde unos días o nunca. Apoyarse mutuamente acelerará el proceso.

Otros amigos pueden ayudar, pero los familiares tendrán que hacer todo el trabajo pesado. Hagan lo que puedan, nunca se rindan. Las cosas solo empeorarán si no lo hacen. No hay nada que puedan hacer para que todo vuelva a ser como antes; acéptenlo y sigan adelante con sus vidas.

Enfermedad en la familia

La muerte es bastante mala, pero conlleva una certeza que llevaría a un cierre inevitable. La enfermedad es una crisis continua. Es agotadora financiera, emocional y físicamente.

A diferencia de la muerte, donde los seres queridos hacen todo lo posible por seguir adelante, un familiar enfermo es un desafío urgente que requiere atención. Es impensable que los familiares abandonen a sus seres queridos a su suerte, pero existen casos de No Resucitar (DNR) para poner fin a su sufrimiento.

Pero no hablaremos de la orden de no reanimar. Estamos aquí para hablar de cómo una familia puede afrontarlo. Las enfermedades, especialmente las graves como el cáncer, pueden destrozar a una familia. En la película "El guardián de mi hermana"La hija menor, interpretada por Abigail Breslin, demandó a sus propios padres para evitar que la utilizaran como donante de órganos para su hermana enferma.

También he asesorado a parejas casadas que nunca lograron recuperarse tras una larga enfermedad que finalmente resultó en el fallecimiento de un hijo. Por muy bien informada que esté la familia sobre la muerte de su ser querido, ninguna preparación alivió su dolor.

Entonces, ¿cómo afrontar un matrimonio difícil debido a un familiar enfermo?

Todos tendrán que participar. Haz lo que puedas para contribuir, por poco que sea. Desconfía de las personas insensibles; pueden ser de dentro o fuera de la familia; no te preocupes por lo que digan. Diles con educación que si no están dispuestos a ayudar, mejor déjalos en paz.

Habla con todos de forma constante. Asegúrate de que todos estén en sintonía. Las cosas cambiarán con el tiempo, a medida que el cansancio se apodere de la situación estresante. Por eso es importante dejar todo claro. No impongas tus ideas a nadie (como Cameron Diaz en la película). Mantén un foro abierto, cariñoso y respetuoso, y asegúrate de que al final todos los miembros se reconozcan cuánto se quieren.

Entonces, ¿cómo se sobrevive a un matrimonio difícil? Igual que a cualquier otra cosa. Juntos como familia, con amor, paciencia y mucho esfuerzo.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos