6 efectos del abuso emocional conyugal en el matrimonio
Revisado por
Shannon McHugh, psicóloga
Miembro de la Junta de Revisión
|
Por
Psicólogo
Miembro de la Junta de RevisiónLa Dra. Shannon McHugh es una psicóloga licenciada que trabaja en la práctica privada y se especializa en la evaluación y el tratamiento de niños, adolescentes y adultos con trastornos del desarrollo... Leer más
Sylvia Smith, Autor
Sylvia Smith comparte ideas sobre la revitalización del amor y la vida consciente. Cree que las acciones con propósito pueden transformar las relaciones en relaciones más felices y saludables.
Conozca más sobre Nuestro proceso editorial
26.7k lecturas
Actualizado: 9 de mayo de 2023
Desbloquea consejos diarios de 30 segundos para un Más feliz Relación
👉 Suscríbete GRATISConclusiones clave
Resumen rápido de la IA de Marriage.com
No lo ves. No hay hematomas. No hay huesos rotos. No hay ninguna lesión física presente.
¿Qué es el abuso emocional en el matrimonio??
Abuso emocional Puede pasar desapercibido desde un punto de vista objetivo, pero su naturaleza insidiosa deteriora el matrimonio desde dentro.
Como un virus que no muestra síntomas físicos externos, El abuso emocional puede pasar desapercibido para un observador, pero se siente en lo más profundo.
Los comentarios hirientes. Los menosprecios. La constante arremetida verbal. Puede ser sutil o explícita. Independientemente de cómo se exprese, los efectos del abuso verbal y emocional suelen ser los mismos.
Emocional y abuso psicológico Puede ser uno de los mayores venenos para un relación y el matrimonio.
A continuación, exploraremos algunos de los principales efectos del abuso emocional en el matrimonio, tanto para la persona abusada como para la relación en su conjunto.
1. Autoestima disminuida
Cuando un cónyuge degrada intencionalmente a su valor de su pareja A través de sus acciones o palabras, puede convertir a la víctima del abuso en una sombra de lo que es.
Cada palabra o insulto que les lanzan solo les quita valor. Puede ser tan atrevido como "Dios mío, estás gorda" o tan sutil como "¿Has engordado?".
No importa la intención, la persona, ser abusado verbal y emocionalmente, ve desaparecer su confianza en sí mismos.
Ya que su esposo o esposa, la persona que ha comprometido su vida con ellos, les muestra que no son dignos de amar, tampoco lo esperan de los demás.
Se cierran. Levantan muros. Cuando alguien es víctima de un esposo o esposa emocionalmente abusivo durante cierto tiempo, le cuesta entender por qué alguien podría amarlo.
Mira también:
Lecturas relacionadas: Cómo el abuso emocional en una relación te está destruyendo
2. Negación
Es difícil para alguien admitir que su el matrimonio está en problemas, y mucho menos que estén casadas con un cónyuge emocionalmente abusivo.
Todos hemos experimentado esto nosotros mismos o lo hemos visto en la relación de algún amigo a lo largo de los años.
Objetivamente, parece claro que una de las partes está siendo maltratada. Pero la persona que está en la relación no parece ver el problema evidente. O incluso si lo ve, no quiere admitirlo.
Actúan como si su relación fuera normal y lo disimulan con un inseguro “Todos pelean, ¿no?”.
Bueno, sí. Más o menos. Todos discrepan de vez en cuando en su matrimonio, pero no todos pasan horas maldiciéndose y menospreciándose.
En un intento por eludir la vergüenza que puedan sentir, ignoran el verdadero problema. No pueden ver el abuso emocional de su pareja porque no quieren verlo.
Cuanto más tiempo viva la víctima en negación, más graves serán los efectos a largo plazo del abuso emocional.
Lecturas relacionadas: Señales para reconocer el abuso emocional
3. Falta de confianza
Hermosos matrimonios Se construyen sobre una base sólida de confianza y honestidad. Cuando una relación se vuelve emocionalmente abusiva, esa base se derrumba.
La víctima de un matrimonio emocionalmente abusivo no sabe qué esperar de su pareja y no puede confiar en que mantenga la relación civilizada.
Se suben a una montaña rusa de emociones, esperando el próximo castigo letal que sacuda su mundo.
En este dinámica del abuso No pueden confiar en que su pareja sea fiel, cariñosa o incluso amable. Es una vida de andar con pies de plomo, esperando el siguiente insulto.
El abuso mental y emocional en el matrimonio causa una falta de confianza, lo que puede dejar a la víctima con miedo de confiar en los demás, incluso en alguien tan cercano como sus padres.
Lecturas relacionadas: Estrategias para afrontar el abuso emocional en una relación
4. Miedo
Tras la pérdida de confianza, quien es víctima de abuso emocional vive en un estado constante de miedo.
Cada acción que realizan y cada palabra que dicen puede volver a ellos en forma de insulto o de manipulación.
Una de las consecuencias del abuso emocional es la ansiedad crónica. que la víctima desarrolla eventualmente.
Además, si su pareja está tan dispuesta a abusar verbalmente Y emocionalmente, ¿quién puede decir que no cruzarán la línea del abuso físico?
Está claro que la pareja depredadora no tiene mucho respeto por el valor de su pareja, así que ¿por qué no intensificaría su comportamiento al ámbito físico?
La constante incertidumbre sobre cuándo su pareja va a estallar deja a la víctima de abuso en un estado de miedo constante. Es casi imposible librarse de él una vez que el abuso se ha arraigado en la relación.
Pruebe también: Cuestionario sobre si tengo trastorno de estrés postraumático debido al abuso emocional
5. Estado de los niños
El abuso emocional es bastante malo cuando sólo lo experimentan dos adultos, pero si a eso le sumamos uno o dos niños, se vuelve mucho peor.
Los resultados negativos de El abuso emocional no se limita sólo a la pareja; los niños también lo experimentan.
Podrían darse dos escenarios, ambos perjudiciales para el bienestar del niño.
La primera es si el abusador en la relación no sólo calumnia a su cónyuge, sino que también ataca al niño en el hogar.
Es poco probable que alguien que esté dispuesto a abusar de su cónyuge, alguien a quien ha... comprometidos con el amor, se abstendrán de abusar de las emociones de su hijo o hija.
Cuando esto sucede, el daño que podría causarles a los niños es peligroso. Sus mentes jóvenes podrían no ser capaces de comprender por qué su madre o su padre actúan de esa manera.
Peor aún, podrían empezar a percibirse como una persona normal. familia.
Investigación ha indicado que el abuso emocional infantil es un predictor más fuerte de violencia en las relaciones futuras.
El segundo escenario es aquel en el que los niños son simplemente observadores del abuso emocional de sus padres.
No están en la línea de fuego del abuso emocional, pero tienen asientos de primera fila para ver la acción.
Al igual que en el escenario anterior, observar el matrimonio de sus padres en sus momentos más oscuros puede considerarse normal.
Pueden ver a su madre llorando incontrolablemente por algo que dijo su padre, o a su padre estoico y frío debido a un comentario cortante de su madre, y asumir que así son todas las relaciones.
En algún momento, llegarán a aceptar ese mismo trato porque es lo que vieron mientras crecieron.
Cuando alguien sufre abuso emocional por parte de su marido o esposa, piensa que, mientras sus hijos no estén en la misma situación que él, todo estará bien.
Pero no es así. Los niños son extremadamente influenciables, e incluso presenciar crueldad emocional en el matrimonio de sus padres puede dejarles una huella negativa duradera.
Lectura relacionada: Efectos de la violencia doméstica en los niños
Conclusión
Los efectos del abuso emocional en un matrimonio son muchos, pero cada uno envenena las raíces de un matrimonio. matrimonio fuerte.
La crueldad emocional en el matrimonio evoca negación, miedo y niveles peligrosamente bajos de autoestima. en olas.
Es algo difícil de escapar y, por lo general, no se puede ver a menos que ojos objetivos lo señalen.
Si te encuentras en una relación emocionalmente abusiva, confía en un amigo o busca la ayuda de un consejero.
Las consecuencias del abuso emocional conyugal no tienen por qué ser permanentes, pero cuanto más persista en un matrimonio o relación, más difícil será la vida después del abuso emocional. Habla con alguien que pueda ayudarte; cuanto antes, mejor.
¿Te resultó útil este artículo?
Consejos
Escribe tu consejo o envía un consejo en video
Todos los consejos se revisan antes de su publicación.
Eres:
>
Comparte este artículo en
Sylvia Smith
Autor
A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera de la cama. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en vivir conscientemente y anima a las parejas a adoptar este principio.... Leer más En sus vidas también. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una más feliz y saludable al actuar con propósito y de todo corazón. Leer menos
¿Quieres tener un matrimonio más feliz y saludable?
Si se siente desconectado o frustrado por el estado de su matrimonio pero desea evitar la separación y/o el divorcio, el curso de marriage.com destinado a parejas casadas es un excelente recurso para ayudarle a superar los aspectos más desafiantes de estar casado.
Artículos recientes
Cuestionarios relacionados
Vídeos recientes
Ver todo
Únase a millones construyendo más saludable, más feliz relaciones.
¡Nos encantaría recibir tus comentarios!
¡Gracias por tus comentarios!
