Los desafíos de la violencia doméstica: relaciones llenas de peligros

Desbloquea consejos diarios de 30 segundos para un Más feliz Relación
👉 Suscríbete GRATISConclusiones clave
Resumen rápido de la IA de Marriage.com
Si la violencia doméstica se manifiesta, ¿se puede salvar una relación íntima? Probablemente no, dicen los expertos.
Aún más que la infidelidad, la violencia de un miembro de la pareja hacia el otro, o de ambos, es un factor decisivo, ya que se han violado la confianza y la seguridad básicas.
La violencia socava la razón misma de ser de una relación íntima y cercana: ser amado, protegido y apreciado. Lamentablemente, muchas parejas creen que pueden superar los problemas que dieron lugar a la violencia; rara vez lo logran.
A menudo, permanecen juntos por un sentimiento de lealtad y amor infundados, o porque las circunstancias económicas parecen exigirles cohabitar bajo el mismo techo.
Una vez que ocurre un incidente violento, es probable que se repitan más. Es como una adicción: el problema solo empeora con el tiempo.
Continúe leyendo para comprender los múltiples desafíos que plantea la violencia doméstica. Aquí también se analizan varias soluciones plausibles.
Mitos sobre la violencia doméstica
Existen muchos conceptos erróneos y mitos sobre la violencia doméstica. El más extendido, quizás, es que los hombres siempre son los perpetradores y las mujeres siempre las víctimas.
La idea parece encajar con nuestros estereotipos neovictorianos sobre los dos géneros: los hombres como agresivos, las mujeres como pasivas. Pero estos datos sobre la violencia doméstica simplemente no son ciertos.
De hecho, casi 200 estudios de investigación Los estudios realizados durante varias décadas han demostrado sistemáticamente que Los hombres y las mujeres abusan entre sí en sus relaciones de pareja en cantidades aproximadamente iguales.
¿Cómo puede ser eso?
Algo profundo dentro de nosotros se rebela contra la idea de que las mujeres, que en promedio son más bajas y pesan menos que los hombres, puedan atacar y dominar con éxito a un hombre.
Se supone que los hombres deben proteger a las mujeres de todo daño. Que un hombre golpee a una mujer, bajo cualquier circunstancia, se considera un acto de cobardía imperdonable.
Por esta razón, los hombres parecen tener dificultades para defenderse de la violencia doméstica. Las mujeres, por la misma razón, suelen afirmar que su propia violencia es puramente defensiva.
Pero estudios realizados desde 1975 han demostrado lo contrario. Resulta que las mujeres tienen los mismos impulsos oscuros y ocultos que los hombres..
La olla a presión de sus matrimonios, especialmente en condiciones de estrés financiero, puede llevarlas, como a los hombres, a atacar a su pareja por frustración y enojo.
Aun así, existen algunas diferencias documentadas en las formas típicas de violencia física infligida por ambos géneros.
Por ejemplo, Los estudios muestran Que los hombres son más propensos a usar los puños o instrumentos contundentes, mientras que las mujeres pueden usar objetos domésticos, como cuchillos o incluso agua hirviendo. En varios incidentes muy publicitados, las mujeres chocaron los autos de sus parejas con los suyos.
Cuando el abuso se vuelve letal, los hombres tienen más probabilidades de recurrir a armas de fuego y las mujeres al veneno, pero incluso esta brecha de género tradicional se está reduciendo, según muestran las estadísticas.
Violencia emocional y psicológica

Si bien no existe una definición consensuada de lo que constituye dicho abuso mental, las amenazas de violencia física, los insultos, los gritos constantes, la intimidación, la manipulación financiera y las mentiras crónicas se consideran elementos clave.
Este tipo de abuso puede ser precursor de la violencia física, pero no siempre. De hecho, estudios han demostrado que las víctimas de abuso emocional pueden ni siquiera reconocerlo como tal, incluso mientras desarrollan síntomas de depresión, ansiedad y trauma.
También existe un vínculo documentado entre la violencia doméstica y el abuso de sustancias, el ausentismo laboral y, en casos extremos, el suicidio.
Porque puede que no haya ninguna evidencia física obvia señales de abuso emocionalLas víctimas pueden simplemente minimizar su influencia. Y si ambos cónyuges o parejas se comportan de la misma manera, puede desestimarse como parte de los altibajos de una relación compleja pero amorosa.
Mientras no haya niños presentes, los cónyuges abiertamente combativos pueden sentir que pueden quejarse uno del otro a voluntad, “dando lo que reciben”, sin preocuparse por posibles terceras víctimas.
¿Existen soluciones reales disponibles?
¿Qué se puede hacer? Los desafíos que enfrentan las sobrevivientes de violencia doméstica son, sin duda, complejos, pero existen soluciones reales.
Cualquier pareja experimentando dificultades en las relaciones Debería considerar, por supuesto, recibir asesoramiento para lograr una comunicación más efectiva antes de que se desarrolle cualquier patrón de abuso manifiesto o encubierto.
Sin embargo, debido a patrones de negación o simple falta de conciencia, incluso reconocer y aceptar patrones de abuso puede ser difícil.
Hablar con familiares o amigos puede parecer prudente, pero muchos pueden ser incrédulos, de hecho, especialmente si sólo conocen al perpetrador por su personalidad pública.
Hay una regla simple: Si alguien a quien amas te dice que está siendo abusado o teme ser abusado, debes escucharlo.. No es su imaginación.
El mismo problema puede presentarse con terapeutas y médicos. Es posible que no se sientan capacitados para abordar el tema o lo consideren privado, incluso cuando puedan sospechar y estar preocupados.
Asesoramiento de parejas, en particular, puede ser una trampa para que el perpetrador y la víctima de violencia doméstica encubran patrones de abuso.
Los consejeros en estos entornos deben ejercer un juicio agudo al explorar patrones de comportamiento nocivo que podrían constituir abuso. Si no se gestiona adecuadamente, la pareja podría no volver nunca a terapia.
En última instancia, la mejor fuente de información y orientación probablemente sea un especialista en apoyo a víctimas de relaciones íntimas. Hay una línea directa nacional Para denunciar incidentes de violencia doméstica, 24 horas al día, 7 días a la semana.
La mayoría de los estados también financian una red de refugios para víctimas de violencia doméstica, tradicionalmente conocidos como "refugios para mujeres maltratadas", donde las víctimas de abuso pueden buscar refugio temporal. Existe una creciente conciencia de que estas víctimas pueden ser tanto hombres como mujeres.
Sin embargo, rara vez se encuentran disponibles los servicios necesarios para apoyar a las víctimas masculinas; además, los hombres, que a menudo son reacios a admitir haber sido víctimas, especialmente por una mujer, pueden no buscarlos.
Lo que deben hacer los amigos

Las señales evidentes de abuso incluyen labios partidos, hematomas y fracturas óseas inexplicables. Las señales de comportamiento incluyen una docilidad o evasión inusuales al hablar de su cónyuge o pareja.
Los expertos recomiendan no tener miedo de iniciar una conversación con alguien que creas que está sufriendo abuso. Pregunta desde una perspectiva de genuina preocupación por el bienestar de la persona.
Escuche atentamente. Confíe en la víctima y apruebe su mensaje. Nunca la juzgue. Evite culpar o criticar al abusador. Concéntrese en las necesidades de la víctima.
Es importante que quienes planean escapar de una situación de abuso cuenten con un plan de escape formal. Este debe incluir un lugar seguro y confidencial, transporte confiable y recursos suficientes para que la víctima pueda vivir indefinidamente.
Partir puede conllevar riesgos para la víctima y quienes la apoyan. De hecho, los estudios demuestran que quienes huyen corren mayor riesgo de ser asesinados que quienes se quedan.
El miedo a represalias extremas por parte de una pareja abusiva es una de las muchas razones por las que las víctimas de abuso deciden quedarse. Sé valiente, pero no corras riesgos innecesarios.
Mira también:
¿Existe alguna vez la esperanza de una reunión?
Este es un tema delicado y lleno de peligros. La disposición de algunas víctimas de abuso a volver a comprometerse con un... pareja abusiva puede reflejar el mismo tipo de negación que los llevó a sufrir y tolerar el abuso en primer lugar.
Muchos dicen que quien abusa, siempre abusa. ¿Para qué volver atrás?
Los expertos dicen que podría depender de las circunstancias reales, del alcance y de la naturaleza del abuso.
Algunos abusos surgen en el contexto del alcoholismo o la adicción a las drogas y, si el abusador logra limpiarse y dejar la adicción, puede producirse un cambio real de comportamiento que haga posible una eventual reunión.
Además, los abusadores pueden recibir terapia individual, que incluye: manejo de la ira y una terapia cognitiva conductual más profunda que pueda permitirles comprender y abandonar su naturaleza abusiva y volver a comprometerse con una relación amorosa.
Existen ejemplos exitosos de reencuentros, especialmente cuando ambas partes estuvieron implicadas en el abuso, y se requiere el perdón mutuo. No se debe subestimar el poder del amor ni la capacidad de redención de cualquier ser humano.
Pero una vez que se ha producido un abuso grave, no hay una solución rápida ni un camino hacia la sanación. Entre el 10 % y el 20 % de las víctimas de abuso sufren un trauma duradero que podría hacer que la reconciliación, bajo cualquier circunstancia, sea imprudente.
Al final, uno puede optar por volver a relacionarse con su abusador con aceptación mutua, pero dejar atrás el sueño de una relación íntima duradera.
Aprecia los buenos momentos. Di "Nunca más". Y con mayor autoconciencia y respeto por ti mismo, encuentra el nuevo amor que mereces.
Escribe tu consejo o envía un consejo en video
Todos los consejos se revisan antes de su publicación.
Comparte este artículo en
¿Quieres tener un matrimonio más feliz y saludable?
Si se siente desconectado o frustrado por el estado de su matrimonio pero desea evitar la separación y/o el divorcio, el curso de marriage.com destinado a parejas casadas es un excelente recurso para ayudarle a superar los aspectos más desafiantes de estar casado.