Estilo de apego desorganizado en niños: signos, raíces y terapia

En el mundo del crecimiento,acerca de15% de los niñosen bajo riesgo psicosocial se enfrentan a algo duro llamado estilo de apego desorganizado. 

Esto ocurre cuando los niños tienen mucho miedo de acercarse a las personas, incluso a sus propias familias. Es como si quisieran estar cerca, pero al mismo tiempo les tuvieran miedo.

Este miedo a apegarse puede hacer que las cosas sean confusas para ellos. Es posible que actúen de maneras que no tienen sentido, como asustarse o sentirse inseguros cuando están cerca de personas que supuestamente las hacen sentir seguras.

Todo este problema comienza cuando los niños no reciben la atención y el apoyo adecuados que necesitan.

Entender de qué se trata todo esto es muy importante. Nos ayuda a entender por qué algunos niños actúan de la manera en que lo hacen y nos muestra maneras en las que podemos ayudarlos a mejorar las cosas, asegurándonos de quesiéntete amado y seguro.

¿Qué es un estilo de apego desorganizado en un niño?

Un estilo de apego desorganizado en un niño es un patrón de comportamiento en el que un niño muestra respuestas inconsistentes y confusas hacia su cuidador.Esto a menudo surge del miedo al apego, también conocido como apego desorganizado.

Niños con estoestilo de apegopueden buscar consuelo y resistirse a él simultáneamente, mostrando una mezcla de evitación y ansiedad.

Las investigaciones indican que el apego desorganizado está relacionado con experiencias tempranas de trauma o cuidados altamente impredecibles.

Según unestudiopublicado en el «Journal of Child Psychology and Psychiatry», los niños con apego desorganizado corren un mayor riesgo de desarrollar problemas emocionales y sociales más adelante en la vida.

Esto resalta la importancia de la intervención temprana y el apoyo para que estos niños y sus familias fomenten vínculos seguros.

¿Cómo se desarrollan los estilos de apego desorganizados en la primera infancia?

Los estilos de apego desorganizados en la primera infancia a menudo se desarrollan a partir de experiencias de cuidado inconsistentes o aterradoras.Este miedo al apego se denomina apego desorganizado, y los niños se sienten confundidos acerca de si su cuidador es una fuente de seguridad o miedo.

Por ejemplo, un niño que recibe amor y consuelo de sus padres en un momento, pero se enfrenta a un fuerte rechazo o a un comportamiento impredecible al siguiente, puede tener dificultades para entender cómo responder.

Maggie Martínez, LCSW, notas,

Del mismo modo, un niño expuesto a las conductas aterradoras del cuidador, como gritar o no estar emocionalmente disponible, puede hacer que el niño se sienta inseguro e inseguro de buscar consuelo.

Estos escenarios crean un ambiente emocional caótico, lo que impide que el niño desarrolle una forma consistente y segura de relacionarse con sus cuidadores, fomentando así un estilo de apego desorganizado.

¿Qué causa el apego desorganizado en los niños?

El apego desorganizado en los niños se debe a una compleja interacción de factores que alteran su sentido de seguridad y protección en las relaciones. Esto conduce a causas de desorganización personal en el estilo de apego, en el que los niños muestran comportamientos impredecibles y, a menudo, contradictorios hacia los cuidadores. Los factores clave incluyen:

• Prestación de cuidados inconsistente:Cuando los cuidadores alternan de manera impredecible entre calidez y abandono u hostilidad, los niños no pueden desarrollar una expectativa estable de apoyo, lo que genera confusión y miedo.
• Trauma o abuso:La exposición a eventos traumáticos, incluido el abuso físico, emocional o sexual, socava la confianza del niño en los cuidadores y puede provocar un estilo de apego desorganizado.
• Problemas de salud mental de los padres:Es posible que los padres que luchan con sus propios problemas de salud mental no puedan brindar una atención constante y receptiva, lo que contribuye a la inseguridad y confusión del niño acerca de las conexiones emocionales.
• Abuso de sustancias en la familia:El abuso de sustancias puede provocar un comportamiento errático por parte de los cuidadores, lo que dificulta que los niños desarrollen una estrategia coherente para buscar consuelo y apoyo.
• Duelo de los padres o trauma no resuelto:Los padres que se enfrentan a un duelo o un trauma no resueltos pueden no estar disponibles emocionalmente o responder de manera impredecible, lo que impide el desarrollo de un apego seguro.

7 signos graves de apego desorganizado

El apego desorganizado en los niños se manifiesta a través de comportamientos que indican una confusión e inseguridad profundamente arraigadas sobre su relación con los cuidadores.

Esta forma de apego, caracterizada por la falta de una estrategia coherente para buscar consuelo y protección, puede tener profundas implicaciones en el desarrollo emocional y social del niño.

Reconocer los signos del estilo de apego desorganizado en los niños es crucial para la intervención y el apoyo tempranos.

1. Comportamientos contradictorios hacia los cuidadores

Los niños con apego desorganizado suelen mostrar comportamientos contradictorios, como buscar la cercanía con un cuidador pero, de repente, retraerse o reaccionar con agresividad. Esto refleja su conflicto interno y su confusión acerca de si el cuidador es una fuente de seguridad o miedo.

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2. Congelar o descongelar

Una señal distintiva de los signos del estilo de apego desorganizado es el comportamiento repentino de un niño congelado, inmóvil o inmovilizado en presencia de un cuidador. Esto indica una interrupción temporal de la estrategia del niño para hacer frente al estrés o las amenazas.

3. Expresiones aturdidas o confusas

Los niños pueden mostrar expresiones aturdidas, confusas o desorientadas cuando interactúan con los cuidadores. Esto puede sugerir un estado emocional abrumador en el que el niño no puede procesar sus sentimientos o las acciones de la persona que lo cuida de manera eficaz.

4. Comportamiento asustado o aterrador

Los signos de un estilo de apego desorganizado en los niños también incluyen muestras de miedo inexplicable o la exhibición decomportamiento aterrador hacia el cuidador. Esto puede deberse a experiencias traumáticas pasadas o al comportamiento impredecible del cuidador.

5. Falta de una estrategia de apego clara

A diferencia de los niños con un apego seguro que buscan constantemente el consuelo de sus cuidadores, aquellos con un apego desorganizado no muestran una estrategia coherente para lograr seguridad y comodidad, y a menudo muestran una combinación de comportamientos de apego que son erráticos e impredecibles.

6. Dificultad para consolarse

Otro signo importante es la aparente dificultad del niño para que el cuidador lo consuele después de episodios angustiosos. Esta dificultad indica una profunda incertidumbre acerca de la confiabilidad del cuidador como fuente de consuelo.

7. Exhibir conductas de cuidado o de cambio de roles

En algunos casos, los niños pueden asumir la función de cuidar al cuidador o a los hermanos, un comportamiento que sugiere una inversión de la dinámica natural del cuidador de niños. Esta puede ser una estrategia de afrontamiento que surge de la necesidad del niño de dar sentido a su experiencia de apego desorganizado.

Obtenga más información sobre la conexión entre la negligencia en la infancia y el apego desorganizado en este video:

Cómo lidiar con un estilo de apego desorganizado en un niño: 13 formas útiles

Lidiar con un estilo de apego desorganizado en un niño requiere paciencia, comprensión y estrategias específicas para fomentar la seguridad y la confianza. Este enfoque ayuda a mitigar la confusión y el miedo asociados con sus experiencias de apego, guiándolos hacia relaciones más saludables.

Estas son trece maneras útiles de apoyar a un niño con un estilo de apego desorganizado:

1. Establezca una rutina consistente

Una rutina diaria predecible proporciona una sensación de seguridad y estabilidad, lo que ayuda al niño a sentirse más seguro y menos ansioso ante los cambios inesperados o las respuestas del cuidador.

2. Ofrezca respuestas predecibles

Asegúrese de que sus reacciones ante los comportamientos del niño sean consistentes y predecibles. Esta coherencia ayuda al niño a desarrollar una comprensión de la causa y el efecto en las relaciones, lo que fomenta una sensación de seguridad.

3. Participa en una comunicación en sintonía

Presta mucha atención a las señales verbales y no verbales del niño. La comunicación receptiva y en sintonía demuestra que eres consciente de sus necesidades y sentimientos, lo que genera confianza.

4. Crea un entorno seguro

Asegúrese de que el entorno físico y emocional del niño sea seguro y acogedor. Un entorno seguro es fundamental para que el niño explore las relaciones y se exprese sin miedo.

5. Fomentar la expresión emocional

Ayude al niño a identificar y expresar sus emociones de manera saludable. La validación de sus sentimientos refuerza la convicción de que es seguro compartir emociones con los cuidadores.

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6. Fomenta los apegos seguros a través del juego

Participa en sesiones de juego regulares y predecibles. El juego es una forma crucial para que los niños aprendan sobre las relaciones y la autorregulación y para que establezcan vínculos seguros.

7. Modele el comportamiento apropiado

Los niños aprenden con el ejemplo. Modelando un comportamiento tranquilo, controlado y afectuoso les enseña cómo manejar sus emociones e interacciones con los demás.

8. Busque apoyo profesional

Un terapeuta especializado en problemas de apego puede proporcionar estrategias específicas tanto para el niño como para el cuidador, lo que facilita el desarrollo de un estilo de apego más organizado.

9. Usa técnicas calmantes

Enséñele al niño técnicas relajantes, como la respiración profunda o la atención plena. Estas herramientas pueden ayudarlos a controlar la ansiedad y a sentir que tienen más control.

10. Promover las interacciones sociales

Fomente las interacciones sociales positivas con sus compañeros y adultos. La exposición gradual y sostenida a los entornos sociales puede mejorar las habilidades de relación y la confianza del niño.

11. Sé paciente y persistente

Comprender y abordar el apego desorganizado lleva tiempo. La paciencia y la persistencia son cruciales para apoyar al niño en su viaje de desarrollo.

12. Reflexiona sobre tu estilo de apego

Los cuidadores deben reflexionar sobre sus estilos de apego, ya que sus propias experiencias de apego pueden influir en sus interacciones con el niño. La toma de conciencia puede conducir a una prestación de cuidados más empática y solidaria.

13. Celebra el progreso

Reconozca y celebre el progreso del niño, sin importar cuán pequeño sea. El refuerzo positivo alienta al niño y refuerza el valor de los apegos seguros.

Preguntas frecuentes

Comprender el apego desorganizado en niños y adultos puede arrojar luz sobre los comportamientos complejos y la dinámica de las relaciones. Exploremos algunas preguntas frecuentes para aclarar este estilo de apego.

• ¿Cuáles son los comportamientos del apego desorganizado?

Los comportamientos de apego desorganizado incluyen la inconsistencia, como buscar cercanía y luego alejarse, mostrar miedo sin una razón clara, quedarse paralizado o aturdido y mostrar señales contradictorias, como extender la mano pero no mirar al cuidador.

• ¿Qué aspecto tiene el apego desorganizado en una relación?

En las relaciones, el apego desorganizado puede manifestarse fluctuando entre la necesidad de cercanía y el alejamiento, la dificultad para confiar en la pareja, el miedo intenso al abandono y, a veces, el comportamiento de manera confusa o contradictoria con los seres queridos.

• ¿Qué estilo de apego es más difícil de tratar?

El apego desorganizado a menudo se considera el más difícil de tratar debido a sus raíces en un trauma temprano y a la complejidad de sus síntomas. Se requieren enfoques terapéuticos cuidadosos y basados en el trauma para abordar los problemas subyacentes de manera efectiva.

• ¿Se puede tener un apego desorganizado sin trauma?

Si bien el apego desorganizado está fuertemente relacionado con un trauma temprano, también puede desarrollarse en entornos en los que los cuidadores son muy inconsistentes, no están disponibles emocionalmente o no pueden satisfacer las necesidades emocionales del niño, incluso en ausencia de un trauma manifiesto.

Un camino hacia la curación

Comprender los signos y las causas del apego desorganizado en los niños es el primer paso para fomentar relaciones sanadoras y seguras.

Al reconocer los problemas subyacentes y emplear estrategias específicas para abordarlos, los cuidadores pueden ofrecer a los niños una base para establecer conexiones emocionales más saludables.

De cara al futuro, con una mayor conciencia e intervenciones de apoyo, podemos imaginar un futuro en el que los niños superen los desafíos del apego desorganizado, lo que los lleve a una vida más segura, segura y satisfactoria.

El viaje puede ser complejo, pero las perspectivas de crecimiento y curación ofrecen infinitas posibilidades.

Evaluación de Marriage.com

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Kaida Hollister autor

Kaida Hollister es una apasionada escritora de relaciones, reconocida por su habilidad para arrojar luz sobre las complejidades del amor y la conexión humana. Con un profundo conocimiento de la psicología y el crecimiento personal, se ha hecho conocida por su...Leer más escritura perspicaz y atractiva sobre estos temas. Cuando no está ocupada redactando artículos que inviten a la reflexión, a menudo se puede encontrar a Kaida persiguiendo su amor por la danza. También es una ávida amante de la comida y le gusta explorar nuevos sabores y cocinas. Con un enfoque de la vida curioso y abierto, Kaida se compromete a ayudar a los lectores a profundizar su comprensión de sí mismos y de sus relaciones.Leer menos