Cómo debe invertir en la intimidad emocional: 6 consejos de expertos
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Cuando escuchamos la palabra intimidad, nuestras mentes a menudo nos dirigen a la intimidad física y rara vez a la intimidad emocional.
Pero pregúntese si eso es todo lo que importa en unrelación. ¿Lo es? ¿Estás satisfecho con ese tipo de relación?
En mi opinión, solo la intimidad física no explica una relación feliz. Sí, es una gran parte de una relación, pero sigue siendo solo un componente.
¿Por qué es importante la intimidad emocional en una relación?
Estar involucrado emocionalmente en una relación es lo que la completa. Ambos, junto con un poco de amor y afecto, abrazan toda la relación.Reflexionemoslaimportancia de la intimidad emocional en una relación.
¿Cómo se entiende la intimidad emocional?
Según el Dr. Wyatt Fisher, «la intimidad emocional es una sensación de cercanía que se desarrolla con otra persona a lo largo del tiempo».
Lo que pienso de la cercanía emocional es que es una conexión, una conexión de dos almas y una unión de comunicación y comprensión.
Puede caracterizarse como una responsabilidad mutua y una confianza compartida..
En palabras simples, la cercanía emocional va mucho más allá de los límites derelaciones sexuales.
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¿Cuál es la esencia de la intimidad emocional en una relación?
La intimidad emocional actúa como pegamento en una relación. Mantiene a una pareja unida incluso cuando comienzan a separarse.
La conexión emocional abarca el amor, la confianza, el afecto, el respeto, el romance y la espiritualidad. La falta de cercanía emocional resulta en una mala comunicación yproblemas de confianza.
Todos desean un nivel diferente de intimidad en función de suexperiencia de relación pasaday educación. Por lo tanto, no hay una regla básica sobre lo que es suficiente.
Algunos prefieren menos emociones, y otros desean más en una relación.
Pero sí, todavía hay un límite. Si cruzas ese límite, puede arruinar el vínculo entre dos personas en una relación.
Puede ser un poco difícil entender cómo mantener su estado emocional con su pareja. No puede superar ni retrasar el nivel de comprensión.
¿Te preguntas a menudo cómo conectarte emocionalmente o cómo hacerlo con tu pareja?construir una conexión emocional
Por mucho que anhelemos la intimidad emocional, muchos de nosotros a menudo nos preguntamos cómo desarrollar la intimidad emocional. Nunca nos enseñan cómo integrarlo en una relación o pensar en invertir en relaciones.
La buena noticia es que no es tan difícil de cultivar. Aquí hay algunos consejos esenciales sobre cómo puede desarrollar la intimidad emocional en su relación.
1. Comparte tu cabeza y tu corazón
Tanto la cabeza como el corazón juegan un papel importante en una relación. El corazón significa tus sentimientos, y la cabeza implica tus pensamientos.
Si te sientes feliz, compártelo, y lo mismo ocurre cuando te sientas triste, enojado e irritado o cualquier cosa que sientas.En palabras sencillas,expresa tus sentimientos a tu pareja.
Esto ayudará a tu pareja a entenderte. Sabrán qué te hace feliz y qué te entristece. Entonces sabrán qué esperar de ti en determinadas situaciones.
2. Sé respetuoso y confía en el vínculo del amor
Los imprescindibles de cualquier cercanía emocional en una relación sonrespeto y confianza. Ambos tienen que ganarse, y ambos factores son igualmente necesarios para ambos socios.
«Confiar», aunque es una palabra pequeña, si tenemos en cuenta los caracteres, es una palabra grande en cuanto a su significado.
La confianza nunca está sola;siempre consiste en esas pequeñas fracciones de responsabilidad, cuidado y responsabilidad.
Es la medida más importante de cualquier relación. Si le confías tu vida a tu pareja, confías tu vida con tu pareja.
Recuerda,la confianza siempre se desarrolla con el tiempo. Por lo tanto, usted y sus socios deben tratar de aumentar constantemente el nivel de fe para construir.intimidad emocional
Además, la confianza se desarrolla solo si ambos están dispuestos a mejorarla. Ambos necesitan ese hombro para llorar cuando los tiempos son difíciles y una sonrisa para compartir cuando están felices.
3. Comparte tus secretos
¿Por qué es importante compartir tus secretos? Es posible que hayas oído hablar del término «guardián secreto». Eso es lo que debes esperar de una relación si les cuentas tu secreto. Tienen que mantenerlo a salvo.
Además, esto también muestracuánto confías en tu pareja.Si les confías tu secreto, entonces tu vínculo es bastante fuerte.
Esto siempre te ayudará a fortalecer tu vínculo, ya que tu pareja será la que más sepa de ti. Esto hará que se sientan especiales y, a su vez, aumentará la cercanía emocional en su relación.
4. Aceptarse el uno al otro
Nadie es perfecto; todo el mundo tiene algunos defectos. La única diferencia es que algunos tienen defectos visibles y otros tienen defectos invisibles. Juzgar a una persona por su apariencia es el mayor defecto que puede tener una persona.
Cuando estás en una relación, el tamaño, la altura, el color, la religión y la inteligencia no importan; lo que importa es si estás dispuesto a aceptarlos con todos esos defectos.
Nadie tiene que cambiarse a sí mismo para agradar a alguien. Esa persona no te merece si no puedes ser tú mismo delante de ella.Para sentirse seguros, ambos deben aceptarse incondicionalmente.
No es fácil bajar la guardia frente a alguien, así que haz que tu pareja se sienta segura contigo, haz que se sienta valorada y amada.
5. Sea solidario
La vida está llena de felicidad y tristeza. Cuando digo que tienes que apoyarme,eso se aplica a los tiempos difíciles y a los momentos felices.
Solo recuerda que todos necesitamos a alguien especial. ¡Sé esa «persona especial» para tu pareja!
6. Siéntete feliz incluso con pequeñas cosas
Los grandes gestos son increíbles, lo sé. Todos esperan que su pareja haga algo grande y maravilloso por ellos.Pero recuerda ser feliz incluso con las cosas pequeñas.
No esperes que tu pareja te prepare una cena elegante cada día de San Valentín. Sé feliz incluso cuando pidan tu comida favorita.
Para mejorar el nivel de romance, ponte un pijama a juego y disfruta de la comida con tu película favorita de Hallmark.
Además, mire este video para obtener más consejos para encontrar la felicidad en su matrimonio:
Un montón de consejos
Encontrar a alguien especial no se trata de deslizar el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha hasta que te des bandazos. Es un proceso natural.
Construir una relacióncon alguien lleva tiempo. Más cuando se trata del vínculo emocional. Pero, sin duda, es el aspecto más gratificante de la vida y vale la pena al cien por cien el esfuerzo.
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Riya Rajpara
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