¿Qué significa tener intimidad en una relación?

Casi el 80% de los encuestados dirán que «el sexo» es la respuesta a la pregunta «¿qué es la verdadera intimidad?»

Y, ¿por qué no? La intimidad y el sexo han sido sinónimos, al menos popularmente, durante décadas.

Las preguntas que puedes recibir después de una cita suelen contener al menos una versión de «¿tuviste intimidad?» Incluso los terapeutas hacen la misma pregunta a sus clientes: «¿cuánto tiempo hace que tuviste relaciones íntimas?» No es de extrañar que prácticamente todo el mundo utilice las dos palabras indistintamente.

¿Cuál es la definición de intimidad?

La tergiversación de la palabra «intimidad» a menudo conduce a confusión o, al menos, a una mala interpretación cuando alguien usa la palabra «intimidad» en su verdadero contexto. Peor aún, la verdadera definición de intimidad está enterrada como un significado secundario en nuestro cerebro, si es que se conoce. Ese es nuestro cerebro para ti: aprende mediante la repetición.

La comunicación, la unión, el afecto, la confianza, la amistad, la familiaridad, lo común, la comprensión, el conocimiento, la afinidad, la comunión y la relación cercana son sinónimos que se encuentran en algunos recursos de tesauros en línea.

El sexo no aparece como sinónimo.

El diccionario define la intimidad como «una relación personal cercana, familiar y, por lo general, afectuosa o amorosa».

Otra palabra, «comunión», puede usarse como sinónimo de intimidad. Hay algo sagrado y supremo en esa palabra. Indica una cierta primacía y puede describir acertadamente lo que es la verdadera intimidad.

¿Intimidad significa — AMOR?

La intimidad no es exclusiva de las relaciones románticas.

Para que cualquier relación entre dos personas, o una persona y un grupo, sea profundamente significativa, debe existir intimidad. Ahora, a los efectos del contexto que aborda la intimidad en un matrimonio, la definición de intimidad se limita a una relación íntima comprometida entre parejas.

¿Qué es la intimidad en una relación?

«La intimidad se produce entre dos personas cuando existe una primacía conjunta del deseo de acercarse, de conectarse profundamente, a través de la vulnerabilidad mutua y el intercambio de hechos, sentimientos y comprensión, alimentados por la empatía y la compasión»

El sexo es parte de la intimidad. Sin embargo, es solo una de las culminaciones de muchas otras actividades relacionadas con las relaciones íntimas, una actividad que, si hay otros niveles de intimidad constantemente presentes en la relación, puede aumentar la profundidad de la conexión.

Después de todo, si su relación está marcada por la falta de intimidad, es probable que el sexo, eventualmente, sea bastante vacío e insatisfactorio.

Entonces, ¿qué tan importante es la intimidad en una relación? La declaración anterior acaba de responder a esta pregunta. De hecho, nadie que lea este artículo inició su relación comprometida para estar solo.

Por lo general, cada socio tiene la expectativa legítima de que su sentimiento de conexión crecerá. Aunque algunos quieran o entiendan, eso más que otros. Pero casarse no debe ser la culminación de la conexión y la intimidad.

Entonces, ¿qué significa tener intimidad en las relaciones? ¡Bueno! Se supone que las relaciones románticas son el comienzo de un viaje largo, hermoso y conectivo que seguramente tendrá sus baches y escollos que requirieron una negociación conjunta.

Tristemente, la ceremonia de matrimonio y la luna de miel parecen ser lo más destacado de las relaciones más comprometidas.

¿Es eso lo que realmente quiere alguien? Entonces,¿Por qué la tasa de divorcios en los EE. UU. supera el 50%?¿Alguna de esas parejas divorciadas inició su relación con la expectativa o la esperanza de que terminaría antes del final de sus vidas? ¿Que acabaría tan prematuramente?

¿Qué es una relación madura o en proceso de maduración?

Una marcada por la intimidad (conexión, vulnerabilidad, empatía y compasión) que se profundiza con el tiempo. Tal vez haya obstáculos y estancamientos, pero la intimidad progresa a medida que cada persona se asocia con la otra y colabora para superar esos momentos juntos.

Un compromiso, por parte de cada pareja, con la verdadera intimidad requiere trabajo.

Un compromiso con la intimidad vale cada onza de energía puesta en ello. Entonces, una vida de conexión y amor profundo solo puede resultar en sentar las bases para una relación sólida y duradera.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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James W. Annear Consejero clínico profesional licenciado

James es consejero licenciado en salud mental, profesional certificado en trauma clínico (CCTP), supervisor especialista asociado clínico certificado por APSATS, capacitado por la Dra. Barbara Steffens (CCPS-S) y supervisor certificado de terapeutas de adicciones sexuales, capacitado por el Dr. Patrick Carnes (CSAT-S). Es un practicante de EMDR...Leer más (EMDR-II), supervisor calificado de Florida (FQS) y mediador certificado por la Corte Suprema del Estado de Florida. Es miembro de la junta directiva de APSATS (la Asociación de Socios Especialistas en Trauma de Adictos al Sexo). En su centro, CORE Relationship Recovery, en colaboración con su esposa y socia comercial, Sharon Rinearson (LCSW), especialista certificada como socia clínica, profesional certificada en trauma clínico, Cert. Como terapeuta lúdico y miembro de la junta directiva de APSATS (APSATS), James aplica un enfoque perspicaz y matizado, lo que le ha llevado a tener una reputación amorosa que los principales clientes aprecian: «James y Sharon no tienen miedo de llamarnos por nuestras cosas», afirmó un cliente. «Pero, ¿qué es lo que hace que CORE sea diferente? Aquí sabemos que somos amados de manera genuina, profunda, total y segura».Leer menos

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