8 tipos de traición en las relaciones que pueden ser perjudiciales

Algunos tipos de traición son tan dolorosos como que te arranquen el corazón sin piedad. Cualquiera que haya experimentado la traición en una relación estará de acuerdo en que no es lo mejor para nadie. Para comprender qué significa realmente la traición, es importante saber que puede manifestarse de muchas maneras.

La definición que tú darías a la traición en una relación puede ser diferente a la de otra persona. Así que, antes de comprender las diferentes maneras en que puede ocurrir en una relación, es importante aclarar esto: ¿qué es la traición en una relación? 

Esto se debe a que cada persona tiene valores diferentes. Generalmente, la traición en una relación ocurre cuando se viola un contrato presuntivo, la confianza o la confidencialidad, lo que genera un conflicto moral/psicológico dentro de la relación romántica. 

Los actos de traición rompen la confianza en tu pareja y, dependiendo de la forma de traición involucrada, algunas personas incluso se encuentran teniendo problemas. problemas de confianza por el resto de sus vidas. 

Este artículo tiene como objetivo exponerte 8 tipos de traición y las verdaderas razones detrás de ellas. 

El objetivo de esto no es agobiarte con emociones negativas, sino equiparte con estrategias ganadoras. Cómo superar una traición de un ser querido y seguir adelante para encontrar el amor verdadero una vez más. 

Cuando termines de leer este artículo, encontrarás la fuerza para avanzar hacia una nueva etapa de tu vida, incluso si tu pareja te ha traicionado anteriormente. 

8 tipos de traición que son tan dolorosos como las aventuras amorosas

Ningún acto de traición es insignificante y debe tomarse con ligereza. Sin embargo, este tipo de traición hiere profundamente, como un cuchillo caliente cortando mantequilla. 

1. Actos intangibles de infidelidad

Un momento. Cuando escuchamos la palabra "infidelidad", nuestra mente tiende a inventar la idea de que uno de los miembros de la pareja tiene que tener relaciones sexuales con otra persona para ser considerado... una pareja infiel. 

¿Y si esto no fuera del todo cierto? ¿Existen otros escenarios que, aunque no sean sexuales, se consideren actos de infidelidad? 

Una respuesta simple y convencional es SÍ. Wikipedia define infidelidad como la violación de la exclusividad emocional y/o física de una pareja, que generalmente resulta en sentimientos de ira, celos sexuales, dolor o rivalidad. 

Otro aspecto curioso de esta definición es la elección de sinónimos asociados con la infidelidad, uno de los cuales es «desviarse». Esta definición, junto con el sinónimo destacado, sugiere que no todas las formas de infidelidad son físicas o sexuales. 

Las formas no sexuales de traición en las relaciones pueden ser tan dañinas como las sexuales. A continuación, se presentan algunos ejemplos de formas no sexuales de traición en las relaciones. 

• Infidelidad financiera Es una forma de infidelidad en una relación que implica obligaciones financieras. Si bien es conveniente tener fondos propios como adulto independiente, algunas traiciones financieras pueden constituir una profunda molestia para la relación si tu pareja se entera.
  Por ejemplo, estar hasta el cuello de deudas o tener hábitos financieros poco saludables como la adicción al juego.
• Los actos emocionales de infidelidad ocurren cuando comienzas a desarrollar un profundo apego emocional hacia alguien que no es tu pareja, especialmente si esa implicación emocional reemplaza la conexión emocional que deberías tener con tu pareja.

2. Actos desesperados de egoísmo 

De vez en cuando debes recordarte a ti mismo que eres un ser humano que merece amor y atención. 

Esto te ayudará a priorizar tu salud física y mental porque una de las cosas que hace el estar en una relación romántica es que tiene una forma de hacerte concentrar en tu pareja, a veces a tu costa. 

Si bien es necesario cuidarse a uno mismo a veces, los actos desesperados de egoísmo son ejemplos de traición que duelen tan profundamente como engañar a una pareja. 

Christiana Njoku, LPC, dice

¡Cuídate! Por favor, hazlo, pero al hacerlo, recuerda equilibrarlo considerando el bienestar de tu pareja.

Actuar constantemente de manera excesivamente autocomplaciente sin tener en cuenta las necesidades y deseos de su pareja, con el tiempo, provocará una tensión en su relaciónLo triste de este tipo de traición es que es posible que no sientas inmediatamente el calor en tu relación. 

Si tu pareja es sufrida y puede aguantar muchos de tus excesos (o si eres tú quien es así en la relación), es posible que pueda abstenerse de mostrarte inmediatamente cómo se siente acerca de tus acciones. 

Sin embargo, continuar con estas prácticas durante un período prolongado puede causar daños importantes a su relación. Investigación Ha demostrado que tomar y recibir solo (egoísmo) puede tener efectos negativos en una relación. Puede causar sentimientos de inferioridad, soledad y desconexión social. 

3. No defender a tu pareja, especialmente en público 

¿Alguna vez has estado en esa posición en la que las personas se burlan de ti por alguna razón y, en lugar de que tu pareja te defienda, hace gestos incómodos y se ríe con los "chistes"? 

Si es así, admitirás que duele. Dependiendo de las personas y el contexto, puede doler casi tanto como un engaño descarado. 

La cuestión con las relaciones es la siguiente: cuando aceptaste salir, casarte o tener una relación con tu pareja, aceptaste algo más que simplemente tener sexo casual. Aceptaste ser su pareja/compañero de equipo. Esto implica que debes defenderla en cada oportunidad que tengas. 

Dejar que carguen con la culpa en público y mantenerte al margen solo afectará negativamente tu relación. Quizás solo sea cuestión de tiempo antes de que te lo digan. 

¡Porque duele mucho! 

Lecturas relacionadas: ¿Qué hacer cuando la negatividad se apodera de tu relación?

4. Mentir

Mentirle a tu pareja La traición a su pareja o a su cónyuge puede afectarles más que la traición de otros. Mentir suele ocurrir como respuesta a una acción percibida como incorrecta. 

Cuando has llevado a cabo una acción que crees que está mal y prefieres mantenerla alejada de tu pareja, es posible que recurras a la forma aparente de hacerlo, que es mentirle. 

Muchas veces, lo más doloroso de este tipo de traición es que tu pareja te oculta gran parte de su vida. Con frecuencia, mentir desata muchas emociones negativas en la mente de la otra persona cuando la mentira sale a la luz. 

Mentir va mucho más allá de simplemente escabullirse de una confrontación inmediata; tiene un efecto profundo en tu pareja. 

Mentir puede hacer que tu pareja dude de sí misma y se pregunte qué más le estás ocultando. 

Además, dependiendo de lo que le hayas estado mintiendo, esta duda puede hacer que tu pareja empiece a tomarse todo lo que le dices con pinzas. El resultado es una confianza frustrada y... sentimientos de inseguridad Esto puede tardar mucho tiempo en solucionarse. 

5. Usar el pasado de tu pareja en su contra 

Este tipo de traición duele más de lo que puedas imaginar. Sugiere que no mereces que te confíen el pasado de tu pareja y también puede indicar que eres emocionalmente inmaduro. 

LPC Christiana Njoku marcas claro que, 

El hecho de que confíen lo suficiente en ti como para abrirse y contarte su pasado, no te da derecho a usarlo en su contra.

 De las muchas razones por las que tu pareja confió en ti, una de las más probables fue para obtener tu apoyo y ayuda en sus momentos difíciles. Quizás haya cometido un error en el pasado, uno con el que tendrá que lidiar durante mucho tiempo, aunque sea solo emocional o mentalmente. 

Como muestra de su compromiso con ellos, parte de su trabajo es ayudarlos a superar sus errores y dolores del pasado, no usarlos como golpes verbales cuando discuta con ellos. 

Usar el pasado de tu pareja en su contra es un tipo de traición muy profunda, y puede que incluso se sienta alejándose físicamente de ti cuando le haces esto. 

Lecturas relacionadas: ¿Cómo evitar que tu cónyuge mencione el pasado?

6. Negar los deseos sexuales de tu pareja 

Un aspecto importante de la mayoría de las relaciones íntimas es el aspecto sexual. Las traiciones en las relaciones no solo ocurren cuando una persona engaña a la otra. 

Un consciente rechazo a la intimidad física con tu pareja, especialmente sin razones aparentes, puede afectar la salud emocional y mental de tu pareja de más maneras de las que imaginas. 

Si sigues insinuando a tu pareja y esta te rechaza, podrías caer en la tentación de creer que no le pareces físicamente atractivo o que simplemente no le gustas tanto. Si no aclaras esta idea, puede llevarte a una espiral de depresión o inseguridad. 

7. Frialdad emocional/desapego 

Estar disponible para tu pareja no solo significa estar físicamente presente. También significa estar presente con ella, tanto física como emocionalmente. 

Frialdad emocional y desapego es otra forma de traición que, aunque intangible, duele tan profundamente como la infidelidad. 

Imagina tener una pareja que vive en la misma casa que tú, pero a quien no puedes contactar en momentos de necesidad emocional. Si este distanciamiento emocional se prolonga, puede generar tensión en la relación. 

8. Falta de respeto 

Tu pareja es y debería ser muchas cosas para ti. Un esclavo no es una de ellas. Cuando empiezas a actuar de una manera que hace sentir a tu pareja inferior o que eres más importante que ella, la relación empieza a deteriorarse. 

A veces, estas faltas de respeto pueden ser sutiles. Otras veces, pueden ser pronunciadas. En cualquier caso, faltarle el respeto a tu pareja es una traición peligrosa. No querrás que esto destruya tu relación. 

Si sientes que tu tu pareja te falta el respeto, mira este vídeo para saber cómo lidiar con ello.

Razones de la traición

Si alguna vez has experimentado alguna de estas formas de traición, estarás de acuerdo en que son dolorosas y pueden hacerte preguntarte por qué te han dejado lidiar con ese tipo de traición en tu relación. 

En cualquier caso, a continuación se exponen algunas razones por las que puedes haber sufrido una traición en tu relación. 

1. Experiencias negativas pasadas

Si tu pareja ha vivido experiencias traumáticas en relaciones pasadas, podría traicionarte. Podría faltarte al respeto o intentar distanciarse emocionalmente de ti (para evitar desamores). 

Lecturas relacionadas: Las experiencias negativas del pasado pueden afectar tu relación

2. Un sentimiento de soledad y desesperación. 

Si te sientes solo y emocionalmente aislado de tu pareja, podrías buscar consuelo en otros lugares. A veces, esto podría llevar a actos de traición sin precedentes en la relación. 

Además, si tienes necesidades emocionales insatisfechas o un anhelo de amor cuando tu pareja no está emocional o físicamente disponible, puedes encontrarte en una situación difícil. 

Lecturas relacionadas: Qué hacer cuando anhelas intimidad emocional

Cómo superar una traición

Si usted ha sido víctima de alguno de estos 8 tipos de traición que hemos analizado, superar estas formas de traición puede requerir mucho trabajo y compromiso de su parte. 

Independientemente del dolor y la herida que sientas, es posible superar la traición en tus relaciones y construir una vida envidiable. En este artículo, encontrarás un proceso detallado, paso a paso. Para superar la traición en tu relación. 

Este investigación Habla sobre cómo se puede superar la traición en las relaciones y si el compromiso puede promover el perdón en las relaciones.

El resultado final

Algunos actos de traición, aunque no sean engaños ni infidelidades, duelen tanto como la infidelidad. En este artículo, describimos ocho tipos diferentes de infidelidad que pueden tener un impacto drástico en tu relación. 

Tómelos en cuenta, evítelos y aplique las estrategias analizadas en la última sección de este artículo para ayudarle a superar las traiciones pasadas en sus relaciones.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Sylvia Smith Autor

A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera de la cama. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en vivir conscientemente y anima a las parejas a adoptar este principio.... Leer más En sus vidas también. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una más feliz y saludable al actuar con propósito y de todo corazón. Leer menos