7 Signos y síntomas conspicuos de las relaciones con TLP

Las relaciones con el trastorno límite de la personalidad o TLP a menudo están llenas de lucha emocional, caos, y conflicto. Entonces, si estás saliendo con alguien con un trastorno límite de la personalidad, ya sabes esto.

Probablemente se esté preguntando cómo tratar a alguien con TLP, para que su relación sea más feliz y pacífica.

Amar a alguien con un trastorno límite de la personalidad difiere de amar a alguien con problemas de intimidad, ya que el TLP es un rasgo de personalidad persistente que causa una gran angustia.

Si está saliendo con alguien con TLP o está considerando salir con esa persona, investigue más sobre los efectos que tiene en las relaciones. Cuando tengas más información, podrás prepararte mejor y ayudar a tu pareja a controlar los síntomas.

Grady Shumway, LMHC, dice:

Comprender el TLP y su impacto en las relaciones es crucial para fomentar una dinámica más saludable. Infórmese sobre el trastorno, busque orientación profesional y desarrolle estrategias de afrontamiento para apoyar tanto a su pareja como a la relación.

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

Basado en elAsociación Estadounidense de Psiquiatría(APA), el trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno de salud mental que incluye dificultades para controlar las emociones y el comportamiento, estados de ánimo inestables, patrones de relaciones erráticas y problemas con la autoimagen.

Interfiere con la forma en que te ves a ti mismo, a los demás y al mundo.

Signos y síntomas del TLP

Estar en una relación con alguien que tiene TLP puede ser todo un desafío. Los síntomas del TLP en las relaciones suelen intensificarse con el tiempo.

Por lo tanto, en elinicio de la relación, es posible que veas miradas, y más a medida que la relación se vuelve más comprometida. Algunos de los síntomas clave incluyen:

• Cambios de humor extremos
• Un miedo abrumador al rechazo y al abandono
• Visión en blanco y negro del mundo y otros
• Cambios rápidos en la forma de pensar que alguien es perfecto para verlo como malvado
• Autolesiones e intentos de suicidio
• Dificultad para ver la perspectiva de los demás y comprender sus emociones
• Conductas impulsivas y de riesgo (relaciones sexuales sin protección, juegos de azar, abuso de drogas, etc.)
• Cambios severos en la autoimagen que van desde inútiles hasta dignos
• Actuando mal

Efectos del TLP en las relaciones

Investigaciónconfirma que el trastorno límite de la personalidad en las relaciones significa una relación más tormentosa, conflictiva yrelación disfuncionalcomparado con uno sano.

Como era de esperar, cuanto más graves son los síntomas, más insatisfacción trae consigo el matrimonio con un trastorno límite de la personalidad. Entonces, ¿cuáles son algunos efectos concretos a tener en cuenta?

Exploremos qué esperar en las relaciones de TLP.

1. Montaña rusa emocional frecuente

Dado que la inestabilidad emocional es una de las características críticas, vivir con alguien con TLP significaesperar un cambio rápido en el estado de ánimo y las emociones a diario.

El TLP y las relaciones equivalen a montañas rusas emocionales. Alternan entre sentirse inseguros acerca de su amor y sentirse asfixiados por él y retraerse.

Grady Shumway añade además:

Vivir con alguien con TLP a menudo implica manejar altibajos emocionales frecuentes, caracterizados por cambios rápidos en el estado de ánimo y la inseguridad dentro de la relación. Comprender estas fluctuaciones puede ayudar a fomentar la empatía y afrontar mejor los desafíos de la relación.

2. Caminando sobre cáscaras de huevo

Después de experimentar varios episodios de arrebatos o conflictos emocionales graves, comienzas a temer el siguiente.

Las relaciones amorosas del trastorno límite de la personalidad te llevan a tener mucho cuidado para evitar desencadenar una pelea. Sin embargo, incluso el más mínimo evento puede hacer esto, algo que no se puede predecir con frecuencia.

3. Hacerse pruebas constantemente

Debido a su profundo miedo al abandono, te pondrán a prueba una y otra vez para comprobar si los vas a dejar. Por lo general, esto significa que esperarán que los aceptes en su peor momento, mientras que al mismo tiempo te dirán que te vayas.

Estar casado con un hombre con un trastorno límite de la personalidad, o una mujer pueden sentir que te están acercando con una mano y alejándote con la otra.

Además, cuando un trastorno límite de la personalidad pone fin a una relación, nunca estás seguro de si podría ser otra prueba para ver qué harás y cuánto lucharás por ellos.

4. Empatizar significa experimentar lo mismo

Las relaciones de TLP son tan turbulentas, entre otras cosas, porque las personas con TLP tienden a comunicar lo que dicen predominantemente de forma no verbal.

Para asegurarte de que los entiendes, es posible que te lleven a experimentar una parte del sufrimiento que sienten.

No siempre están tratando de hacerte daño a propósito. Necesitan sentirse comprendidos, y así es como saben que lo haces.

5. Angustiado por las frecuentes manifestaciones

La profunda sensación de vacío y oscuridad con la que se enfrentan rara vez se apodera de ellos.

Manejar esas emociones se vuelve excesivo y, en un intento por desahogarlas y procesarlas, actúan destruyendo cosas o adoptando conductas autodestructivas, como cortar.

En las relaciones de TLP como pareja, puede sentirse preocupado, confundido y asustado cuando esto sucede.

Aprender a lidiar con la novia o el novio con trastorno límite de la personalidad, especialmente cuando se porta mal, debe ser un esfuerzo de colaboración. Explore juntos qué podría ser útil en esos momentos y cómo ayudarlos a evitar autolesionarse.

6. Lidiar con las conductas impulsivas

Las personas con TLP pueden tener problemas con la sexualidad, y en algunos casos, se observa que tienen actitudes más negativas hacia el sexo. A menudo pueden sentirse presionados para tener relaciones sexuales, por lo quecomunicarse a fondosobre los límites y ten una palabra segura.

Además,uno de los síntomas clave es la impulsividad sexual en tiempos de turbulencia emocional.

Esto significa que las relaciones con el trastorno límite de la personalidad y el engaño pueden ir de la mano, aunque no siempre.

Hay otras formas de impulsividad, como gastar de más oabuso de sustanciasen las relaciones BPD. Esto puede provocar mucho estrés en la pareja ya que, en momentos de erupciones emocionales, tiende a ser más impulsiva e impredecible.

7. Los efectos se intensifican con el tiempo

Cuanto más íntimo e importante te vuelves para una persona con TLP, más severo se vuelve su miedo al abandono. Las etapas de la relación con el TLP comienzan con la «fase de luna de miel» en la que te sientes insustituible, y te idealizan.

Sin embargo, la visión en blanco y negro del mundo te lleva a convertirte en un villano, eventualmente.

Por lo tanto, las citas con trastorno límite de la personalidad pueden sentirse inmensamente diferentes al principio, medio, y final de la relación. La ruptura de las relaciones con el trastorno límite de la personalidad puede ser especialmente fea.

Poner fin a un matrimonio con un trastorno límite de la personalidad confirmará sus peores temores de abandono, e intentarán todo lo posible para retenerte, incluso amenazar con suicidarse.

¿Cómo obtener ayuda si su pareja/cónyuge tiene problemas con el TLP?

Las relaciones con el TLP pueden perdurar cuando ambas partes se comprometen a trabajar para comprender y controlar los síntomas. Además de la terapia de pareja, la persona con TLP también debe asistir a la terapia individual.

La terapia ayuda a los clientes con TLP a aprender a vivir con ambivalencia y también a entender el mundo con «áreas grises».

La terapia más eficaz para el TLP esTerapia conductual dialéctica(BDT). Como una rama de la terapia cognitivo-conductual, ayuda a los clientes a aprender a:

• Procesa las emociones usando la lógica y la razón,
• Descubra estrategias para gestionar las emociones
• Disminuir el pensamiento dicotómico (blanco y negro)
• Comprenda y exprese mejor sus emociones y a través de canales verbales
• Aprenda a controlar los impulsos
• Maneje las conductas autodestructivas.

Vea también:

Prepárate para las relaciones de TLP.

Si está o se está preparando para tener una relación de TLP, infórmese antes de involucrarse. En la fase de luna de miel de la relación, apenas notarás ningún síntoma.

Sin embargo, cuando te vuelves más íntimo y significativo para ellos, su miedo al abandono volverá a aflorar y causará diferentes efectos.

Te pondrán a prueba, te alejarán mientras te ejecutan para abrazarlos y te arrastrarán al sufrimiento que sienten para que sepan que entiendes mejor su dolor.

Las relaciones de TLP causarán mucho estrés debido a numerosas montañas rusas emocionales, malas actuaciones y comportamientos impulsivos. Sin embargo, el TLP puede tener un resultado positivo si las parejas se comprometen con la terapia y trabajan en su relación.

Además, se recomienda que la persona con TLP también reciba una terapia individual. Lo anterior puede aumentar la probabilidad de un pronóstico positivo.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos