¿Qué es la brecha del orgasmo y cómo la cierran las parejas?

No importa cuánto tiempo haya estado con su pareja actual, lo más probable es que haya notado algunas cosas que sean distintivas de su relación. Si no tienes la misma cantidad de orgasmos que tu pareja, no estás solo.

Esto es lo que se conoce como la brecha del orgasmo.

Siga leyendo este artículo para obtener más información sobre lo que significa este término y lo que puede hacer al respecto. Puede incluir información que cambiará tu vida.

¿Qué es un orgasmo?

El orgasmo ocurre cuando una persona alcanza la excitación sexual completa. Se cree que la función del orgasmo ayuda a aliviar el estrés y a relajarse, aunque también puede haber otras razones por las que los experimentamos.

¿Por qué tenemos un orgasmo?

Nadie sabe la razón exacta por la queorgasmo, pero sí sabemos que tanto hombres como mujeres pueden alcanzar el orgasmo, aunque esto puede lograrse de diferentes maneras dependiendo de si eres unhombre o mujer.

¿Qué es la brecha del orgasmo?

La brecha del orgasmo se refiere a la idea de que en las relaciones heterosexuales, los hombres tienen más orgasmos que las mujeres. En muchos casos, esta teoría se ha estudiado a través de múltiples encuestasy se cree que es el caso. En general, se cree que esta brecha ocurre cuando se trata del sexo heterosexual.

Hay menos brecha de orgasmos en las relaciones homosexuales, especialmente aquellas que presentan relaciones entre mujeres.

¿Por qué existe la brecha del orgasmo?

Si bien nadie lo sabe con certeza, hay algunas razones por las que los expertos piensan que existe una brecha en el orgasmo.

No se sabe lo suficiente sobre el cuerpo femenino

Se cree que la anatomía femenina es más compleja que la masculina, especialmente en la zona genital.

Si bien este puede ser el caso, cuando se trata de hombres vs.orgasmo femenino, puede ser necesario que todos aprendan más sobre la anatomía femenina para poder entender mejor el orgasmo femenino.

Vale la pena investigar un poco para que muchas personas se aseguren de que su pareja se divierte cuando se trata de tener relaciones sexuales con orgasmo.

Es posible que incluso algunas mujeres necesiten aprender a tener un orgasmo o no sepan qué es lo que las excita. Puede que también sea necesario que investiguen este tema.

Es posible que se necesiten más preliminares

Una vez más, puede tener la impresión de que es difícil para una mujer tener un orgasmo y que puede que no valga la pena el esfuerzo. Esto no es cierto. Es posible que una mujer simplemente necesite un poco más de juego previo antes de tener relaciones sexuales para alcanzar el orgasmo.

Considera hablar con tu pareja sobre esto y escucha lo que tiene que decir sobre el tema. Si eres la mujer de la relación, cuéntale a tu pareja cualquier cosa que pueda aumentar la frecuencia de tus orgasmos.

Esto puede ser algo en lo que no hayan pensado pero que estén interesados en intentarlo. Si no estás seguro de lo que quieres, piensa en esto.

Lectura relacionadag:6 ideas de juegos previos que seguramente condimentarán tu vida sexual

Se considera más crítico que un hombre tenga un orgasmo

Puede parecer más importante para un hombre tener un orgasmo en ciertas culturas o relaciones que para una mujer. Esta no es una actitud incorrecta, sino que debes considerarla como una asociación y no como una competencia.

¿Por qué un género debería poder llegar al orgasmo y el otro no? Esto es algo en lo que debes pensar cuando se trata de tu relación y ver qué puedes hacer para cambiar las cosas si parecen unilaterales.

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¿Cómo podemos arreglar la brecha del orgasmo?

También se cree que hay algunas maneras que pueden ayudar a disminuir la brecha del orgasmo. He aquí un vistazo a las posibles soluciones.

Mujeres que toman el control de su cuerpo

Cuando piensas ensexo y orgasmo,es probable que pienses en la penetración. En las relaciones heterosexuales, es posible que sea necesario hacer algunos cambios en la forma en que se manejan las relaciones sexuales.

Si su pareja femenina no alcanza el orgasmo solo por tener relaciones sexuales, es posible que deba comenzar a sentir placer por sí misma antes o durante la penetración. Esto es algo de lo que una mujer no debería avergonzarse, especialmente cuando participa con su pareja.

Por supuesto, una mujer tampoco debe sentir vergüenza cuando se masturba en otro momento, ya que esto puede ayudar a la mujer a entender su cuerpo y a saber lo que le gusta.

El orgasmo femenino promedio puede tardar unos minutos más en lograrse que un orgasmo masculino, pero se necesitará un poco de prueba y error para saberlo con certeza.

Preguntándole qué es lo que quiere

Otra cosa que puede ayudar a una mujer a alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales es preguntarle qué quiere. Cuando haces cosas que le gustan, tienes más probabilidades de que ambas partes lleguen al orgasmo cuando tútener relaciones sexuales.

Además, es probable que tu pareja aprecie que te preocupes lo suficiente como para asegurarse de que ella también se esté divirtiendo.

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Tómate tu tiempo

Es posible que un hombre no tarde mucho en tener un orgasmo en lo que respecta a la penetración. Como se discutió anteriormente, a veces hay una historia diferente con respecto a la mujer en la relación.

Si descubres que esto es cierto en el tuyo, haz lo que puedas para reducir la velocidad y ver si esto puede ayudar a tu pareja a alcanzar el clímax. En algunos casos, es posible que esté cerca del clímax pero no pueda llegar al orgasmo, pero esto puede investigarse más a fondo y, con suerte, abordarse mejor en el futuro.

Es importante seguir hablando sobre lo que funciona y lo que no funciona y asegurarse de no frustrarse el uno con el otro.

Consejos para ayudarla a tener un orgasmo

Se estima que el tiempo promedio para un orgasmo femenino puede ser tres veces más largo que el que tarda un hombre en alcanzar el orgasmo.

Este no es el caso de todas las mujeres, pero puede ser problemático si las relaciones sexuales solo duran un tercio de lo que una mujer necesita para alcanzar el orgasmo. Piense en esto cuando intente reducir la brecha del orgasmo en su relación.

Deja que ella se encargue

Cuando desees tener un orgasmo con tu pareja, es posible que desees dejar que ella se haga cargo de vez en cuando. Esto podría darle el impulso que necesita para mantenerse excitada durante todo el proceso.

Pregúntele qué le gustaría hacer y vea qué se les ocurre a ustedes dos.

Habla a lo largo del camino

Asegúrese de que suComunicación sexual entre ellos a lo largo del camino. Ambos deben indicar lo que les gusta y lo que no les gusta cuando estén en la habitación para que la otra persona sepa qué hacer y qué cambiar. Participar en este comportamiento puedefortalece tu relación sexual.

Deléitala

En algunos casos, puedenecesitas complacer a tu pareja para que alcance el orgasmo. Es posible que desee hacer esto antes o después de la penetración o en diferentes momentos cuando solo esté intentandopasar tiempo juntos.

Darle placer con los dedos, la boca o mediante el uso de ayudas conyugales puede demostrarle que la deseas y ayudarla a sentirse mejor consigo misma. Además, puede ayudarla a sentirmás confianza durante el sexo.

Diviértete

Lo que sea que decidas hacer en pareja, asegúrate de divertirte. Asegúrese de que ambas partes estén de acuerdo con lo que ha decidido y vea cómo funciona. El objetivo es que ambos se diviertan y alcancen el orgasmo, aunque no sea siempre.

Conclusión

Cuando se trata de cerrar la brecha del orgasmo, puedes hacer cosas al abordar tu relación. Estas cosas pueden tardar algún tiempo en hacerse bien, pero no son difíciles de hacer, especialmente cuando las abordas en equipo.

Si ambas partes de la relación hacen lo que pueden y se esfuerzan, puedes mejorar la cantidad de orgasmos cercanos que la mujer de tu dúo está logrando, lo que puede ayudar a cerrar la brecha en general.

Además de eso, cuando ambos lleguen al clímax, esto puede ser un buen augurio para la relación en general y su longevidad. Piense en esto y siga comunicándose entre sí.

Si sientes que tu pareja vale la pena, no dudes en tomarte el tiempo para esforzarte más para ayudarla a alcanzar el orgasmo o para ayudarte a ti mismo a alcanzar el orgasmo.

También debes tener en cuenta que siempre debes divertirte con él. El sexo no debería parecer una tarea para ninguno de los dos; es una oportunidad para quemar calorías y relajarse. Esto es posible y también puede ser ventajoso trabajar juntos.

Puedes leer más sobre cómo cerrar las brechas de orgasmos en este video:

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos