¿Qué es la consejería de relaciones con la tríada y sus ventajas?

Es difícil saber lo que sentimos, y mucho menos lo que sienten los demás. Sin embargo, para tener relaciones exitosas, necesitamos apertura emocional y una sensación de vulnerabilidad segura.La consejería sobre relaciones de la tríada le enseña nuevas formas de permitir eso y superar los viejos hábitos de conductas inútiles paraprofundiza tus relaciones. 

Para entender un poco mejor los diferentes aspectos de las relaciones entre las tríadas, sigue leyendo y comprende los matices que puede contener.

¿Qué es una relación de tríada?

Como sugiere la frase, una relación de tríada es un grupo de 3 personas que están conectadas a través de un vínculo íntimo. Esto suele ser sexual o romántico. También puede ser platónico y simplemente, amoroso.

La clave es que tienes un vínculo más profundo e íntimo que con otras personas de tu círculo social. Más importante aún,todos están unidos a través de una sólida comprensión de lo que significa consensuado y de cómodefinir la fidelidad.

Como se mencionó, las tres personas deben estar emocionalmente abiertas y sentirse seguras dentro de la relación.

Quitarnos las máscaras y exponer nuestras emociones puede asustarnos a todos. Además, en una relación de tríada, hay tres conjuntos de necesidades, miedos y deseos de equilibrio. Esto puede ser increíblemente satisfactorio. Pero a veces necesitamos recurrir al asesoramiento sobre relaciones de la tríada para obtener orientación.

Por supuesto, también está la motivación sexual, así como la capacidad de amar y mostrar afecto en más de una forma. Todos estuvieron de acuerdo en que la honestidad y la franqueza eran la clave de las tríadas.

Entonces, ¿cómo puede el asesoramiento para las relaciones de la tríada ayudar con la honestidad y la franqueza?

Ya sea que sienta curiosidad por las relaciones de la tríada o que su pareja actual quiera explorarlas, el asesoramiento puede guiarlo para explorar sus propias necesidades y miedos y cómo pueden impedir que sea honesto y abierto.

En otras palabras, ¿cuándo se activan sus mecanismos de defensa?

Cuanto más conozcamos nuestros factores desencadenantes, más podremos curar nuestro dolor pasado y ser más fieles a nosotros mismos.

A medida que trabajes en el asesoramiento sobre relaciones de la tríada, profundizarás la confianza, la comunicación y la satisfacción general en tu tríada.

Tipos de relaciones de tríadas

Las relaciones de tríadas son un tipo de asociación poliamorosa en la que existe un vínculo profundo e íntimo entre tres personas.

Dentro de las tríadas, hay varios tipos según si son abiertas o cerradas y el nivel de intimidad entre cada uno de los tres socios.

Una tríada cerrada es cuando las tres personas son exclusivas entre sí. Esencialmente, no hay otras actividades sexuales fuera de la tríada.

Por el contrario,una tríada abierta es donde los tres socios tienen intimidad entre sí. También tienen relaciones sexuales con otras personas ajenas a la tríada.

El funcionamiento de estas definiciones es único para cada tríada, incluido quién vive con los demás y quién conoce e interactúa con otras personas ajenas a la tríada. De cualquier manera, los límites y las reglas deben ser definidos y acordados por todos.

Otro término con el que te puedes encontrar es la tríada V. En este caso, un socio es el punto central.Las otras dos personas tienen un vínculo íntimo y, por lo general, una relación sexual con esa figura central, pero no entre sí. Entonces se dice que esas personas son metamores.

Como puede imaginar, cualquier incumplimiento de los límites o malentendido de las reglas puede causar confusión y sufrimiento.En consecuencia, el asesoramiento sobre relaciones en tríadas puede ser un enfoque poderoso para permitir que todos establezcan sus necesidades y acuerden reglas y límites potencialmente nuevos.

Por supuesto, no todo el mundo necesita o quiere asesoramiento sobre relaciones de la tríada. Sin embargo, las emociones pueden desencadenarse y las reglas pueden ponerse repentinamente en tela de juicio.

¿Cuál es el formato de las diferentes relaciones de la tríada?

Las relaciones de la tríada pueden ser estructuradas y jerárquicas o pueden ser planas y fluidas con lo que sea que esté sucediendo en ese momento para cada persona. Cada enfoque tiene sus pros y sus contras. Lo que más importa es hacerlo bien para las personas involucradas.

Sin embargo, la vida es dura y la tríada puede comenzar con la dinámica adecuada para todos, pero las cosas suceden en el camino. Los eventos pueden desequilibrar las cosas, por lo que es posible que desee considerar la terapia de relaciones con la tríada.

En una tríada jerárquica, los socios se ordenan por prioridad. Por lo tanto, puede haber una persona central, como en la tríada V, y esa persona podría decidir quién es su pareja prioritaria.

Naturalmente, esto funciona para culturas y tipos de personas particulares. Aunque, por lo general, la mayoría de las personas quieren sentirse valoradas y escuchadas por igual. Cuando esto significa cambiar nuestras profundas creencias y hábitos culturales, las parejas buscarán una terapia de relaciones poliamorosas.

Tener una asociación igualitaria entre las tres personas puede hacer que la toma de decisiones lleve más tiempo porque todos tienen algo que decir, pero puede honrar la armonía.

Independientemente de lo que decidan los tres, es importante asegurarse de que nadie se sienta forzado y de que todos sientan que han tenido su opinión. De lo contrario, existe el riesgo de resentimiento y descontento.

De nuevo, el asesoramiento sobre relaciones entre tríadas puede ayudarlo a determinar cómo es la igualdad para usted en su tríada.

Ventajas del asesoramiento sobre relaciones con tríadas

Recibir amor y apoyo no solo de una persona sino de dos es una experiencia increíble y un gran privilegio. Sin embargo, como todas las relaciones, puede enfrentar momentos difíciles.

La consejería de relaciones de la tríada le permite procesar sus pensamientos y emociones para encontrar el equilibrio adecuado dentro de su tríada. También significa que aprenderás herramientas y técnicas para establecer tus necesidades y respetar las de tus parejas.

Y lo que es más importante,practicarás y desarrollarás formas más sabias de resolver los desacuerdos.Las discusiones y los conflictos son la forma en que mejoramos y cambiamos las cosas en nuestro beneficio si sabemos cómo hacerlo bien. Es simplemente otra habilidad que hay que aprender.

Con el asesoramiento sobre relaciones entre tríadas, también explorarán las relaciones del otro mapas de amor, un concepto desarrollado por los expertos en relaciones John y Julie Gottman. Estos mapas lo guían a través del mundo interior y exterior de sus socios. Como resultado, aprenderán a apoyarse mejor los unos a los otros.

Puede obtener más información sobre las ecuaciones del amor y sobre cómo fomentar la calma, la confianza y el compromiso escuchando al propio Dr. John Gottman en este video:

Puede adaptar todos estos puntos a su tríada única con el consejero adecuado que lo guíe.

Preguntas frecuentes

Las relaciones entre tríadas pueden parecer complicadas, ya que no son la norma asumida en la mayoría de las sociedades. Estas son las respuestas a algunas preguntas que pueden facilitar su comprensión:

• ¿Qué reglas y límites funcionan bien para las relaciones de la tríada?

Cada tríada es diferente y cada persona necesita saber primero qué límites y reglas quiere seguir antes de colaborar para encontrar un enfoque común.

El asesoramiento sobre relaciones entre tríadas puede ser particularmente efectivo y mediador para que los tres socios descubran sus propias necesidades y cómo integrarlas entre sí.

Para descubrir los mejores servicios de asesoramiento sobre poliamor, no se limite a su área inmediata, sino que explore lo que está disponible en línea. Asegúrate también de hacer al menos 2 o 3 pruebas. Esto puede ser útil para evaluar qué tan cómodo te sientes antes de comprometerte.

• ¿Cómo implementar la tríada de conexión para relaciones más profundas?

Otro marco útil que proviene del neuropsiquiatra Dan Seigel es la tríada de conexión.. Siegel es un experto en neurobiología interpersonal y su enfoque es que no somos solo una mente y un cuerpo.

También somos nuestras relaciones.

La energía y la información fluyen constantemente entre nuestras mentes, cuerpos y relaciones. Por lo tanto, cuanto más comprendamos cómo se interconectan todos esos puntos, por ejemplo, a través del asesoramiento sobre relaciones en tríadas, más profundo será nuestro bienestar y nuestras relaciones.

Los tres puntos de esta tríada de conexión, según Siegel, son percibir o ser conscientes del estado mental de nuestra pareja, tener sentido y responder.En otras palabras, ¿a qué suposiciones nos precipitamos y cómo afecta eso a nuestra respuesta?

Siegel va un paso más allá y habla sobre visión mental. Esto es más que atención plena. Es la forma en que utilizamos lo que percibimos para responder de manera sabia y compasiva.

• ¿Qué son las citas por tríadas?

Naturalmente, la mayoría de las personas no piensan en la consejería de relaciones para tríos cuando simplemente salen con alguien. sin embargo, depende de por qué estás saliendo.

Quizás te interese explorar cómo podría ser una tríada y con quién.Si esto es nuevo para uno de ustedes, puede ser útil expresar sus ideas e inquietudes con un consejero antes de ir demasiado lejos.

Si ya sois pareja, buscar tríadas no debería ser una forma de solucionar problemas.Ya deberías estar con los pies en la tierra y contento. En ese caso, es posible que sientan que tienen más para dar y recibir como pareja.

• ¿Cómo se siente estar en una relación de tríada?

Una tríada exitosa es gratificante y solidaria. La comunicación es abierta y la energía fluye libre y positivamente entre las tres.

Por supuesto, algunos pueden necesitar un terapeuta para las relaciones entre tríadas para aprender algunas herramientas y técnicas para colaborar íntimamente en un trío. Pero eso es normal. Todos necesitamos ayuda a veces.

Además, a muchos de nosotros nunca nos enseñaron técnicas de relación. Entonces, si cree que una tríada es para usted, la consejería puede guiarlo a través de algunas preguntas importantes.

Reflexiones finales 

Todos necesitamos relaciones y personas a nuestro alrededor. Lo que parece es diferente para cada uno de nosotros.Cuando una tríada se siente potencialmente adecuada para ti, pero no estás seguro de cómo podría funcionar, el asesoramiento sobre relaciones entre tríadas puede ser particularmente útil.

Este tipo de asesoramiento lo guía sobre cómo colaborar en caso de conflicto y cómo acordar reglas y límites. También aprenderás a comunicarte de forma abierta y a generar confianza y conexiones profundas.

Con todo, construirás una relación de tríada profunda e íntima para que puedas conquistar el mundo.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Ana Duvaux Entrenador

La pasión y el propósito de Anne en la vida son guiar a las personas para que encuentren su propio camino y satisfacción aprendiendo sobre sí mismas. Solo entonces podremos construir y fomentar las conexiones profundas que todos merecemos tener. Con experiencia en psicología y coaching en neurociencia, ha ayudado a innumerables parejas...Leer más transforman su comunicación de la agresión a la asertividad y el aprecio. Es entrenadora certificada por la ICF y certificada en atención plena, además de ser consejera en formación, lo que significa que ofrece un enfoque holístico. Puedes esperar transformar tu visión de ti mismo, de tu relación y del mundo al comprender mejor los hábitos de tu mente y dejar de lado los que no te ayudan. Tienes poder sobre tu mente, pero no tienes que hacerlo solo.Leer menos

(Anne Duvaux también figura en la lista de los mejores terapeutas matrimoniales en Naperville)