5 síntomas comunes del trastorno de personalidad por evitación en su cónyuge

Los trastornos de la personalidad reflejan un patrón duradero de experiencia y comportamiento que se manifiesta de diversas maneras.

El cónyuge con Trastorno de personalidad por evitación puede caracterizarse por estar socialmente inhibido, sentirse inadecuado e hipersensible a las evaluaciones negativas.

Pueden ser tan sensibles que Sufre ansiedad severa ante el pensamiento de decir o hacer algo incorrecto.

Algunos son complacientes con la gente que están tan preocupados por ser aceptados que evitan las situaciones sociales a menos que estén seguros de ser aceptados o puedan dar, y dar y dar hasta que no les quede nada para dar.

Alguien que teme al ridículo sufre el temor de no ser aceptado socialmente y se siente inadecuado en las relaciones íntimas, puede experimentar una crisis en la mediana edad.

LMHC Grady Shumway señala,

Esta crisis de la mediana edad puede servir como un punto de inflexión, ofreciendo una oportunidad de autodescubrimiento y crecimiento si buscan apoyo y comienzan a establecer límites saludables.

Además, aquí hay un prueba del trastorno de personalidad por evitación.

Este cuestionario es indicativo de un posible trastorno de personalidad por evitación; dicho esto, es mejor buscar la intervención de un experto para un diagnóstico formal.

A continuación se presentan cinco posibles manifestaciones del trastorno de personalidad por evitación y un ejemplo de cada comportamiento.

1. Necesita ser querido

Esta persona no se involucra con otros a menos que sepa que se les tiene en alta estima. debido a su miedo al rechazo.

Por ejemplo, Jane es una cocinera fantástica. Toma clases de cocina y reparte comida a personas necesitadas.

El problema es que, si no tiene nada que ver con la cocina, Jane no se involucra.

Solo se pone en la posición de estar rodeada de personas que la elogian, y sabe que, cuando se trata de cocinar, siempre recibirá elogios. Jane pasa mucho tiempo sola en su cocina.

2. No está abierto a relaciones íntimas

Esta persona tiene miedo de ser despreciada o ridiculizada por alguien con quien ha iniciado una relación sentimental.

¿Cuál es la mejor manera de no sufrir rechazo? ¡Nunca te involucres!

Por ejemplo, Frank da excelentes consejos sobre relaciones. Todos acuden a Frank cuando tienen problemas. problemas con su vida amorosa.

El único problema es que Frank nunca parece estar en una relación.

Vive indirectamente a través de sus amigos y sus relaciones, lo que le impide tener que enfrentarse a la realidad. el miedo a involucrarse íntimamente sí mismo.

3. Incomodidad en entornos sociales

Rara vez verás a alguien con Trastorno de Personalidad por Evitación en la fiesta de Navidad de la oficina. Si hay una boda familiar,... enviar un regalo, Pero los caballos salvajes no pueden arrastrarlos a la boda.

Están tan preocupados por lo que los demás pensarán de ellos que les resulta más fácil quedarse en casa en lugar de enfrentar su ansiedad.

Por ejemplo, Kathy vive con su esposo en una comunidad de jubilados. Las mujeres de la comunidad se reúnen para jugar a las cartas y realizar otras actividades.

Grady Shumway otros estados,

Esta evitación puede reforzar sentimientos de soledad e incompetencia, haciendo aún más difícil para las personas con trastorno de personalidad por evitación participar en situaciones sociales y formar conexiones significativas.

Se dedican a atender las urnas durante las elecciones. Practican aeróbic acuático en la piscina comunitaria.

Kathy critica a estas mujeres, diciendo que "tiene mejores cosas que hacer con su tiempo". Lo que Kathy hace con su tiempo es sentarse a ver telenovelas, limpiar la casa y menospreciar a las mujeres a las que desearía parecerse más.

Sin embargo, para admitirlo, Kathy tendría que admitir que tiene miedo y que ese no es un lugar al que quiera ir.

4. Evita las actividades laborales

Esta persona patina en el trabajo para evitar interactuar con los demás.

Temen asumir más responsabilidad en el trabajo porque temen fracasar. Mantienen un perfil bajo en el trabajo.

Por ejemplo, John se gana la vida analizando números. Es lo único que hace; no busca ascensos.

Va a su oficina, cierra la puerta y trabaja en lo que le asignen hoy. Le da igual si le dan un aumento o un ascenso, siempre y cuando no tenga que interactuar con otros ni arriesgarse al fracaso.

Juan come el almuerzo solo.

Él no se queda parado junto al dispensador de agua por las mañanas hablando con otros empleados.

Él nunca sale después del trabajo a tomar una cerveza con sus compañeros.

Él juega a lo seguro porque mientras juega a lo seguro, no tiene que preocuparse de que los demás puedan desaprobar algo que dice o hace.

5. Evita el conflicto a toda costa

¿Qué sucede cuando entras en conflicto con otros?

Es posible que tengas que escuchar críticas; es posible que te rechacen un pensamiento o una idea.

El conflicto es incómodo para la persona con Trastorno de Personalidad Evitativa, o bien evitarán todas las situaciones en las que sea posible el conflicto o harán todo lo posible para complacer a los demás y así mantener el conflicto a raya.

Por ejemplo, Justin hizo todo lo que su esposa le pidió. Temía que ella lo criticara, así que estaba a su disposición y, en su opinión, era "su manera o la carretera".

A Justin le molestaba que su esposa no se diera cuenta de que él no quería hacerlo todo.

En su mente, ella debería poder leer su mente.

Saber, sin necesidad de que él le diera ninguna información, qué le hacía feliz y qué no.

Él tenía miedo de expresar sus necesidades y estaba enojado con ella porque ella no podía adivinar sus necesidades.

Justin es un impostor.

Para mantener bajo su nivel de ansiedad, fingirá amar y querer las mismas cosas que su esposa.

El único problema es que Justin está condenando al fracaso a su esposa, a sí mismo y a su matrimonio.

A menudo, alguien como Justin se marcha después de 25 años de matrimonio, señalando a su esposa y acusándola de... ser un maniático del control.

Una última palabra sobre el comportamiento de evitación

Las personas con trastorno de personalidad por evitación sufren de baja autoestima. y otras cuestiones relacionadas con las relaciones íntimas, las actividades laborales y las interacciones sociales.

Mira también:

Si usted o su cónyuge se ven reflejados en la descripción anterior, le recomiendo que busque terapia. para que puedas aprender a ser más asertivo a la hora de conseguir lo que necesitas y quieres de la vida.

Además, recibirá asesoramiento creíble sobre el tratamiento del trastorno de personalidad por evitación.

Sería útil Lea esta guía esencial Para ayudar a superar el Trastorno de Personalidad por Evitación. El libro arroja luz sobre los patrones generalizados asociados con los síntomas del trastorno de personalidad por evitación y los desafíos de vivir con una pareja con un trastorno de personalidad.

Además, mientras hablamos de estilos de apego adultos y el estrés, no hay daño en buscar síntomas de trastorno de personalidad ansiosa o incluso trastorno de personalidad ansioso-evitativo comprender y reparar otras actitudes disfuncionales que conducen a dinámicas de relaciones desequilibradas, caos mental y desafíos en las relaciones.

Además, debes apoyar a tu cónyuge para que pueda vivir en un ambiente amistoso y aliviar su sufrimiento, sabiendo que vive en amor.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Linda S. Davis

Linda S. Davis, desarrolladora y diseñadora web, escribe artículos para servicios de redacción de tesisEn este caso, tiene sus propias páginas en algunos sitios web de outsourcing. Esto le da la oportunidad de compartir sus conocimientos con otros.